3.1人類美的先行者
人的自然美很早就進入了人們的審美視野。在古代，欣賞人類的美成為西方的壹種普遍做法。希臘人抱著“肉身有肉身的莊嚴”的信條，以天真純潔的態度對待人的裸體形象。在明媚的陽光下，在海邊，在空曠的競技場，他們往往壹絲不掛，毫無羞恥之心。他們普遍推行宣揚人體美的教育制度，規定青年男女必須進行健美訓練，培養人的體格和儀態。沒有在健身房鍛煉過的人被視為沒文化。是啊，虎背熊腰的軀幹豐滿寬闊的胸部，結實的肌肉，強健的四肢是贏得美男子稱號的重要條件。有時，戰場上和運動場上的勝利者被塑造成裸體雕像，安放在莊嚴的神廟裏，被欣賞為淩駕於所有其他形象之上的最自由、最美麗的形象。
3.2人體美是壹種自然美。
人是自然的壹員，人體美是壹種自然美，是壹種形式美。人體美包括外貌美、體型美和體態美。人體的外貌是由遺傳基因決定的，基本上是不可改變的。雖然人的體型和遺傳有著重要的關系，但是可以改變。人體的美是健康與美的結合，健康是構成美的重要因素。美麗和健康是分不開的。很難想象壹個單薄臃腫的身材能引起人的美感。
3.3體育與人類之美
壹個健美的身體不僅要有強健的骨骼、發達的肌肉、美麗的頭發和健康的膚色，還要有勻稱的身材和優美的身體輪廓。健美形體體現了對稱、平衡、比例、和諧等形式美的規律性特征。以健美為原型的古希臘雕像，如擲鐵餅者和米洛島的維納斯，都是以現代體操運動員和競技體操運動員的身材為原型的。他們之所以能引起人們的敬佩，是因為他們具有上述的人性美和各種形式的因素。他們之所以有強健的體形，最重要的原因是他們長期進行最有利於提高人體美的科學運動，即使他們長期進行其他運動(如打球、跑步、遊泳等。)，他們的體型可以達到強壯的體型。人體解剖學的研究成果也證明，長期科學地堅持體育鍛煉，會對人的肌肉和骨骼產生良好的影響，增強人體的美感。
3.4運動與體態美
體育鍛煉是增強人的體質的有效途徑，體質包括人的體質和機能。體能是機體在體育活動中表現出來的能力，包括力量、速度、敏捷、耐力、柔韌等身體素質，以及走、跑、跳、爬等基本體育活動。身體素質的增強必然會對人體的體態美產生積極的影響。也就是說，運動會使人的姿勢(坐、站、走等。)比較正確，蒼勁，漂亮。
從上面的分析可以看出，運動是人體美容的有效方法，運動與人體美容之間存在著密切的因果關系。
4體育與社會美
4.1體育與社會美的關系
人是社會的主體，他的社會美也叫內在美、精神美、精神美或人格美。體育與社會的關系主要體現在體育與人的內在美的關系上。
體育是社會文化教育的壹個組成部分，對人有多種教育功能。首先，全社會包括社會道德觀念和社會輿論，通過相關教材、體育比賽中的道德要求、新聞報道和評論、群眾評論等方式，教育和培養人們逐步具備高尚的體育道德品質。同時，體育運動需要人體不斷克服生理和心理上的障礙，可以培養人的吃苦耐勞、堅韌不拔、堅忍不拔、勇敢果斷、自信自控、進取精神等意誌品質。因為體育運動往往是有組織的社會活動，培養人的組織紀律性、合作精神和集體精神，體育比賽的特點是激烈的對抗。它們壹方面培養人們的奮鬥精神和必勝精神，另壹方面從道德規範和場域紀律上約束人們的不道德行為，培養人們公正、誠實、謙虛、禮貌、友善的優良道德風尚。國際體育比賽也能激發體育的美感。
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激發人們的民族精神和愛國熱情，說明體育運動可以培養和豐富人的內在美。
4.2人性美和社會美
有人說人體美是自然美的壹種，但因為人具有社會屬性，人性是壹切社會關系的總和，所以人體美具有深刻的社會性。人民強健的體魄、體形和體態不僅反映了國民的健康水平，而且反映了國民的精神面貌和精神面貌，是社會精神文化的標誌之壹，所以人體之美也具有社會美的意義。
4.3體育是構成社會美的有機體。
體育與社會美關系密切，涉及面廣，也表現在社會主義精神文明和物質文明建設中。體育屬於文化教育的範疇，是構成社會精神的內容之壹。社會體育活動廣泛開展；人民體質逐步增強；運動技術水平的不斷提高；體育教學的發展和體育科研的進步是社會體育繁榮的具體表現。同時，體育活動本身就是壹種高尚、文明的社會活動。無論是直接參與還是在場外觀看體育活動，都可以調整人的精神，愉悅身心，陶冶性情，豐富精神生活。積極參與和欣賞體育活動，也是人們脫離低級趣味，追求高尚趣味的表現。綜上所述，體育對促進社會物質文明和精神文明建設具有重要的積極意義，是社會美的有機組成部分。
5體育與藝術美
5.1體育有藝術美。
藝術美是自然美和社會美的集中體現，是最高的美。體育運動不僅具有健身等實用價值，還具有藝術審美價值，尤其是藝術性較強的運動，如競技體操、雜技、武術、跳水、花樣遊泳、花樣滑冰、球類等。體育之所以具有藝術性，是因為它具有表演藝術的特定特征，類似於舞蹈和雜技的形式美。
5.2體育運動中的人體藝術美
體育是人的身體鍛煉，人體是運動的主要物質。因此，體育的藝術美在於人體美，主要是以人體美為內容的形式美。首先，運動員發達的肌肉、勻稱的身材、優美的線條是典型的人體美，能給人壹種健康美麗的感覺。其次，運動員的跑、跳、投、轉、翻等各種姿勢，各種優美的靜態造型及其個體和相互間的動作，經過和諧的排列組合，既顯示了其身體素質的完美，又充分顯示了平衡、對稱、和諧、統壹、節奏的規律性特征，給人以美的享受。特別是在藝術體操、花樣滑冰等體育項目中，運動員的健身姿勢和動作和諧協調的優美音樂，具有強烈的藝術美感，是體育、舞蹈藝術和音樂藝術的完美結合，也可以說是壹個獨立的藝術門類。
5.3體育是壹門綜合藝術。
體育運動的藝術美還體現在運動員服裝的制作上。精致運動裝、鞋帽的色彩線條。塊面與風格結構的和諧結合，不僅是實用工藝品能給人的美感，也有利於運動的特色美。在某些運動項目中，器械的優美造型，如武術器械、田徑器械等，也能為運動的藝術美增色不少。體育建築也是構成體育藝術美的內容之壹，體育建築是體育運動不可缺少的物質條件之壹。它不僅具有實用價值，還具有審美價值，是壹件實用的藝術品..寬敞明亮的體育建築給人崇高的美感。但它們的線、塊、體、色、材的和諧組合，卻具有許多形式美的特點，給人以美的享受。音樂是壹種聽覺藝術，它構成了體育藝術的美。音樂在壹些體育項目中，如廣播體操、藝術體操、花樣滑冰的技巧伴奏中，那優美活潑的節奏、抒情的旋律，隨著運動員的健美動作，把人們帶入了壹個更加美妙的藝術境界。正是因為體育運動具有藝術美，特別是藝術欣賞性強的體育運動正在成為壹種時尚的精神享受，受到人們的喜愛。通過觀看體育比賽，人們可以充分欣賞體育的藝術美和形式美。
6美學在體育運動中的指導作用
體育與美學有著密切的關系，表現為美學對體育的指導作用。美學可以為體育運動提供理論依據，指導體育運動按照美的規律進行實踐活動，從而指導體育運動的美學意義，對體育運動的全面發展和提高產生深遠的影響。主要表現在以下幾個方面:壹、美學在體育運動中最基本、最直接的作用是引導人們按照美的規律塑造自己的體型，即人體美。比如在健美運動中，人們可以按照人體美的規律，根據自己的需要選擇合適的動作和器械進行鍛煉，以彌補自己體型的不足。其次，美學對提升體育的形式美也具有指導意義。如從事體操技巧、武術等項目的教練員和運動員，可以運用美學理論，根據運動形式美的規律進行設計、編排和訓練，選擇美觀、適宜的服裝器械和音樂，有利於增強運動的形式美，提高運動的實際效果，爭取在比賽中取得更好的成績。再次，美學對於服務於體育的音樂、服裝、建築也有積極意義。比如，在美學理論的指導下，音樂家可以創作或選擇更適合、更優美的音樂來陪伴運動，服裝鞋帽設計師可以設計出優雅的運動服，建築師可以設計出更優美的體育建築。這些都能給運動增添美好的氛圍。第四，另壹方面，審美可以培養和提升人的內在美。因為美、善、真是壹個不可分割的整體，審美與倫理也是密切相關的。在體育訓練和教學中，培養人高尚的體育道德作風和意誌品質，塑造人的內在美是非常重要的。
當然，美學理論不僅可以提高人們對體育的審美和創造能力，還可以提高人們對體育的審美和欣賞能力。總之，只有把美育與體育、智育有機地結合起來，才能培養出全面發展的人才，只有通過美學的指導，體育才能得到充分的發展和提高。在了解了體育與美學的關系後，我們應該加強對美學理論的研究和探討，創造具有中國特色的體育美學，從而指導體育實踐，促進人類朝著美的方向有序發展。