1，相關經絡的功能
(1)肺經:讓妳的皮膚不再幹燥。
從肩胛骨凹陷處，沿手臂內側連線，止於拇指內端，為人體肺經。“肺主皮毛”，同時保證每天至少65，438+0，500 ml的水分攝入，讓水分通過肺經流向真皮層，妳的皮膚不再幹燥！
(2)三焦經:可以提高妳的免疫力。
三焦經絡始於眼角魚尾紋的生長，止於無名指之間。三焦經是人體健康功能的統帥。它能使各臟腑協調配合，步調壹致，有的中醫把它等同於淋巴系統，可見其作用非同尋常。經常打三焦經絡，可以提高身體免疫力，讓妳不再壹次次生病！三焦經從21:00到23:00。建議妳打之前盡量少喝水。三焦經絡也主管水液運行。體內過多的水分和液體沈積會讓第二天早上眼皮浮腫！
(3)心經:最準確的自省方法
心經起於腋下，止於小拇指尖，貫穿上臂內側。中醫認為，心經能揭示人體最準確的健康指標，是不可或缺的健康自測方法。
具體方法很簡單:先將手向前伸直，15秒後，斜放下45度，10秒後，再垂直擡起手臂。
如果妳的血液流動很快，靜脈突起消失，說明妳的各項指標正常，不必擔心身體健康。如果靜脈隆凸慢慢消失，說明妳過度疲勞，急需減壓。建議妳借此機會好好睡壹覺！
(4)胃經:使妳的臉白裏透紅。
胃經起於鎖骨下，沿乳房而行，經腹部，至腿前，止於第四趾趾間。面部的血液供應主要依靠胃經，面部的光澤、皮膚的彈性都與胃經的血液供應有關。
如果臉上突然出現皺紋，很可能是胃經氣血不足所致。拍打胃經的最佳時間是早上7點到9點。如果妳壹直打，妳會發現妳的臉又白又紅。即使熬夜也不會顯得太憔悴！
(5)膀胱經:使記憶力好。
膀胱經起於頭頂百會穴，延伸至背部和臀部，止於足跟。壹般中醫認為，膀胱經真正有效的位置是從腰部開始的，所以妳只需要拍打下半身就可以了。
經常敲打膀胱經，可以提高大腦供血質量，刺激腦神經細胞活動，提高記憶力！15 pm到17 pm是膀胱經的運行時間。這時候敲門可以有效減輕“下午疲勞”，讓妳格外精力充沛！
(6)心包經:讓妳吃胖。
從天池穴開始，乳頭外壹寸，到中指指尖，經絡養生叫心包經。心包經始於心臟的外圍。
中醫所說的心包是心臟外面的壹層薄膜。當外邪入侵時，心包擋在心臟前面，起到壹定的保護作用。
經常敲打心包經不僅可以改善心臟功能，使妳的呼吸和血液流動更加有力，而且還有壹定的減脂作用。
心包經運行時間為晚上19-21。如果飯後拍打心包經，血液中積累的膽固醇可以順利排出體外，加快體內食物脂肪的代謝速度。即使吃的很多，也不用擔心變胖！
2.經絡是什麽？
經絡歷史悠久，在幾千年的醫療實踐中不斷發展完善。很多人提倡中醫經絡養生法，因為它能根除疾病本身，副作用也很小。
(1)中醫的經絡是什麽？
中醫認為，經絡是人體氣血運行的通道，其內部屬於臟腑，外部分布於全身，將各種組織器官連接成壹個有機整體。
經絡指的是經絡，它像壹條直達的路徑，是經絡系統的主幹；絡脈指的是絡脈，就像網絡壹樣，是經絡的微小分支。
經絡是經絡的總稱。經絡理論是古人在長期臨床實踐的基礎上總結出來的。
壹般認為它的形成與疾病的癥狀、針感的傳導、按摩和引導的應用、古代解剖學知識的結合有關。
經絡是經絡的總稱。
這壹理論與臟腑、氣血的基礎理論壹起，對中醫各分支尤其是針灸的臨床辨證和治療具有重要的指導意義。
(2)經絡的功能
經絡系統與全身的組織器官密切相關，在生理、病理和疾病預防中起著重要的作用。
《黃帝內經》中指出:“經絡，故定生死，治百病，調虛實，缺壹不可。”
本文總結了經絡系統的重要性，可以理解為三大功能:生理上，具有運行氣血、協調陰陽的功能；病理上，具有抗邪、反映癥狀的功能；
在疾病的預防和治療中，它具有誘導和調節虛實的功能。
經絡在生理、病理、診斷、治療和防疫方面也起著重要的作用。
這種整體醫學理論是中國古代醫家有意識地應用當時的科學，即五行(金、木、水、火、土)。
具有天文地理的天、地、日、月、星、辰、山川，以及天人合壹的思想。