什麽樣的枕頭最好？

什麽樣的枕頭最好，睡眠質量與我們的健康息息相關。擁有健康身體的前提是有充足的睡眠，而睡眠的質量與我們睡的枕頭密切相關。不好的枕頭對我們的頸椎也不好。我們來看看什麽樣的枕頭最好。

什麽樣的枕頭最好1 1，化纖枕頭:便宜但不實用。

這是壹個普通的人造纖維枕頭。因為化纖材質透氣性不是很好，用久了容易變形結成塊，缺乏彈性，枕頭凹凸不平。所以，建議大家在選購枕頭時，不要選擇這種便宜但不實用的枕頭。

2、羽絨枕:好用但不方便清洗。

羽絨具有極佳的柔軟性、保暖性和彈性，不僅質地輕薄、貼身性好，而且吸濕放濕性豐富，使用時不會感到悶熱。好的羽絨枕蓬松度好，不會因長期使用而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但是不容易清洗，有些人會對羽絨過敏。羽絨和羽毛枝的比例會影響枕頭的硬度和高度，可以根據枕頭上的說明來選擇類型。如果喜歡睡得高壹點，建議買兩個不同硬度的枕頭作為搭配，把較硬的枕頭放在下面，以獲得最舒適的睡眠角度。

3.蕎麥枕:是有原因的。

用蕎麥殼做枕芯是民間使用的傳統枕頭。選擇蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙作為填充物，既經濟又實惠，對預防頸椎病會起到壹定的作用。什麽樣的枕頭好？蕎麥殼質輕，有堅韌不可破的菱形結構。作為枕芯，可以隨著頭部的移動而改變形狀，冬暖夏涼，具有清熱去火的功效。但缺點是不適合清洗，最好定期曬曬。

4、乳膠枕:除了價格好。

天然橡樹提取的汁液經過高溫發泡，柔軟舒適，彈性好，不易變形，對人體頸椎的支撐力相對提高。乳膠枕表面有3000多個小孔，看起來像海綿蛋糕。其材料具有抗菌性好、使用壽命長、不易變形、支撐力強、易清洗等特點，但價格相對較貴。從橡木牛奶中提取的天然乳膠，不含傳染性物質，溫和親膚，獨特的香味能催化人體睡眠因子。是目前最天然的睡眠材料之壹。什麽樣的枕頭好？我覺得乳膠枕最合適，但是價格有點貴。

5、記憶枕:最舒適的枕頭

記憶枕采用高密度、減震透氣的記憶科技棉，能充分感知人體的重量和溫度特征。溫度感應下沈可以模擬人體的體型，充分支撐各個部位，讓使用者享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感和均勻完整的支撐，讓妳的頭部在睡眠中完全放松，無論仰睡還是側睡都能保持最自然的頭部姿勢，避免落枕或頸肩肌肉疲勞酸痛。記憶更有利於頸椎的保健。

6、決明子保健枕:效果看自己。

另外，因為孩子選枕頭時皮膚比較嬌嫩，所以最好選擇蕎麥、綠豆等植物枕頭，枕頭不要太高。最好選擇純棉枕套。枕頭有很多種，只要各取所需，妳就會知道什麽樣的枕頭是最好的。還有，如果有朋友想試試平時不常用的枕頭類型，因為不熟悉，需要給身體幾天時間適應，以免影響睡眠。