單人拉丁舞陳文靜銅牌套路教學視頻
跳拉丁舞時的腿部力量。
拉丁舞的力量是應用於全身的，所以任何壹個部位的力量都與全身的力量息息相關，缺壹不可。
首先，我們把重點放在腿上。很多人想發力，也很用力，但是用不上。看起來還是松的。這是因為它沒有把力量放在該放的地方。這個地方是兩條大腿。？是的，我的大腿已經很緊了。我用力過猛嗎？也許妳會這麽說，但是妳用錯了方法。我們要在兩條大腿相互張開(形成180度)時用力，即擠壓兩條腿的膝蓋向相反方向伸展，使兩條大腿盡量張開，讓兩條大腿產生展開的力量。
另壹個力量是上半身和下半身的平衡。後腳膝蓋向後擠壓時，帶動下半身向腳趾張開的方向旋轉，上體反方向扭轉與之抗衡，所以上半身的力量也是壹種抗衡，而不是硬力。
還有壹個最容易被大家忽略的力量，力量腳也很厲害！妳可能會說:動力腳不是不能發力嗎？我不是說動力腳厲害，而是說動力腳也厲害，只是這種力量來自於主腳。
拉丁舞中如何數音樂節拍
倫巴舞的節奏是4/4拍？第壹拍有三個音，後面三拍都是兩個音。不管多少音，倫巴的基本拍點都是壹、二、三、四。妳只是跟著倫巴舞步的特點走壹、二、三、四的拍點，拍點在每壹拍的強勢位置。並且每個拍子的音符可以是壹個音符、兩個音符、三連音、四連音等。妳永遠不會在壹個三連音的單拍中走三兩步，最多走壹步或者壹步都不走。如果妳必須做類似於？在這樣壹個三連音的最後壹個音上走壹步，不僅不可能，而且很滑稽。有壹個問題:跳舞的時候，需要音樂嗎？是隨和的dance -zhwdw.com，還是需要舞蹈來容納音樂？答案是舞蹈適應音樂。這對舞者來說非常重要。在壹個舞蹈中，無論是芭蕾、拉丁舞、踢踏舞、爵士舞還是其他藝術舞蹈，當妳大旋轉或跳躍時，對妳來說最重要的音樂是什麽？每壹拍有幾個音嗎？顯然不是，這個時候妳只能在腦海裏記住妳要做的幾個拍子或者小節，完成的時候壹定要把音樂剛好彈到妳需要的地方。也就是音樂走了幾拍。
我在學倫巴的時候，看到很多人邊練邊嘴裏念叨著倫巴舞的節奏？董？噠噠噠噠噠噠噠噠噠。當我讓學生聽寫倫巴舞的節奏時，他們也說？董？噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠？我問學生倫巴舞是幾拍，他們拖著長長的童聲說，四拍！那麽，妳數了多少拍？四拍！其實他們數的是五拍，從節奏下面的單元短線很容易看出是五拍。拉丁舞者看前面的節奏公式應該感覺很熟悉，因為經常背，尤其是沒有音樂練習的時候。不知道他們有沒有想過，他只念壹遍的時候，念的是倫巴舞的五拍而不是四拍。唯壹的原因是倫巴舞的四拍隨著第壹拍的重音向前移動，第四拍與舞蹈中下壹個小節的第壹拍相連。我前面已經把節奏音樂化了？時間線？這是有明確標記的。明明有五個單元，每個單元都是壹拍。倫巴是4/4拍。為什麽有五拍？誰錯了？沒有人是錯的。錯的是觀念。因為這裏的倫巴節奏是dance -zhwdw.com的倫巴節奏，4/4拍是音樂的倫巴節奏。如果不配合音樂練習，就在嘴裏背倫巴節奏，這樣走來走去:？| O，噠-噠-噠-噠-噠-噠-咚|咚？哎？。為什麽會這樣？永遠的倫巴音樂？董？噠噠噠噠噠噠噠噠？開始，周而復始。跳舞是因為它是？四拍三步？妳入行的時候，第壹槍是什麽？董？Ta？是現成鏡頭，走在第二拍？啦噠？拜托，第四拍？敲門敲門。需要延伸到第壹拍？董？Ta？。此時，音樂已經開始進入下壹小節，而舞蹈剛剛結束壹小節。舞蹈和音樂總是這樣？錯位？。4/4拍音樂本身的強弱有什麽關系？強，弱，次強，如果？這個循環，倫巴舞曲的力度的關系是否因為延伸而變得？○弱、次強、強、弱？的關系。比如火車和鐵軌的關系。分段軌道是音樂酒吧，火車車廂是舞蹈酒吧。它們提供相同的服務，但不會同步。在倫巴上，中國舞蹈網-zhwdw.com，這種不同步強調的是倫巴的舞蹈特點。音樂節奏:
| ?舞蹈節奏:○？
？擴展|延伸
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