終於有人看清這個問題了！跆拳道就是不實用。稍微懂點功夫的人壹眼就能看出跆拳道漏洞百出，華而不實~！我告訴過很多人，但是他們還是不相信我。他們都說垃圾是WTF，ITF是真正的跆拳道。但我看了ITF的實戰視頻，僅此而已！用我在知乎上曾經遇到的壹個人的話來說，就是:“整個跆拳道就跟殘疾人格鬥手段壹樣多。”
還有那些空手道，散打，都不是很熟練。他們頂多能應付那些什麽都不會的人。如果他們遇到懂真功夫的人，很可能會吃虧~！
所以學學我們中國功夫，真正的中國功夫真的很厲害！中國的功夫都是講究技巧的，到了壹定的境界，自然會用壹種內在的力量來發力，不需要靠肌肉來增加力量！就像我師傅，力氣很大，但是沒有肌肉，看起來很瘦。
所以樓主如果能找到好的師傅，建議跟老師學學我們自己的中國功夫。但是不要去武術培訓班之類的地方學習。妳在那些地方學到的東西就像妳在電視上學到的壹樣。都是花架子，壹點都不實用。真正的專家壹般都比較低調，隱藏在民間，不壹定出名，所以有必要樓主自己去打聽壹下，看看妳有沒有這個機會。
至於抓，我不太了解。感覺應該和柔道差不多。專門抓人的軟關節，有壹定的實用性。作為女生，學這個應該是個不錯的選擇。但我敢說，絕對沒有我們中國功夫厲害！
請參考這個視頻::v . youku ./v _ show/ID _ xmji 1mti =。
如果妳看看下面的評論，妳就可以清楚地看到中國功夫的質量。
還有這個:you.video.sina../b/23443588-163045438+05200。
這是50多歲的吳連枝先生與26歲的韓國跆拳道冠軍的比賽，這是在中央電視臺的“故土”節目中采訪的。
這些都是中國功夫VS跆拳道的真實實戰。電視上總誇散打是中國功夫，總說中國散打VS壹國散打是中國功夫VS壹國拳術。我真想給他們壹個耳朵！散打絕對不等於中國功夫！
哪個武術學校好？妳會練真功夫嗎？打架最好的做法是什麽？去登封鵝坡少林寺。
妳在格鬥中練習什麽？練好外功！
沙袋碰撞接觸可以練習戰鬥能力，因為戰鬥和毆打是不可避免的！
負重跑步可以練習氣息和耐力，讓妳可以長時間戰鬥。如果打不過，可以更快撤離。
負重拳擊可以練習拳擊的速度和力量，從而更快地擊倒對手。
負重蛙跳可以練習跳躍和腳步更加靈活。
如果有壹天妳在外功上大獲成功，出拳力量至少可以達到150KG，速度可以達到9s/100m。
有氣勢！要打贏壹場架，第壹件事就是氣勢！
最好的戰鬥方式是什麽？打架厲害不在於練武，最重要的是妳的心態。所謂“壹個膽子，兩個力氣，三個功夫”，首先妳要敢於和別人動手，不怕別人，這壹點很重要，這樣妳才能積累實踐經驗。有了這個心理條件，我覺得妳想學什麽都可以。其次，妳壹定要強，打了別人才有效果。即使被別人打了兩次(當然可以閃，但是不能閃)，也能堅持住。功夫是其次，只要具備以上兩個條件然後在家自己練手對付普通人(非職業武者)是絕對夠用的。實踐證明，壹個身體健康，敢打敢拼，兩件事都擅長的人，絕對比那些在任何社團學了壹兩個月XX，還沒有和別人實際開始工作的人強很多。如果妳堅持加入社團什麽的，我建議妳練拳擊，這種動作見效快，實用，容易上手，不要為了學基礎而練幾個月的東西。最後我引用壹句話:“天下武功無高低之分。只有習武之人，有強有弱。”
厲害了，什麽叫打架？這才是真功夫。沒有拳擊，就不好了。只有練不好，關鍵看練的人。
任何武功都應該是打出來的，而不是說出來的。
傳統武術是存在的，有它的優點。個人相信傳統武術。
但近年來，傳統武術被神化，各種媒體大肆宣傳，甚至造假。
其實傳統武術沒那麽神奇但也沒那麽假。
打架是家族功夫的詛咒還是橫向功夫？金庸原文:
“我武當功夫講究內力深厚，不練這種硬功。
至於其他門派，掌勁、拳勁、臂力、腿勁，還有頭槌、肘槌、膝槌、腳槌，都是威猛兇猛，但說到手指勁，就沒那麽有造詣了。"
可見金庸小說認為內家以心法為目的，註重內力修煉。而我家很重視招式的培養，擅長苦練。
內家與外家之間最早的說法是明末清初的《王正南墓誌銘》:“少林以勇猛著稱於世，但主要是與人作戰，人不得不占便宜。如果有所謂的內家，就用靜制動，違法者應該是下人，所以和少林作為外家是不壹樣的……”
內甲
所謂“內家”，指的是武俠這個流派。在武術界，人們通常把武術分為兩個流派:壹個是以武當為代表的武當派，壹個是以少林為代表的少林派(其實除了這兩個流派之外還有很多武術流派)。傳統上武當是由壹個練內氣的道士來教的，註重內氣的修煉而不是身法，所以被稱為內家。也有人說，練內功就是內家。其實有些拳法不是道士傳下來的，也不是發源於武當，但也是家族的。只要是壹種立足本土文化，內外兼修，動作精妙，開合自然，適中舒適，用靜制動，用柔拳的拳法，就應該屬於家族。
外祖父母家/家庭
所謂“外家”，指的是武俠這個流派。傳統是指以少林為主要流派的拳術。大多數人認為少林拳是外國人教的，所以叫外家。有人認為少林門派註重身法訓練而不註重內功訓練，稱之為外家，也有人稱之為練外功的外家。其實有些拳不是少林傳下來的，也不是少林起源的，但也是其他家族的。總的來說，只要是以外訓為主，內訓為輔，拉伸，閃跳，跳跳，以動控靜，剛柔並濟，就應該屬於外家。
怎麽打都是猛的，別說什麽功夫，武術，防身術。沒練過。我就想問怎麽打才算兇到挖眼睛，咬軟肉，踢要害。拿起什麽硬物砸我的頭？大部分人基本都被吊死了。但是很容易出事。除非有人主動搶妳，否則不要做。如果強制打包，要麽靠人多，要麽用電棍噴。不難買到。
想打架厲害應該練什麽？妳幾歲了？如果妳在學校，妳就是未成年人。下次有人打妳的時候，妳可以用身邊所有可用的東西打他的頭。如果妳是壹個已經步入社會的人。。妳不覺得這個問題很可笑嗎？大多數人不忙於他們的未來，他們的房子，他們的妻子和孩子。。說說打架。。。妳真以為妳是馬克，人家是為了尊嚴而兄弟。
有兩種方法可以讓戰鬥變得更糟:快速擊敗敵人和快速殺死敵人。
快速制敵是建立在不傷人和制敵的基礎上的。如果要練，首選肯定是軍捕和柔道。
快速殺敵是建立在最快的速度去擊敗沒有戰鬥能力的對方。練這個就要速效，練軍事格鬥。那些技巧都是必殺技，簡單易學，我們也懂壹點。如果效果慢，就練泰拳和截拳道。
不是不想推薦中華武術，而是中華武術的精髓隱藏的太深了，都是套路。連民國武術家的網絡視頻都被屏蔽了，自學根本不可能。真的不難練。
和人打架練氣功最好的方法是什麽？怎麽練？只有格鬥氣功才是硬氣功，當然。如果是內功，就不是這麽簡單的事了。妳應該從最基本的開始。如果只是想打架，不妨帶上電擊槍。相信我，妳不適合學武術。