很多人喜歡打空手道,空手道是日本傳統格鬥術和琉球武術唐選手結合而成,而空手道和跆拳道壹樣,是分等級的。下面是空手道段位的彩色排名圖。
空手道帶顏色排名圖1空手道和柔道、跆拳道壹樣,空手道的排名也是用帶的顏色來表示的,每個學校都有自己的排名規則。空手道* * *有十個樂隊。
初級階段:(必須16歲以上)。
第二階段:取得第壹階段者(必須16歲以上)。
第三款:已取得第二款者(必須16周歲以上)。
四級:通過第三級3年以上者(30歲以上,工齡11年)。
五段:四年以上通過四段者(35歲以上,工齡16年以上)。
六段:過了五段,五年以上的(41歲,21歲)。
七段:通過六段6年以上者(48歲以上,工齡28年以上)。
八段:通過七段及以上者(58歲以上,工齡38年以上)。
九段:已過八年以上者(60歲以上)。
十段:經歷過九段以上者(70歲以上)。
註:只有對空手道發展做出巨大貢獻的空手道高手才能獲得黑帶四段以上!
空手道腰帶顏色的意義
白帶
白帶代表純潔。從業者沒有知識和基礎,壹切從零開始。入門後,搭配路服買。
黃色腰帶
黃色帶是大地的顏色,就像植物在土壤裏生根發芽壹樣。這個階段要打好基礎,學習大地之靈。
城市綠化帶
綠帶是植物的顏色,代表練習者的技術開始蓬勃發展,技術不斷進步。
藍絲帶
藍帶是天空的顏色。隨著不斷的訓練,練習者的技能逐漸成熟,像樹壹樣向著天空生長,練習已經完全入門。
紅帶
紅色是危險和警戒的顏色。修煉者已經具備相當的攻擊能力,對對手構成威脅。要註意修養和控制。
黑腰帶
黑帶代表練習者經過長期訓練,技術動作和思想修養已經相當成熟。像黑帶壹樣,不受黑暗和恐懼的影響。
空手道和跆拳道的區別
跆拳道80%是腿部動作,套路很多。僅踢腿動作就分為8個方向,70多種。空手道中,手和腿的動作是“對半”,套路是“粗糙”的。
手多的空手道招式更有力,更實用。跆拳道的招式主要是腿,更加漂亮華麗。空手道主要用手。跆拳道主要是在過程中用腿加拳。
連衣裙
跆拳道訓練服是套頭衫,空手道是開衫。
比賽
跆拳道陪練時讓手腳連續進攻得分。空手道陪練誰先得壹分,誰就得重新開始。
跆拳道是以波動步法為基礎的。空手道是壹項直線運動。
互相爭鬥
跆拳道的時候不能攻擊頭的下部,背部,背部。不是沒有攻下半部、回背、回背的動作,而是要註意人的‘珍貴’(訓練中有這些動作但比賽中不能用)。並讓空手道搏擊攻擊下部。
歷史
跆拳道,韓國的國術,是壹種用手腳來強身健體的武術。它起源於大約1300年前,在韓國流傳下來。它的創始人是崔洪喜。根據傳說,這種武術是從中國北少林傳入的。
空手道是壹種日本拳種,是中國唐朝將中國武術傳入日本後形成的壹種具有自己風格的拳種。空手道也可以叫空手武術,有200年的基本歷史,由吳亞瑪創立。日本空手道的流派和套路很多,大致可以分為平安、鐵騎、八賽、觀空、燕子、十手、半月、延河、慈恩。
技術
跆拳道的踢腿重點是橫踢(測踢)和肩平。空手道踢腿時,膝蓋不擡起(有分寸的踢腿)。肩、腰、腿不是水平的,所以不能踢全身。
原則
跆拳道的所有動作都是基於反力量的原理,進壹步提高力量。空手道招式直接進行,沒有反應。
踢法
空手道踢法比跆拳道踢法少,比如下壓。但是手的動作比跆拳道多。跆拳道踢法中有壹種滑踢,是從遠處突然攻擊對手。空手道裏沒有這種技術。
空手道踢腿時腳尖向內,主要踢人體等柔軟的東西。跆拳道就是用腳後跟使勁踢的東西。
空手道輪踢用腳背,跆拳道輪踢用前腳掌。
跆拳道的跳踢(淩空踢)有很多,比如:跳前2.60m,跳後2.30m,跳後2.40m,跳360度後2.40m。
空手道踢法大部分是平移踢法,不如跆拳道有力,但比跆拳道的淩空踢法快。
行為
跆拳道有3200個招式,空手道沒有那麽多招式。
火車
在空手道認為壹擊必殺,強調誰都沒有第壹手的理念下,現在的空手道無論哪壹派,都讓人覺得它有著濃濃的紳士風範和全面的攻防特點。也許在第三階段之前,很多學習者都不如跆拳道選手,但是如果堅持紮實的訓練,壹定會比別人取得更大的成績。
壹個優秀的跆拳道運動員可以做出很多高難度的踢腿,不僅華麗而且有力。但空手道無論是否強調實戰,都是以型為基礎的,學生可以通過型的練習,逐漸體會到這門武術的精髓和哲理。跆拳道目前在臺灣省沒有空手道紮實,他們的重點是踢和陪練。
空手道段位顏色排名圖2空手道最高級別是黑帶十段。東溪屬於世界空手道聯盟,WKF是四大流派之壹。
空手道的等級、位置、制服、腰帶等體系都是借鑒柔道。通常黑帶以上(有段)分為初段(最低)到十段(最低),黑帶以下(無段)分為1(最高)到10(最低),顏色越深等級越高。和柔道、跆拳道壹樣,空手道的等級也是用腰帶的顏色來表示的,每個學校都有自己的分級規則。
等級10 ~ 9:白帶(初學)入門後會搭配路服購買;
8級:黃帶體能,基本功,五組手,平安二;
7級:紅帶黃帶全部內容,三組手,和平初期;
6級:橙帶紅帶全部內容,三組手(正反)和平三段;
5級:藍帶橙帶全部內容,壹組手,四段平安;
四級:綠帶藍帶全部內容,壹組手,五段和平,實戰三人,壹個破板;
三級:紫帶綠帶全部內容,壹組手,鐵騎初級,實戰五人三破板;
2級~ 1:茶帶(分為兩段茶帶和壹段茶帶)包含全部內容,壹組手,兩套自由式,實戰十人,五塊破板;
黑帶(入段):茶帶的所有內容,十壹套,二十人實戰,十條破白帶都是隨路服購買的,然後就看每個人的努力程度了。
只有對空手道發展做出巨大貢獻的空手道高手才能獲得四段以上黑帶!
空手道段位顏色排名圖3極限空手道的級別和段位:
無級白帶-升級考試內容基本功:三步沖四塊技術,前後,類型:平安1體能:俯臥撐30次,深蹲踢20次(成人俯臥撐20次,深蹲踢10次)其他內容:立正禮,跪拜禮,腰帶系法。
十級橙帶-升級基本功考試內容:拳為基本功,手刀為左右後踢,左右中橫踢類型:平安2體能:40個俯臥撐,25個深蹲踢(成人30個俯臥撐,15個深蹲踢)其他內容:前屈動作:前後中拳。
九桿橙帶杠——提升基本功考核內容:左右直拳,左右勾拳,左右鎖骨,再打再打。類型:平安3體能:俯臥撐40個,深蹲踢30個(成人俯臥撐40個,深蹲踢20個)其他內容:背屈運動:手刀擋。
八級藍帶-提升基本功考察內容:左右四連踢、壹組手:長谷川劉、壹組手:第壹教式、第二教式:平安4體能:俯臥撐40個、深蹲30個(成人俯臥撐40個、深蹲20個)其他內容:四足動作:四連擊。
七級藍帶壹杠——提升基本功考察內容:從左到右連續踢五腳、實用技能:壹組手:長谷川流、壹組手:第三、四教類型:平安五體適能:俯臥撐40個、深蹲30個(成人俯臥撐40個、深蹲20個)
六級黃帶——升級偵查內容基本功:從左到右連續踢六腳;壹組手:長谷川劉;壹組手:第五教式、第六教式:安三體能:俯臥撐50個、深蹲30個、棍飛20個(成人俯臥撐40個、深蹲20個)
五級黃帶壹條——升級考核內容。基本功:七連踢:基礎拳三連打,基礎拳腿三連打。壹組球員:長谷川劉川。壹組選手:第七教第八教:破體能:俯臥撐50個,深蹲30個,棍飛20個(成人俯臥撐40個,深蹲20個)。選手組:2人。
四級綠帶——升級考試內容基本功:左右八連踢;基礎拳腿連續四擊;壹組手:長谷川劉;壹組手:八教合奏型:突擊型;體能:俯臥撐50次,深蹲踢30次,棍飛20次(成人俯臥撐50次,深蹲踢20次);兩組手牌,各凈打2分鐘,不分輸贏。
三級綠帶壹杠——升級考核內容壹組手:長谷川流壹組手:投擲和摔跤技能,四種教學類型:破小腳技能,太極壹、二、三體能:俯臥撐50次,深蹲踢30次,棍飛30次(成人俯臥撐50次,深蹲踢25次)壹組手:三人,每網打2分鐘。
二級棕帶-升級考核內容類型:平安1至平安5' an 3扣殺大扣殺小突擊型體力:3200m-15min完成(成人20分鐘)力量:臥推:8次起體重,
深蹲:8倍自重(僅限男子)(成人臥推:5倍自重深蹲:5倍自重)團隊隊員:5人,每人凈打2分鐘,根據國際空手道聯賽比賽規則,5場比賽的勝者晉級。
壹等棕帶壹杠-升級考核內容類型:平安1至平安5' an 3扣殺大扣殺小突擊型體能:3200m-15min完成(成人20分鐘)力量:臥推:自重10次。
深蹲:10次起體重(僅限男子)(成人臥推:5次起體重:5次起體重)隊員:10人,每場凈玩2分鐘。根據國際空手道聯合會的規則,勝者將被判定輸贏,勝者將晉級下壹級。
黑帶初級:從業2年以上者(必須16歲以上)
第二階段:取得第壹階段者(必須16歲以上)
三段:獲得二段者(必須16歲以上)註:只有對空手道發展有巨大貢獻的空手道高手才能獲得四段以上黑帶!
四段:已過三段及以上者(必須20歲以上)
五段:取得四段後滿4年以上者(必須20歲以上)
六段:取得五段並通過五年以上者(35歲以上)
七段:已過六段及以上者(41歲及以上)。
八段:取得七段後已過七年或七年以上者(四十八歲以上)。
空手道學校的分類
空手,甚至空手(壹般日本的空手道都是指這種,有四大知名館。空手道傳入日本後才產生了“不準停”的規則,並在日後發展出無接觸運動空手道。)
沖繩空手(如重岡軟流、上地流、小林流、少林流、少林流、松流、壹心流、重岡松流、劉、金硬流、湖城流、本部流等。).
空手道段位顏色排名圖4空手道腰帶顏色含義
白帶:白帶代表純潔。從業者沒有知識和基礎,壹切從零開始。
黃帶:黃帶是大地的顏色,就像植物在土壤中生根發芽。這個階段要打好基礎,學習愛護地球的精神。
綠帶:綠帶是植物的顏色,代表修行者的技藝蒸蒸日上,日臻完善。
藍帶:藍帶是天空的顏色。隨著不斷的訓練,練習者的技能逐漸成熟,像樹壹樣向著天空生長,修行已經完全入門。
紅帶:紅色是危險和警戒的顏色。修煉者已經具備相當的攻擊能力,對對手構成威脅。註意修養和控制。
黑帶:黑帶是指練習者經過長時間的磨練,技術動作和思想修養已經相當成熟。像黑帶壹樣,不受黑暗和恐懼的影響。
如何判斷空手道腰帶的顏色
白帶:入門後,用道士服買。
黃帶:體能,基本功,五組手,和平第二階段。
紅帶:黃帶全部內容,三組手,和平初期。
橙帶:紅帶所有內容,三組手(正反)和平三段。
藍絲帶:橙色絲帶包含所有內容,壹組手和四段和平。
綠帶:藍帶所有內容,壹組玩家,五段和平,三段實戰,壹塊破板。
紫帶:綠帶全部內容,壹組手,鐵騎初級,五人實戰,三塊破板。
茶絲帶:紫絲帶全部內容,壹組手,兩套自由式,實戰十人,破板五塊。
黑帶(入段):茶帶包含全部內容,十壹套,實戰二十人,破板十塊。