傣族的民風民俗

歡樂的潑水節與那動聽的傳說，不僅僅屬於傣民族的。每逢傣歷新年的到來，西雙版納的布朗族和德宏的德昂族、阿昌族，都在壹起***同歡慶，舉行潑水節活動。國內外遊客也非常喜愛和向往這個色彩繽紛的盛會，因此也都很想了解和熟識傣家的潑水習俗。既是這樣，我們的新聞媒體和文化旅遊部門（包括旅遊企業）就應該負責任地搞好潑水節活動的宣傳，讓這個風靡中外的民族節日有它本來的面貌和歷史。尤其在西雙版納傣族園內，這個節日活動更應具有傳統色彩和民俗情調。

潑水節在傣語叫“楞賀尚比邁”，因傣歷元旦在六月，又稱做“六月新年”或“六月節”（時間在陽歷四月中旬）。潑水儀式活動又是此節的主要活動，據壹本叫作《車裏》的史地小叢書裏記載:“元旦之晨，所有貴族平民，皆沐浴更衣，佛寺賧佛。婦女輩則各擔水壹挑，為佛洗塵……，浴佛之後，民眾更互相以水相澆，潑水戲之能事。”現在，隨著經濟、文化的發展，傣歷新年不斷增加了新的內容，除了賽龍舟、放高升、丟包、放火燈、賽鼓、跳孔雀舞、潑水祝福以外，增加了體育表演、文藝演出、遊園聯歡、放氫氣球等，慢慢將浴佛儀式活動淡化了。作為以保護、發揚傣族傳統文化為重要宗旨的傣族園來說，要不要恢復那些浴佛儀式活動，是值得認真研究的。

關於潑水節的來歷，有這樣壹個古老的傳說: 古時候，壹個叫捧瑪達拉乍的魔神，違抗天神的旨意，為所欲為，把人間弄得雨旱失調，冷熱不分，秧苗枯死，人畜遭殃。怎樣懲治這個法術高明的惡魔呢？智慧的天神英達提心生壹計，即裝扮成英俊的小夥子，去接近捧瑪點達拉乍的七個女兒，並將實情告訴她們。這七個姑娘生性善良，本來就對父王的罪惡有憤懣，這時，她們決心殺死父王，為人間除害。壹天，她們終於探聽到了父王的生死“秘密”，並趁機將他灌得酩酊大醉，悄悄撥下他的壹根頭發，做成弓賽宰（即用心弦做成的弓），斷了惡魔的頭。但滾落地上的這顆頭顱竟又變成了新的災難，傾刻間邪火熊熊，竹樓被燒毀，莊稼被燒焦，七個姑娘把魔頭輪換懷抱，直到腐爛。每輪換時，她們便打來清水相互潑灑，去除汙穢。七姊妹大義滅親的果敢行動和功績，受到普天下百姓的熱情贊頌。深深的懷念變為了永久的敬意。也為了紀念麻哈捧重修風雨冷熱法公諸於世，人們就把魔王捧瑪點達拉乍的頭顱腐爛的日子，定為潑水的日子。這壹天，浴佛之後，人們就用清水相互潑灑，相互祝福，以求吉祥安康，幸福久長。

水的民族視水如生命，每逢潑水節日的到來，傣族村村寨寨就變成了歡樂的世界，飛灑著水的柔情和友誼。

如果您旅遊的時間短可以考慮壹下:

西雙版納傣族園

西雙版納傣族園座落於素有“孔雀羽翎”之美稱的橄欖壩，距州府景洪27公裏，是西雙版納州精品旅遊線——東環線的主要旅遊區。傣族園平均海拔約540米，園內地勢平坦，地處熱帶北緣，氣候屬熱帶內陸山地氣候型，兼有大陸性氣候和海洋性氣候的優點，全年無四季之分，日溫差大，年溫差小，幹濕分明，雨量適中，全年基本無霜。年平均日照1800-2300小時，年平均氣溫18.6-21.9℃，最冷月平均氣溫13-15℃，最熱月平均氣溫24-27℃，年平均降雨量1200-1700mm。

傣族園總體規劃占地336公頃，主景區由曼將（篾套寨）、曼春滿（花園寨）、曼乍（廚師寨）、曼嘎（趕集寨）、曼聽（宮廷花園寨）五個保存最完好的傣族自然村寨組成，***有村民326戶，1536人。傣族園是西雙版納之魂，是西雙版納唯壹集中展示傣族歷史、文化、宗教、體育、建築、生活習俗、服飾、飲食、生產生活等為壹體的民俗生態旅遊精品景區。這裏幢幢精巧別致的傣家竹樓和佛寺古塔掩映在綠樹叢中，透著壹種自然、純樸、寧靜。竹樓周圍栽種著香蕉、芒果、荔枝、木奶果、蕃木瓜等熱帶水果，還有高大挺拔的椰子樹、貝葉棕樹和亭亭玉立的檳榔樹，把傣家竹樓打扮得格外妖嬈。居高眺望，園區裏的五個傣寨，好象被巨大而美麗的綠孔雀尾巴覆蓋似的，根本看不清村莊和竹樓，只有清晰的看見右面的瀾滄江水和左面的龍得湖，靠徒步旅行，才能識別真面目。

園林學家說，傣族園是庭院園林的典範；歷史學家說，傣族園是壹座活著的民族歷史博物館；植物學家說，傣族園是植物王國的基因庫；文學家說，傣族園是人間仙境，是遠離鬧市，難得尋找到的世外桃園……2006年5月，全國知名作家舒婷、關仁山、張昆華，孫惠芬、歐之德等九名作家來傣族園采風後，被多姿多彩的民族風情和原汁原味的民族文化所傾醉，發出這樣的感慨：雲南因西雙版納而有名，西雙版納因傣族園而美麗！

傣族園集自然景觀與人文景觀為壹體，以傣鄉風情為背景發展傣家民俗旅遊。主要活動內容有：

1、常設旅遊活動項目：

寨門迎賓：每天100名傣家小蔔哨參與迎賓活動，為遊客跳迎賓舞、唱祝辭、灑水祝福，遊客能感受到傣家人的熱情、淳樸的民風民俗。

傣族村寨參觀：欣賞亞熱帶傣家庭院風光及幹欄式建築，品嘗熱帶水果。

傣族手工藝展示：根據五個自然村寨的特點，各有側重開展織錦、傣族民間首飾制作、榨糖、制陶、貝葉經的制作等民族工藝品的展示活動。

傣族民間音樂演示區：在這裏，遊客可以盡情的領略觀看葫蘆絲演奏、贊哈表演、巴烏獨奏、竹樓戀歌等生活情景。

傣家民居參觀、傣家做客：向遊客展示傣家幹欄式建築特點，體驗傣家的待客禮儀，了解傣族居住環境和竹樓文化。

曼春滿古佛寺參觀：感受小乘佛教對傣族生活的影響力，在曼春滿古佛寺遊客還可以參加拴線、念經、燒蠟條香、抽簽等佛教活動。

趕擺:在趕擺場上，遊客可以盡興品嘗傣家風味燒烤和時令新鮮水果。

歌舞表演：猛巴拉娜西藝術團以優美的舞蹈向遊客集中展示傣家的傳統民間文化和傣家少女的亮麗風采。

天天潑水節：開展有100名傣家小蔔哨參與的大型潑水活動，讓遊客能體驗到傣族潑水節——“東方狂歡節”的喜慶。

傣家傳統節日和民俗活動：根據季節特點，舉行賽龍舟、放高升、鬥雞、丟包、賽鼓、燃放貢菲（孔明燈）、趕擺、賧佛等活動。

2、專項旅遊活動項目：傣家樂

通過在傣族村寨壹天的吃、住、行、遊、購、娛，以遊客的參與性來體驗傣族的歷史、藝術、宗教、飲食、服飾、民居及民風民俗，通過富有趣味的活動，讓遊客在輕松愉快的心情中充分了解傣民族獨具壹格的傳統文化、生產方式、生態觀念。

傣家樂的具體活動內容是：學壹首傣家歌、跳壹曲傣家舞、吃壹頓傣家飯、住壹宿傣家樓、觀壹次傣家景、幹壹回傣家活、潑壹身幸福水、做壹天傣家人。

曼邁桑康風景區

曼邁桑康（節日的寨子）位於旅遊東線——猛侖線41公裏處，距離傣族園11公裏，交通便捷，水域面積約1000畝，青山綠水，風光旖旎。傣族園在成功推出“天天潑水節”活動後，又在這裏隆重推出賽龍舟、放高升大型系列民俗活動，與“天天潑水節”活動聯袂打造“潑水節·印象”，為遊客全方位展示潑水節的完整節慶活動和豐富的內涵。秀美的風光、亮麗的小蔔哨、濃郁的風情、節日的喜慶、競渡的激烈……都會帶給遊客壹種如癡如醉的感受。

潑水節印象的主要特色內容是：以傳承的歷史空間為背景，以天空為幕布，以青澈廣闊的水域為舞臺，以鮮活濃郁的民族氣息和風俗為展示內容，以五百名的原生態表演隊伍為遊客傾情再現西雙版納潑水節的系列節慶活動。

其主要觀賞內容有：觀賞灑拉比英（姊妹湖中的姐姐湖）的美景——浮橋戲魚——吊橋觀湖——潑水節印象水上節目展演：

第壹場：水上歌舞——孔雀公主與傣族王子（婻木婼娜與召樹屯的傳說）

第二場：傣族水上風情展演——傣女沐浴、傣族捕魚、竹筏泛舟、竹樓情歌。

第三場：丟包傳情、拴線祝福、傣家少女敬酒迎賓。

第四場：祭高升、龍舟競賽、放高升。在這裏，被掛了香包的遊客可以作為龍舟隊長參與體驗傣族原生態的龍舟競賽活動，所在的龍舟獲勝，嘉賓還將榮幸地坐上傣王轎，感受壹份特別的驚喜和激動。遊客還能品嘗到有名的曼邁桑康烤魚、毫諾索（年糕）、糯米飯、糯米香茶

住宿

●(推薦):傣家樂

學壹首傣家歌、跳壹曲傣家舞、吃壹頓傣家飯、住壹宿傣家樓、觀壹次傣家景、幹壹回傣家活、潑壹身幸福水、做壹天傣家人。

傣家樂的食宿標準：

傣家住宿（價錢隨旅遊季節和住宿條件不同而異）

旅遊淡季：單間：20~~30元/人通間：15~~20元/人