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艾灸有什麽好處和壞處?適用的組和功能有哪些?

艾灸主要有溫經散寒、扶陽散結、化瘀散結、防病保健的作用,在艾灸中可以發揮這四大作用。有各種疼痛時,可用溫經散寒法;若有陽虛,可用扶陽散結法;如果有疼痛,可以用祛瘀散結的效果,或者以活血化瘀的效果最重要。艾灸可以強身健體。主要缺點是身體有艾草氣味,可能有些人比較敏感,艾灸時可能會有燙傷和水泡,要避免。

艾灸可以抗衰老,壯陽。

艾灸補楊琪,全身有精氣!應該艾灸的10人中,妳屬於哪壹類?

陽虛是現代人的通病。

所謂楊琪,就是人體生命之氣,中醫稱之為元氣。早在兩千多年前,中醫經典著作《黃帝內經》就有關於“陽”的相關論述,認為人體內的陽就像天上的太陽,世間萬物生長都要靠太陽;如果人沒有陽氣,身體的新陳代謝就會停止,生命就會終結。

正是依靠這種陽氣的推動和溫煦、蒸騰、生發的作用,人才能使體內的血液循環運行全身,滋養臟腑、經絡、四肢、肌肉、皮毛。俗話說“陽氣在人,而人不死”,這也是中醫所謂“氣為血帥”的原因,“帥”字足以說明陽氣的重要性。

(脈弱,脈細而弱,手腳冰涼,是陽虛)

然而,直觀當前生活,陽虛已成為現代人的通病。現代人享受著越來越舒適的生活,品嘗著越來越豐富的飲食,卻忽略了這些“享受”給身體帶來的變化。例如:

空調的廣泛使用屏蔽了自然溫度;

在愛美之心的驅使下,女人穿的衣服越來越暴露,越來越透明,越來越薄。

裸露的露臍裝、超短裙相繼出現;

在寒冷的冬天,人們開始吃各種反季節的水果和蔬菜,比如西瓜。

喝冷飲,

多吃涼的和海水制品。

殊不知,這些“習慣”正在侵蝕人的陽氣,損害身體健康。醫學研究表明,人類的死亡率與氣溫的變化成反比,最冷的時候死亡率最高在1月左右,較暖的時候8-9月死亡率最低。

造成這種情況的原因是陽氣被寒冷侵蝕了。所以中醫認為,人的陽氣如果不精心呵護,任意消耗,不僅會誘發疾病,嚴重時還會危及生命。

艾是純陽,最適合補益元氣。

“艾葉味苦,性溫,熟熱,純陽。能歸陽衰,通十二經脈,取三陰,調氣血,驅寒濕,暖子宮...用艾灸,可通經絡,除百病。”

正是因為艾葉主要生長在陽光強烈、山勢朝南的陽坡上,在每年陽氣上升的端午節前後采摘,所以是純陽之品,有起死回生、溫經通絡的神奇功效。所以著名藥理學家陶弘景在他的《名醫阿別錄》中說“艾葉溫和無毒,百病皆灸治……”

“艾”

別稱:藥草、艾草、灸草、香等。

科和屬:菊科蒿屬

產地:中國西北、東北、華北、華東、西南、中南。

10應該嘗試艾灸的人群。

上班族

每天坐在電腦前8個小時以上,不經常運動,經常腰酸腿軟,四肢無力。這是氣滯血瘀的表現,艾灸可以疏通血氣。

夜貓

經常加班熬夜,晚上不睡覺,白天頭暈,註意力不集中,脾氣不好。這是氣滯的表現,艾灸可以理氣。

亞健康人群

去醫院檢查沒病,但是經常難受,抑郁。這就是氣血阻滯、梗阻的表現。艾灸可以調理氣血,使人心情愉悅。

衣著單薄的人

穿著單薄的職業裝,暴露在辦公室的空調下,最容易手腳冰涼,增加患風濕病和關節炎的可能性。這是寒濕侵襲身體的表現,艾灸可以祛寒濕。

愛美女性

對於對自己的臉不滿意,經常擔心長痘痘、皺紋、雀斑的人,艾灸可以解決99%的臉部問題。

怕冷的女人

經常手腳冰涼,習慣性痛經,月經不調等等。這就是寒氣,氣虛。艾灸可滋陰護陽,呵護女性身心健康。

腎虛男性

男性生活壓力大,經常飲酒吸煙,經常腿部疲勞,性生活不和諧,伴有陽痿早泄。這是腎氣虛弱的表現,艾灸可以滋養腎氣。

老年人

走路吃力,腿抽筋,爬樓梯。這是老年人虛弱和缺乏活力的表現。艾灸可以補陽,使老年人強壯。

兒童

經常愛生病,經常被感冒、咳嗽、消化不良所困擾,這是身體虛弱的表現。艾灸可以提高兒童免疫力,增強體質。

健康人群

沒有被疾病困擾的人,經常艾灸可以保護自己,達到“防病”的養生效果。

每個人都應該做自己健康的主人。

世界上的疾病有很多種,常見的疾病有幾百種,但真正能說出病因的疾病很少。中醫有個精髓叫“治病求根”。只要找到了病源,不管它有多多樣多復雜,它總是在控制之中。

艾灸是通過向身體某壹部位強行輸入熱能,使人體局部溫度暫時升高,從而增強人體局部免疫力和新陳代謝,達到調理全身的效果。也可以說艾灸保健其實就是去除病根,延年益壽!

1.艾灸患處皮膚,可在短時間內使艾灸點周圍及深層溫度升高。能殺滅局部病菌,使局部堆積的垃圾在高溫下改變形狀,易於排出。高溫還可以提高生物酶對垃圾的分解合成,便於排出。高溫還會加速血液和體液的局部流動,通過血液和經絡運輸局部垃圾。

如癬、腳氣、毛囊炎、口腔炎、中耳炎、痤瘡等。、艾灸治療表皮疾病,艾灸先高溫殺死致病菌,再融化皮下垃圾,癥狀逐漸消除。不用吃藥,不用打針,見效快,療效好。

2.艾灸用於治療深部或內臟疾病。有必要艾灸相關穴位。艾灸熱量從穴位進入,通過相關經絡傳導到深部或內臟器官,使深部或內臟器官暫時升溫,達到與艾灸表皮相同的效果。

例如,選擇諸如雪海、梁丘、陰陵泉和夕陽關等穴位進行膝關節艾灸。熱能通過穴位進入經絡,到達膝關節腔,使長期冰冷的關節腔暫時升溫,殺菌,融化垃圾,促進血液循環,修復受損組織,從而達到治療關節炎的目的。

又如艾灸治療肝炎,取肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三裏等穴。艾灸熱量通過經絡傳導直達肝臟,殺死肝臟內的細菌,融化堆積在肝臟內的垃圾,恢復肝功能。

三、人體組織器官除先天功能障礙、外傷和衰老外,本身壹般不是功能衰竭,絕大多數疾病都是由氣血不足引起的。人體氣血不足首先導致組織器官的代謝功能大大降低,然後體內清理和排出代謝廢物的過程大大減少。

體內逐漸堆積的廢物,即垃圾,會堵塞經絡,充盈組織器官,進而進壹步惡化組織器官和經絡的運行和人體氣血的生成。如果這樣惡性循環,妳會先患糖尿病,然後是主要器官衰竭,直到癌癥。

所以養生重在滋補氣血,治療重在清除體內垃圾。體內垃圾的清除依賴於心血管系統和經絡,所以先養氣血,再養心血管系統和腎臟是壹個漫長的過程。艾灸是治療疾病最直接的方法,而且能立即殺菌、化垃圾、疏通經絡,幾乎沒有副作用,操作簡單,費用低廉。

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