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跆拳道的組合腿法有哪些?

跆拳道的腿法有很多種。腿法的靈活性,優美的攻防動作和巨大的威脅,所謂十腿九兇,所以練好腿法是克敵制勝的實用有效方法。下面是我給妳整理的跆拳道組合腿法。歡迎閱讀!

跆拳道第壹組組合腿法

壹、進攻+進攻:橫踢+橫踢,左前橫踢+右高橫踢。

二、進攻+防守:橫踢+後踢,左橫踢+右後旋。

三、防守+進攻:左反踢+右橫踢,左劈+右橫踢。

進攻+防守+進攻:右橫踢+左反踢+右橫踢,右橫踢+右劈腿+左橫踢。

動詞 (verb的縮寫)進攻+進攻+防守:右橫踢+左高橫踢+右後踢,左橫踢+左劈腿+右後踢。

跆拳道第二組組合腿法

壹、進攻+進攻:左劈+右橫踢,左右雙飛+右橫踢。

二、進攻+防守:右橫踢+左劈,右劈+左回踢。

三、防守+進攻:左下旋踢+右橫踢,右踢+左橫踢。

四、進攻+防守+進攻:右腳踢+左下旋踢+左腳踢,左腳踢+左腳踢+右腳踢。

動詞 (verb的縮寫)進攻+進攻+防守:右橫踢+左橫踢+右後踢,右橫踢+左右雙飛+左後踢。

跆拳道第三組組合腿法

壹、攻+攻:左右飛+左右飛,左右飛+右騙。

二、進攻+防守:右劈+左後旋踢,左右雙飛+左後旋踢。

三、防守+進攻:左後踢+右騙,左騙+右騙。

進攻+防守+進攻:左前橫踢+右後踢+左橫踢,左前橫踢+右劈踢+左橫踢。

動詞 (verb的縮寫)進攻+進攻+防守:左前橫踢+右橫踢+右後踢,左前橫踢+右高橫踢+左後踢。

跆拳道第四組組合腿法

壹、進攻+進攻:右前橫踢+右前橫踢,左前橫踢+右劈。

二、進攻+防守:左右雙飛+左下旋,左右雙飛+左劈。

三、防守+進攻:左下旋踢+左劈,左踢+右劈。

四、進攻+防守+進攻:右前踢+左下旋踢+左橫踢,右前踢+右腳踢+左橫踢。

進攻+進攻+防守:右前橫踢+右劈叉+左後踢,右前橫踢+左右雙飛+左後踢。

跆拳道第五組組合腿法

壹、進攻+進攻:右前橫踢+右前橫踢,左前橫踢+右劈。

二、進攻+防守:左前橫踢+右後踢,左前橫踢+右後旋踢。

三、防守+進攻:右後踢+左右雙飛,右劈+左右雙飛。

四、進攻+防守+進攻:右雙飛+左後踢+右橫踢,左右雙飛+右劈腿+左橫踢。

動詞 (verb的縮寫)進攻+進攻+防守:左右飛+左橫踢+右後踢,左右飛+左高橫踢+右後踢。

跆拳道組合腿法第6組

壹、進攻+進攻:右前橫踢+左右雙飛,右劈+左右雙飛。

二、進攻+防守:左前橫踢+右劈,右橫踢+右踢。

三、防守+進攻:左下旋踢+左右雙飛,右踢+左右雙飛。

四、進攻+防守+進攻:左右雙飛+左下旋踢+左橫踢,左劈腿+右後踢+左橫踢。

5.進攻+進攻+防守:左右飛+右騙+左後腳踢,左右飛+左右飛+左後腳踢。

跆拳道組合腿法第七組

壹、進攻+進攻:左橫踢+左右雙飛,左橫踢+右劈。

二、進攻+防守:右腳踢+左腳踢,右腳踢+右腳踢。

三、防守+進攻:左後踢+左前橫踢,右劈+右前橫踢。

四、進攻+防守+進攻:右劈+左劈+右橫踢,右劈+左下旋踢+右橫踢。

進攻+進攻+防守:右踢+左橫踢+右後踢,右踢+左高橫踢+右後踢。

跆拳道組合腿法第8組

壹、進攻+進攻:左劈+右高橫踢,左右雙飛+右高橫踢。

二、進攻+防守:左右飛+右腳踢,左前橫踢+左腳踢。

三、進攻+防守+進攻:右踢+右踢+左橫踢,左橫踢+右後踢+右劈腿,右橫踢+左劈腿+右劈腿。

進攻+進攻+防守:右劈+左劈+右後踢,右劈+左右雙飛+左後踢,右橫踢+左橫踢+右後旋踢。

跆拳道組合腿法第9組

壹、防守+進攻:右後踢+左右雙飛,右劈+左右雙飛。

二、進攻+防守+進攻:左橫踢+右下旋踢+左劈,左橫踢+左踢+右劈,左前橫踢+右後踢+左劈,左前橫踢+右劈+左劈。

三、進攻+進攻+防守:左橫踢+右劈踢+左下旋踢、右橫踢+左右雙飛+左下旋踢、左前橫踢+右橫踢+左下旋踢、右前橫踢+左高橫踢+右下旋踢。

跆拳道組合腿法第十組

壹、防守+進攻:右下旋踢+左右雙飛,右踢+左右雙飛。

二、進攻+防守+進攻:左前橫踢+右後旋踢+左劈,左前橫踢+左踢+右劈,左右雙飛+左後踢+右劈,左右雙飛+右劈。

三、進攻+進攻+防守:前橫踢+左劈叉+右下旋踢,左前橫踢+左右雙飛+左下旋踢,左右雙飛+左高橫踢+右下旋踢,左右雙飛+左高橫踢+右下旋踢。

跆拳道組合腿法第11組

壹、進攻+防守+進攻:左右飛+左下旋踢+右劈叉,左右飛+左踢+右劈叉,左劈叉+右下旋踢+左劈叉,劈叉+劈叉+左劈叉+左劈叉。

二、進攻+進攻+防守:左右飛+右劈+左下旋踢,左右飛+左下旋踢,左劈+右橫踢+左下旋踢,右劈+左高橫踢+右下旋踢,左劈+右劈+左下旋踢。

跆拳道第十二組組合腿法

壹、進攻+防守+進攻:右踢+右踢+左踢,左橫踢+右踢+左右雙飛,右橫踢+左下旋踢+左右雙飛,右橫踢+右踢+左右雙飛,左前橫踢+右後踢+左右雙飛。

二、進攻+進攻+防守:右劈+左右飛+左下旋踢,右橫踢+左橫踢+右劈,左橫踢+右高橫踢+右劈,右橫踢+左劈+右劈,左橫踢+左右飛+右劈。

跆拳道組合腿法第十三組

壹、進攻+防守+進攻:左前橫踢+左劈+左右雙飛,右前橫踢+左後旋踢+左右雙飛,左右雙飛+左右雙飛,左右雙飛+左右雙飛。

二、進攻+進攻+防守:右前橫踢+左橫踢+左劈,左前橫踢+右高橫踢+右劈,左前橫踢+右劈+左劈,左右雙飛+右劈,左劈+右橫踢+左劈。

跆拳道第14組組合腿法

壹、進攻+防守+進攻:左劈+右劈+左右雙踢+左右雙踢,右劈+右踢+左右雙踢,左橫踢+右後踢+右前橫踢,右橫踢+左劈踢+左前橫踢。

二、進攻+進攻+防守:右踢+左高橫踢+右踢,劈腿+劈腿,左劈腿+左右飛+左劈腿,左橫踢+左前橫踢+右後踢,右高橫踢+右前橫踢+左後踢,

跆拳道組合腿法第15組

壹、進攻+防守+進攻:右橫踢+左下旋+左前橫踢,左橫踢+左側踢+左前橫踢,右前橫踢+左後踢+左前橫踢,右前橫踢+右劈腿+右前橫踢,右前橫踢+左下旋踢+右前橫踢。

二、進攻+進攻+防守:左踢+左前橫踢+右後踢、橫踢+左前橫踢+右後旋踢、右前橫踢+右前橫踢+左後旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右後旋踢、左右雙飛+右前橫踢+左後旋踢、

跆拳道組合腿法之十六

壹、進攻+防守+進攻:左前橫踢+左側踢+左前橫踢,左右飛+左後踢+左前橫踢,左右飛+左劈腿+左前橫踢,左右飛+左後旋踢+左前橫踢,左右飛+右前橫踢。

二、進攻+進攻+防守:左劈+左前橫踢+右後旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈、左前橫踢+左前橫中+右劈、右高橫踢+右前橫踢+左劈、左右飛+右前橫踢+左劈。

跆拳道組合腿法第17組

壹、進攻+防守+進攻:左劈+右後踢+右前橫踢,右劈+左劈+左前橫踢,左劈+右後旋踢+右前橫踢,右劈+右踢+右前橫踢。

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