第壹， 科技 日新月異，很多疾病都從不可治發展到可治，乙肝病毒或許在不久後的某壹天就可以根除了。
比如，70年前，人類戰爭死亡的第壹大原因是外傷導致的感染。自從青黴素問世後，外傷性感染導致的死亡事件發生率就很低了。
再比如，越戰時期，瘧疾把美軍折磨得死去活來，發現青蒿素後，現在瘧疾聽起來遙遠而陌生。
還比如，乙肝的親戚丙肝病毒曾經比乙肝造成的後果還嚴重，但是現在已經可以根治了。
所以，20來歲的90後，想等到乙肝病毒根治藥物，並不是天方夜譚。
第二，在根治性藥物問世前，人類現有控制病情的手段很多。
比如抗乙肝病毒的藥物，恩替卡韋和替諾福韋酯，絕大多數的患者吃了藥物後復查乙肝病毒DNA載量都大幅度降低，甚至低於檢測值的下限。
第三，通過積極的治療、監控，乙肝病毒導致的肝硬化和肝癌可以避免。
肝硬化在壓低病毒載量後，配合專科醫生的正確診治，完全可以延緩控制病程發展。
而即使是癌變的患者，人類還有移植、切除、射頻消融、介入治療等多種手段可選，拿肝移植舉例，在圍手術期進行強化抗病毒治療後，部分患者乙肝都實現了根治。
所以，得知自己感染乙肝病毒，千萬不要灰心喪氣，妳所需要做的，就是找壹個好的肝病科醫生，定期檢查，完全可以實現和正常人壹樣延年益壽。
拿我個人來說吧，我也是個乙肝病毒攜帶者，我上小學的時候學校體檢時就有了，當時我每天最害怕的事就是去上學，害怕壹走進教室同學們異樣的眼光和嘲笑，當時我自卑極了。現在我40歲了，這麽多年我身體壹直都可以，肝功能也正常，我老公和小孩都沒有乙肝，老公也沒有因為乙肝對我有任何別樣的眼光，我現在也生活的很幸福。
而且現在入職體檢也只查肝功能，只要妳肝功能正常就沒事，就算和別人壹起吃飯都不會傳染的。當然家人的關心和鼓勵是必不可少的，平時生活中做到不熬夜，不喝酒，少生氣，還有飲食上註意，積極鍛煉身體，定時體檢，有個好的心態，乙肝病毒會和我們和平***處。最後希望妳生活充滿陽光！
根據有關部門的統計推斷，目前我國乙肝病毒感染者人數約為0.92億-1億，感染者基數龐大。波波醫生也是壹名乙肝病毒感染者，從2016年底到現在已經抗病毒治療三年多了，每天不間斷服藥。
波波醫生是壹名90後，2006年體檢發現感染了乙肝病毒，當時由於年齡較小，對該疾病的了解並不深入，只是隱約記得，這個消息我們整個村子都知道了，有些小夥伴的父母就叫小夥伴不要跟我玩耍了。查出乙肝後，回到家，父母喊我碗筷分開用，那個時候覺得還是挺傷心的。我想肯定有朋友有我壹樣的經歷。
2006年檢查出來後，基本沒有治療。後來上了高中，學習了壹些生物學知識，自己對乙肝了解更深入了，慢慢的就意識到，這個疾病有很大概率會伴隨我終身，我的人生也可能會因此而發生壹些改變，所以高中的時候，我就立誌要學醫。
後來上了大學，陰差陽錯的學了預防醫學，現在在疾控中心工作，做傳染病防治工作，現在也越來越覺得教別人預防疾病比單純給別人治病更有意義。
感染了乙肝後，生活或多或少都會有些許改變，我所了解的，有些朋友因為有乙肝，女朋友分手了，或者女方父母強烈反對。也有些朋友，生活工作狀態發生了改變。
那麽我們該如何來面對感染了乙肝的這個事實？
首先， 我們應該用樂觀積極的心態來面對這個不能改變的事實。我們改變不了生活，也改變不了別人，當然我們也可以不用改變自己，用樂觀的心態來面對就是了。比如那些因為乙肝而分手的朋友，妳要相信，壹切都是緣分，是妳的，逃不掉；不是妳的，留不住。
第二，換壹種思維來看待。妳想，那些未感染乙肝的朋友，因為覺得自己身體沒有問題，所以抽煙酗酒，而自己有乙肝，更加註意保養，因此不抽煙、不飲酒、不熬夜，也有可能比未感染者更 健康 更長壽。
第三，生活始終是同樣的生活，我們可以用不同的態度面對。波波醫生去大學做講座最喜歡講的壹句話是，生活就像是壹面鏡子，我們用積極樂觀的態度來面對，那麽生活回饋給妳的壹定是積極樂觀的壹面；如果用消極陰暗的態度來面對，那麽回饋給妳壹定是消極陰暗的壹面。因此，改變自己看到生活的態度，積極陽光！
第四，目前乙肝也不是絕癥了，治療技術也越來越好。比如現在治療乙肝的兩大主要藥物-恩替卡韋和替諾福韋，基本可以很好的控制病情，且耐藥率幾乎為零。說不定某壹天乙肝可以被徹底治愈呢！
最後，我希望各位乙肝病毒感染者壹定積極樂觀，要定期體檢，不要抽煙、飲酒和熬夜，壹定要保護好自己的 健康 。我也希望大眾多學習乙肝治療，對乙肝多壹些了解，對乙肝病毒感染者多壹分關懷，這個病並不是想象的那麽可怕！謝謝大家！
乙肝病毒攜帶者困擾主要提現:1、工作，2、婚姻及日常生活，3、擔心病情發展。首先說下工作方面，現在乙肝病毒攜帶者的就業環境比以前好多了，國家取消了入學，入職體檢中乙肝項目的檢查，除有特別要求的行業其余大部分行業都乙肝病毒攜帶者都可以從事，且只要肝功能正常都可以辦理壹般從業人員 健康 證；婚姻和日常生活方面主要擔心的是是否會傳染問題，現在乙肝疫苗廣泛接種及生小孩時乙肝阻斷的高成功率可以保證傳染的可能性非常低，攜帶者壹般的日常生活不會傳染給別人，伴侶做好疫苗接種有抗體就沒事；最後就是擔心病情發展了，現在醫學上對於乙肝病毒攜帶者還是沒有什麽很好的辦法，即使發展成為乙肝患者，只要接受目前的正規治療，也是可以達到臨床治愈的，近日國家批準了治療性的乙肝疫苗的臨床實驗，據說在動物模型上對乙肝病毒清除率高達98%，相信科學的發展，乙肝治愈只是時間問題。
所以只要正確的認識乙肝病毒，平時註意休息，規避壹些對肝有損害的生活習慣，放寬心態，生活依舊燦爛！
我來回答您的問題
乙肝病毒攜帶者，不必擔心，只要平時註意飲食，不抽煙不喝酒保持好睡眠，定期做檢查就可以，心裏不要有太大壓力，應為這種病毒攜帶者是非常多的。
隨著 科技 的發展，目前乙肝病毒早就已經得到有效的控制，有好多乙肝大三陽，小三陽患者都有治愈轉陰的案例。只是病毒攜帶者，是不需要吃藥的，平時飲食註意辛辣刺激的食物，禁忌抽煙喝酒，定期檢查壹個月或三個月檢查壹次，轉氨酶等其它項有沒有升高，預防為主，不必太過擔心，保持和正常人的生活樣對待。
90後還很年輕，不必造成心理負擔，多參加鍛煉，養好良好的睡眠習慣，不要熬夜，正確對待日常生活和工作。
希望回答對妳有幫助！
心態很重要！了解了什麽是乙肝攜帶者，妳就完全可以正常生活，無需有任何壓力和負擔！
我國是壹個乙肝大國，發病率約10%以上，絕大多數為無癥狀帶菌者。乙肝攜帶者是患者體內帶菌，表面抗原陽性超過6月，無肝炎癥狀，肝功能正常的慢性感染者。從概念上講，患者體內有肝炎病毒，有壹定傳染性，但無癥狀，妳自己不說沒有人知道妳有這個病！生化檢驗妳也基本正常，對妳的工作生活沒有任何影響！為什麽會有這種現象，是因為妳自身抵抗力不足以殺死病毒，完全清除掉病毒；而病毒也不能在體內大量復制，損傷肝臟，兩者保持勢均力敵狀態，維持動態平衡！
只要定期復查肝功能及乙肝病毒定量，是定量，不是定性，病毒超標進行必要的抗病毒治療；絕對戒煙酒，規律的生活作息，自我調節好心情，就可以正常生活啦！
親愛的朋友們有乙肝肝病毒攜帶者，並不代表妳不 健康 ，很多乙肝病毒攜帶者，經過後期有部分人自然呈抗體的，做為90後的朋友，更加不要過於憂慮，過於憂慮有傷肝，有乙肝的朋友，在日常生活，要保持壹種樂觀的心態，堅持良好飲食起居習慣，遠離煙酒，堅持鍛煉身體，增強體質，按時吃飯休息，不熬夜，不吃過夜飯菜，不吃爛果，註意這幾方面，身體會 健康 ，長命百歲。
90後攜帶上乙肝病毒確令人心痛，因為這種病具有傳染性，生活中處處小心，生怕傳染別人，自身又有些自卑，其實，每個人身體多少有些毛病，只要積極治療，並且經常煆煉身體，有個積極向上的心態，做壹些自己喜歡的事，幹壹些力所能及的快樂的事，比如:去找個地方 旅遊 ，去做壹些公益性的事，與他人友好快樂相處，會將註意力轉移，同時積極治療，相信這病不會成為妳生活的阻礙，妳會朝著自己人生的目標前進！加油加油加油！
不要想的那麽復雜，攜帶者只要註意不熬夜，不喝酒，不生氣，壹般不會有問題的，只是每年得去醫院檢查壹下，因為我就是攜帶者，已經二十幾年了，到如今沒有任何問題，想的越復雜越是不好。
90後應該是最後壹代乙肝病人了，希望到此為止！現在乙肝疫苗已經很普及了，所有新生兒應該都能及時接種乙肝疫苗了。而且母嬰阻斷成功率非常高，所以如果宣傳到位，預防措施合理，90後他們自己的孩子應該都不會被傳染乙肝病毒了。
我的孩子是90後(93年），他出生後24小時內醫院醫生給接種了乙肝疫苗。但那時壹般縣級醫院在新生兒出生後還不給打乙肝疫苗，主要是沒有疫苗。那時候防疫站也才有乙肝疫苗沒多久。壹方面老百姓不認可，壹方面很多人根本不知道接種乙肝疫苗這回事，所以那時小城市的孩子乙肝疫苗接種率很低，這或許就是90後也有壹些乙肝病毒攜帶的原因。
90後乙肝攜帶者很不幸，但壹定要積極面對，也有義務盡量不傳染他人，讓乙肝病毒在自己這裏消失，也但願這種不幸以後就不再發生。
乙肝病毒攜帶者所擔心的無非就是怕病情惡化，怕傳染給他人，怕在求職或者戀愛中受歧視，怕被人知道自己有乙肝等等。——乙肝沒什麽可怕的，現在乙肝可防可控，已經不是什麽疑難雜癥。
90後壹般素質都非常高，應該懂壹些乙肝防治知識，這樣才不容易有心理陰影，這樣在生活中才能註意保護好自己的肝臟，讓肝臟長期保持無癥狀的乙肝病毒攜帶狀態，這也是壹種相對理想的狀態，這樣不需要治療，只要定期復查就好，可以像正常人壹樣生活工作。
有非常多的乙肝病毒感染者長期保持壹種非常平穩的狀態，肝功能正常，HBVDNA低於檢測下限，也就是無癥狀攜帶者，這樣病情進展緩慢，發生肝硬化的概率非常非常低。當然如果得知自己攜帶乙肝病毒後壓力過大，自暴自棄，擁有不 健康 的生活方式，那麽就可能發展成慢性乙型肝炎，還可能需要抗病毒治療。
隨著乙肝防治知識的大力宣傳，乙肝防治知識知曉率明顯提高了，乙肝的傳播途徑(血液傳播，性傳播和母嬰傳播)也是眾所周知，所以對乙肝的歧視也已經有所改變，相信以後還會越來越好的。
乙肝能防能治，而且乙肝歧視也會慢慢消除，想明白這些還有心理陰影嗎？