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端午節的健康知識

端午節在古人眼中是毒日,是邪日。這種思想在民間信仰中流傳下來,所以有各種求平安、解災的習俗。其實這是因為夏季天氣炎熱幹燥,人容易生病,瘟疫也容易傳播;另外,蛇和昆蟲容易咬人,所以要非常小心,這就形成了這個習慣。采藥、雄黃酒灑墻門、喝蒲酒等各種習俗,看似迷信,實則也是有益於健康的養生活動。端午節可以算是壹個傳統的醫療保健節日,是人們與疾病和毒蟲作鬥爭的節日。時至今日,這些養生習俗仍應發揚光大。

端午設各種能驅邪的花草,出處也長。最早的例子是在門上掛艾草,《荊楚紀年》:“艾艾為人,掛於門上以毒氣。”這是因為艾蒿是壹種重要的藥用植物,還可以用來治病、艾灸穴位、驅蟲。五月溫含艾葉油最多(此時正值溫生長高峰期),故效果最佳,人們爭相采摘艾葉。除了把艾紮變成人之外,他還被做成老虎的形狀,這就是所謂的艾虎。《荊楚紀年》中的註曰:“以艾為虎形,或剪彩為虎形,郵至內人試戴。”與此同時,門上還掛著蒲捆,剪的蒲劍,用蒲捆綁的蒲龍。《景帝歲時紀勝》:“(端午)插普龍艾虎。”《賈青錄》卷五:“戴普為劍,伐天蓬為鞭,佐以桃柄蒜,掛於床中,皆用以驅鬼。”桃梗是辟邪的吉祥之物,大蒜被認為是象征武器的青銅錘,配以蒲劍、彭邊驅除鬼鬼祟祟。此外,艾蒿被焚燒,以趕走蚊子和蒼蠅。在湖南、浙江等地,葛藤被用來掛在門上。據說葛藤是鎖鬼的鐵鏈,可以驅邪。

端午節,家家戶戶都有掛艾草的習俗。人們把艾草做成人形,稱之為“艾仁”。他們把艾葉掛在空中,切成老虎的形狀。女人們競相戴上它們來辟邪。所以,在古代,也有人把端午節稱為中國古代的養生節。正如《荊楚歲月年譜》所雲:“五月五日,愛彩思人,門上掛有綠靈”。

端午節期間,天氣漸熱,蚊蠅滋生,故古人稱五月為“惡月”或“毒月”。這就是了。專題;與健康有關的節日;端午節,太陽最熱,各種毒都出來了。古人用艾草作為祝福的象征,認為它是壹種能治百病的草藥。它被插在門上是為了驅除各種毒物,使人健康。從端午節的許多傳說中可以看出,人們用艾葉防病治病消炎。

據專家研究,艾蒿用於治療疾病已有2000多年的歷史。艾葉的療效和用法,在我國第壹部方劑學著作《戰國五十二病方》中就有記載,歷代本草中都有記載。在盛產中國優質艾葉的湖北周琦,還流傳著“家有三年艾葉,大夫不用來”的說法。也有很多地方可以栽培種植,家家都收集艾葉。孟子說,“七年病需三年養”,可見艾葉的藥用價值。

艾葉最早的用途是艾灸,與“針灸”齊名。醫書《靈樞經》和《五十二病方》中都有艾條灸或艾薰的記載。而且有“醫者用灸治百病”的說法。艾葉作為內服藥,具有調理氣血、散寒除濕、溫經止血、安胎的作用。《金匱要略》中的“焦湯艾”治孕後產後出血,“艾府丸”治心腹部疼痛,尤為有效。《清宮醫案》中“治各種產前產後危重病”的胎丹,應用艾葉代替艾琦;女玉尺阿膠和艾葉是以兩種道地藥材命名的中成藥。這些傑出的發現也說明了中醫的科學體系博大精深,不是其他單純應用艾葉的醫學體系所能比擬的。

明代醫學家李顏穩(李時珍之父)稱贊艾葉“產於楊珊,端午節用於治療艾灸疾病,立下大功”。李時珍說,艾葉“以周琦為勝,用填充物,為天下之重,故稱艾毅。”相傳“他處灸壇不能透,艾灸直而透,故聞名全國。”

然後,艾蒿在艾灸中的使用由來已久。除了艾葉的刺鼻芳香與醫療有關外,艾葉還具有良好的可燃性,燃燒徹底,是理想的點火器。此外,研究表明,艾葉燃燒產生的煙霧對人體疾病也有壹定的治療作用。

艾葉在古代的應用不僅僅是通過口服給藥;醫療中心;壹系列療法;針灸和按摩針灸用於治療疾病,也有許多文獻記載艾葉熏制用於治療和預防疾病。如春秋戰國時期的《五十二病方》、東晉葛洪的《肘急方》等,在早期醫學著作中均有記載。在壹些文學史書中也有類似的記載,如春秋時期的《莊子》中記載“人以艾熏之”。可見,當時人們就有用艾草熏制來治療和預防疾病的習慣,而且這種習慣壹直延續至今。在古代,人們認為艾葉燃燒產生的煙霧有防病辟邪(瘟疫)的作用。現代研究證明,艾煙具有預防疾病和瘟疫的作用,因為艾煙對引起不同傳染性和流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒有抑制作用。在傳染性非典型肺炎流行的今天,有醫學專家提出,利用艾條燃燒的煙霧進行空氣消毒和預防是科學的。

艾葉也在民間廣泛使用。比如成年人壹旦感冒咳嗽,就用壹簇湯藥洗腳。使用時,將艾葉切成九段,加蔥白三五根,煎湯溫服,取汗而治。如將艾葉曬幹制成的鹿茸與棉花混合制成藥枕,防治孕期及產後外感風寒頭痛。老年人腹部虛弱,兒童受寒腹痛腹瀉,婦女痛經、月經失調、腹痛等。用煮熟的艾絨做圍兜蓋住他們的肚臍和腹部是有效的。而且端午節有“掛艾人,穿,喝艾酒,吃艾餅,抽”的民間記載。

隨著時代的進步,艾葉的研究和應用更加全面和深入。有報道稱,艾葉散發的煙霧具有抗菌、殺菌、抗病毒作用,可抑制空氣中細菌和病毒的傳播,因此可防止細菌和病毒侵入呼吸道,起到預防流行性疾病的作用。在化學成分研究中發現,艾葉除揮發油外,還含有鞣質、黃酮類、微量元素等多種有機成分,其中艾葉油具有平喘、祛痰、止咳、抗菌、抗過敏、鎮靜等多種藥理活性。藥理實驗結果表明,艾葉具有抗菌、抗病毒、止血、抗凝血、增強免疫、解熱、鎮靜等作用,為艾葉的推廣應用提供了理論依據。在臨床上,艾葉被廣泛用於治療婦科疾病和呼吸系統疾病。

古代有端午節掛艾人、戴艾虎、喝艾酒、吃艾餅、抽艾葉的民間記載。現代技術為艾葉的廣泛應用開辟了更廣闊的前景。近年來,艾蒿資源的綜合開發利用發展迅速。開發了很多產品,如艾蒿牙膏、艾蒿沐浴劑、艾蒿油精、保健帶、艾蒿蚊香、以艾蒿為主要原料的香煙,不含尼古丁,可以作為香煙的替代品。艾葉正在以各種方式為人類健康做出應有的貢獻。

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