龍螳螂拳？雙手握在壹起？和擴展遊戲
抓手來自七星曼塔拳，打法極其豐富。因身法、技法起伏，具有龍形特點，又稱龍形螳螂拳。用雙手左右牽引敵人的力量，像水的漩渦壹樣托住並控制住對手。敵我接觸點有時是手臂接觸或前臂接觸。努力的重量、行動的緊迫性、力量的儲存和發展等要求。是非常微妙的，最好的是肘部和肩部方法的應用。整個動作表現在步、頭、身、臀、膝氣，力量貫穿肩、肘，氣勢壹致。
追根溯源，“巴”和“古”這兩個字都是民間的稱謂，它們的原理都是用裏外上下的繞圓力來上下或前後破解對方的直。如果技巧很大，直接用繞圓力偏壓對方，讓其在失重狀態下落地；如果妳接近妳的技能，妳會被各種肘法擊中，或者妳會分開敵人的兩臂，欺負妳的身體，進行撞肩。
聚手訓練方法:壹、左框螳螂從手開始(圖1)，兩手換手，從右向左斜向上延伸，畫出逆時針橢圓軌跡。在頭部上方完成壹個大圈後，在雙手落到腹部之前畫壹個小圈(圖2、3)；繼續向上移動，在頭頂上方和腹部前方順時針方向做大大小小的圓圈繼續練習。力量生於後腳，雙手被身體托住，時慢時快，動作連貫。其次，螳螂還是左手，兩只手換手，螳螂弧線由外向內(或由內向外，或由壹只手向外)，形成兩條橢圓軌跡，壹上壹下，壹前壹後，上下高度可以不規則調整(圖4)。以上練習可以隨意重復，不考慮大小和圓周軌跡。
龍螳螂拳合掌的用法:
我持螳螂手傳統架(左手左腳在前)迎敵，壹步壹步慢慢靠近對手，敵人持拳散打準備(圖五)。對方後(右)手直拳，我要接住時，身體快速左轉，左臂彎曲接住對方右拳內側，與對方前臂形成黏合接觸，手掌向外翻帶動前臂向上向外滾動，同時右手快速覆蓋貼住對方右肘外側， 而左手向外翻，右手向內翻，形成合力，稱為二比壹(圖6)。 接下來，如果妳連續做三次左右纏繞敵人手腕的動作，就叫纏繞三只手。如果妳拿著敵人的右臂，左右轉動，做出連續的向下向後的力量，那就叫投三手棋，這是搶手的內招。
龍形螳螂拳聚手伸:繞肘，舔肘，劈肘。
所謂肘圓，因肘軌跡取眼前水平弧線而得名，目標直指敵人眼瞼、耳朵，異常兇猛。用拉手控制對手時，為了防止敵人拉開，最好的辦法是彎曲手臂靠近腰臀，在左肘尖處向右扭轉身體。這時候控制和進攻要壹氣呵成(圖7)。壹旦對手反應很快，他向後壹靠避免肘擊到我的左臂，然後他可以左腳向前壹步，用敵人的左身和右臂劈開他的肘擊。這裏的劈指的是肘尖自上而下擊打敵人的正面。註意前面的力還沒用盡，然後力又生了。同時下肢適當彎曲，重心下沈，手肘帶身，右肘尖向下(圖8)。接，身體前傾，半步後右轉，推後(右)腳，用身體推肘，左肘尖用力，攻擊對方心臟或下巴，同時用力向前向上，晃動，爆炸。這種肘法叫舔肘法，是指舌頭伸出來舔嘴唇，也就是肘尖向上突出，擊打。實戰中右臂屈肘劈叉，正好給左臂提供了舔肘的機會(圖9)。
要知道，拉手的控制和隨後的肘法變化，需要將長勢和突擊的冷脆有機結合起來，做到滾、抓、順帶、抖的隨意運用，將轉圈、劈、舔等各種肘法融入內心。
龍螳螂拳的用法:上下提高撞肩
如果遇到擅長摔跤的對手，想單手或者雙手抓住我的胸或者肩膀衣服。我單手或雙手自上而下握住對手小臂靠近手腕處，使外分劃弧線，同時向上靠近身體，若向左分支，則打右肩，反之亦然(圖10)。此時左腳在前，用右肩撞擊。如果效果不理想，可以踩後(右)腳，把後腳換成前腳，繼續用右肩擊打對手，或者身體像面對對手壹樣左轉，迫使右肩擊打對手，爆發力繼續(圖11，12)。接肩的過程還有壹個變化。如果敵人雙手抓住我的肩膀，我的手腕凸起，把敵人的手臂從下往上擡起，用力推出。兩人分不開時，突然沈手，向外旋轉至敵手臂頂端，收，下壓，從外線分開敵前臂前端，上肩命中如上(圖13，14)。
螳螂拳的前輩們為了增加上述技法的技巧，往往以粗大的樹幹和樹枝為訓練對象，外、內、上、下劃水，以增加手指、手掌和前臂的硬度和力量；而且師兄師姐經常模擬手的操作，細致感知身體接觸的皮膚敏感度，以及運用力量和動作的緊急程度來應對敵人的能力；此外，還有相關的身體部位硬度和柔韌性訓練，如彎腰壓肩、直臂背振、肩膀撞墻、手肘觸地俯臥撐等等。需要註意的是，技能是技術的基礎，技術的應用是技能訓練的壹定體現。目前，人們對曼塔拳的套路表演比較熟悉，但對散打的運用及相關的素質訓練如力量、速度、硬度、柔韌性、對敵反應、接觸點靈敏度等卻知之甚少。作為壹個傳統武術的學習者，我相信很多人對此深感遺憾，這也是我努力在實戰中還原武術本來面目的深層原因。