羌族古代服飾的資料非常簡略。壹般來說，毛皮、羊毛和亞麻織物多用作服裝。在羌族的古代服飾中，“毯”是最有特色的。毛氈的制作工藝比紡織毛布簡單很多，應該發生在三千年前。據文獻記載，漢代羌人“以大華毯為飾”(《後漢書·西羌傳》引郭的)。與此同時，“滇族”等羌族世家子弟也披著毛毯。可見“毯子”原本是羌族最古老的服飾之壹。
唐宋時期，羌人穿毛毯是很普遍的。《新唐書·黨項傳》說:“男女皆穿棕氈。”羌族彜族至今還保留著這壹服飾傳統。
明清以來，羌族形成的傳統服飾普遍樸素。男女都穿圍巾、亞麻長袍、羊皮背心、腰帶和綁腿。頭圍場是青色或白色的。年輕女子常把繡有各種圖案的頭巾包起來，或在頭上套壹塊瓦形的綠布，再用兩根辮子繞起來，做成發髻。壹般冬天包方形頭巾，春秋包繡花頭巾。松潘和黑水的羌族男子留長發，用絲絨編成辮子，在腦後裹成發髻。
羌族男子袍長及膝，女子袍長及踝。亞麻袍多為自產麻經加工後織成，俗稱“亞麻衫”；或用牛羊毛掛線編織，俗稱“刺柏衫”；還有布衫，多為青色。羌族婦女喜歡穿帶花邊的衣服，衣領和袖口上鑲嵌著梅花形的銀飾。男女都戴腰帶。男人喜歡在腰帶上別壹把嵌有珊瑚的鐮刀和小刀，戴壹個銀色的煙盒。女人們腰間系著花和飄帶，腰帶上織著各種圖案，腰上掛著銀色的針線盒。
男女都穿無袖羊皮馬甲，俗稱“皮夾克”。這種夾克兩面都可以穿，晴天頭發向內，雨天頭發向外。它是用來禦寒擋雨的，有時還可以當坐墊。還有壹種是羊毛氈做的背心，比前者略長。男的全是涼鞋，布鞋或者牛皮靴子，光著腳走。女人穿平跟或繡花的尖頭鉤鞋。男士也穿尖頭鉤鞋。這種尖頭鉤鞋也被稱為“雲韻鞋”。通常鞋面繡有五彩雲紋，鞋頭微微翹起，看起來像小船，非常別致。腳上裹著牛毛制成的毛氈護腿，有保暖護腿的作用。這位年輕女子還在綁腿上系著壹條紅絲帶。
羌族婦女喜歡佩戴銀別針、耳環、領帶、銀質獎章、銀圈和戒指，富裕家庭還在戒指上鑲嵌瑪瑙、玉石和珊瑚。其中，名為“Sewu”的橢圓形項鏈通常用銀線編織的珊瑚珠裝飾。
羌族女裝與男裝最大的區別是在衣領、袖口、腰帶、鞋上常挑有幾何圖案，並在衣領上鑲有壹排小梅花形銀飾。刺繡圖案現在反映了現實生活中的自然場景，如植物中的牡丹和梅花，動物中的喜鵲、蝴蝶和綿羊。所選繡景無不栩栩如生，內容多含有吉祥的祝願和對幸福生活的憧憬和向往的寓意，如“花如錦”、“富貴牡丹”、“喜鵲作梅花”等。
現代羌族服飾發生了變化。受漢族服飾的影響，漢族地區和城鎮附近的羌族只在節日時才穿自己的服飾。改革開放後，農村的年輕人普遍開始穿西裝、皮鞋或運動鞋。男性老年人開始穿中山裝、列寧裝、軍裝。居住在高板山的大多數羌族人仍然穿著傳統的民族服裝。
羌族男子通常穿著藍布袍、羊皮馬甲、腰帶、束腰，頭上罩著簾子或帽子。他們腳上穿的是解放鞋或“雲韻鞋”，而年輕人穿的更多是旅遊鞋。穿摩登褲，衣服都是摩登面料，顏色多為灰色、藍色、黑色、軍綠色等等。老羌族婦女通常穿著藍色或綠色的蕾絲長袍，腰間系著繡花圍裙和彩帶，頭戴黑色頭巾。在茂縣黑湖鄉壹帶，婦女們經常戴著白色的頭巾。女人的手包很講究。女孩們紮著辮子，戴著繡花頭巾。已婚婦女戴著發髻和刺繡頭飾。年輕羌族婦女的服飾變得五彩繽紛，多以藍、紅、青色織物制成，在花邊、腰身、腰帶、布鞋、頭帕等顏色上更為豐富多彩。女生喜歡戴超大號的銀耳環和圈圈，也喜歡穿高跟鞋。