美容養生專業知識書籍壹、中醫女性養生經典(大版)
、朱
中國盲文出版社
女性健康重在養生。陳明的《女中醫經典》(大版)融合了中國五千年來女性保健的方法和經驗，從保健、美容、養心、調養四個方面來講。既結合了傳統保健理論和現代保健科學，又闡述了最重要的保健方法，重點突出，通俗易懂。是現代女性的中醫保健指南。
作者簡介
陳明，主任醫師，畢業於北京中醫藥大學中醫科。長期從事臨床工作，曾在門診、急診、病房工作。具有良好的中西醫基礎和紮實的理論功底，擅長治療疲勞綜合征、頭痛、頭暈、失眠、胃痛、腹痛、消化不良、慢性腹瀉、習慣性便秘、消化道潰瘍、口腔潰瘍、膽囊炎、高血壓、心臟病、糖尿病、皮炎等疾病，尤其對內科雜病和消化系統疾病的診治有豐富的經驗。
二、女人不生病的紀律(女人身心保健集錦)。
影響百萬以上讀者的暢銷書《女性不生病的紀律(女性身心保健叢書)》全新圖文修訂版於2015年9月上市。
書中記錄了國醫大師的入門弟子，女中醫自身對養生精華的實踐，以及數十萬條女性身心調理的珍貴經驗。
1.25歲前拼年齡，25歲後靠自己。女人25歲後的保養方法，讓妳比同齡人年輕十歲！
2.國醫大師初級弟子和女中醫自己實踐養生保健的精髓，數十萬女性擁有寶貴的身心調理經驗。
3.這本書是暢銷書《不生病的紀律》的全新圖文改版，影響了壹百多萬讀者。雙色圖形，精致升級。
4.17種為女性量身定制的美容美體操，12種經典食療和經絡調理方法，教女性簡單易操作的保養調理方法，在家美美地做自己的護士。
5.作者是國內多個健康電視節目的特邀嘉賓，曝光率高，權威性和號召力強。
內容介紹:
根據《黃帝內經》理論，針對女性最關心的皮膚、乳腺系統、卵巢、子宮系統等問題，不僅給出了簡單易操作的保養調理方法，告訴讀者疾病發生的規律，還可以舉壹反三，推導出壹個很好的養生保健之道。
關於作者:
國醫大師何普仁的入門弟子張鶴瑤，中醫保健康復專業委員會副秘書長，高級針灸師，醫學養生、時尚美容、芳香療法養生、自然療法養生、心理養生的研究者和實踐倡導者。作品有《女性身心保健之書》、《不生病的紀律》、《美麗的智慧》、《皮膚改變命運》等。暢銷白領女性時尚畫報，中國美容時尚報，上海新聞晚報，健康美容特邀專欄作家，俏佳人，健康起義，愛尚健康，天天健康等國內眾多健康養生電視節目特邀嘉賓。
第三，“為了女性健康這樣吃是對的”
1，營養專家和專業醫生的權威著作
雲南中醫學院教授，雲南省烹飪協會常務理事尚雲清，高級藥膳食療專家、全營養辨證專家於雅婷？資深營養師和專業醫生共同做出巨大貢獻。
2 194種食材藥材+328種藥膳，健康又美麗。
本書匯集了《黃帝內經》中的女性保健知識和《本草綱目》中的藥材及成分的保健功效。它融合了權威醫生和保健專家的科學建議，從女性亞健康、妊娠分娩、常見婦產疾病等方面推薦科學的藥物和飲食處方，為女性提供幫助。吃飯？擺脫女人的病，吃女人的味，收獲健康美好的生活。
3、溢價軟裝精裝，全彩美圖，256頁溢價定價39.8元，女性朋友最好的健康書。
內容推薦
吃讓女人更美，壹本讓女人吃出美麗資本的美食營養書。女人應該怎麽吃？怎麽養？讓中醫告訴妳最健康的吃法。本書詳細介紹了《本草綱目》和《黃帝內經》中女性的保健智慧，全面分析了《本草綱目》中100種女性保健食品及其健康飲食方法，推薦了400種針對女性常見病的健康藥膳。書中集防病、排毒、美容、保健於壹體，讓女性享受中醫美容養顏的神奇智慧，祛病延年。
作者簡介
尚雲卿
雲南中醫學院教授，現任世界中醫藥學會聯合會藥膳研究專業委員會副主任委員，中華中醫藥學會營養與藥膳專家分會常務理事，雲南省農村義務教育學生營養改善計劃食品安全與營養專家，世界衛生專家。
康促進會常務理事，雲南省烹飪協會常務理事，雲南省營養學會理事，雲南省預防醫學第二屆食品安全分會委員。
美容保健專業知識1。麻:說明氣可以過來，血不行。
二、木:我這麽麻木，就是木，但是氣血過不去。
三、酸:表示經絡暢通，但氣血不足。
第四，腹脹:說明氣充足。這種人愛生氣。如果體內的真氣出不去，估計也會。
五、疼痛:單純疼痛是因為血瘀。
6.癢:表示氣血來了，傷口愈合時會癢。但這和全身發癢不壹樣。
(1)背部膚色不均是肝膽排毒功能下降。
(2)背部毛孔粗大是體質虛寒，濕氣重，水滯留體內，引起手腳冰涼，下半身浮腫等癥狀。
2.肺部區域診斷
(1)拇指在肺區推膀胱經，出現微血管擴張。
(2)背上的痘痘是肺風引起的痘痘，體質燥熱，多為肺陰虛。
(3)便秘排便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。
備註:胖子痰多，瘦子火多。
3.心臟區域的診斷
(1)推拇指區膀胱經發紅，心火旺盛。
(2)眉間有青春痘，面部潮紅多為虛火發炎。
備註:胖的人胸悶氣短，瘦的人失眠多夢。
4.肝區診斷
(1)肝區膚色不均、皮膚發青是肝膽排毒功能下降。
(2)肝區突出是肝功能下降。
(3)眼睛幹澀充血，眼袋大，視力下降到充滿肝火。
5.脾區診斷
(1)脾區膚色偏黃是脾胃不和。
(2)口腔潰瘍，嘴和額頭周圍容易出現紅色痘痘，是脾胃實熱。
(3)皮膚松弛，虛胖者多脾氣暴躁，舌苔黃膩，便秘肥胖者多胃火盛。
6.腎區診斷
(1)腎區凹陷，腰部發黑，多為腎水不足所致。
(2)面部容易出現烏雲黑斑，手腳冰涼怕冷，屬於腎陽虛。
(3)聽力下降、耳鳴、腰酸背痛、手腳幹澀、怕熱為腎陰虛。
7.生殖區診斷
(1)生殖區突出:月經量少，經血中有暗血塊，痛經。