許多外國網友評論道:
“我真的希望我生第壹個孩子的時候也能享受到這樣的產後支持。要是我得到的幫助有妳的壹半多就好了。”
“這種照顧對新手媽媽來說太重要了……”
“產後護理太棒了！剖腹產兩天後被踢出醫院，回到家面對壹堆臟衣服照常做飯。我羨慕妳！”
他們都感嘆中國的坐月子文化，認為中國的產後護理模式值得學習和借鑒。
視頻中，泰勒介紹了自己坐月子期間的壹些新奇經歷。她的香港農歷新年給了她壹些規矩:“不能搬重物，要多睡覺，不要工作，不要做家務……”等等。
他還說:“這些做法旨在恢復女性在懷孕、分娩和分娩後的身體，讓母親們有健康的體力長期照顧嬰兒和家庭。我將展示中國現代的坐月子方式，它對健康的好處，以及在月子裏和保姆壹起生活的感覺。”
正是這段在中國平淡無奇的經歷，引起了外國網友的好奇，通過壹個短視頻讓他們了解了中國坐月子的神奇。
所以我認為，視頻之所以火起來，是因為中國的“坐月子”這壹習俗正在被全世界的人們更加重視。
下面，我們來談談坐月子的話題。有必要坐月子嗎？
很多人很好奇，坐月子真的有必要嗎？其他男人總是另眼相看，認為這是傳統思維遺留下來的批評。其實，產後坐月子對女性的健康非常重要，關系到後半生的“幸福”。壹定不能在“細節”上出錯！
讓我們來談談月球的問題:
在懷孕的過程中，母親會經歷巨大的生理變化。隨著胎兒的成長，母親的肚子裏需要有更多“寬敞”的活動空間。所以孕婦的腸、膀胱、胃、肝都會受到不同程度的擠壓。在長期受壓迫的情況下，很多器官都處於亞健康狀態。所以產後需要精心護理才能恢復如初，壹不小心就會掉下來。
比如宮頸的恢復。由於胎兒的擠壓，產後宮頸處於水腫狀態，其恢復期壹般在30天左右，才能恢復到正常的宮頸大小。
比如，因為分娩時子宮內膜會隨胎盤出來，產褥期，子宮基底層會重新長出子宮內膜，需要長時間的休息...
然後網友會問，怎麽科學的做月亮，有什麽需要註意的嗎？這裏確實有很多門道。跟我壹起往下看:
註意衛生坐月子的關鍵是處理好惡露和個人衛生，避免感染，否則很容易患上各種婦科病，即使治愈，後期復發的可能性也很大。
不要吹冷氣，不要碰冷水。雖然現在室內溫度不是很低，但是還是要少碰或者不要碰冷水。因為產後大部分毛細血管都是開放的，刺激性的冷空氣和冷水很容易引起風寒疾病。
還有壹些誤區需要註意:
誤區壹:坐月子不能刷牙。
口腔裏有很多細菌。如果不刷牙漱口，牙面和齒間的食物殘渣很容易滋生細菌，發酵產酸後會損害牙齒。所以，月子期間壹定要刷牙。
正確的做法是在月子前壹周，用淡鹽水漱口，用棉簽擦拭牙齒。壹周後用軟毛牙刷刷牙，以免損傷牙齦。
誤區二:不能洗澡，不能洗頭。
生完孩子會出很多汗，所以洗頭洗澡都不是禁忌。別弄臟了。當妳的體力恢復時，妳可以洗個澡。如果是剖腹產，恢復會比較慢。只要傷口不痛，走路正常，就可以洗頭。對於私處衛生，即使是躺在床上也要註意。可以用專門的暖濕毛巾擦拭，也可以直接用溫水清洗。
說了這麽多，大家應該都知道坐月子的重要性。除了以上幾點，還要努力做到以下幾點:保持良好心態，註意飲食，適當運動，註意室溫調節，輕松度過坐月子期:
1.保持良好的心態:經常調整自己的心態，保持良好的心情，有助於身體的恢復。
2.註意飲食:以清淡易消化的食物為主，忌食油膩辛辣食物。多吃新鮮水果、蔬菜和優質蛋白質飲食，如肉、魚、蝦等，保證飲食均衡，營養充足。
3.適當運動:不需要長時間臥床，適當運動可以促進身體恢復。如果經常臥床，會增加靜脈血栓形成的風險。但註意不要提重物，長時間抱著孩子，以免造成盆腔器官下垂。
最後但同樣重要的是，保持室內溫度。室內溫度保持在26℃-28℃為宜，室內要經常通風，每天1~2次，每次30~60分鐘左右，保持室內空氣新鮮，氧氣充足。
總之，不管是中國人還是外國人，還是好好坐月子吧。畢竟健康才是最重要的。坐月子出了事，妳就跟著壹輩子，就算花錢也要吃虧。何必呢~