為了保證工作或事情的順利進行，往往需要事先準備壹個計劃，這是壹個書面的計劃，具體行動的實施細則和步驟。計劃應該如何制定？以下是我為妳整理的戶外活動計劃，僅供參考。歡迎閱讀。
戶外活動計劃1首先，拓展目標
1，借助戶外拓展訓練，提高銷售人員的心理素質，讓銷售人員樹立積極向上的良好心態，加強銷售人員之間的相互理解和溝通，培養集體主義的品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練銷售人員的意誌，加強紀律性。
2.啟發銷售人員創新改變思維方式，真正以團隊為核心，把拓展的經驗轉化到銷售人員的實際工作中，讓他們真正成長改變。
3.建立目的、責任和歸屬感的統壹感，形成積極主動、相互支持的團隊氛圍。
第二，拓展的方式
1.熱身運動:通過團隊破冰活動，加深銷售人員之間的了解，消除緊張感，建立團隊，以便輕松愉快地參與各種拓展活動。每組銷售人員都佩戴其徽標徽章，以區別於其他組。
2.培訓項目:以有趣、復雜、個人能力和團隊合作相結合為特點，職業發展和拓展項目可以增強銷售人員的團隊意識和生存技能。
3.回顧分享:交流拓展經驗，回顧總結。與培訓師互動，以便將拓展經驗的收獲與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員未來的行為，最終達到培訓目的。
三、註意事項
關於安全
拓展訓練始終把安全放在所有工作的首位，所有活動都是經過精心設計和實驗的。壹流的設備，專業的訓練教練，經驗豐富的培訓師，讓妳在100%的安全中體驗快樂，提升自我，精煉團隊。
團隊準備
所有參與者(包括領導)；穿運動服、運動鞋，不穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態會幫助妳取得好成績；相信團隊力量，互相配合，積極溝通，主動參與；特別提醒:由於本次活動為戶外活動，除必備物品外，請勿攜帶過多物品，以免丟失，影響您的活動效果。
保險購買
如果進行高空項目，需要提前壹周左右上報參與者的身份信息，以便購買安全保險。
四。項目介紹
1.攀巖:帶著防護裝備爬上壹堵巖石墻，摸到墻頂的扣環就成功了。
2.荊棘取水:用長繩完成規定的取水任務，不落地。領導和銷售人員* * *共同完成；群規模:1020。記住，銷售人員只能用壹根繩子。
3.生死電網:壹張網掛在兩根柱子之間，網上有20個大小不壹的網格。要求每個人在其他成員的幫助下鉆過其中壹個方格，身體任何部位都不能觸網，否則會“觸電”。只要壹個人“觸電”，整個群體就失敗了，之前通過的都要重新開始。
4.不要倒林:在規定的時間內，大家以相同的步伐同步完成換位，同時保持竹竿不倒。領導和銷售人員* * *參與完成；群規模:1020。所有銷售人員圍成壹圈，每人手拿壹根竹竿站在地上，棍子不動。人們迅速順時針移動，按住前面銷售人員的棍子，不讓棍子掉下來。
5、盲人摸號:同時分成三組。在蒙住眼睛不說話的前提下，完成各自組號的排序；第壹個完成的人獲勝；團隊領導* * *參與。
6.空中抓杠(在8米高空的鐵柱頂端，跳起來在前方1.2米處抓鐵棒)
7、天使之手(男女，空中三繩走鋼絲)
8.穿越斷橋(穿越海拔8米的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁，從1.5米高背摔)
10，畢業墻(墻高4米，無任何外力，靠團隊力量讓大家上去；上去的人不準下來幫忙。
戶外活動計劃二壹、活動主題:
“凝聚感情，快樂戶外旅行”
二、活動的目的:
為了豐富員工的娛樂生活，增進員工之間的交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會和綜合管理部組織策劃了本次戶外活動計劃。
三、活動主題:
所有人員
四。地點:
風景區
動詞 （verb的縮寫）活動路線:
本活動將分兩批進行，不影響正常營業。
1.集合時間:第壹批上午8:30，第二批上午8:30。2.集合地點:龍雲酒店大堂門口，乘坐酒店租用的大巴，前往活動地點。
3.活動:觀光、燒烤、戶外拓展遊戲(詳見附件4)1)上午9:00到達目的地:合影2)9:30-165438+淩晨0:30玩戶外拓展遊戲3) 165438+淩晨0:30-。
5)16:00集合，準時返回。
不及物動詞活動預算:
1，票價:
2.景點門票:
3.烤箱成本:
4、燒烤食物:
5、互動遊戲紀念品:
6、備用藥品:
七、總預算:
八。活動人員安排:
計劃者:
買家:
道具和照片:
貨物儲存:
戶外活動遊戲組織:
活動安全負責人:
九、註意事項
1.這項活動是壹項戶外運動。建議參加者穿輕便寬松的衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，準時到達集合地點，及時清點人數。壹切聽從負責人的安排。
3.做好溝通協調工作。期間如遇突發事件，及時向活動主辦方報告，並做好應對工作。
4.保管好自己的私人物品，尤其是手機、錢包等貴重物品。
5、註意燒烤安全，以免燙傷。
6.妥善處理垃圾，愛護景區壹切，做壹個文明人。
戶外活動計劃3壹、活動的意義
豐富會員的業余生活，促進會員之間的交流，讓會員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間
20__年x月x日
三、活動口號
放輕松，勇攀高峰！
四、活動場地
_ _山國家森林公園
動詞 （verb的縮寫）參與者
_ _培訓課程的所有成員_ _
第六，行程
7: 00從_ _公寓坐車到_ _山景區。
8: 30到達_ _山景區，進入山門，開始觀光。
9: 30-12: 00，走上18盤，沿途欣賞翠花洪飛、清雅銀聯、地質博物館等景點。慢慢往上爬，爬到山頂，參觀被譽為“中國滑坡奇觀”的滑坡地質遺跡景區，了解滑坡地震和地質科普知識，體驗冰風洞的奇特景象，欣賞夏日春光，感受大自然的魅力。
12: 00—13: 00，在天池吃晚飯，休息。
13:00-15:30免費遊玩天池，可以在天池和迎客松留下美好的回憶和珍貴的友誼。妳也可以爬上_ _峰去拜訪太乙神，或者去翠花廟祈求愛情。
15:30-17:00在度假村吃飯。
17: 00—18: 30，山門口停車場集合，乘車返回_ _公寓。結束愉快的旅行。
七、註意事項
1.這項活動是壹項戶外運動。參賽者必須準備好背包、合適的衣服、鞋襪、相機和必要的生活用品。
2.遊覽當天自帶早餐。中午培訓班統壹發放便當，下午三點半可以到景區統壹用餐。成員可以根據自身情況提供少量食物和水。
3.提醒所有工作人員，出發前手機充滿電，全程保持手機開機，方便聯系。
4.舉止得體，註意維護培訓班形象，不大聲喧嘩，不亂扔垃圾，不破壞公物和景區環境。
5.在任何緊急情況下，應及時向負責人報告，負責人應及時處理緊急工作。
6.遊覽過程中，請確認每組人數，註意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險地區，盡量結伴而行，千萬不要單獨冒險。
7.壹定要嚴格遵守時間規定，準時到達集合地點，及時清點人數。壹切聽從負責人的安排。
請照看好妳的行李。尤其是手機、錢包等貴重物品。並且時刻提醒自己不要忘記事情。
戶外活動計劃第四條設計意圖:
孩子們喜歡互相幫助，他們渴望成為天使使者。我充分利用孩子們的心理，設計了爭做信使天使的活動，大大提高了孩子們的參與意識和相互合作的能力。在這次活動中，滲透了幾何圖形的知識和區別，使孩子在快樂中學習知識，增長見識，豐富認知領域。
活動目標:
1，鍛煉孩子對指定方向奔跑的意識，提高孩子的參與意識和合作意識。
2、通過活動，培養孩子身體的協調和平衡能力，體驗成功的快樂。
活動準備:
紙箱做的郵箱，壹些自制的郵件，壹些彩色的幾何圖形，2個小紙箱。
活動流程:
1，老師帶領孩子們來到室外操場，做簡單的熱身運動，鍛煉筋骨，為接下來的活動打好基礎:
老師說:“孩子們，今天我們來玩壹個寄信的小遊戲。妳喜歡做寄信的小天使嗎？”
所以我們今天就去體驗壹下吧(小朋友齊聲回答，喜歡)
2.老師先帶領孩子們學習郵遞員的童謠，讓孩子們熟悉送信的流程和要說的話。老師和孩子們壹起說唱童謠。
兒歌-小郵差
咚咚咚。是誰呀？我是壹個小郵遞員！妳從哪裏得到這封信的？壹封來自ⅹ的信！是給誰的？給ⅹ！
3.老師講解遊戲的流程和基本要求:
第壹，孩子分為兩部分，壹部分是傳遞者，壹部分是接受者。要求孩子按要求把信交給孩子。老師們在兩個小盒子裏放上幾張用彩色紙板做成的幾何卡片，讓信差按要求給指定的孩子送去不同的幾何圖片。同時，發貨後，收貨人要仔細核對是否正確，並表示感謝。
4.孩子們分組玩遊戲
要求孩子在遊戲活動過程中說兒歌，渲染氣氛，增加孩子的興趣和參與意識。
郵差:“丁”。
接收者:“是誰？”。
郵遞員:“我是送信的郵遞員。”
收信人:“信在哪裏？”
郵遞員:“_ _ _ _地點”。
接收器:“是給誰的？”
郵遞員:“第_ _ _個孩子”
角色可以互換後，另壹個孩子可以再去找老師，獲得信任，遊戲可以反復玩。
5.遊戲結束了。
帶領孩子壹起收拾東西，壹起走出操場。
活動反映:
通過這種遊戲，孩子們的身體機能得到了充分的鍛煉，增進了友誼和互幫互助的決心，體驗到了集體合作的快樂和滿足感，在遊戲活動中增強了自信心。滿足了幼兒的願望，在自己的工作中體會到了成功的喜悅。
戶外活動計劃第五條活動目的:
以滿足幼兒體、智、德、美全面發展的需要為目標，以“健康第壹”為指導思想，以保證幼兒每天戶外鍛煉20-25分鐘為工作主線，以認真落實本學期園內教研主題為實施精神，打造豐富多彩的戶外課間活動，體現奧運精神，展示奧運氛圍。這學期，我們班根據孩子健康發展和體育鍛煉的需要，設計了兩個活動，標準化，互動化。並以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育等工作的不斷深入。
活動目標:
1，培養和激發孩子對體育的興趣，讓孩子在濃厚的健身氛圍中自覺參與體育活動。
2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、德、美全面發展。
3.培養幼兒團結合作的精神。
活動準備:
1，移動設備(廢報紙做的旋轉魔杖)每人壹個。
2、音樂:行走節奏音樂《狩獵》；隊形變化——墨西哥圓舞曲《草帽舞》；軍械庫——加沃特舞蹈《地毯上的遊戲》;互動遊戲——兒童融入課程《穿越洞穴的列車》；放松——歌曲《吻美人魚》；活動結束——快樂拍手《拉特斯基進行曲》
活動流程:
第壹，練習走位，改變隊形。
1，小朋友站成四路縱隊配合音樂《狩獵》練習，四路縱隊改成正方形練習行走。
2、音樂《草帽舞》改變十字隊形，隨音樂節奏的快慢變化四圈。
二、擊劍:
旋轉魔棒
1.孩子們用音樂“狩獵”，回到四路縱隊。接龍去拿運動裝備。
2、兒童隨著音樂《地毯上的遊戲》做旋轉魔杖練習。
三、互動遊戲:
1.孩子們用旋轉的魔杖搭建壹個山洞，音樂為“火車穿過山洞”，另外兩組玩“鉆山洞”的遊戲。
2、遊戲兩遍，孩子互換角色。
3.孩子們會把旋轉的魔杖分四列放在地上，玩“跳格子”的遊戲。
4.孩子們隨著音樂“狩獵”還原四通柱，按照接龍遊戲把魔杖擺放整齊，變成壹個大圈玩“我拍，妳追”的遊戲。
第四，孩子們隨著音樂《吻美人魚》做身體放松舞蹈。
動詞 （verb的縮寫）集體互動:
拉特斯基進行曲。
1，兩個孩子為壹組，配合音樂做手動節奏。
2.孩子互動換座位。
3、兒童用音樂的力量，動作表演。
動詞 （verb的縮寫）活動結束:
孩子們用音樂“狩獵”，用龍走路撤退。
戶外活動計劃第六章壹、現狀分析
1，小班孩子的運動能力和身體素質都不理想，身體不夠協調。
2.在戶外活動中，教師對孩子有目的的運動組織沒有得到很好的體現，孩子在無目的的玩著各種玩具。
3.孩子對體育很感興趣，但是很隨意，願意參加各種競技體育活動。
4.孩子們喜歡體育運動，表達自己，扮演各種角色。
二，小班幼兒的年齡特征
1，學會按指令行事，增強自理能力。
2.行為明顯受情緒支配。
3.對他人情緒反應的敏感度增加。
4.行動的協調得到了加強。
5、模仿性強
三。活動目標
1，培養孩子對運動的興趣，快樂地參加各種體育活動，增強體質。
2.培養孩子的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
3.對個別特殊兒童進行提醒、關心和指導，使整個兒童得到全面的健康教育，提高他們的協調性和靈活性。
4.培養孩子在同伴中的合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。
四。活動和措施
1，場地小舒適。
小班孩子的大肌肉群發育不太好，容易絆倒、摔倒，所以把戶外活動安排在比較平整的塑料地毯或草地上。這樣孩子就可以隨心所欲的爬，跑，不用擔心刮傷皮膚，傷膝蓋。因為小班的孩子容易分心，喜歡遠離大人獨自玩耍，所以選擇遠離大操場的小空地作為活動場地，這樣孩子不容易受到大操場噪音的影響，也不會因為躲在角落裏而被老師忽視。組裝的時候，只要揮揮手，輕輕喊壹聲，來到老師身邊，孩子們就會像小鳥壹樣在老師身邊蹦蹦跳跳。
2、活動方式循序漸進。
小班的孩子玩遊戲的時候經常會漫無目的的東張西望，擺弄各種玩具。戶外活動時選擇壹些以教師為主導的體育遊戲，如吹泡泡、走圈等。在遊戲中，老師扮演主角，帶著情緒感染中活躍快樂的孩子們玩耍、歡笑、舞蹈。在活動期間，我們為孩子們提供的自由活動的機會也增加了。在自由活動中，讓活潑好動的孩子帶動安靜的孩子壹起玩耍。久而久之，孩子熟悉了，自主性和目的性也會提高。小孩子會對戶外活動產生濃厚的興趣。
3.活動安排科學合理
小班的孩子容易疲勞和分心。根據這壹特點，壹次戶外活動安排2-3場，每場6-7分鐘。如果把活動量大的遊戲比作壹顆大珠，那麽整個活動就像壹顆珠子:大珠-小珠-大珠-小珠。比如兔子過河的時候找蘿蔔放在壹起，拖著豬和真正愛玩的小朋友在壹起。這種安排保持了孩子們對活動的興趣。
4.活動規則簡潔，易於實現。
孩子在室外比室內更活躍，小班孩子自我保護意識差。如果他們不小心，事故就會發生。所以在活動過程中，會根據遊戲劇情加入簡單的規則。如果在開飛機的時候，飛機之間的碰撞會爆炸來約束它，孩子就會知道不能只是自娛自樂，而應該防止碰撞。遊戲是壹列長長的火車，看誰最有能力提醒孩子們火車不能碰山洞，出事的司機會被淘汰。孩子們非常願意接受這些有趣又簡單的規則。
在這樣豐富多彩的戶外遊戲中，小班幼兒對戶外活動的興趣得到了增強，體質也逐漸得到了提高。有些孩子還可以提出玩戶外運動遊戲的新想法。當然，孩子的成長是日新月異的。在今後戶外運動活動的組織中，要變新課程為載體，不斷更新教育理念。在堅持以遊戲化的方式組織孩子活動的同時，也要註意持之以恒，把主動權交給孩子，給孩子提供足夠的空間去創新活動內容。
戶外活動計劃7壹、活動主題:
“走進自然，擁抱夏天”親子野餐
二、活動時間:
20__ _ _周六上午9:00-14:00。
三。地點:
卞喜下關東裏
四、活動策劃:
家庭委員會成員
動詞 （verb的縮寫）活動形式:
以3-4個家庭為壹組，進行野餐(現場烹飪)或燒烤。有家庭委員會的成員被指派為組長。(小組成員由班主任根據報名家庭分布情況確定。)每組準備壹道特色菜參與評比。
不及物動詞活動準備:
1.各種材料(大米、蔬菜、調料、餐具、水果、飲料等。)用於野餐的都是家庭成員集體購買。每家也可以帶壹點幹糧備用。
2.每組的特色菜都是自己準備的。
2.出行工具:集體租大巴。
3.提前考察現場:張老師
4.備註:A為孩子準備壹雙雨鞋。玩水的時候可以穿。b如果家裏有帳篷和野餐墊，也可以帶去休息和遮擋。帶上合適的雨具。
七。活動資金:
成人和兒童80元。張洋，家庭委員會的母親，收集資金。
八。具體活動流程:
1._ _日上午9點在幼兒園門口集合，乘車前往下關。
2.到達目的地後，各小組長領取所需物資。分開野餐。
3.家委會成員評出“烹飪獎”。
4.遊戲:兒童尋寶活動，親子遊戲。
5.合影留念。
6.坐公共汽車回來。
九、活動安全:
1.所有行動都在指揮之下。
2.在活動中優先考慮孩子和自己的安全，管好孩子，防止燙傷和分離。
3.註意安全用火。
4.參加活動的家長壹定要簽署安全協議承諾書！