天府:鼻尖觸臂。治療過敏性鼻炎。
Chizawa:手肘外側橫條紋。補腎。治療高血壓和哮喘。
孔醉:腕上七寸。治療鼻衄、痔瘡的關鍵點，感冒出不了汗，可以起到發汗的作用。治療急性咳嗽和喉嚨痛。
列確:合谷食指下凹陷。治療小兒遺尿、偏頭痛及外感風寒引起的偏頭痛。頭部搜索
經絡:骨頭叫骨的莖突，頂著它往外推。治療咳嗽的要點是虛寒或肺熱。
泰元:用大指節往下推，或者來回搓。肺經原穴(拇指下)，大穴，和氣。脈會穴可以治靜脈曲張。
魚際:治咳嗽、氣短、心煩、心熱、小兒疳積。
少商:拇指指甲外，是治療咽喉腫痛的重點。用三棱針輕輕壹刺，擠出壹滴血，妳會覺得喉嚨很放松。
大腸經:5-7點
功效:1。有效預防皮膚病，刮大腸經可治痘疹濕疹。
2.它可以幫助人體壯陽或消除多余的內熱。
3.它有很強的通便作用。推兩三個房間去商鞅放松壹下。
商鞅:食指指甲的內側，為了調節便秘，妳應該用指甲捏它。
合谷:薔薔穴可以緩解疼痛，如面部疼痛和牙痛。
劉文:在河谷之上。有補陽的作用，虛寒體質的人可以艾灸。刮痧也可以用來降火。按這個穴位可以治愈初期的痘痘。
曲池:屈臂時肘橫型的終點。降血壓、治療皮膚病和通便。是排毒的穴位，要經常揉。
肩鐙:手臂伸直，肩膀凹陷的地方。是人體最容易受寒的點，要防寒，睡覺穿短袖。
項英:在鼻子旁邊。疏通鼻竅的作用是治療鼻炎，沒有氣味，流鼻血。經常按摩壹下。
胃經:7-9點
胃是後天的基礎。
四白:眼袋下。治療眼袋和黑眼圈，給眼睛供血。敲打胃經可以美容。
舒天:肚臍旁開兩寸，用於治療大腸功能不佳，腹瀉便秘的雙向調節。
梁丘:膝蓋上兩英寸是最敏感的位置。急性胃痛的穴位療法。
足三裏:在膝蓋以下三寸處橫指張開。這是壹個非常好的強項，長壽點。治療慢性胃痛，增強免疫力，補益人體虛弱。它也是壹個用於緩解胃腸中的氣體的穴位。
提示:先揉左腿肚子，從右開始先揉肝膽經。
上舉市場:足三裏以下三橫指。治療大腸疾病。
夏菊市場:三個水平手指向下。治療小腸疾病和小腹痛。
紅龍:在外側踝尖上方八寸處張開壹指。註意不要找膽經。去除高脂血癥和痰濕。
脾經:9-11。
脾主運化，幫助胃吸收消化。脾主血。
隱白:大腳趾內側，壹般通過艾灸。治肺氣虛，流鼻血，月經不調，痛經。有止血的作用。
太白:用妳的大腳趾摩擦骨頭。通過健脾補肺，健脾的作用相當於山藥薏米粥。經常搓。
公孫:用拇指從太白穴往上撫摸，有磕頭。促進腸道蠕動對治療消化不良和腹脹非常有效。沿著腿內側揉脾經可以治療痛風。
血海:用手掌按住自己膝蓋和拇指的位置，找壹個敏感的痛點按壓，可以治療出血、血瘀、貧血。緩解脾胃失調。
心經:11-13分
解決情感問題，心理，思維，理智，睡眠，情感糾葛。它是調解心理和平靜心靈的經絡。
極泉:腋窩中點。調節心率，治療雙側肋骨疼痛。探尋心血管功能的重要穴位，用戳。
少海:肘部條紋邊緣(內側)。調節心臟，溝通心腎，減慢心率，降低血壓。
靈刀:腕橫紋上65，438+0.5寸，擦骨邊。預防早搏和慢性心臟病，減慢心率，鎮靜安神。
胤禛:手腕上0.5英寸的橫紋。五心煩熱、尿頻的防治。
神門:手掌橫紋凹陷。平靜頭腦，增強睡眠，釋放壓力。能增強胃動力。阻止阿爾茨海默病。治療暈車。增強通便能力。
少府:拳頭小指正對的位置。適應癥:先天性心臟病。按摩可以增強心臟功能。治療女性陰道瘙癢和男性陰囊濕疹。降心火，防治突然發怒，中風不能說話。
少打孔:小指內甲旁邊。急癥、癲狂、暈厥的防治。
小腸經:13-15穴
功效:可用於治療肩背、頸錐、面部、耳部疾病等關節肌肉疼痛。
邵澤:治療發燒最好的方法是用刺血。
後溪:掌橫紋末端，末端旁邊有凹陷，然後向上推，推至縫合處。這是壹個大洞穴，八條礦脈在此交匯。可用於治療背部督脈疾病，如腰錐突出、腰痛、恐懼、焦慮等。可以治療落枕肩痛。
養老:雙臂平放在胸前，掌心向下，食指觸到這塊高骨再轉身觸到壹個凹陷的位置，就是養老穴。可用於治療老花眼、耳聾、耳鳴。高血壓
鄭智:手腕上方5寸，小腸經與心臟之間的經絡穴位。治療人體贅生物、疣、扁平疣、脂肪瘤。
小海:尺骨鷹嘴和肱骨內上果環之間，用手摸指尖會有麻木的感覺，就會找到這個穴位。經常戳小海穴可以增強其傳導性，增加心臟的力量。小海穴也是這條經絡的關節點。結合穴位治療這個經絡的臟腑，可以增強消化，去除人體的燥氣，健脾。
天宗:在後肩胛骨凹陷處。預防和治療女性乳房問題、肩痛、心血管和肺部疾病。
聽宮:耳水平前壹厘米，嘴凹陷的地方。治療耳疾、耳聾、耳鳴、聽力下降。可以通過摩擦聽宮來改善。
少澤穴:井穴(源)通常對治療熱證更好。滴壹滴血就能緩解喉嚨痛、發燒和牙齒腫脹。不適合按摩。
後溪穴:掌紋末端凹陷處，向上推，推至縫線處。穴位很深。這是壹個八脈交匯的大點。壹是治療背部督脈上的疾病。第二，可以治療落枕肩痛。
老年穴:手放平，心向下，食指腹抵住最高點，向外翻至凹陷位置。治療視力模糊，耳聾，耳鳴，高血壓。
鄭智穴:手腕橫線上5寸，在側面。就是小腸到心臟的穴位。對治療人體贅生物有特效，如猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰濕凝滯、氣滯所致)。如果小腸功能增強，就不會有腫瘤。
膀胱經:15-17點
膀胱經是最大的排毒通道。65438+督脈旁0.5至3寸都是膀胱經。下午這個時候敲背有助於身體排毒~ ~ ~
眼睛明亮:使眼睛明亮，消除眼睛疲勞。按壓穴位的方法是將指甲剪平，右手托住頭部，以中指按壓頭部的方向按壓穴位。也可以兩邊同時按。
舒菲、厥陰俞、心俞:輕輕壹按，哪個穴位敏感，刺激就多。按摩，拔罐，針灸，刮痧都可以。
厥陰舒:治療胸悶，預防心肌梗塞、心絞痛、冠心病。
腎俞:治療腰痛的重要穴位。腰痛的地方，站立，肘尖與膀胱經的交點。
中心:膝蓋彎曲的中間。右手拇指按壓，左手托住腳踝向上彎曲，使穴位靈敏。治療腰疼，腰肌勞損或者排毒的出口，可以通過刺血療法來消除。
成山:小腿邊緣的位置。可用於治療腰腿痛和痔瘡疾病。
楊妃:打開三個手指的成山穴，然後兩個手指向下。治療慢性腰痛。
昆侖:外踝背面有凹陷，可降低血壓，增強大腸蠕動，治療便秘。對治療腰痛也有很好的效果。
申脈:踝外側邊緣。治療髖骨兩側腰痛效果顯著。
金門:治療急性腰扭傷和急性頭痛的重要穴位。
對著陰:挨著小腳趾外側的指甲。艾灸可以調養胎兒。
腎經:17-19分
腎為先天之本，主骨，治療人體骨骼疾病。腎開竅於耳，腎之宅為腰。
湧泉:在腳的前腳掌凹陷處，每晚按摩100次，可向下抽血。可以調節高血壓。
1.按摩時沒有彈性，虛寒體質的人可以用艾灸。
2.腎火旺，腎陰不足，可以多揉湧泉穴。
太溪:足內踝的背面與內踝相連。腎經的原穴是補腎的大穴。拔罐按摩都行，什麽體質都可以壓。對人體非常有益。
鐘:太溪穴下方壹點。腎經絡穴。為了治療慢性疾病，可以治療與內臟以外的經絡走向相關的其他經絡問題。可治咽喉腫痛，失音。
雙滑:大溪穴旁。壓住骨頭。治療淤血，預防靜脈曲張，壹定要按摩扶余的穴位。可以通經，揉滑可以幫助傷口愈合，特別是在脾經上。滋補腎陰，治幹咳哮喘。
陰森森的山谷:中共中央的壹個巢穴邊上。神精解穴。治臟腑腎經主癥。膀胱疏通，利尿，治療女性陰道瘙癢和不孕癥。男性陰囊濕疹。
俞敷:在胸中線旁開三指。調動腎經氣血。以上氣血虧虛，即腎不納氣，如饑而不欲食，夫人之梅核氣。按摩俞福穴可以緩解。同時按摩太溪和溜背。把整個氣血運行起來。
心包經:19-21穴
心包經從天池開始，最後沖進來，從胸口移到手上。刺激左側效果最好。
田泉:腋下橫兩寸。治療胸痛、心悸、突然恐懼等。
曲澤:肘部條紋的中點。治療許多心血管疾病可以調節心臟血液的供應。
西門:手腕到手肘為12寸，西門穴距手腕5寸。突發心絞痛急救點。用拇指按這個點，然後轉動手腕去拿。
內關:治療心理壓力引起的失眠等癥狀，調節心率。
大玲:在手腕條紋的中間。可治療壓力引起的頭痛，預防心血管淤滯引起的口臭。
老公:很大的補強點。揉這個穴位可以放松心情。
中沖:中釘內側。可以用指甲捏，也可以用指關節捏。是緩解心火、治療口瘡的重要穴位。
提示:推天河從腕橫紋到肘橫紋中點(從勞宮穴推300次)，可以緩解小兒內熱發熱不出汗的癥狀。大人心煩的時候也可以推。虛寒體質的孩子不能用。
三角井:21-23分
三焦經絡掌管內分泌失調、情緒和氣機郁滯。多按摩右側會更好。
關沖:在無名指外側的指甲旁邊。用食指的指關節去舔它。防止暈車。
液門:小指和無名指交界處，無名指這壹側在縫裏。治療夜間口幹口渴。
陽池:腕關節中點。刺激陽池可以刺激人體陽氣，可以緩解身體的虛寒怕冷。也可以用艾灸。
鰓溝:腕關節上方3英寸。治療肋間神經痛、氣滯等癥狀，按摩支溝穴也有通便的作用。
馮:在耳朵後面的根部。治療急性耳聾耳鳴。尤其是急性耳聾耳鳴。
絲竹空心:預防黃褐斑和魚尾紋。
勇氣:勇氣支配決策，幫助人們做決定，讓人感覺舒服。
男生耀眼:緊挨著魚尾紋。適用於眼疾、青光眼、高眼壓和眼痛。
谷:耳尖略凹3至5厘米。治療偏頭痛。
風池:發際線邊緣凹陷處。可用於治療眼睛酸澀和頭暈。閉上眼睛，用食指、中指、無名指壹起按風池穴，順著流鼻水的方向。
肩井:拇指貼在脖子上，然後手彎成拱形。在尖肌的位置有壹個凹陷，就是肩井穴。疼痛的跡象。可緩解頭痛、眼痛、肩痛、乳房痛、牙痛等上身疼痛。
荊門:排骨邊緣，排骨和肉的交界處，用手摸會有壹個特別疼的點。這個點就是荊門點。它是腎經的發源地。刺激荊門穴有調節腎氣的作用。可緩解腎虛腰痛。
靜脈:把手放在臉上，手肘尖下3英寸。治療女性肥胖，預防乳腺增生等婦科疾病。
風城:站起來指路的地方。用妳的拳頭打它。這是壹個非常敏感的穴位。這是治療所有皮膚急癥的關鍵。可緩解風病(如吃海鮮引起的皮疹)和痙攣。治療斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢等所有皮膚病。
陽陵泉:膝蓋下面有壹塊骨頭，連著骨頭的邊緣。光揉效果不好，壹定要攪拌。對中風、腦血管後遺癥等肌肉疾病有治療作用。可預防兒童強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、多動癥。
亮:外側腳踝上方5英寸。防治眼疾，經常按摩可以使眼睛明亮。
徐秋:靠近腳踝外側。可用於治療和預防腿抽筋和經常扭傷的腳。對治療四肢及臟器的各種炎癥有很好的效果。(比如眼睛發炎，中耳炎)膽經的穴位不好找，可以用指關節敲。從上到下敲。
膽經:23-1分
敢於做決定，幫人做決定，讓人覺得舒服。
男生耀眼:緊挨著魚尾紋。適用於眼疾、青光眼、高眼壓和眼痛。
谷:耳尖略凹3至5厘米。治療偏頭痛。
風池:發際線邊緣凹陷處。可用於治療眼睛酸澀和頭暈。閉上眼睛，用食指、中指、無名指壹起按風池穴，順著流鼻水的方向。
肩井:拇指貼在脖子上，然後手彎成拱形。在尖肌的位置有壹個凹陷，就是肩井穴。疼痛的跡象。可緩解頭痛、眼痛、肩痛、乳房痛、牙痛等上身疼痛。
荊門:排骨邊緣，排骨和肉的交界處，用手摸會有壹個特別疼的點。這個點就是荊門點。它是腎經的發源地。刺激荊門穴有調節腎氣的作用。可緩解腎虛腰痛。
靜脈:把手放在臉上，手肘尖下3英寸。治療女性肥胖，預防乳腺增生等婦科疾病。
風城:站起來指路的地方。用妳的拳頭打它。這是壹個非常敏感的穴位。這是治療所有皮膚急癥的關鍵。可緩解風病(如吃海鮮引起的皮疹)和痙攣。治療斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢等所有皮膚病。
陽陵泉:膝蓋下面有壹塊骨頭，連著骨頭的邊緣。光揉效果不好，壹定要攪拌。對中風、腦血管後遺癥等肌肉疾病有治療作用。可預防兒童強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、多動癥。
亮:外側腳踝上方5英寸。防治眼疾，經常按摩可以使眼睛明亮。
徐秋:靠近腳踝外側。可用於治療和預防腿抽筋和經常扭傷的腳。對治療四肢及臟器的各種炎癥有很好的效果。(比如眼睛發炎，中耳炎)膽經的穴位不好找，可以用指關節敲。從上到下敲。
肝經:1-3穴
肝經有三大作用:壹、肝主疏泄，宣瀉。第二，肝臟負責儲存血液，儲存未使用的血液。三、肝主筋，男性生殖問題。
太沖:大腳趾和第二腳趾之間1寸以上。揉太沖穴能給心臟供血，對情緒抑郁有導瀉作用。它是肝經的原始穴位。最好是和線壓在壹起。
中間:在大腳趾和第二腳趾之間。向行與行之間的方向推太沖穴，可以消除肝郁，使肝血源源不斷地供給心臟。
環:內踝上方5英寸。壹、治療女性陰道瘙癢。第二，月經不調，白帶不規則，經期濕疹。
掌門:八要穴之壹。肋的邊緣，把手放在臉上，肘尖的位置大概是章門的位置。調節五臟協調，敲打它可以疏肝健脾，防止乳腺增生，預防婦科病，減肥。