各種危機事件就像是最適合綜合體生長的環境，讓它在短時間內迅速被“激活”。所以，遊客在面對突發事件時，會受到情緒的影響，無法客觀地看清事物的本來面目，進而變得不知所措。所以，在咨詢的過程中，如果能準確的捕捉到來訪者成長過程中的痛點，那麽雖然有時候來訪者最初的求助沒有被直接處理，但是來訪者也會有很大的改變，從而有能力解決自己面臨的問題。
和來訪者壹起探索靈魂的過程，讓我看到了每壹個來訪者身上難得的直面人性真實壹面的勇氣和力量，而這種勇氣和力量也深深打動了我。與此同時，我也在反思，是否可以將危機處理機制轉變為危機預防機制:在心理健康教育的過程中，可以培養人們去關心和感知內心真實的自我，去體驗和解決復雜，這樣當壹個事件發生時，它就只是和其他事件壹樣，不再成為危機。
易慧
在幾天的心理咨詢中，我發現很多來訪者都不太明白心理咨詢是什麽意思，馬上問:怎麽辦？好像在實體醫院，三言兩語就來說說我的癥狀，然後要吃藥或者打針；以為只要這樣就能治好病。咨詢師問兩句以上，就會覺得這個咨詢師不行，解決不了我的問題；回去再換壹個。
在這個過程中，來訪者會受到多次打擊，越來越不相信心理咨詢。心理咨詢師也會越來越難過，覺得自己做不到，或者開始抱怨來訪者什麽都不懂。雙方的互動越來越碎片化。
真實情況是來訪者不知道如何與咨詢師溝通，認為和普通醫院門診壹樣。這是壹個誤解。那麽心理咨詢是什麽時候呢？在心理咨詢的過程中，來訪者和咨詢師分別應該做些什麽？理解這壹點可能會更好。
回歸靈魂
與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭！我願為妳的人生旅程點燃愛和希望的火焰。
本人出生於醫學世家，接受中醫學院正規五年制教育，從事臨床醫學。作為壹名中年女性，我壹直關註著個人和社會的成長，壹直在尋找人體與心理的密切關系，探索身心疾病的規律。
近幾年開始潛心研究心理學。最後我發現傳統醫學的理論精髓和心理學的原理壹脈相承，不謀而合。兩者都強調人與外界應該是和諧統壹的，表裏(指體表)與內在相對應，這樣就可以從外表推斷出個體的內在狀態，即通過研究個體身體的外在表現(如言語、行為、情緒、軀體癥狀等。).
當壹個個體出現身體疾病或者心理問題的時候，都是因為這個個體的外貌和長相不壹致造成的。身心相互影響，相互作用。比如人的情緒會影響身體。中醫書上說:“喜悲，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”；心理學研究表明，如果個人長期壓抑自己的情緒，如憤怒、悲傷等，必然會出現心理問題，最終影響健康。現代醫學研究證明，許多疾病與心理密切相關，如哮喘、胃潰瘍、冠心病、頭痛、麻疹等。消除心理問題後，很多生理疾病都治愈了。
很多人覺得很神秘，不理解中醫是通過穴位來治病的。其實中醫理論認為經絡分布在人體的整個身份中，每條經絡上都分布著很多穴位。中醫遵循經絡課程，醫書上說“經絡所至，主治所至”。傳統醫學認為，人體內的大多數疾病都是因為氣血不暢，所謂的“氣滯血瘀”會導致疼痛，而穴位可以調理氣血，疏通經絡。解決心理問題，心理咨詢師也需要找準心理穴位。通過運用精神分析、認知、人本主義、行為學等理論，幫助來訪者勇敢面對自己，用最有效可行的方式解決自己的問題，打開心扉，成長起來，最終達到助人自助的目的。
但中醫和心理咨詢師的區別在於，對後者的要求更高。心理咨詢師需要徹底的自我反省和分析，才能給別人建議，否則就是害人害己，誤導他人。
我花了整整壹年半的時間來分析自己。我過去的生活像電影壹樣出現在我的腦海裏，很多很多年放不下的往事又浮現在我的腦海裏。然後我覺得豁然開朗，發現以前看不懂的人和事，現在真的可以理解了。我變得心胸開闊，寬容，感覺徹底轉變了。我擺脫了內心的負擔，感覺像在快樂地飛翔。
於是我把學到的心理學理論和實踐結合起來，收到了奇妙的效果。我的家人和朋友也真切地感受到了心理學帶來的諸多好處，這成為我探索心理學奧秘的動力。
在我咨詢的案例中，有因為性心理問題而陷入困境的學生，有“問題少年”，有在孩子出現嚴重問題時不知所措、焦慮不安的家長，有因為不良人際關系而生活受到嚴重影響的大學生，有因為戀愛問題而苦不堪言的年輕人，有婚姻陷入危機的女性朋友，有被情感所困的中年人。當他們看到他們憂郁地走進來，他們精神煥發地離開，聽見了他的話。
我很欣賞這段話:所謂成功的人，就是今天比昨天更睿智，比昨天更理解別人，更包容別人，更愛今天的人。這是我作為心理咨詢師的真實感受。