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中秋宴席需要準備哪些傳統菜式?

中秋是壹個象征團圓最有人情味的節日裏,壹家人聚在壹起品嘗著美食,聊聊最近的生活,用食物來安撫在外工作時疲憊的心,所有酸甜苦辣的心境都融化在了壹食壹味之間。

下面我精心挑選了10道菜肴,學到這些菜的做法,在中秋夜,驚艷妳的餐桌!

丨壹、涼菜丨

涼菜是宴席中必不可少的壹部分,按照上菜順序也是最先擺上餐桌的菜肴。在主菜上來之前,先來壹兩盤涼菜開胃點饑,待會兒便可以大快朵頤了!

涼菜講究擺盤,器皿與食物、食物與醬料之間相互搭配,交相輝映,味道上清香爽口,淡而不膩,令人胃口大開!

紅酒雪梨

酒香濃郁、清甜脆嫩,紅酒佐餐不僅開胃消食,還可以軟化血管。雪梨生津潤燥、消除煩躁的心情。

食材準備

紅酒

雪梨

冰糖

檸檬

烹飪步驟

1、 ?將雪梨削皮去核,切成兩半

2、 ?將雪梨在檸檬水中浸泡以防氧化

3、 ?將紅酒、冰糖和雪梨放進鍋中大火燒開,再轉小火慢燉半小時

4、 ?雪梨顏色呈淡紫色後即可撈出,放冰箱裏冷藏後切片擺盤即可

涼拌藕片

秋天正是吃藕的季節,蓮藕中含有豐富的蛋白質、維生素和糖分,清熱解渴、消食生肌。蓮藕要挑皮黃肉白的,若呈現黑色則不宜食用了。

食材準備

大蒜

小蔥

醬油

辣椒油

香菜

烹飪步驟

1、 ?蓮藕削皮切片後用清水洗凈,焯水撈出

2、 ?將藕片在涼水中浸泡壹會兒,倒入壹點醋

3、 ?大蒜切末,小蔥切段

4、 ?藕片撈出裝進盤子裏,倒入蔥和蒜

5、 ?加入適量的醋、醬油和辣椒油,攪拌均勻

6、 ?撒上些香菜即可

丨二、主菜丨

主菜是宴席裏的重頭戲,應該葷素搭配,營養均衡。與家人壹起分享分量也要足夠,食材可以選用牛羊雞鴨等肉類,也可以選擇魚蝦貝類等海鮮。主菜多為熱菜,家宴中可以多嘗試壹些做法,蒸、燜、燒、煮等等,也可以使味道更加豐富。

油燜大蝦

這道菜色澤濃郁、鮮嫩微甜,絕對是色香味俱佳!原料選用大對蝦,蝦肉飽滿鮮美,口感妙不可言!

食材準備

大對蝦

生抽

料酒

白糖

香油

烹飪步驟

1、 ?將大蝦洗幹凈瀝幹水分,剪去蝦須和蝦槍

2、 ?將蝦頭以外的蝦皮剝掉,去掉蝦線

3、 ?姜切片、蔥切段

4、 ?鍋燒熱後放入姜片和大蝦

5、 ?煸炒至蝦身變色後倒入料酒

6、 ?將鹽、白糖、生抽、香油兌清水調和攪拌均勻,倒入鍋內

7、 ?大火燒開轉中小火燜3分鐘

8、 ?湯汁濃稠後加入蔥段翻炒均勻即可

紅燒雞翅

雞肉已經是餐桌上必不可少的菜肴,而雞翅更是深受每個人的喜愛,不論用任何方法烹制,上桌之後總是最先被搶食壹空。紅燒做法常見,但要掌握好火候也是十分顯見功力。

食材準備

雞翅

生抽

老抽

白糖

烹飪步驟

1、 ?姜切片、蔥切段

2、 ?雞翅洗凈瀝幹水分

3、 ?鍋中倒入清水,加入雞翅和料酒,煮三分鐘後撈出,用溫水沖洗瀝幹,在雞翅的表面切兩刀

4、 ?將鹽、生抽、老抽、白糖兌水攪拌均勻

5、 ?煎鍋中倒入油,待油熱後放入雞翅煎至兩面金黃

6、 ?放入蔥段和姜片炒香

7、 ?倒入調味醬汁,加水沒過雞翅

8、 ?大火煮開後轉小火煮20分鐘,用筷子紮壹下沒有血水即可

9、 ?可再加入些白糖調味,大火收汁,裝盤即可

清蒸鱖魚

鱖魚含有豐富的蛋白質、脂肪和微量元素,熱量不高且富含抗氧化物質,是愛美人士的最佳選擇!鱖魚肉質細膩,十分好消化,對肺結核病人的病情康復也能起到積極作用。

食材準備

鱖魚

料酒

豉油

花生油

烹飪步驟

1、 ?鱖魚刮鱗,去除內臟後洗凈

2、 ?魚兩面切斜刀,放入盤中淋上料酒,撒上蔥姜絲腌制20分鐘

3、 ?將魚放進蒸鍋中,蓋上蓋子開大火蒸15分鐘

4、 ?蒸好的鱖魚取出,去掉蔥姜絲,倒掉醬汁

5、 ?再撒壹些新的蔥姜絲

6、 ?在魚身上澆壹勺熱油

7、 ?倒上豉油即可

蒜蓉粉絲蒸扇貝

蒜蓉粉絲蒸扇貝是常見且深受人們喜愛的壹款海鮮,做法簡單,味道鮮美。扇貝體內含有降低血清膽固醇的物質,其豐富的碳水化合物、維生素和鈣質還可以健腦明目,養顏護膚。處理扇貝時要註意剔除掉扇貝的裙邊和內臟。

食材準備

扇貝

粉絲

食鹽

橄欖油

蒸魚豉油

烹飪步驟

1、 ?將粉絲在清水中泡30分鐘,蒜切成末

2、 ?清洗扇貝,將扇貝肉與殼分離,瀝幹水分後用料酒腌制15分鐘

3、 ?鍋裏倒入橄欖油,將蒜末炒至微黃,盛出晾涼備用

4、 ?炒好的蒜末中加入食鹽和蒸魚豉油,攪拌均勻

5、 ?將泡好的粉絲擺放在扇貝殼上,扇貝肉放在粉絲上,澆上調好的蒜汁

6、 ?放入蒸鍋內蒸10分鐘

腌篤鮮

腌篤鮮中的“腌”便是腌制過的肉,“篤”是指用小火燜,“鮮”便是新鮮的意思了,這道菜的做法口感全在菜名中顯現了。腌篤鮮湯汁濃郁,新鮮肥美,還有淡淡的筍香味。

食材準備

五花肉200g

鹹肉50g

生姜3片

小蔥3根

大蔥1根

料酒3湯匙

春筍半個

胡蘿蔔半根

鹽適量

番茄1個

百葉結適量

胡椒粉適量

烹飪步驟

1、將五花肉切成兩指寬的塊,壹鍋湯大概要用到13-15塊。

2、將鹹肉切成1厘米寬的薄片,3-4片

3、切生姜3片,取小蔥3根打成結,大蔥1根切手指長的段。

4、去掉春筍兩頭老的部分,先對切,然後切滾刀塊。取胡蘿蔔半根,切滾刀塊。取番茄1個,切成和胡蘿蔔大小相近的塊。

5、將五花肉和鹹肉平鋪到鍋底,再放入姜片、大蔥和小蔥;之後倒入3湯匙料酒,加水沒過食材,用大火煮開。

6、待開鍋後去撇去浮沫,加蓋,大火煮至滾沸。

7、等待15-25分鐘,肉湯變為奶白色後,加入筍塊,轉中火。

8、待筍的清香溢出後,加入胡蘿蔔,再次開鍋後加入番茄、百葉結燉煮。

9、開蓋後攪拌,在鍋中加入適量的鹽。出鍋後可在碗中加入少許胡椒粉。

鹹蛋黃焗南瓜

這道菜又叫做“金玉滿堂”,是含有美好寓意的菜肴,非常適合出現在家宴中。色澤金黃,外酥裏嫩,鹹甜兼備,口感豐富。

食材準備

鹹蛋黃

南瓜

澱粉

雞精

烹飪步驟

1、 ?將鹹蛋黃剝開放入碗中碾碎,加入雞精攪拌均勻

2、 ?南瓜切成拇指大小的薄片

3、 ?南瓜放入盆中,撒鹽腌制10分鐘

4、 ?倒掉南瓜腌制後出的水

5、 ?在另壹個盆中倒入澱粉

6、 ?南瓜分別均勻的沾上澱粉

7、 ?鍋中倒入油,南瓜放進去炸至金黃

8、 ?另起鍋倒入壹小勺油,倒進鹹蛋黃,翻炒成糊狀,起泡後倒入南瓜片

9、 ?翻炒均勻即可

清炒芥藍

豐盛的家宴中怎麽能沒有壹道青菜的身影,清口解油膩。芥藍富含纖維素,能夠解毒化痰、祛勞乏、清心明目。

食材準備

芥藍

紅尖椒

大蒜

烹飪步驟

1、 ?芥藍焯水,大蒜切片

2、 ?油放入鍋中,燒熱後將蒜片爆香,倒入鹽、芥藍用大火快炒即可

丨三、甜品丨

當大家吃到六七分飽時,便可來道甜品作為今天的完美收尾了。甜食不僅可以放松心情,在家宴中更是能夠得到老人和小孩的喜愛,將氣氛烘托得更加溫馨。

楊枝甘露

楊枝甘露不僅味道酸甜可口,更是營養豐富,食材芒果和西柚中都含有豐富的維生素,美容養顏~

食材準備

芒果

西柚

牛奶

椰漿

西米

白砂糖

烹飪步驟

1、 ?西米煮好備用

2、 ?芒果壹半切成丁,壹半做成泥

3、 ?西柚剝開,將肉剝出揉散

4、 ?冰糖放進水裏煮至融化,倒入西米煮2分鐘

5、 ?將整個鍋放進冷水中,加速降溫

6、 ?西米放涼後倒入牛奶,再倒入椰漿

7、 ?加入芒果醬攪拌均勻,可加些砂糖中和酸味

8、 ?最後加入芒果丁和西柚肉粒

9、 ?放入冰箱冷藏降溫後即可食用

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