1.預備式2、太極起式3、提手上勢 4、手揮琵琶
5.攬雀尾6、單鞭 7、提手上勢 8、白鶴亮翅
9.摟膝拗步左右四度 10、手揮琵琶11、進步搬攔捶12、如封似閉
13.抱虎歸山 14、十字手斜15、斜摟膝拗步 16、轉身摟膝拗步
17.攬雀尾 18、單鞭 19、肘底看捶 20、倒攆猴左右三度
21.斜飛式22、提手上勢 23、白鶴亮翅 24、摟膝拗步
25.海底針26、扇通背 27、翻身撇身捶 28、退步搬攔捶
29.上步攬雀尾30、單鞭 31、雲手 32、單鞭
33.左高探馬 34、右分腳 35、右高探馬 36、左分腳
37.轉身蹬腳38、摟膝拗步二度 39、進步栽捶 40、翻身撇身捶
41.高探馬 42、右分手雙峰貫耳 43、壹起腳 44、退步七星
45.退步打虎式 46、二起腳 47、雙峰貫耳 48、披身踢腳
49.轉身蹬腳 50、高探馬 51、進步搬攔捶 52、如封似閉
53.抱虎歸山 54、十字手 55、斜摟膝拗步 56、轉身摟膝拗步
57.攬雀尾58、單鞭 59、手揮琵琶 60、野馬分鬃
61.手揮琵琶 62、野馬分鬃左右三度 63、手揮琵琶 64、野馬分鬃
65.玉女穿梭二度 66、手揮琵琶 67、野馬分鬃 68、玉女穿梭二度
69.攬雀尾70、單鞭 71、雲手 72、單鞭
73.下勢74、左金雞獨立 75、右金雞獨立 76、倒攆猴左右三度
77.橫斜飛式 78、提手上勢79、白鶴亮翅 80、摟膝拗步
81.海底針 82、扇通背83、翻身撇身捶 84、上步搬攔捶
85.上步攬雀尾 86、單鞭87、雲手88、單鞭
89.高探馬 90、撲面掌 91、翻身單擺蓮 92、摟膝拗步
93.上步指襠捶94、上步攬雀尾 95、單鞭 96、下勢
97.上步七星 98、退步跨虎 99、轉身撲面掌 100、翻身雙擺蓮
101、彎弓射虎 102、高探馬 103、撲面掌 104、翻身撇身捶
105、上步高探馬 106、上步攬雀尾 107、單鞭 108、合太極 第壹節
1. 太極起式 2. 攬雀尾 3. 斜單鞭 4. 提手上式
5. 白鶴亮翅 6. 摟膝拗步 7.手揮琵琶 8. 上步搬攔錘
9. 如封似閉 10. 十字手 11.抱虎歸山 12. 合掌攬雀尾
13. 斜單鞭 14. 肘底看錘 15. 倒攆猴 16. 斜飛式
17. 提手上式18. 白鶴亮翅19. 摟膝拗步20. 海底針
21. 閃通背 22. 撇身錘 23. 卸步搬攔錘
24. 上步攬雀尾 25. 單鞭 26. 雲手 27. 單鞭
第二節
28. 高探馬 29. 左右分腳 30. 轉身蹬腳 31. 摟膝拗步
32. 進步栽錘 33. 反身撇身錘 34.上步高探馬
35. 披身蹬腳36. 打虎式 37. 轉身右蹬腿38. 雙風貫耳
39. 轉身蹬腳40. 摟膝拗步 41. 搬攔錘 42. 如封似閉
43. 十字手44. 抱虎歸山45. 穿掌攬雀尾 46. 斜單鞭
47. 野馬分鬃 48. 玉女穿梭 59. 上步攬雀尾
50. 單鞭 51. 雲手 52. 斜單鞭
第三節
53. 下式 54. 金雞獨立 55. 倒攆猴 56. 斜飛式
57. 提手上式 58. 白鶴亮翅 69. 海底針 60. 閃通背
61. 撇身錘 62. 上步搬攔錘 63. 上步攬雀尾
64. 單鞭 65. 雲手 66. 單鞭
第四節
67. 迎面掌 68. 單擺蓮 79. 摟膝指襠錘 70. 上步攬雀尾
71. 斜單鞭 72. 下式 73. 上步七星 74. 退步跨虎
75. 轉身迎面掌 76. 轉身雙擺蓮 77. 彎弓射虎
78. 上步搓絲捶 79.攬雀尾 80. 反身單鞭
81.上步合掌攬雀尾 82.單鞭 83.合太極 第壹段
1.起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手上勢 5、白鶴亮翅
6.左、右摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、進步搬攔捶 9、如封似閉
10.十字手 11、左攬雀尾 12、右單鞭 13、右下勢 14、金雞獨立
第二段
15.左、右倒卷肱 16、右海底針 17、左閃通背 18、撇身捶
19.肘底看捶 20、左、右野馬分鬃 21、玉女穿梭
第三段
22.雲手(向左) 23、右高探馬 24、右分腳 25、左分腳
26.左右打虎 27、右蹬腳 28、雙峰摜耳 29、斜飛勢
30.右迎面掌
第四段
31.十字擺腳 32、摟膝左栽捶 33、左海底針 34、右閃通背
35.雲手(向右) 36、左高探馬 37、回身指襠捶
38.左下勢 39、上步七星 40、退步跨虎 41、左迎面掌
42.轉身擺蓮 43、彎弓射虎 44、退步搬攔捶 45、收勢