哈尼族的風俗習慣
1、出生
哈尼人出生時，家人要舉行梯田勞動儀式，在院子地上畫出象征梯田的方格，如果生男孩，就由壹個七八歲的男孩用小鋤頭在方格內表演挖梯田的動作；如果生女孩，就由壹個七八歲的女孩在方格代表的“梯田”裏表演“摸螺螄、拿黃鱔”的動作，經過這壹儀式才能擁有自己正式的名字，真正成為村寨裏的壹員。
2、婚俗
在雲南墨江壹帶的哈尼族，有“踩路”定婚的傳統習俗。哈尼族葉車人男女交往中，如果雙方都有意，就在白傘下細談。居住在雲南哀牢山上的哈尼族人的婚禮多在黃昏時分舉行。哈尼族支系碧約，新娘從出嫁前三天就開始哭婚。
3、新谷酒
每年秋收之前，居住在雲南元江壹帶的哈尼族，按照傳統習俗，都要舉行壹次豐盛的“喝新谷酒”的儀式，以歡慶五谷豐登，人畜平安。
所謂“新谷酒”，是各家從田裏割回壹把即將成熟的谷把，倒掛在堂屋右後方山墻上部的壹塊小篾笆沿邊，意求家神保護莊稼，然後勒下谷粒百十粒，有的炸成谷花，有的不炸，放入酒瓶內泡酒。喝“新谷酒”選定在壹個吉祥的日子，家家戶戶置辦豐盛的飯菜，全家老少都無壹例外地喝上幾口“新谷酒”。
4、視火如命
哈尼人視火為家庭的生命，小心保護火種，虔誠敬奉火塘。他們每家都有幾個不同的火塘，不僅要煙火長燃，而且不可混用。第壹個火塘煮小鍋飯、炒菜，第二個火塘專門蒸飯，還有個火塘只煮豬食，火塘上空吊壹個硬篾編成的類似吊床的＂火課＂，用以熏炙食物。過節殺牲祭祖時，各戶特備米飯、肉菜和辣酒各壹碗，專門祭祀神聖的火塘。
5、葬禮
在哈尼族的人生禮儀中，葬禮是最為隆重的。哈尼族葬禮中壹般都有吃臨終飯、續氣、鳴槍宣告、易床、停屍、凈身穿壽服、釘棺等壹系列儀式。其中哭唱挽歌是最重要的部分，它貫穿了喪葬活動的始終。
出殯前兩天，喪家要請有名的摩匹（祭司）給死者念育“指路經”和家譜，眼睛半睜半閉，手拿壹把竹筒，每念完壹段，竹筒便在地上“咚、咚、咚”敲擊幾下。歸途中還須知道祖先名字，故摩匹也要不斷念誦家譜，這樣，死者才會順利得到祖先承認。
哈尼族葬禮中還有最引人註目的盛大儀式“莫搓搓”，壹般都是為正常死亡的高壽男女舉行的。出殯前夜，青年男女在喪家附年燃起箐火，敲鑼打鼓。年輕人眉目傳情，歌聲舞影，通宵達旦。
哈尼族的傳統節日
1、姑娘節
雲南省元陽縣碧播山壹帶哈尼族民間傳統節日，每年農歷二月初四日舉行。
關於這個節日有個傳說：相傳古時候，碧播寨有壹個美麗的姑娘，她與壹個英俊的青年獵手相愛了，但她的父母不允許，硬把她許給了土司的獨眼兒子，姑娘悲痛欲絕。二月初四這壹天，她上山砍柴，遇見了三個與她命運相同的姑娘，於是她們互相訴苦，最後，壹起跳崖自殺了。
事情過後，哈尼族人覺得這是很痛心的事，認為不該再繼續幹涉自己兒女的婚姻，於是，把二月初四這壹天定為姑娘節。節日這天，未婚的小夥子向情人借來漂亮衣褲，打扮成姑娘的模樣，翩翩起舞陪伴情人，直到太陽偏西。已婚的男人這天要特別勤快，他們要為自己的妻子服務壹天。
2、祭龍（昂瑪節）
雲南省哈尼族祭祀節日，每年農歷壹二月間舉行，節期為三天。哈尼族認為龍是他們的保護神。關於祭龍，有這樣的壹個傳說：古時候，哈尼族的祖先來到哀牢山時，有個山魔天天來到寨子騷擾村民，還要村子每年二月給他送壹個姑娘。後來有個叫碑娘的寡婦，將自己的兩個兒子打扮成姑娘，送給山魔。
夜晚，當山魔喝醉後，兩個小夥子拔出刀子刺殺山魔，山魔被殺，她的兩個兒子也力竭而亡。為了紀念這兩個小夥子，人們舉行這個節日。節日這天，全寨殺牲祭祀，並選出兩個小夥子裝扮成姑娘，在人們的簇擁下巡遊寨子壹周。這天，青年人還要騎魔秋。此外，還要舉行賽歌、跳舞等活動。
3、苦紮紮
又稱“六月節”，哈尼語為莊稼即將豐收、豐足的日子即將到來的意思。哈尼族的傳統節日，每年農歷六月二十四日舉行，節期二至五天。
節日來源於壹個傳說：相傳在遠古的時候，哈尼族人崇拜壹個名叫“威嘴”的神人。每年五六月間，威嘴神人都要到山寨巡視，看看人、牲畜和莊稼，給人們帶來了幸福，為了感謝威嘴神人，人們籌辦了隆重的歡迎儀式，迎接神人進寨，以驅除邪害，保佑人民安寧幸福。這樣代代相傳，就成了今天的節日。
節日裏，人們要準備豐盛的食品，還要宰殺牲畜祭祀神人。磨秋場是節日的主要娛樂活動之壹，磨秋場上人山人海，藝高膽大的小夥子往往爭先恐後地登場表演，以博得姑娘的愛慕。除此外，還有其他的活動，如跳舞、蕩秋千、摔跤等。夜晚，全村老少圍坐在髯火旁，聽老人“講古”。
節日的最後壹天傍晚家家戶戶都要點燃壹個火把，並舉火把照遍屋內的每壹個角落，表示驅逐邪惡，然後將火把送到村邊的路旁，以先後順序，排成壹條火龍，朝東南方向延伸，以示將邪魔驅向遠方。