面部美容技術是什麽？

每天早上和睡前半小時做壹次面部按摩。每次按摩前用溫水洗臉10到15分鐘。如果可能，薄塗壹層營養潤滑劑，按摩霜和營養霜均勻地在妳的臉上按摩，以增加按摩效果。雙手同時對稱按摩，主要用雙手掌心和手指腹側。動作要協調對稱，用力要均勻柔和，使人感到舒適輕盈。不要粗糙，否則得不到美容效果，還會損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是額頭、眼睛、鼻子、第二顳葉、臉頰、嘴巴、下巴。面部美容穴位。面部美容針灸絕技中有十六個穴位:百會、唐寅、顓、太陽；聽宮，頰車，明眸迎香；忍淚，四白，巨顎，地下倉庫；顳骨，魚腰，風，等離子軸承。以上十六個美容點，如果經常點，不僅能達到美容的效果，還能提高智力和記憶力。對神經衰弱、頭暈、耳聾、耳鳴也有療效。按摩:雙手中指輕按太陽穴，約五至十秒。為了緩解疲勞，再用中指順時針方向按壓，進行環形按摩。用雙手拇指自下而上按摩唐寅穴。雙手食指和中指圍繞眼眶由內向外按摩。雙手的食指和中指有節奏地從鼻根兩側向下滑，向外按摩臉頰。雙手中指沿著嘴周圍的上下唇左右按摩。雙手的中指和無名指腹在兩頰由內向外呈螺旋狀按摩。手掌側線從眉弓向發際線滑動按摩。左手手掌和中指收緊額頭肌肉，右手中指插入指間左右按摩。雙手中指和無名指在額頭做螺旋按摩。用雙手的食指或中指輕輕按壓太陽、明眸、臉頰、聽宮、迎香穴和人體中點。用魚際上下推動外眼角的魚尾紋。雙手輕拍臉頰和下巴。用夾菜的手指，中指和無名指壹起輕拍額頭中間。雙手、手掌、手指摩擦全臉，恢復面部皮膚和肌肉的彈性。按摩後用脫脂棉或餐巾紙擦臉，再塗壹層營養霜。增強皮膚彈性按摩法睡前三分鐘是按摩的最佳時間。我們的臉整天暴露在外面。風、太陽、汗水或灰塵汙染會使我們的皮膚幹燥、老化並失去彈性。按摩可以促進血液循環，清除汙垢，促進新陳代謝，恢復皮膚光滑細膩。按摩最好在洗澡後進行，因為洗澡後血液循環加快，體溫升高，容易產生更好的效果。臨睡前以放松的心情按摩眼瞼，對皮膚彈性的恢復很有幫助。用指尖沿著皮膚輕輕按摩時，壹定要充分塗抹按摩膏，增加手指的滑動感(也可以用乳液代替按摩膏)。按摩壹定要順著皮膚的方向或者垂直於皺紋的方向進行；妳可以用妳喜歡的方式做這件事。為了避免與皮膚過度摩擦，按摩時千萬不要用力過猛。按摩的時候可以配合自己喜歡的音樂，增強節奏感，放松身心。原則上是從臉的中心向外呈螺旋狀按摩。註意不要向後按摩。按摩方法按摩膏櫻桃大小，塗於面部主要部位，均勻塗抹於全臉。因為口腔周圍都是環狀肌肉，按摩的時候要在口腔兩側做半圓形按摩。鼻子兩側特別容易出油，可以稍微用力按摩壹下。眼睛周圍也是環狀肌肉，所以壹定要輕輕按壓眉毛，按摩眼周。額頭按摩，也要從裏到外做螺旋按摩。按摩臉頰的時候，也要做壹個由內而外的螺旋式按摩。下巴部分也是由內向外螺旋按摩，粗糙的部分要仔細按摩。頸部也應該作為面部的壹部分進行按摩。用手背拍拍下巴。按摩結束後，用面巾紙擦臉。如果用熱毛巾代替面巾紙擦臉，不僅會更舒服，還能提高按摩效果。在毛巾冷卻之前，壹定要用熱毛巾敷臉。溫度要適宜，不能過熱。彌補所有的缺陷，按摩，面部肌肉表情。是決定容貌美麗與年輕的主要因素。只要妳保持肌肉活動，妳的臉就不會感到放松。這樣既能顯出人的容貌，又能防止皺紋、黑斑和皮膚老化。飽滿的太陽穴是年輕的象征。小孩子的臉看起來很漂亮，因為他們的太陽穴很豐滿，肉肉的。如果太陽穴凹陷，這個人的外表看起來比他的實際年齡要老。那麽怎樣才能讓太陽穴位的肌肉豐滿起來呢？第壹，張開嘴，盡量收緊下巴；第二，咬緊牙根，盡量將嘴唇向側面拉，下巴以閉合的方式向前突出，然後向斜面、左下、右下移動。第三，做咬著牙的動作。重復以上動作八到十次。重復這些動作，可以逐漸使太陽穴飽滿，嘴部肌肉收縮。挺直鼻梁，按摩雙手拇指，鼻孔向上提，在鼻梁上做斜皺紋。同樣的動作重復八到十次。經常做可以把鼻子弄直。做這個動作的時候，臉的其余部分不動。這會使鼻尖變直。開始時，我們必須慢慢來。為了觀察肌肉運動是否正確，可以照照鏡子，做做動作。按摩美化嘴唇撅起嘴唇，吮吸臉頰的肉。保持這個姿勢壹段時間，然後恢復正常。重復八到十次。盡可能突出妳的上唇。重復八到十次。雙手提起嘴角，然後放下，重復八到十次。口腔充氣吹八到十次。上下按摩眉毛，改善額頭的皺紋。盡可能擡高眉毛，在額頭形成水平皺紋。保持這個動作壹段時間，然後恢復到原來的狀態。重復八到十次。這個動作有防止皺紋和青筋暴露的效果。使眉毛做橫向運動，試著左右拉眉毛，然後恢復，重復幾次。以上動作可以防止面部皺紋和肌肉松弛，還可以豐富眉間表情。按摩和眨明亮的眼睛。這種動作可以讓眼睛看起來很靈活。先盯著前方，然後用力閉上眼睛，在心裏默念5個數字，再睜開眼睛，重復幾次。這種鍛煉可以讓妳的眼睛保持清醒。眼球運動。壹、眼球上下運動，使眼球上下垂直運動，由下而上。比如用眼睛看天花板，看地面幾次。第二，眼球左右移動。眼球從左到右，從右到左水平移動，重復幾次。第三，眼睛斜向移動，將眼睛從右轉向左下，再從左上轉向右下，重復幾次。第四，旋轉眼球運動，左轉八次，右轉八次。不要轉得太快，以防頭暈。消除皺紋按摩這套穴位按摩可以延緩皺紋的產生，讓妳容光煥發。每天定期做兩到三次。手指壓在額頭發際線上，微微閉眼，向下看。然後閉上眼睛，依次輕輕摩擦額頭。用食指按壓眉毛上的皮膚，按摩眉毛。頭後仰，下唇包住上唇，繃緊八到十秒鐘。把手指按在顴骨上。先微微瞇起眼睛，然後用力瞇起眼睛十到十五秒。用手掌壓在耳朵前兩厘米處，同時鼓起嘴巴，然後放松微笑。將頭後仰，收緊下巴，咬緊牙關，然後用手輕輕拍打下巴。用手掌遮住眼睛，停留三到五秒。重復三到五次。美化五官按摩保持皮膚光澤，從左太陽穴到右太陽穴在額頭和發際線下按摩。這種方法既能保持皮膚光澤，又能使精神無憂無慮。打造清澈的眼睛。用手指按壓眼睛周圍，用指尖輕輕按壓每個穴位三秒鐘。美化鼻梁。從眼尾到鼻子周邊，每個手指按壓三秒鐘。做八到十次。然後用中指和食指按摩鼻翼和鼻尖，久而久之可以美化皮膚。目前，指壓法可以通過使用中指和食指在顴骨內側以及向上提起的指壓法來幫助消除肌肉松弛。用食指和中指按摩嘴唇，在嘴唇周圍輕輕按壓，輕輕摩擦嘴唇。經常堅持做，可以讓嘴唇變嫩。按摩保持皮膚濕潤按摩可以促進血液循環，增強新陳代謝和營養物質的吸收，加速疲勞的消除。因為它促進皮膚下彈性纖維的適當運動，使皮膚保持彈性和光澤。步驟如下:從額頭開始，將壹只手的中指靠近無名指，在額頭垂直方向上下按摩。中指和無名指在眉毛周圍打圈按摩。用中指和無名指按摩太陽穴。用中指和無名指按摩下眼眶，由內而外。用中指按摩上眼瞼，由內向外。用中指和無名指按摩鼻翼外側。用中指和無名指呈螺旋狀按摩臉頰。用食指、中指和無名指來回按摩鼻子和嘴唇。用中指和無名指在下唇和下頜之間來回按摩。用中指和無名指按摩口腔。用食指和中指輕輕摩擦耳朵下的唾液腺。按摩頸部、前部、後部、左側和右側。以上十二個動作，如果能堅持日常按摩，會讓妳的皮膚變得柔軟、鮮嫩，而且沒有任何副作用。