功能性谷物豆漿
材料:幹黃豆45克,幹大米60克,綠茶8克。
方法黃豆提前浸泡。
益處綠茶具有宜人的香氣和清新的味道,並能清熱生津。
百合蓮子飲料
功能性全脂豆漿
材料:幹綠豆30g,幹百合10g,幹黃豆50g,蓮子5個。
方法綠豆、百合、黃豆、蓮子提前泡發。
好處:健脾益氣,潤肺止咳,清熱利尿。
五色小尹姝
功能性谷物豆漿
材料:幹綠豆30g,幹赤小豆30g,幹黃豆30g,燕麥片10g,黑米10g。
方法綠豆、紅小豆、黃豆提前泡發。
好處:清熱生津,解暑利尿。
百合蓮子青豆漿
功能性谷物豆漿
材料:豆幹1/2杯,百合1/3杯,蓮子10片。
方法1。提前泡幹綠豆,百合蓮子用熱水泡軟。
2.將百合、蓮子、泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就可以做出百合蓮子豆漿。
功效:健脾益氣,潤肺止咳,清心安神,補腎固精。
小米豆漿
功能性谷物豆漿
材料:黃豆幹1/2杯,小米幹1/3杯。
方法1。提前泡幹黃豆。
2.將曬幹的小米和泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了小米豆漿。
有益脾胃,滋補。
玉米小米豆漿
功能性谷物豆漿
材料:幹黃豆1/2杯,幹玉米1/5杯,幹小米1/5杯。
方法1。提前泡幹黃豆。
2.將幹玉米、幹小米、泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了玉米小米豆漿。
有益脾胃,利尿通淋。對久病後脾胃虛弱的老年人效果極佳。
大米小米豆漿
功能性谷物豆漿
材料:幹黃豆1/2杯,幹大米1/3杯,幹小米1/5杯。
方法1。提前泡幹黃豆。
2.將幹大米、幹小米、泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了大米小米豆漿。
益處:補中,益氣,止煩渴,去中,補虛。
紅豆小米豆漿
功能性谷物豆漿
材料:幹黃豆1/2杯,小米1/2杯,紅小豆1/3杯。
方法1。提前泡幹黃豆和紅小豆。
2.將小米、泡好的黃豆、紅小豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了紅小豆小米豆漿。
好處:解渴,除熱,清熱利濕。
五色夏日豆漿
功能性谷物豆漿
成分:1。幹黃豆1/3杯,幹綠豆1/5杯,幹黑豆1/5杯,薏米1/5杯,小米1/5杯。
方法1。提前泡幹黃豆、幹綠豆、幹黑豆。
2.將薏米、小米、泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就能做出五色夏日豆漿。
好處:清熱、生津、解暑。
綠豆豆漿
功能性綠豆豆漿
配料幹綠豆1/2杯。
方法1。提前泡幹綠豆。
2.將泡好的綠豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,打開電源,按下“綠豆豆漿”按鈕,十分鐘就做好了綠豆豆漿。
好處:清熱解暑,利尿消腫,明目降血壓。
小米青豆漿
功能性綠豆豆漿
材料:幹綠豆1/3杯,幹小米1/3杯,葡萄幹20個左右。
方法1。提前泡幹綠豆。
2.將曬幹的小米、葡萄幹、泡好的綠豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,打開電源,按下“綠豆奶”按鈕,十分鐘就做好了綠豆奶。
好處:健脾胃,清虛熱,解毒。
高粱豆漿
功能性谷物豆漿
材料:黃豆幹1/2杯,高粱米幹1/2杯。
方法1。提前泡好黃豆和高粱米。
2.將泡好的黃豆和高粱米洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了高粱豆漿。
益脾溫中。
高粱小米豆漿
功能性谷物豆漿
配料1。幹黃豆1/2杯,幹高粱1/5杯,幹小米1/5杯。
方法1。提前泡幹黃豆和幹高粱米。
2.將曬幹的小米、泡好的黃豆、高粱洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了高粱小米豆漿。
有益於健脾止瀉。
清涼夏日豆漿
功能性谷物豆漿
材料:幹綠豆1/3杯,幹黃豆1/5杯,幹大米。
方法1。提前泡幹綠豆和幹黃豆。
2.將幹米、泡好的綠豆、黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十幾分鐘就做好了涼豆漿。
好處:清熱生津,解暑利尿。
長壽豆漿做法:
原料:3:1:1:1:1:1、黃豆、黑豆、綠豆、豌豆、花生各70g。水1100-1300ml。
制作方法:將五種谷物按比例混合洗凈,放入豆漿機的杯中,在杯中加入清水,啟動豆漿機後自動煮十分鐘五豆豆漿。
該豆漿含有多種營養成分,長期飲用能降低人體膽固醇含量,對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有壹定的食療作用。此外,還具有滋補肝腎、抗衰老、抗癌、降血脂、降血糖、增強免疫力的作用。
豆漿
五谷豆漿是指將大豆、黑豆、花生、杏仁、核桃混合制成的豆漿。
制作全谷物豆漿時,要先將黃豆、花生、黑豆等原料洗凈,然後浸泡8小時左右,再放入九陽豆漿機中工作。
豆漿不宜長時間保存。最好在2天內完成。
燕麥豆漿
功能性谷物豆漿
材料:幹大豆1/2杯,燕麥1/2杯。
方法1。提前泡幹黃豆。
2.將幹燕麥和泡好的黃豆洗凈,混合後放入杯中。
綠桑百合飲
功能性全脂豆漿
材料:幹黃豆50g,幹綠豆30g,桑葉2g,幹百合10g。
益處綠豆和桑葉清熱涼血,明目生津,百合潤肺止咳,清心安神,配合黃豆滋陰潤燥。
美容豆漿:
材料:黃豆40克,黑芝麻30克,水適量。
方法:1。黃豆浸泡6-8小時,炒黑芝麻備用。
2.將泡好的黃豆和炒好的黑芝麻洗凈,放入豆漿機中,在杯中加入適量清水,打開電源,安裝豆漿機機頭,選擇“濕豆”功能,啟動豆漿機,25分鐘左右即可做出滋補豆漿;
功效:美容養顏,補虛益氣,養血安神。
花生豆漿:推薦給老人。
材料:黃豆50克,花生35克,水適量。
方法:將大豆、花生清洗幹凈,放入豆漿機的杯中,在杯中加入適量的水,裝上豆漿機機頭,選擇“幹豆”功能,嗶嗶大約25分鐘後,制作花生豆漿。
功效:養血益氣,滋陰潤肺。適用於身體虛弱,大病初愈,養生保健。
豆漿:
原料:黃豆85克,水適量。
方法:1。將大豆洗凈,放在壹邊。
2.將大豆加入實德豆漿杯中,在杯中加入適量的水,打開電源,啟動敢闖制漿功能,25分鐘左右即可做出美味的熟豆漿。
功效:滋陰潤燥,疏肝健脾,利水下氣。
杏仁豆漿:
材料:黃豆60克,杏仁20克,水適量。
方法:1。黃豆、杏仁洗凈備用;
2.在實德豆漿杯中加入幹凈的黃豆和杏仁,在杯中加入適量的水,打開電源選擇幹豆功能,25分鐘左右即可制作杏仁豆漿。
功效:潤心脾,益智健腦。
益智豆漿:強烈推薦兒童飲用。
材料:黃豆50g,核桃1g,黑芝麻15g,水適量。
方法:1。將大豆洗凈,放在壹邊。
2.將黃豆、核桃、黑芝麻洗凈,放入豆漿機的杯中,在杯中加入適量清水,裝上豆漿機機頭,選擇“幹豆”功能,嗶嗶大約25分鐘後,教育豆漿制作完成。
功效:益智健腦,強筋健骨。
靈芝豆漿:
材料:黃豆60g,花生20g,65438+靈芝0.5g,清水適量。
方法:1。黃豆洗凈,花生炒熟備用。
2.將花生、大豆、靈芝洗凈,放入實德豆漿機,在杯中加入適量的水,打開電源,啟動敢拼獎的制漿功能。約25分鐘後制作出新鮮美味的靈芝豆漿;
功效:美容養顏,補中益氣,祛風濕。
潤肺美白貼:
材料:燕麥45克,花生40克。
方法:1。炒熟花生備用。
2.將燕麥和炒好的花生洗凈,放入實德豆漿機中,在杯中加入適量的水,打開電源,開啟“米糊”功能,約25分鐘。
功效:潤肺化痰,美白肌膚,預防心腦血管疾病。
清肝明目膏:
材料:綠豆20克,蕎麥30克,花生30克。
方法:1。炒熟花生備用。
2.將綠豆、蕎麥、炒花生洗凈,加入實德豆漿機中。在杯中加入適量的水,打開電源,啟動“五谷”功能,約25分鐘。
功效:清熱解毒,明目降壓,開胃潤腸。
養心養血膏:
材料:紅豆30克,紅米50克,紅棗3個,龍眼肉5個。
方法:1。紅豆和紅米洗凈備用。
2.在實德豆漿機中加入紅豆、紅米、紅棗、龍眼肉,在杯中加入適量的水,打開電源,啟動豆漿機25分鐘左右。
功效:益氣補血,健胃金聖,美容養顏。
花生芝麻醬:
材料:花生45克,大米20克,水適量。
方法:1。將花生和芝麻炒熟備用。
2.將大米、炒花生、芝麻洗凈,加入實德豆漿機中。向杯中加入適量的水,打開電源,啟動“米糊”功能。做花生芝麻糊大概需要25分鐘。