嬪妃保健是永和宮嬪妃展的壹大亮點。因為追求長壽、吉祥、吉祥也是每壹個住在禁宮的妃子的美好願望。但由於長期在宮中，孤獨寂寞，缺乏體育鍛煉，他們大多身體虛弱，有的甚至長期患病。他們與藥丸互動多年，並伴有湯劑。清宮內廷藥房藏有大量嬪妃的藥方和藥物，為後人了解清代嬪妃的治療和保健提供了詳實的證據。此外，故宮收藏的宮方中還有安胎、補腎、理氣、活血、健脾等方藥，但並未公開，也未得到合理開發利用。雖然養尊處優，但嬪妃們並沒有太多的玩具來打發時間。隱居深宮的嬪妃們的閑適生活是怎樣的，也是人們最關心的話題。嬪妃，曾經被選入皇宮，受到成千上萬人的喜愛。雖然他們表面上享受榮華富貴，但在現實生活中，他們就像籠子裏的金絲雀，厚厚的宮墻將他們與紫禁城外的繁華都市景象隔絕開來。
事實上，嬪妃們在閑暇之余，也只能在鏡子上糊黃，調脂調粉，或穿針引線，繡荷包，或手搓核桃來靜下心來，或圍坐壹桌，打牌，或拿著煙袋，抽煙，或和畫師壹起畫東西，其樂融融。故宮展出的展品挑選了壹些供嬪妃消磨時間的玩具，通過這些文物向觀眾生動地展示了她們的閑情逸致。在“朱翠花府”展覽中，展示了妃嬪佩戴的各種珠寶，充分體現了豐富多彩的皇家風格。妃嬪作為伴隨皇帝的特殊群體，過著驕奢淫逸的寄生生活。在各種生活開銷中，只有衣服和首飾多得數不清，嬪妃的服裝包括袍、袍、裙、背心、冠、鈸、方、釵。
於雍和宮後殿同順齋，金妃自光緒十四年(1888)十月入宮以來，壹直住在雍和宮後殿同順齋。這裏至今保留著當年金妃的原始生活，如順齋西暖閣金妃入宮時的雙喜床，同順齋東暖閣金妃寫的貼紙、對聯等，都向世人展示。從皇太後到貴族，每天的食物、肉類、蔬菜的供應都不壹樣。在永和宮舉辦的清代嬪妃生活展分為美女選拔、冊封制度、日常開銷、保健、休閑生活、珍珠玉衣、金妃原生生活等幾個部分。選拔女修是清代後妃制度的壹個重要特征。清代女修的評選由戶部主持，每三年評選壹次。為了保持旗手的血統純正，只從滿、蒙、漢八旗的婦女中選拔。為了保證天皇對“女修”的完全占有，所有年齡在13到17之間的未婚旗手都必須被選出來受閱。被選中的人在戶部登記為女修，準備為皇帝選擇妃子或參考王子結婚。只有失敗者才能結婚。當皇帝到了適婚年齡，重新核對在冊秀才，選出皇後壹人，妻妾不定。
清代的嬪妃制度有非常嚴格的等級規定。清朝以後，嬪妃的等級劃分必須通過“書”“印”的冊封儀式來確定。皇帝的婚禮儀式隆重而復雜；冊封嬪妃的儀式比較簡單。“書”和“印”是嬪妃名分的代表，其字由禮部擬定，工部鐫金(或鍍金)。清朝的冊封制度規定，冊封貴妃及以上用金書珍寶，冊封公主用金書金印，妃子只有金書沒有印。
嬪妃的日常開銷包括分宮和鋪宮。貢分是指對金銀、布匹、糧食、肉類、蔬菜、副食品等的品種和數量的規定。，每年由皇太後、貴族、貴客等人按等級供應，包括綢緞、水貂、米粉、炭蠟等。鋪宮是指對皇太後、皇後、妃子、福晉諸宮所用的不同等級的金屬器皿、瓷器、漆器的品種和數量的規定。在清朝的皇宮裏，由於嬪妃的名字不同，日常開銷的數目也有明顯的差別，按等級遞減。慈禧太後作為晚清的國家統治者，權力至高無上，地位顯赫，但國事家事還是給她帶來了很多煩惱，但她善於調整自己。與大多數皇帝相比，她的日常生活處處顯示著王者的尊嚴，但也有著普通女性愛美的欲望。“美”成了她生活中的壹個重要內容，比如臉型的美，服裝的美。在政務之余，她的休閑生活也是多姿多彩，比如看戲、逗狗、打牌。壽山飯店有200多名廚師和太監為慈禧準備飯菜。慈禧太後的原料多為新鮮蔬菜和山珍海味。每頓飯都是葷素搭配，冬天吃羊肉、鹿肉等熱食，夏天吃野生茯苓、山菜、蘑菇。五谷中，有糯米、紫米、薏米、粳米、陳米、小米。
慈禧太後使用的餐具是金、銀、玉和精美的瓷碟、碗。冬天多使用金銀暖鍋和銀暖鍋。每道菜都有壹張銀毒測試卡，長約三寸。如果菜有毒，銀牌會變色。她用的筷子是象牙鑲金頭的。據悉，慈禧非常重視自己的容顏之美，每天都在上面花費大量的時間。她堅持早晚用溫水洗臉、敷臉，用按摩器按摩面部穴位，促進血液循環，用揚州產的宮粉、蘇州產的胭脂、宮廷產的玫瑰露來保護自己的美麗。慈禧還信奉中醫美容，經常請宮廷禦醫根據皮膚的變化“配制”藥方。直到晚年，她的皮膚仍有彈性。頭發護理和梳理也是慈禧美容的重要組成部分。神醫專門為她研究準備了內服和外用的護發中藥，為她梳頭的太監和梳頭用具都是精挑細選的。慈禧對牙齒的護理也很科學。她不僅使用中藥保護牙齒，還使用醫療工具。七十多歲的她依然臉頰豐滿，嘴巴棱角分明，沒有牙齒脫落、缺失等口腔疾病。香附1斤(用米酒、鹽水、便器、陳醋炒)；當歸8兩；6梁；6梁；艾葉3兩；牡丹皮3兩；第三條二；元胡2梁；丹參2兩；白薇2梁；澤瀉2兩；青皮2兩；砂仁2兩；川芎4兩；* * *是最後壹顆水丸。