破壁機怎麽用?
破壁機1的使用方法。純豆漿(黑豆、鷹嘴豆):將60克幹黃豆浸泡8小時以上,將浸泡後的黃豆倒入破壁機中,加入清水至800毫升,加入適量冰糖,壹份全谷物豆漿方案(或類似方案)即可。不加熱版破壁機需要將黃豆煮20分鐘左右至熟,取出後放入破壁機中,加入800 ml溫水和適量冰糖,攪拌3至4分鐘。
破壁機的使用方法2。雜糧豆漿(黑豆、鷹嘴豆):幹黃豆50g,雜糧20g(品種可選,如大米、糯米、黑米、蕎麥)。將所有食材浸泡8小時以上,倒入破壁機中,加入清水至800ml,加入適量冰糖,完成壹個全谷物豆漿程序(或類似程序)。不加熱版破壁機需要將雜糧和黃豆煮20分鐘左右至熟,取出後放入破壁機中,加入800 ml溫水和適量冰糖,攪拌3至4分鐘。
破壁機怎麽用3。紅棗豆漿:幹黃豆60克,紅棗6枚,浸泡8小時以上。將泡好的紅棗去核,與黃豆壹起倒入破壁機中,加清水至800 ml。全谷物豆漿計劃(或類似的計劃)就足夠了。不加熱版破壁機需要將去皮後的紅棗、黃豆煮20分鐘左右至熟,取出後放入破壁機中,加入800 ml溫水攪拌3至4分鐘。紅棗本身就很甜,不需要加糖。
破壁機4怎麽用?奶味玉米汁(奶味南瓜汁):甜玉米1,清水300ml,鮮奶300ml。將甜玉米去皮,玉米粒倒入破壁機中,加入300 ml清水,壹個全谷物豆漿程序(或類似程序),程序結束後,加入牛奶攪拌均勻。不加熱版破壁機需要將玉米粒煮熟,放入破壁機中直接加入牛奶攪拌3到4分鐘。玉米本身就很甜,不需要額外加糖。
破壁機5怎麽用?南瓜豆漿:南瓜80克,幹黃豆40克。將幹黃豆浸泡8小時以上,將南瓜切成大塊與浸泡好的黃豆壹起倒入破壁機中,加入清水至800 ml,制作全谷物豆漿程序(或類似程序)。不加熱版破壁機需要將黃豆、南瓜煮20分鐘左右,至熟,取出放入破壁機中,加入800 ml溫水,攪拌3至4分鐘。
破壁機6怎麽用?山藥小米糊:山藥80g,小米20g。山藥丁和小米壹起放入破壁機,清水加至800 ml,壹個全谷物豆漿程序(或類似程序)就夠了。不加熱版破壁機需要將山藥、小米煮20分鐘左右至熟,取出後放入破壁機中,加入800 ml溫水攪拌3至4分鐘。
破壁機7怎麽用?核桃花生醬:核桃50克,花生50克,牛奶500毫升,冰糖適量。將花生和核桃煮熟,取出後放入破壁機,加入冰糖和牛奶,手動攪拌2到3分鐘,自動放入果蔬程序。
破壁機8怎麽用?銀耳紅棗湯:銀耳20克,紅棗6枚,大米10克,將銀耳浸泡2小時撕成小塊,放入破壁機中加水600毫升,壹粒全谷豆漿程序。不加熱的破壁機需要先將食材煮熟,然後加水攪拌3分鐘左右。
破壁機怎麽用9。黃瓜梨汁:1黃瓜和1雪梨。將黃瓜切塊,雪梨去皮去核,放入破壁機中,加入500毫升左右的冷開水,攪拌2分鐘左右。喝的時候加點蜂蜜。
破壁機10怎麽用?熱巧克力:10g法夫納可可粉,500ml牛奶,適量冰糖。將所有配料放入破壁機中攪拌3分鐘。
破壁機的使用方法:11。香蕉酸奶奶昔:1根香蕉,200ml酸奶,250ml牛奶。將所有配料放入破壁機中攪拌3min。
破壁機12、巧克力豆奶使用方法:幹黃豆40g,牛奶300ml,法夫納可可粉10g,將幹黃豆浸泡8h以上,倒入破壁機中,加入水和適量冰糖,制成全谷物豆奶方案(或類似方案)。程序結束後,倒入牛奶和可可粉,攪拌均勻。不加熱版破壁機需要將黃豆煮20分鐘左右至熟,放入破壁機中,加入溫水、牛奶、可可粉和適量冰糖,攪拌3至4分鐘。
破壁機13、香芒冰沙使用方法:大芒果1個,酸奶200ml,牛奶100ml,冰塊6個,芒果切塊,放入冰箱冷凍至硬,所有食材放入破壁機攪拌2至3分鐘左右。
破壁機14怎麽用?南瓜湯:南瓜200克,清水500克,淡奶油50克,鹽適量,黑胡椒適量。所有食材放入破壁機,選擇濃湯功能。不加熱的破壁機,需要將南瓜煮熟,加入其他食材攪拌,直到變細。
破壁機15怎麽用?魚湯:1鯽魚(小),生姜5克,鹽和胡椒粉適量。鯽魚加姜煎至兩面金黃,放入破壁機加開水至800 ml,加鹽、胡椒粉,選擇濃湯功能或其他相應加熱功能。不加熱的破壁機需要先將魚煮熟,然後將湯汁倒入破壁機中攪拌至完全順滑無骨。
破壁機16怎麽用?花生醬(芝麻醬):家庭破壁機壹次做熟花生的量在500克左右,是否加糖加鹽,適合個人。將煮好的花生倒入破壁機,手動檔選擇低檔,自動檔選擇果蔬汁功能或醬磨等不加熱的功能,整粒花生攪拌1 ~ 2分鐘,整粒花生變成花生。此時停機,用矽膠刮刀將杯壁上的花生刮至杯底,盡量集中在刀頭附近。繼續攪拌約0至2分鐘。此時花生已經變成粗糧(如果刀盤感覺空轉,摸不到花生,提前停車,把杯壁上的花生刮到底),加入1茶匙熟花生油,根據花生出油量重新開始攪拌。刀盤能順利驅動花生為宜。手動擋可以調到中高檔,自動擋還是果蔬、醬料、醬料。每1到2分鐘停壹次,把杯壁上的花生刮到底,直到攪拌成順滑的花生醬,喜歡顆粒狀的花生醬就早點停。
破壁機17怎麽用?黃豆粉(亞麻籽粉、芝麻粉):將黃豆(亞麻籽、芝麻)用小火炒至全熟,冷卻後放入破壁機,手動檔選擇低檔,自動檔選擇果蔬汁功能或醬、磨等功能,不加熱壹次程序(不超過4分鐘),視情況決定是否繼續攪拌。手動擋後面攪拌時,可逐漸加大擋位,高檔擋壹次攪拌不超過2分鐘。
破壁機18的使用方法。紅豆泥(綠豆泥、蓮蓉餡):紅豆(綠豆、蓮子)煮至不燙手,約500g放入破壁機,約三分之二的食材加水。低擋選擇手動擋,果蔬汁功能選擇自動擋,或者壹個程序攪拌不加熱的醬、磨等功能。在此期間,如果感覺刀頭無法帶動食材,在手動擋位後面攪拌時,可以逐漸加大擋位,高檔擋位每次攪拌不超過2分鐘。
以上就是如何使用邊肖帶來的破壁機。破壁機使用的全部內容。