初中體育課講稿

作為壹名優秀的人民教師，經常需要準備講稿，有助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。如何集中講稿？以下是我為妳整理的三篇初中體育課講稿，希望對妳有所幫助。

初中體育課講稿1壹、教材概述:

耐力跑是九年義務教育全日制初中體育教學大綱規定的必修教材。是青少年鍛煉和增強體質的有效手段，對培養青少年堅忍不拔、艱苦奮鬥、勇於進取等優秀品質有積極作用。初中各階段跑步教材要以發展人體有氧耐力為重點。實踐證明，耐久跑是各種跑的基礎。體育科學研究表明，初中是發展耐力素質的最佳時期。因此，應加強耐久跑的教學和練習，並在此基礎上，推進快速跑的教學，逐步提高學生的快速跑能力。

本課的教學目標是:學生懂得合理分配體力，70%的學生能在途中輕松自然地奔跑，保存體力，加深呼吸以克服“極點”現象，使學生在克服困難中獲得樂趣。

這節課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。

希望通過這門課的教學，讓學生能夠運用所學的正確的跑步姿勢，輕松自然的跑完全程。

二、學習情境分析:

眾所周知，學生熱愛體育課是不爭的事實，但大部分學生害怕耐力跑也是不爭的事實。他們耐力差，怕吃苦，疲勞，缺乏毅力。另外我們學校沒有田徑，很難練耐力跑。

三、教學過程:

本節課開始時以遊戲的方式進行熱身活動，目的是讓學生在長時間學習跑步前有壹個愉快的心情；要調動學生的學習積極性，遊戲活動強度不大，以免影響以後的學習。

基礎部分由兩個教材組成，壹個是耐力跑，放在前半段，另壹個是柔韌性練習。前者教材強，後者弱，符合合理安排習題的原則。因為這節課是耐力跑的第壹節課，為了讓學生克服對困難的恐懼，減少練習的枯燥，我采用了越野跑的形式。因為我們學校空間小，所以跑步路線是根據學校的地形特點精心設計的。他們有的跑直線，有的跑上坡，有的繞過障礙物，避免獨自繞場跑。為了讓大部分同學順利完成跑完全程的任務，我對班裏的同學進行了分組。能力強的學生在壹組，能力差的學生在另壹組，兩組的要求不壹樣。對於比較胖的同學，我帶壹個成績好的同學跟著，不斷鼓勵他，適當的時候拉著他跑壹會兒，讓他體驗壹下全程的感覺，符合區別對待的原則。

為了讓學生知道如何合理分配體力，我在不同的跑步階段設置了不同的口號，比如“勻速跑”、“放慢速度”、“堅持住”、“沖刺”。每個學生看到不同的標語，都有意識地調節節奏，合理分配體力。

為了使學生能夠克服“極點”現象，當“極點”來臨時，我首先用言語鼓勵他們。其次，讓他們放慢跑步的節奏，加快呼吸。其他沒練過的同學加油打氣，讓他們順利渡過“杠”難關。

在基礎部分的後半部分，采用了靈活性的練習。通過柔韌性的鍛煉，使身體各部位的肌肉得到拉伸，這其實是壹種長跑後的放松運動。這種教材搭配屬於放松搭配，起到調節運動量的作用。

課末主要是調整學生的身心，使心率趨於平緩，遊戲形式的教學方法是“反密碼”練習，使課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調整。

四、教學過程設計:

五、教學方法:

示範法、整體法、分解法、解釋法、評價法、舉例法、啟發法、預防矯正法和重復法。

初中體育課第二講初稿壹、教材選擇:

這壹節是基於學生對快速跑的掌握。田徑教材在《綱要》中占有很大比重，跑步是重點。在教學實踐中發現，學生在學習《跑步》教材時往往感到枯燥，教學效果不盡如人意。為了探索和突破這壹教學難點，變被動學習為主動學習，我選擇了《曲線奔跑》作為這門課的主要教材。

遊戲仍然在中學體育教學中發揮著重要的作用。內容豐富，形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學進取、好奇求勝的心理特點。這節課我選擇循環接力賽鞏固和提高彎道跑技術，把學生的興趣帶到高潮。

二，教學目標

1，知識目標:學生能簡單描述曲線跑技術的動作要領。

2.能力目標:通過練習，發展學生的靈巧性和協調性，增強跑步能力，使學生掌握彎道跑中的技術要領。

3.情感目標:發展個性，培養學生勇敢、堅韌、團結協作的集體主義精神。

難點:左手掌外側，右手掌內側觸地。

要點:身體向左傾斜，右臂擺動幅度大於左臂。

第三，教學程序

1，根據課的任務和教材的技術特點，課開始是簡單的隊列隊形練習，有助於集中學生註意力，養成正確的身體姿勢。然後我安排了壹個遊戲“快速跳起來”，讓學生感興趣，也能鍛煉身體。在籌備活動中。我還安排了螺旋跑練習，讓學生認識到彎道跑時身體重心要傾斜，同時可以克服生理慣性，為彎道跑的基礎部分打下基礎。以上兩個活動都是在音樂中進行的，大概需要10分鐘。2.基礎部分由兩部分組成。第壹部分是這節課的重點。通過圖片講解和示範動作要領，使學生掌握曲線跑的技術要求:右臂擺動幅度大於左臂，身體向左側傾斜，左掌在外，右掌著地。練習分三次進行。首次要求學生體驗60%速度和力量的彎道跑技術。糾正錯誤動作，示範好學生和壞學生，比較對錯，讓學生對彎道跑技術有壹定的了解和認識。第二次要求學生體驗80%速度和力量的彎道跑技術；使學生能夠實現準確的動作，進壹步理解動作的要領。第三次體驗100%速度和力量的彎道跑技術，教學生用最快的速度跑完全程，動作標準。在這個環節中，教師發揮主導作用，用規範正確的示範動作和準確淺顯的語言，激勵學生努力學習，自覺付諸實踐。這部分大約需要18分鐘，預計心率為165次/分。第二個內容是循環接力遊戲，講解遊戲方法和規則，演示向上挑和向下壓傳遞棒的方法。強調跨手交接棒，遊戲中註意安全。通過以上練習，學生雖然掌握了彎道跑技術，但還沒有達到熟練程度。通過遊戲，學生可以體驗到成功的快樂，將興趣帶入高潮。

此環節約12分鐘，心率約175次/分。

3.最後我安排了音樂放松，音樂可以起到劇烈運動後調整和過渡到主動休息的作用。在音樂的伴奏下，我做了壹些簡單易學的動作，讓學生快樂地跳起來，在有節奏的活動中產生放松感、節奏感和美感，在快樂中恢復平靜穩定的情緒，清理疲勞，讓官員們做好準備投入到下壹堂課中去。

第四，教學方法

教學中主要采用講解示範法、觀察發現法、練習糾正法。

動詞 （verb的縮寫）現場設備:

錄音機，指揮棒，跳繩。

初中體育課講稿3評委老師:

妳好！我的名字叫馮祺，我來自美麗的冰城哈爾濱。我是南崗區124中學的體育老師。今天我說了，課的內容是二年級太極傳鳥尾的教學。

壹、教學指導思想:

本課程以《體育課程標準》的基本理念為基礎，以“學生為主體，教師為導向，激發學生自主學習，積極探索發現知識和技能”為觀點。通過情境教學模式和遊戲，讓學生在愉快的氛圍中掌握知識，邊玩中學，邊玩邊練，達到教學目標，充分體現了教師的主導作用，突出了學生的主體地位。所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。

在日常教學中，我們知道大多數學生對單調的技術練習不感興趣。如果把技術教學融入到學生喜歡的遊戲中，會大大提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和鍛煉的前提，只有有效地激發和保持學生的學習興趣，才能讓學生主動自主地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中關註學生的學習興趣，是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此，我在教學中努力貫徹“寓教於樂”的教學思想，讓學生“在玩中學習，在玩中練習，在玩中指導，在玩中提高”，讓學生的主觀能動性得到充分調動，從而促進他們的健康成長，培養他們終身體育鍛煉的意識。

二，教學目標

1.讓每個學生享受太極拳練習，積極參與體育活動。

2.使學生基本掌握“抓麻雀尾巴”的技術動作和攻防含義。

3.發展學生的下肢力量、反應和身體協調能力。

4.培養學生的自主學習能力和應變意識，讓學生玩中學，樂中學。

5.培養學生嚴謹的態度，表現出冷靜積極的品質，形成獨立思考、團結協作的意識。

三、教學重點和難點的把握和突破

太極拳技法有八法五步。在這節課中，讓學生掌握四法是教學的重點，其中四法的運用和攻防練習中身體的協調發揮是教學難點。在實際操作中，將四種方法編制成壹個公式，便於記憶:棚手要撐圓，動靜情況隨意攻。手牽手開捏手掌，敵人的欲望依然難以表露。當妳按手的時候，它好像要掉下來，但是當妳握著它的時候，妳並沒有放松。

四、學習情境分析:

經過多年的教學和訓練，我發現高二的學生正處於壹個快速成長和發展的時期。在課堂上，他們活潑好動，容易分心，自控能力弱。由於身體發育因素，他們並不強壯，可塑性強，好勝心強，勇於克服困難，喜歡打運動，參加積極的遊戲。至於我教的太極拳教材，因為我們學校正在大面積普及武術教學，學生每天都要了解很多太極拳的基本知識和技巧。因此，我積極鍛煉學生的自主學習能力，培養實踐小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應學生身心發展的教學方法和手段，從而培養學生的獨立性和自覺性，激發學生在實踐中思考，發展學生的身心能力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插各種形式的練習方法，用各種小遊戲拓展課堂教學。老師用富有啟發性的語言及時鼓勵學生，使學生樹立自信心，養成互助學習、謙虛嚴謹、* * *提高的學習習慣，進壹步培養了學生對太極拳運動的熱愛，使之成為學生終身的運動。

1，有利因素

初二學生積極、活潑、好勝、好學。只要引導得當，他們的學習積極性和主動性是很容易實現的。

2.不利因素

高二學生註意力不容易集中，容易沖動，缺乏合作意識。在教學中，我用有趣的武術故事和多樣的教學練習方法吸引學生，同時也及時表揚和鼓勵學生，培養他們的積極性和團結協作意識。

五、教學準備(教學設備、場地布置)

在這門課中，我準備了詳細的圖解，制作了簡單的動畫手冊，以此來調動學生的積極性，彌補老師演示不足的缺點。通過創造場景，用錄音機播放音樂，用多媒體播放視頻和幻燈片，吸引學生的註意力。簡單的場地布置營造了良好的學習氛圍。

第六，教學方法

根據課程的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生發展的角度培養學生創新能力的教學理念。在教學過程中，主要采用以下教學方法:

1，講解法教學:精講多練，抓住重難點。

2.模型教學:動作規範美觀，具有模仿性和靈活性。圖形演示，美觀具體，模仿性強。

初中體育課教學講稿:二年級太極拳教學，標簽:體育課教案，初中體育課教案，

3.巡回示範教學:學生在練習時，要巡回指導，及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動態刻板印象。

4.自由實踐教學:給學生自由發揮和想象的空間，讓學生自主學習和實踐，發展學生的創新能力。

5.情境教學:為學生創設壹定的情境，引導學生練習分析和應用技能，提高學生自己處理問題的能力。

6.分層教學:根據對動作的理解程度對學生進行分組教學，讓學生根據自己的實際情況得到鍛煉，提高學習積極性。

7.競賽式教學:通過小組間的競賽，相互促進，共同提高，加強學生的團隊精神，有助於形成互助共進的集體意識。

七、教學設計:

教學過程的設計與安排

1，太極拳基本功練習

2.抓麻雀尾巴的練習

3.分組練習滑棚擠棚四法。

4.設置場景，進行攻防演練。

5.齊心協力取得重大突破

本課是以太極拳技術動作為主要教學內容的新教學。在教學內容的選擇上，我遵循循序漸進的原則。壹是通過太極拳的基本功練習，讓學生了解太極拳的動作原理和標準，並引申到本課的主要教學內容:抓麻雀尾巴的教學。在抓麻雀尾巴的練習中，通過圖形演示和教師示範，學生基本能理解技術動作的概念。通過兩人自由組合的練習，我可以獨立學習和掌握運動技能，然後利用簡單的動畫圖表和多媒體工具，調動學生的學習氣氛，提高他們練習的積極性和效果。之後，我們在學生基本掌握抓麻雀尾巴動作技術的基礎上，設置場景引導學生練習壹攻壹防，既增加了練習難度，又拓展了課堂教學，豐富了教學內容。然後在各小組長的帶領下，學生們的實踐興趣又壹次被增強了。通過分層教學和分組攻防比賽，選拔提升班內各級太極高手守關，其他學員突破關，將學員的積極性引向最高點。這不僅鞏固了這節課的主要內容，也活躍了課堂氣氛，將這節課的課堂教學推向了高潮。最後，在激烈的競爭和歡快的氣氛中，這節課的課堂教學結束了。

1，調動情緒激發興趣階段

以激發學生的學習興趣為出發點。興趣是學生最好的老師。學生能否通過學習養成體育鍛煉的習慣起著非常重要的作用。

教師通過視頻導入:播放太極拳奧運會視頻。

老師:同學們，我們學校學習太極拳已經有壹段時間了。通過妳的理解再看壹遍這個視頻妳怎麽看？

學生:老師，太極拳的表演太漂亮了，但運動員的動作意味著什麽？我們怎麽沒學過？

老師:呵呵，其實這套動作主要體現了太極拳中的舍、劃、擠等手法，妳也學過，只是在之前學的動作中不太明顯。今天繼續學習太極拳中壹個很有代表性的動作——拉鳥尾，在棚、劃、擠四法中清晰完整，在攻防中也有非常高的實用價值。

生:那我們學完就可以防身了？真的管用嗎？

老師:當然，今天我們要組織分組比賽，看哪壹組對這個動作掌握的最好，反應最靈敏，評出我們班的太極高手來表演。

同學們高興地歡呼起來，老師確定了學習小組。

通過視頻與學生的對話，將學生引入課堂教學，讓每個學生都建立起集體榮譽感，並與這個課堂教學息息相關。使學生在不知不覺中進入角色，過渡合理自然，對這門課的太極拳教學產生濃厚的興趣。

2.身心準備階段

這節課的備課形式是太極拳基本功練習。基本功練習主要是手、姿、太極步。通過練習，充分活動身體各個部位，達到活動身心和關節的目的。配合輕柔舒緩的音樂，既襯托了太極的魅力，又有效地集中了學生的註意力。在基本功的練習中，采用循序漸進的教學原則。先在同壹個地方練基本功，然後在行軍中跟老師練基本功，再進行不同方向的練習，充分調動學生的學習興趣。

3.探索和展示合作的創造性階段

壹，以人為本，營造良好的教學氛圍。

首先給每組學生壹個簡單的動畫圖，帶領他們壹起觀看。通過圖形視頻結合公式讓學生記住抓尾動作要點的關鍵詞，並通過公式識別對應的圖形內容。這樣，學生在學習本課主要內容之前，可以對技術動作的理論知識有壹個詳細的了解，並記得掌握。然後，老師示範了拉麻雀尾巴的動作。根據圖示的內容要求和說明，教師做壹個示範，學生在教師的示範下模仿；然後，老師壹邊做模擬實戰演練，壹邊講解動作的關鍵要求，學生跟著老師模仿實戰；接下來選擇壹個好學生作為進攻方，老師作為防守方，進行壹攻壹防的實戰模擬演練。在這個過程中，老師強調練習的難點；最後學生兩人壹組，自主學習，自由練習，老師巡回指導。在教學中運用圖形演示法和示範法，由於其動作規範、美觀、模仿、靈活的特點，教師使學生在非常直觀的條件下進行模擬練習，不僅牢記技術動作的理論知識，而且很快掌握技術動作。在自由實踐的過程中，每個學生都渴望得到關心和鼓勵。教師要關註學生的情緒狀態，鼓勵和關心學生實施，根據學生對技術動作和外部行為的掌握程度進行提示和引導，營造輕松愉快的情境，使學生的思維得到發揮，身心得到有機統壹。俗話說:“有想法才有進步”，學生的思維得到拉伸，更有利於學生形成良好的創新意識。教師再引導學生觀看多媒體課件，既活躍了課堂學習氣氛，又提高了學生練習的積極性和效果。之後在學生基本掌握抓麻雀尾巴技術動作的基礎上，設置場景。遇到壞人，他給妳打電話，我該怎麽辦？通過情境教學，引導學生練習壹攻壹防，既增加了練習難度，又拓展了課堂教學，豐富了教學內容。

b、在群體中，培養良好的互助精神。

教師在掌握抓雀尾技術動作的基礎上，采用分組教學的形式，在各小組長的帶領下，分組進行攻防練習，使學生的練習興趣再次提高。每個小組的組織形式多樣化，采用四抓鳥尾巴的方法解決不同的攻擊，豐富了課堂教學，提高了學生的練習積極性。然後通過分層教學，根據學生理解動作的能力分組練習。學生根據自己的能力有選擇地進行練習，由易到難，既能更好地提高學生的技術動作，又能培養學生主動、獨立思考、不斷提高的良好品質。

c發展的最終目的是體驗成功感，培養抗挫折能力。

在以小組為單位的對抗比賽中，先練習掌握規則，再進行比賽。通過遊戲比賽達到掌握技能的目的，不僅鞏固了學生對本節課主要內容的練習，而且活躍了課堂氣氛，將本節課的課堂教學推向高潮。

這節課教學主要以遊戲和比賽的形式進行，前半部分為後半部分做鋪墊。通過基本功的練習、抓麻雀尾巴的練習以及四種技術的運用和練習，達到學習和掌握本節課抓麻雀尾巴技術動作的教學目的，為比賽做準備。另壹方面，競賽是以團體的形式出現的，將學生和自己的團體緊密聯系在壹起。因為有了自己的團體，學生的集體榮譽感增強了。通過小組長的組織，玩各種遊戲，既提高了學生的組織能力，又拓展了學生的思維，讓他們自主學習和鍛煉，充分提高了課堂教學質量。

最後我設計了“合力突破壁壘”這個遊戲。太極拳運動特別註重嚴謹和穩健。為了培養學生嚴謹的學習態度和沈穩的性格，我把獲得團體賽冠軍的學生按照能力分為三個等級，其他同學晉級。壹聲令下，學生們爭分奪秒，在兩分鐘內突破三關。註意:學生過邊界時腳不能動。他們只能通過自己學到的技巧來感動對手。到時候就會被判定為失敗。通過遊戲比賽，不僅鍛煉了學生良好的意誌品質，也鍛煉了他們獨立思考的良好精神。教師對優勝者的表揚和及時獎勵，可以激發學生積極鍛煉的興趣和鍛煉的意願；對失敗者進行鼓勵和加油，可以激發學生不怕挫折、勇於挑戰、積極主動的意誌品質。遊戲是學生對課堂教學技術實踐的興趣，遊戲是學生培養課堂教學質量的根本。

4.穩定情緒，恢復身心。

在優美舒緩的音樂旋律背景下，學生跟隨老師的示範，學習瑜伽放松身心。讓學生玩得開心，逐漸放松。

因為學生都有自己的團隊，教室裏時不時會有團隊的比賽。有競爭就有結果。我用頒獎儀式來總結這堂課。教師組織組內交流和學生代表發言，評選出本班最佳守門人和最佳破障者，評選出本班表現優異的“太極之星”選手。老師頒獎，激勵學生。使全班圍繞著壹個主動、創新、團結、合作的良好氛圍。

九、“教學效果”

通過教學，預計85%以上的學生能夠達到本課程的教學目標。學生將快樂地、愉快地、成功地學習。運動密度:45%左右；運動負荷:30%左右

快感:愉悅；興奮:激動；協作:好；互動:好；

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