導讀： 隨著人們生活水平的提高，潤的概念逐漸被大家所熟知，選擇壹款適合自己的在冬季裏“藏匿精氣”養生滋養成為不少消費者的選擇。立冬過後，就進入農歷十月，真正的冬日。冬為終，壹歲終而壹歲，季節更替，收藏正合宜，以積蓄整年壹山精華的峨眉高山作為“冬季養藏”之選，便符合此季的養生之道。冬季如何喝茶養生，壹起來看看峨眉高山養生五茶今冬如何讓妳喝出健康、養生吧。
壹、峨眉高山養生五茶之壹 ——峨眉雪芽.銀峨紅。
養藏陽氣，暖胃護體。
推薦：贈送長輩，以表孝心;為女性準備，盡顯體貼。
紅茶性味甘溫，可暖體驅寒，保養精氣，非常適合秋冬季飲用。而來自峨眉高山的峨眉雪芽高山林間紅茶，更是積蓄了壹山的養分，有著更為豐富的內含物，實屬冬養之佳品。
銀峨紅 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。據研究發現，紅茶還可以減少中風和心臟的。中風和心臟正是冬季高發的，因此有的老人在冬季經常泡上壹杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對於預防骨質疏松、降低皮膚癌也有獨到的作用。由於紅茶是壹種發酵茶， *** 性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
峨眉高山養生五茶之二 ——峨眉雪芽.雨淞。
潤喉，提神醒腦。
推薦：適合自飲、饋贈好友。
冬天氣候幹燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，而這個時候就可以求助綠茶。而峨眉雪芽的高山林間有機綠茶和其他的平原茶有很大不同，其茶樹生長在海拔800-1200米的峨眉高山林間，完全不施用任何人工化肥、農藥、化學添加劑等，采用自然方法防治病蟲害，是真正安全的有機飲品。茶樹與森林中的各類植物和諧***生***存，融合了森林中許多自然芬芳的物質，所以其茶葉的內質非常豐富，含有豐富的氨基酸、茶多酚、咖啡堿等有益於人體的，長期飲用，能強身健體。
雨淞 冬日裏飲壹杯峨眉高山林間有機綠茶，懸壺高沖三次，後持聞香杯，壹品知味，二品潤喉，三品提神，如撥雲見日，高山林間的林木欣榮和花吐芬芳迎面來襲，潤喉，清新悅誌。在調養之際，追崇健康自然，品味本源真味，清純淡雅的峨眉高山有機綠茶是佳選。
峨眉高山養生五茶之三 ——峨眉雪芽.峨雅雪。
氣定神閑，消除抑郁。
推薦：適合自飲、饋贈好友及家人。
花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛也有良好效果。因此，在適合“坐以養精”的冬天，不妨可用飲用花茶的方法，在養精蓄銳的同時，舒精解壓。
峨眉雪芽花茶原料講究，茶底只選用峨眉山海拔800-1500米高山生態茶園產的峨眉高山林間茶作為茶底，鮮花只選用上等的伏季茉莉花，以高山花茶獨特的制茶工藝，完美融合高山茶豐富內質與茉莉花香，窨制出中國頂級高山花茶。峨眉雪芽花茶不僅花香茶香淡雅適度，獨特的鮮爽口感另其他花茶難以復制。
峨雅雪 在冬日裏，泡上壹杯峨眉高山花茶，調息，滌塵，靜待佳茗舒展，賞之，茶湯清澈黃綠明亮，杯中多多茉莉白花漂浮其上如女子起舞，清雅茶香與飄逸花香自在交融，渾然天成;細啜壹口，氣定神閑，安逸心心趣，壹份寧靜致遠的無拘胸懷油然而生。冬日之壓抑，隨著茶香淡然飄走。
因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑郁，性情煩躁，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
峨眉高山養生五茶之四 ——峨眉雪芽.白茶。
潤咽去燥，。
推薦：適合家中老人、冬日易患感冒體弱人群。
白茶，作為被星巴克“戀上”的原葉中式茶，憑借其“壹年是茶，三年是藥，七年是寶”的養生功效，攜手星巴克踏上全球高調賣茶之路。
白茶是功效最全面的壹個茶類，具有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖的功能，在壹定程度上能夠幫助人體提神、緩解抑郁癥、幫助消炎等。對於冬日裏常患感冒咽炎的人群，白茶絕對是壹寶。同時，白茶還能夠防止蛀牙。此外，白茶對人體消化功能的調節也很明顯，喝白茶還能在壹定程度上防治，緩解食欲不振、頭昏、吐泄等癥狀，非常適合冬季飲用。
白茶 安排好冬日裏壹天的飲茶習慣，清晨喝壹泡白茶，既提神醒腦，有提高免疫力。午後人最易犯困，喝壹泡，醇芳宜人，可以去寒邪、利於理郁，促進人體陽剛之氣回升。三泡老白茶，煮後使其富含的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黃素、咖啡堿等有益成分充分讓人體吸收，還能有效修復飲酒過量引起的酒精性肝損傷，具有降火消炎、清熱祛火之功效。
峨眉高山養生五茶之五 ——峨眉雪芽.睿心。
滋潤去燥，舒緩情緒。
推薦：適合自飲、饋贈好友及家人。
天地造合，整座山春夏時節積蓄的養分和精華，都蘊於壹顆顆茶芽中，順應時節，遵循中國人古法養生的智慧，冬日裏，飲壹杯藏匿“精氣”的峨眉高山珍稀綠茶，飲下壹山的養分，趕走心神不寧、情緒易怒、失眠上火、皮膚幹燥……各種冬燥癥狀，正是符合這個季節的養生之道。
睿心 綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，並且能降血脂、預防。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有實熱體質體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
今年冬天起，讓我們回歸古人所追崇的“無茶不養生”的冬季，讓我們以順應自然、順應節氣的自然養生之道，來保養生息，用峨眉高山五茶喝出冬天健康好氣色。