10練字的好處。如今，隨著國家重視程度的加深，人們學習書法的興趣也越來越濃厚。學書法有很多好處，不僅能讓我們以後寫得好，還能讓整個人的氣質變得更好。我們來具體看看練字的10好處。
10練字的好處1首先，優化氣質
氣質是人內在品質的外在表現。長期以來，練習書法的人都要學習書法理論，研究詩詞歌賦，培養判斷的品味，努力使自己的字富有內涵，有書卷氣。隨著書法水平的提高，思想認識、知識水平和審美情趣也會提高。練字的人往往給人的感覺和印象是學識淵博，言行優雅，氣度不凡。
二、長壽長壽
練字要挺胸，背部挺直，頭部挺直，身體微微前傾，使胸肺舒展自如。書法家在學習漢字的時候，手腕發力移動筆管，前後拉伸彎曲，心臟像鐘擺壹樣自然跳動，所以上肢的運動可以和心臟的跳動協調，就像中醫的按摩壹樣。書法家在書寫過程中，用五指握筆，五指反復運動，調和氣血，活動關節。
平衡陰陽有利於機體的活動能力，從而達到機體內部功能的調節；有利於食物的消化和人腦的新陳代謝；更有利於人體增強內部“老年病”的排泄。中國有很多長壽的書法家。在古代，虞世南865，438+0歲，歐陽詢85歲，劉公權88歲，文徵明90歲。當代舒潼、趙樸初、啟功、武中奇等。都是長壽書法家；至於長壽的健在書法家，更是數不勝數。
第三，造福家庭
幸福的家庭需要真摯的感情來維系，也需要家庭成員通過健康有益的行為來構建。賭博喝酒是幸福家庭的殺手，書法是賭博的殺手。我從未見過書法家也是賭徒。壹旦熱愛書法，把全部心思都投入到練字上，就沒有時間和精力去賭博，喝酒，吃喝玩樂。沒有不良嗜好的人能贏得家人的尊重，給家人增添歡樂的氣氛。
第四，豐富妳的生活
在物質生活達到壹定水平後，越來越多的人通過各種方式努力豐富自己的文化生活，提高生活質量，以消除平淡和單調，放逐孤獨，使生活更加有意義和充實。學習書法無疑是壹個明智的選擇。
練字的人全身心投入到書法中，往往會忘記壹切煩惱和侮辱，生活會很快樂，很充實。尤其是那些退休或者有很多空閑時間的人，壹旦對書法感興趣，就會讓妳退休無休止，無所事事。揮毫潑墨，雙臂放松，妳就會心平氣和，心滿意足，執著而不知疲倦。
五、活躍思維
眾所周知，用腦越多，腦子越靈活。練字的人展示論文，認真思考。他們需要集中精力思考和思考，大腦始終處於興奮狀態。醫學專家證實，練習書法的人勤於思考，經常用腦學習，會使大腦得到相應的鍛煉，可達到調節身體機能、抗衰老的目的，有效促進腦組織活力，增強記憶能力。
六、消除疲勞
練字是壹個動靜結合的鍛煉過程，和體育運動中打太極拳、練氣功有異曲同工之妙，從中獲得的鍛煉效果不言而喻。書法家鋪紙時，人體配合默契，身體各個部位的肌肉和關節，甚至腰部，都得到了相應的鍛煉。寫作時，心靜手動，形神合壹，心思不過分，心領神會。通過內外協調，疏通血管、經絡，從而消除疲勞。
七、調節情緒
舉世公認，練字有利於磨練習慣，調節情緒，培養沈穩溫和的性格。現代生活節奏的加快、高強度的工作量和周圍環境的復雜，使人的神經系統的正常運動受到不同程度的幹擾和破壞，使人的性情容易煩躁不安。在繁忙的工作之余，練習書法、朗誦詩歌，可以使人心情放松、輕松，調節壹天緊張的工作情緒，陶冶高尚的品格和情操。
八、送情懷、送安慰
當窗明幾凈，淡雅舒適，入硯，瀟灑刷手，潑墨寫意，傾心入紙，紙上春風筆開。把自己的情感放在筆墨裏，通過筆墨表達自己的感受，是享受，是享受！
九、交朋友
人以群分喜歡書法的人通過相同的愛好走到壹起，交流書法技巧，同時增進友誼，結交朋友。對此，全國各地素不相識的書法愛好者成了知心朋友；不斷探索書法技巧，談情感友誼。來自世界各地的朋友越來越多，朋友會遍布世界各地！
十、收獲金錢
隨著書法家書法水平的不斷提高和名氣的不斷傳播，以及普通大眾逐漸將書法作品作為投資和收藏的壹種選擇，好的書法作品可能會成為收藏者追捧的對象，也會給書法家帶來壹定的經濟收入。
10練字的好處2 1，修身養性。
70/80/90/00後普遍生活節奏加快，大部分人過度勞累，工作生活不盡如人意，逐漸變得很焦慮。練習書法可以放松人的精神，放慢生活節奏。寫字練字時，放慢節奏，壹筆壹劃，讓緊張的神經慢慢放松，調節人的情緒，使人不那麽急躁，達到修心養性的目的，提升心靈的凈境界。
2.健身促進長壽。
從古至今，書法對人的健康影響深遠。如今，書法不僅是壹種書寫練習，也是許多老年人的壹項運動。妳可能見過很多草根書法家或者愛好者用自己的大鋼筆蘸水在廣場上寫大字。這樣寫對人的健康也是很好的鍛煉。用特制的大自來水筆寫字可以鍛煉妳的手臂、眼睛和大腦，這對妳的健康是壹種很好的鍛煉。
眾所周知，傳統毛筆書法除了這種大量的書法外，還可以延年益壽，中國歷史上的書法家都有很多長壽的。因為練字需要挺直的身體和良好的身心放松。
3、培養氣質——書生之義。
老話說得好，詩書滿堂，常練字。不僅可以提高自己的書生意氣，還可以自己寫詩，寫好文章，對聯。練字對提高自己的文化水平，培養書的氣質很有幫助。我們的偉人毛主席說:“只是壹個同學少年，風華正茂，意氣風發的書生，鞭撻方遒，指點江山，啟發文筆……”，這樣的人性和氣質誰不綠？
4.給別人留下極好的印象。
人們常說，字如其人。長期堅持練字，寫壹手好字，在這個時代更是難得，很容易被人認可。壹手好字是壹個人的名片。字寫得好不好，可以看出壹個人的素質怎麽樣。字寫得像老蟑螂的人，總覺得有壹種缺陷。在這個浮華躁動的世界裏，能夠隨時寫出精致優美的文字，壹定會給他們留下極好的印象。
5.碎片時間的自我提升。
其實不難發現，幾乎每個人每天都有大量的業余時間，不知道該做什麽，也不知道如何充分利用這些時間來提升自己。我建議這些時間碎片最好用來練字。因為練字需要的工具並不復雜，準備好紙筆，字帖就可以臨摹書寫了。這段時間既可以練習寫作，提高自己的文筆，又不浪費時間——時間稍縱即逝，用片段提升自己剛剛好。
6、交朋友——交朋友。
有句話說:幹壹行，愛壹行。雖然在這裏描述寫字練字不太合適，但是只要妳開始寫字練字，就會不斷的學習和了解，可以向喜歡書法的朋友學習，結交更多的朋友。有壹句不成文的話，凡是以詩、卷軸為友的朋友，都會穩步提高自己的文學造詣和文字功底。當今社會交友方式很多，可以通過網絡交流，也可以通過線下交流。我相信妳寫文學交的朋友壹定是朋友。
10練字的好處3孩子多練字的好處可見壹斑。
現在電腦和手機廣泛使用，經濟條件好的家庭甚至都配備了打印機。很少有人再寫了。許多父母為了方便使用電腦做任何事情。孩子們不再像以前那樣被父母催著寫了，很多孩子的字都寫得歪歪扭扭的不忍心看。
孩子正處於接受文化教育的最佳階段。練習書法可以傳承中華民族，幫助孩子培養穩定的氣質和愛好。字寫得好也是1的優秀表現，也能加強孩子的自信心。所以練字是非常必要的！
1，培養註意力
練字是1種邏輯思維活動與感官知覺相結合的練習。它需要眼睛、大腦和雙手。除此之外，它不僅能鍛煉孩子的手指靈活性，還需要安靜穩定的思想。這是培養孩子耐心和註意力的極好方法。如果能從小做起，壹定會受益終生。
2.糾正壞習慣
有助於學習熟練的手、行為、姿勢的刻板印象，對糾正不良的書寫姿勢和習慣有關鍵作用，還可以提高學生升學考試成績:中考、高考(高考)的字跡飄逸，可以加分。如果妳仔細看，就不會太難發現。考得好的都寫得很好，至少是方的，寫了1畫。雖然不能稱之為賞心悅目，但是看起來很流暢。成績差的論文就不壹樣了。他們是藝術塗鴉，邋遢。從這樣的位置很難拿高分。