刮痧手法和順序，刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導。通過特殊的刮擦器械和相應的技術，蘸取某種介質，在體表反復刮擦。這裏分享壹下刮削的技巧和順序。
刮痧手法及順序1正確的刮痧方法應根據治療目的選擇合適的刮痧板。刮痧前註意局部皮膚清潔，選擇合適的刮痧介質，刮痧精油和具有活血止痛作用的藥油，如紅花油、絡油或乳膏。刮的方向是從脖子到後背，上肢到下肢，胸部從裏到外刮。
疹是內病在體表的特殊表現。刮痧是通過在人體體表特定部位刮痧，使皮膚出現片狀或點狀瘀斑或出血，來調整身體，恢復生理狀態，克服疼痛的壹種外治方法。現代醫學認為，刮痧刮痧的過程是壹種血管擴張，逐漸導致皮膚毛細血管破裂，血液溢出，出現淤血斑。有經驗的從業者會區分痂的顏色和形狀，判斷病情。
刮背頸從頸椎開始，經過胸椎第壹椎到尾骨，分兩個階段完成。刮左右肩筋，先左後右。刮膀胱經俞穴，從大椽至腰，即督脈左右壹寸五分。以膀胱經為中心，由裏向外斜刮，從肩筋以下至腰部刮約五至七條對角線，間距以肋骨為準。千萬不要刮地毯。
刮擦時，用力要均勻、適度，由輕到重逐漸加大，以可承受的力度為限，刮擦面積盡量長。刮方向，刮力應該是單向力，不能在回程上刮。
刮痧技巧及順序2如何正確刮痧？
1、刮痧順序:充分暴露刮痧部位，將刮痧油等介質均勻塗抹在皮膚上，刮痧方法和操作順序，按照身體的‘部位’依次為頭頸、背部、胸部、手部、腹部和腰腿部。
2.刮力:刮力要均勻適度，由輕到重逐漸加大，以可耐受的力為限，刮的面積盡量長。
3、刮痧方向:刮痧力要單向力，順著經絡刮，遇到痛點、穴位時重點刮，以刮的程度為準。回程不刮。
4.刮痧角度:刮痧器與皮膚的角度應為45度，不能推或刮。刮削方向應自上而下、自內而外，並保持同壹角度，每個部位刮削20次左右。
5.刮痧頻率:刮痧頻率和療程根據疾病的性質和患者的身體狀況而有所不同。每次刮的時間是20到30分鐘。第壹遍刮的時間不能太長，手法不能太重。第二次刮痧治療的時間應該是1 ~ 2周。
刮完後需要休息壹段時間，大概15分鐘，註意不要著涼。如果出汗，請立即擦幹，並加入溫水或姜湯，並避免喝冰水，以利於新陳代謝。刮痧時出現體溫暫時升高的發燒現象是正常的，因為體內潛伏的細菌正在與白細胞作鬥爭，但要註意觀察，防止病情發生變化。
刮痧方法及順序3刮痧以中醫經絡腧穴理論為指導。通過專用的刮痧器械和相應的方法，蘸取壹定的介質，在體表反復刮擦，使皮膚局部出現紅色小米粒或暗紅色出血點，從而促進血液循環，滲透皮膚。因其簡單、方便、廉價、高效，廣泛應用於臨床，適用於醫療和家庭保健。還可與針灸、拔罐、刺絡放血等配合使用，以加強活血化瘀、驅邪排毒的功效。
1，操作點
(1)充分暴露刮痧部位，將刮痧油等介質均勻塗抹在皮膚上；
(2)手持刮痧板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加大、加快，視患者耐受程度而定。宜沿經絡壹個方向刮，遇到痛點、穴位時重點刮，以萌出為度。
(3)先刮足太陽膀胱經的背督脈、背俞穴，可補益人體陽氣，調整臟腑功能，增強抗病能力；然後根據病情，刮擦局部阿是穴或經絡穴位，可獲得更好的療效。
(4)刮痧後，讓患者喝溫開水，幫助身體排毒驅邪。
2.使用
刮痧具有理氣、活血、化瘀、舒筋、祛邪、排毒的作用，已廣泛應用於內科、外科、婦科、兒科等多種疾病以及美容保健領域。特別適用於頸椎病、肩周炎等骨關節疼痛性疾病和退行性疾病的康復。拔罐在臨床上可用於感冒、發燒、咳嗽等呼吸道疾病。對於痤瘡、黃褐斑等容性疾病，可配合針刺、刺絡放血。也適用於亞健康和慢性疲勞綜合癥的預防和治療。
3.預防措施
(1)刮痧後1 ~ 2天出現局部輕微的疼痛和瘙癢是正常的。噴發後30分鐘避免洗冷水澡；夏季避免風扇或空調直吹；冬天註意保暖。
(2)刮痧療法對方向、時間、手法、強度、適應癥和禁忌癥等都有嚴格的要求。如果操作不當，容易引起不適，甚至加重病情，所以應嚴格按照操作規範或遵醫囑操作，不宜隨意在家操作。
(3)有出血傾向、皮膚過敏、極度虛弱和嚴重心力衰竭的患者應禁止刮或小心刮。
背部刮痧技術
刮背壹般是從上到下。壹般先刮背部中線督脈，再刮兩側膀胱經、夾脊穴。肩膀要從脖子刮到兩邊的肩膀。使用全息刮痧法時，先局部摩擦穴位區內督脈和兩側膀胱經附近的敏感壓痛點，再自上而下刮痧穴位區的經絡。具體方法如下:
1.先刮督脈:用方形刮痧板的壹角自上而下(大椎-骶骨)刮督脈，板體與皮膚呈45度傾斜，每個動作重復5-8次，直至皸裂。
2.用刮痧板的角面刮取督脈旁的夾脊穴的經絡。
3.用方形刮板的壹角刮雙邊肩胛骨縫，刮板緊貼皮膚，滲透均衡。
4.刮膀胱經:先刮外膀胱經，再刮內膀胱經(內膀胱經開在脊柱兩側1、5寸處，外膀胱經開在脊柱兩側3寸處)。
5.斜向下刮肋縫:刮五至六條肋縫(不在肋上)，以督脈為起點刮至肋下。
每個刮痧部位都不能追求皮疹，以打開刮痧部位的汗毛孔為宜。在刮痧背部的過程中，由於背部是人體比較大的反射區域，刮痧部位會出現黑紫色的刮痧斑，可能是相應的臟腑功能和經絡出現了問題。
背刮過程中也要註意壹些問題。刮背的時候要避風保暖。只能在同壹個地方刮壹次背，刮完後喝壹杯熱水。刮痧是中醫裏的壹門技術，是中華文明的瑰寶。我們有責任和義務繼承和發揚中醫。