壹:瑜伽服有什麽用?
除了了解基本的瑜伽理論,參與瑜伽的前提自然要有壹套合身舒適的瑜伽服。好的瑜伽服重量輕,動作幾乎沒有障礙,可以隨意做出各種動作。
瑜伽服屬於內衣產品,我們更應該關註它的健康特性。人在運動過程中會出很多汗。如果內衣的材質不是真正的綠色健康,有害物質會隨著毛孔的張開進入皮膚和身體,長期下去會對人體造成很大的傷害。質量好的瑜伽服采用純天然竹纖維制成,讓妳在瑜伽運動中享受綠色健康的感覺。
選擇瑜伽服裝對於初學者來說,服裝是最基本的裝備。我們經常可以看到瑜伽的動作比較柔和,幅度比較大,所以要求瑜伽練習服壹定不能太緊。太貼身的衣服對動作的延展性不好。我們看到的瑜伽服基本上是上緊下松的。上衣壹般比較緊身,但是褲子肯定是寬松的。這是為了方便移動。只要外套能穿出自己的氣質,而褲子則以寬松休閑為主。
瑜伽服有哪些款式?
壹般來說,瑜伽服分為長袖、中長袖、短袖、背心、吊帶,褲子則是直筒、牛角、燈籠褲。可以根據風格分別搭配。作為壹個整體,它們必須蓋住妳的肚臍,屏住田單的呼吸。
三:如何選擇適合自己的瑜伽服?
練瑜伽時,穿著寬松舒適的衣服,讓身體活動自如,避免了身體和呼吸的限制,身心放松,感覺良好,更快進入瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨著身體動作的彎曲而起伏,松緊適度,彰顯妳的優雅氣質。服裝是文化的體現,是風格的表達,讓瑜伽的內質出現在動靜之間。
瑜伽是近年來流行的減肥運動。因為是在室內進行,運動強度也不劇烈,所以受到很多女性朋友的青睞。運動前需要選擇專業的瑜伽服,壹般是上衣和褲子壹套。壹套高質量的專業瑜伽服可以讓妳的身體在運動中舒展自如,隨心所欲地完成各種瑜伽動作,所以如何選擇壹套好的瑜伽服是不容忽視的。因為目前市面上的瑜伽服品牌很多,質量參差不齊。什麽牌子的瑜伽服應該好,什麽樣的瑜伽服最合適?相信很多新手還是不太了解。下面介紹如何選擇瑜伽服。
1首先我們要知道瑜伽服的材質:瑜伽服是貼身的衣服,瑜伽在運動過程中會留下大量的汗水,所以瑜伽服的材質很關鍵。市面上不同品牌的瑜伽服,壹般采用化纖材料作為面料,有些化學物質容易隨汗液進入皮膚,影響健康;質量好的瑜伽服壹般采用純天然纖維,如竹纖維、純棉等。竹纖維制成的瑜伽服不僅柔軟透氣,而且吸濕性強,抗菌能力強,是目前最適合制作瑜伽服的材料。
2.再看瑜伽服的款式設計:瑜伽和其他運動相比,特點是節奏比較慢,但是幅度比較大。所以專業的瑜伽服在整體設計上壹定不能太緊身,這樣才能保證更好的延展性。目前比較科學的瑜伽服壹般采用上松下松的設計,上衣設計得更貼身,不易變形,袖子領口略寬松,自然敞開為宜;褲子以寬松休閑的燈籠褲為主,這是為了保證在進行任何動作時不會被束縛,尤其是練習壹些靈活的動作時。
3.最後,瑜伽服的壹些細節也不容忽視:除了上面提到的兩點,還有壹些小細節也是我們必須註意的:比如隨著季節溫度的變化,上衣的選擇也是不壹樣的:天氣冷的時候要選擇長袖上衣,天氣熱的時候可以選擇五分袖;此外,建議在色彩上選擇淡雅純凈的顏色來搭配瑜伽的動作;另外,每個初學者都建議,最好準備兩套瑜伽服,以便隨時更換。
四:瑜伽服保養需要註意哪些點?
新買的瑜伽服壹定要用清水輕輕洗掉,晾幹後再穿。可以用清水。第壹次不用洗衣粉之類的洗滌劑。衣服有定色劑。水洗可以加強染色,使固色劑更穩定。
首先,新買的瑜伽服壹定要用清水輕輕洗掉,晾幹後再穿。可以用清水。第壹次不用洗衣粉之類的洗滌劑。衣服有定色劑。水洗可以加強染色,使固色劑更穩定。
其次,特別註意不要穿著未洗的瑜伽服直接去做高溫瑜伽。大量出汗會分解衣服裏的定色劑,導致衣服褪色。而且練瑜伽的時候毛孔是張開的,很容易讓衣服掉色侵入皮膚。
三、日常清潔,用冷水洗手最好,水溫最高不要超過30℃。大量出汗後,請盡快清洗擦幹或保持通風。如果使用洗衣機,請先放入洗衣袋,倒過來洗。建議輕洗。
第四,壹定要把淺色和深色分開洗;浸泡1-2分鐘。千萬不要長時間浸泡。最好使用護色或內衣洗滌液,不在濕熱場所,不烘幹熨燙,不添加漂白劑、膨脹劑,或含有漂白成分的洗衣液、柔順劑;清洗後請盡快放平晾幹。
第五,瑜伽服的面料非常專業高端。瑜伽服越高檔的面料,用的定色劑(比如甲醛)就越少,所以洗的時候會有壹些掉色(尤其是第壹次洗或者顏色比較鮮艷的時候,會比較明顯)。只要衣服幹了,顏色如新,沒有斑駁,都是正常的。
v:有哪些品牌的瑜伽服?
瑜伽服裝品牌排名
1,哈塔
瑜伽用品的高端品牌。瑜伽服款式新穎,做工精致,用料考究。代表作品有中國風系列、大師裝系列等。材料多為竹纖維、亞麻等材質!
2.根除的意義
意大利瑜伽墊大多受到時尚年輕人的喜愛!最近推出的三款四色五件套特別受歡迎!
3、LULULEMON
加拿大品牌。瑜伽服很高檔,但是價格也很貴,很專業,讓練瑜伽的人可以得心應手,大部分教練都穿,尤其是外國人。
EASYOGA
臺灣省品牌,質量低壹點,價格平壹點,市場占有率比較高。國內很多MM都穿這個。
5.奈爾
韓國品牌,面料柔軟,款式新穎,非常適合愛美的女性。
6.皮爾
瑜伽服裏的壹個老牌子,但是它有壹個缺點:款式比較傳統,不是很時尚。
7.卡萊卡
棉加萊卡的面料,因為萊卡的成分,會更有彈性,對練大動作瑜伽更有幫助,不會有束縛感!
8.元陽
老字號,做工好,面料柔軟,價格適中,款式多樣。其普洱性價比高,價格合理,款式新穎。