相信大家都知道，患了腦出血，要及時治療。那麽腦出血患者治療後應該如何恢復的更快呢？
腦出血的康復訓練方法
1.患者需要安靜舒適的環境，尤其是發病2周內。他們要盡量減少探視，保持平靜穩定的情緒，避免各種負面的情緒影響。
2.絕對臥床2周，頭部輕輕左右轉動。避免過度移動或擡頭，每2小時在床上輕微轉動四肢，不要過度緊張。小便壹定要在床上進行，不能下床大小便，以免再次發生出血事故。
3.腦出血患者有很多會煩躁，此時要對患者進行約束，以免發生意外。但是，患者情緒穩定後可以聯系約束。
4.病程中會出現不同程度的頭痛，如頭脹痛、針紮痛、劇痛等。這是最常見的癥狀。我們會給予合理的處理。隨著病情的好轉，頭痛會逐漸消失，不必過度緊張，要學會轉移註意力。如果在治療過程中仍然感到鉆心的疼痛，無法忍受，請及時告知我們，以便醫生采取更有效的治療措施。
5.老年患者心腦血管老化和脆性程度高，季節變化容易誘發疾病。長期臥床容易引起肺部感染，痰也不容易咳出來。藥物可以祛痰，加強翻身拍背，使痰散咳出，減少肺部感染。不能咳痰的要采取吸痰措施，希望能配合。
6.長期臥床休息，皮膚受壓超過2小時，容易發生褥瘡，應加強翻身。按摩按壓部位，保持皮膚清潔幹燥。四肢放置在功能位置，以防止畸形。
7.患者要想早日康復，飲食和營養缺壹不可。因此，多吃些營養豐富、低脂清淡的食物，如雞蛋、豆制品等。
8.保持大便通暢，多吃香蕉和蜂蜜，多喝水，加強適度翻動，按摩腹部，減少便秘。幾天不排便或排便不暢的患者，可使用瀉藥誘導排便。禁止憋氣強行排便，以防再次腦出血。
9.恢復期，遵醫囑將床頭擡高10~15○,然後根據耐受和適應程度逐漸擡高至半臥位，每天30分鐘~ 1 ~ 2小時不等。
10.高血壓是這種疾病的常見原因。服用降壓藥要按時定量，不能隨意增減劑量，防止血壓驟升驟降，加重病情。
11.出院後定期門診隨訪，監測血壓、血脂，並進行適當的體力活動，如散步、太極拳等。
腦出血病人的護理
1，保持功能位
為了保證肢體功能的順利恢復，需要維持癱瘓肢體的功能位。患者取仰臥位或側臥位時，頭部應擡高，約15~30度。彎曲膝關節，確保腳和小腿呈90度，腳尖朝上。手臂要半彎，手裏可以拿壹卷布或者其他東西。
2.功能鍛煉
患者需要每天進行功能鍛煉，每天3~4次，可以逐漸增加。由於患者身體恢復較慢，患者家屬應鼓勵患者適當運動，但防止跌倒。腦出血患者此時該如何護理？最好配合針灸、理療、按摩等。，可以加快患者的恢復。
3、日常生活運動鍛煉
護理病人時，要逐步訓練病人吃飯、穿衣、洗漱、上廁所，慢慢地完全照顧病人，使病人能自理。
4.心理護理
在患病期間，患者容易抑郁、易怒、悲觀和失望。所以患者家屬要給予心理疏導，鼓勵患者，給患者壹個良好的家庭氛圍。他們還需要耐心地解釋自己的病情，消除自己的悲觀情緒，讓患者積極樂觀地對待自己的疾病。
5、飲食護理
限制脂肪的攝入
需要在日常飲食中減少總脂肪，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使p/s比達到1.8以上，以減少肝臟內源性膽固醇的合成。做飯時用植物油，如大豆油、花生油、玉米油等代替動物油，用量為每人每天25克，最好在每月750克以內。要限制食物中的膽固醇，每人每天要在300毫克以內，也就是每周可以吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量
如果在飲食中控制總脂肪的攝入，血脂就會下降，肥胖或超重患者的體重也會下降。最好能達到或保持理想的體重，有利於所有內臟器官的生理功能。
(3)適當增加蛋白質。
隨著飲食中脂肪量的減少，需要適當增加蛋白質。它可以由瘦肉和去皮的家禽提供。可以多吃魚，尤其是海魚，每天吃壹定量的豆制品，如豆腐、豆幹等，有利於降低血液膽固醇和血液粘稠度。
6、預防並發癥的護理
(1)幫助患者翻身，每天定時輕拍背部4-6次，每次輕拍時間約10分鐘。壹旦發現患者咳嗽有黃痰、發熱、氣短、嘴唇發青，應立即找醫生治療。
(2)鼓勵患者多喝水，以清潔尿路。並註意會陰的清潔，防止交叉感染。如果發現尿液混濁、發熱，則是尿路感染的征兆，應盡早治療。
(3)大部分癱瘓患者都有便秘現象，部分患者因為強行排便，可能導致腦出血再次發生。所以要註意飲食結構，給患者低脂高蛋白高能量的飲食和含粗纖維的蔬菜水果，並給足夠的水分。給馬桶定時排便，必要時使用瀉藥和灌腸。
(4)患者癱瘓在床，枕骨粗隆、肩胛骨、臀部、骶尾部、足跟等骨性突起處易發生褥瘡。用軟枕或海墊保護骨隆突，每2~3小時翻身壹次，避免拖拉，保持床鋪幹燥清潔，定期洗溫水澡和按摩，改善局部血液循環，改善局部營養狀況。
(5)每天向心按摩四肢10~15分鐘，促進靜脈血液回流，預防深靜脈血栓形成。壹旦發現不明原因的發熱和下肢腫痛，應迅速診斷和治療。
那些水果對腦出血患者比較好。
1，熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有良好的通便功能。但專家表示，這種效果只對成熟的香蕉有效，生香蕉可能會適得其反。
2.核桃
核桃仁含有脂肪粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等。除通便外，還具有補腎固精、溫肺平喘的作用，可用於治療腎虛咳嗽、腰酸腳軟、陽痿遺精、尿頻、大便幹燥等。長期服用療效更好，無副作用。便秘的老人不妨壹試。
3.蘋果公司
蘋果富含水溶性食物纖維和果膠。果膠能保護腸壁，激活腸道內的有益菌，調節胃腸功能，因此能有效清潔腸道，預防便秘。同時，蘋果中的纖維能使大便變軟，便於排泄。此外，蘋果中的有機酸可以刺激腸道蠕動，幫助排便。
4.紅薯(紅薯)
味甘溫，能潤腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能吸收腸內水分，增加糞便體積，引起通便作用。
5.糙米
糙米富含蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵、磷等礦物質，其中豐富的纖維有助排便。
結論:以上是關於腦出血的壹些康復訓練方法和腦出血患者的壹些護理方法。
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