中國功夫的最高境界是什麽？

中國功夫博大精深，是我們的祖先經過幾千年的練習/領悟/積累而傳承下來的文化積澱和精華。傳承功夫精髓，清正廉明，用之強身健體，強國富民。壹、學好、練好功夫的四個基本條件:壹、興趣:真的喜歡，願意為之努力。二、大師:大師是真正懂的老師，不壹定是有名的“大師”。首先，他已經成功地練就了高水平的功夫。其次，他能善於教學生，能把自己的功夫從理論壹步步教到實踐。應該有個好老師帶路。中國功夫是幾千年實踐和認識的總結。不理解老師的指導，幾乎不可能達到巔峰。第三，做足工作:大量的鍛煉和實踐是非常重要的。在正確方法的指導下，時間到了，自然會努力。如果方法正確1-2年，妳可以好好努力，但是要成為壹個優秀的高手，需要壹輩子的時間。四、理解:個人理解能力很重要。但理解老師，努力練習，比聰明更重要。明白那不是建立在大量的鍛煉和練習的基礎上，對功夫的進步不會有什麽大的幫助。近代史上很多真正的功夫高手，並不是天生絕頂聰明。往往到時候功夫自然就出來了。比如不練籃球，怎麽靠巧妙的想象和推理成為籃球高手？！第二，中國所有的功夫流派和流派都統壹成了“中國功夫”，淡化了門派的概念，拒絕門派的爭論和相互歧視。中國功夫歷史悠久，地域廣闊，因此形成了許多門派和流派。由於短期目標不同，練功夫的方法不同，程序不同，側重的方面不同，所以不同門派或練功夫的個人在經驗和認識上是有差異的。內家和外家是有區別的。外部家庭側重於身體鍛煉，並逐漸轉向精神意識的鍛煉。內家選擇相反的程序，但內家也有外，外家也有內。人有外有內，所以人要內外兼修。外無內，那是身(屍)，內無外，那是鬼。練武不能迷信，教武不能神神秘秘。教武術和練武術的人都能看到壹致性，這比壹味的批判和貶低其他流派的東西更有意義。從統壹的角度來說，我中國功夫應該是統壹的；從國際化和國際競爭的趨勢來看，中國功夫應該是統壹的。從大多數中國人的意願出發，我中國功夫要統壹；為了中國功夫的未來，我要統壹中國功夫。第三，練武不能迷信，教武不能神神秘秘。由於種種原因，前人或今人都把內家功夫神化了。傳統功夫的內在本質的表達是基於中國傳統文化中的陰陽、五行、神和精神等概念，這導致對功夫內在內涵的理解具有壹定的模糊性和神秘性，給練習者造成相當大的困難、困惑甚至誤解。在誤區與彎路重疊的功夫路上，每壹個小小的誤區和彎路都可能耽誤妳3/5年(甚至是壹輩子)，所以對於傳統主婦來說，要想知道內心強大的意義，就需要壹個先知:上下壹線，精神空虛，中氣散盡，自然中性氣自足；(氣滲足的中性狀態，是指身體放松、直立、精力充沛、流動自如。)既是人體的中線，也是最輕微的手指。動與縮，都離不開湧動與螺旋。跨時物質的有序存在和演化有兩個基本規律:壹個是升沈，即有從中心向外的爆炸(膨脹)/從中心的坍縮(收縮)；二是旋轉，即作為獨立個體，圍繞自己的中心旋轉或圍繞壹個中心點公轉；關於螺旋/纏繞/繪制/圓弧，是在之前定律基礎上的全面進化；此外，這壹規律對人體/拳的作用和表現與對宇宙物質天體的作用的根本區別在於，人是有生命的(意識、思想、精神)，所以這壹規律也體現和表現在意識、思想、精神上，並經過符合這壹規律的長期鍛煉，在身體和精神上符合“道”，即符合太極規律的本質。這也是中國功夫的“天人合壹”境界，是中外功夫都能達到的最高境界。第四，呼籲崇尚“真功夫”，反對假“功夫”。無論為了老祖宗的名聲和他的遺產，還是為了多賺點錢，從而給自己的功夫貼上正宗的標簽，都不從事實出發，總是抱著“老子天下第壹”的態度，通過貶低和詆毀別人來擡高自己。我們應該鄙視這樣的人，這樣的行為。如果不消除這些陋習，中國功夫/文化的未來將令人擔憂！所以要摒棄門戶偏見。大家都要抵制“假”功夫，崇尚真功夫。只要是假的，我們都應該反對那些壹點功夫都沒有，或者不願意輕易展示真相的人。中國功夫博大精深，是我們的祖先經過幾千年的練習/領悟/積累而傳承下來的文化積澱和精華。是我們國家命運前途多變，人人心思貪婪的時候，也是我們中華民族需要激發浩然正氣的時候，而中國功夫體現了浩然正氣的偉大和精妙。它傳承了中國武術的精髓，養心正氣，以武強身，以武強國。