自我總結是對壹段時間內個人情況的全面系統的總結。寫自我總結有利於我們工作能力的提高，為此要寫壹份自我總結。妳想知道如何寫自我總結嗎？以下是我整理的《大學生自我管理藝術》課程總結1200字(壹般5篇)。歡迎分享。
大學生自我管理藝術課程總結1壹切都需要充分的準備，包括心理狀態，具體材料的準備，妳對自己工作的態度，妳與他人的關系。這樣，在妳需要的時候，他們會主動幫助妳。
1，物料自我管理
我從事數據管理。各專業的資料圖紙全部收到壹起，就整理好了。當領導或同事想向他們咨詢時，可以在最短的時間內快速找到所需信息。以便在無法輕易找到所需信息的情況下，避免減緩甚至中斷工作。這會影響下壹步的工作。最好把壹般的文件櫃和圖紙目錄按專業和類型放在文件夾裏(顏色編碼)，或者收集在壹本標有日期的日記本裏，以便快速找到。
目錄的電子版也要保存，以便隨著變化進行修正。也就是說，為自己的工作準備好所有的輔助工具。
2.工作自我管理。在工作中有適應能力和創新思維。因為我們是流動的工作單位，而科技檔案的移交要求要按照業主的統壹規範來確定，那麽我們就需要有隨時適應的能力。當壹些老辦法不可行時，就需要因地制宜地制定新辦法。
3.健康的自我管理:俗話說，身體是革命的本錢。在做好自我管理的同時，壹定要有充足的睡眠和合理健康的日常飲食。這是保持良好身體狀態的必要準備，也是為公司服務的先決條件。
4.時間自我管理。自我管理本質上是時間管理，時間的稀缺性體現了生命的有限性。有效的管理者最終要在時間管理上展現自己，能否科學地分析時間、利用時間、管理時間、節約時間，進而在有限的時間內實現職業價值的最大化。把妳的時間表記在腦子裏或者寫在備忘錄裏。從自己的日常工作生活中找到時間規律是有規律的(與業主對應部門簽單)。把握好時間的彈性，會讓妳準時到達工作地點，執行工作計劃。合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的所有事情。
5.溝通和自我管理。有專家研究表明，70%以上的管理工作都是通過溝通來完成的，70%以上的管理問題都是溝通不暢造成的，可見溝通對於管理者的重要性。因此，我們應該理解溝通的含義，掌握發送和接收信息的技巧，善於傾聽和給予積極的反饋，從而在與業主、領導和同事的人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這對於數據管理的我來說尤為重要，深有體會。如果和同事、業主相關部門溝通不好，處理不好關系，有些事情就特別難，甚至很難。有些簽證需要我們為車主的相關部門簽字。如果沒有建立良好的溝通關系，有些事情會暫停，工作會受到影響。相反，當妳需要幫助的時候，他們願意考慮幫助妳。而且，對於上級主管和業主來說，妳必須時刻以良好的狀態完成任務，這樣他們才能充分理解妳偶爾不得不說“不”的時候。真正體現了人的努力！
6.情商自我管理。即知己知彼，百戰不殆。有些人簡單地把情商等同於人際關系，這其實是壹種誤解。管理者只有認識自己，控制自己的情緒，激勵自己，才能理解他人，接納他人，掌握建立良好人際關系的技巧，才能實現自身的和諧，贏得人際關系。事實上，如果我們利用好這種關系，我們會發現它給我們的工作和生活帶來了相關的變化。
大學生自我管理藝術課程總結2。初壹年級自我管理課題的研究，重在喚起學生的主體意識，鼓勵學生發揮自我管理能力，讓學生成為班級管理的主人，發揮學生的主人翁精神。在班級裏形成了師生平等、學生互相負責、師生互相監督、互相幫助、互相競爭的良好班級局面和氛圍。通過壹段時間的教學研究，我獲得了以下經驗:
壹.收獲
1.實行班級自我管理後，我們班學生的面貌有了明顯的變化。在班級自主教育的影響下，學生逐漸形成了自我意識和參與意識。在班主任的指導和教育下，學生在課堂學習和生活中的自主性得到了增強。學生可以在班級管理中樹立自己的目標，落實自己，完善自己，提高自己，監督自己，充分調動學生在學習和生活中的自主性和自覺性。同時，自我管理鍛煉了學生的各方面能力，提高了學生的素質。
2.實施班級自主管理後，作為班主任的我從繁瑣的班級事務中解脫出來，對新課程的研究和教學有了更多的體會，致力於對學生的心理輔導和行為引導。
3.班級形成了積極、健康、和諧、進取的班風和學風。我們班連續幾個月被評為文明班。在學校的所有活動中，學生壹般都是自主參與，班主任只是輔助。他們獲得了體操比賽壹等獎和朗誦比賽壹等獎，並且在學習成績方面，我們班壹直是年級第壹。可見，實施班級自治管理是可行且有效的。
二、存在的問題
1.官僚主義對班級自我管理的影響
普通學生與幹部學生之間的矛盾和沖突較多，容易發生兩類學生之間的距離和對立，對班級自我管理影響較大。
2.父母關註孩子的學習成績。
目前中國家庭教育最大的問題是過於依賴學校，重智輕德。家長過分關註孩子的學習，忽視了良好品德的培養和學生自我管理能力的培養。孩子們失去了在家鍛煉的機會。有些家長認為孩子年齡小，參與班級管理的能力不足，也會影響學習，不支持甚至不允許孩子參與班級管理。
3.新時期學生自身的壹些不良傾向。
現代初中生接受教育的渠道多，使學生產生認知偏差，增加不當行為，班級管理難度大；絕大多數學生是獨生子女。如果教育引導不利，沒有樹立集體主義價值觀，沒有形成團隊合作精神，沒有形成強烈的責任感，就很難形成班風優良、文明的班集體。
4.應試教育的影響
在應試教育模式的影響下，學習成績成為評價壹個學生的重要標準。我們習慣於將學生工作制度化，我們工作的目標就是控制學生。應試教學迫使班主任以“成績”為核心開展工作，促進學生全面發展的教育功能日益萎縮。
三、今後努力的方向
1.消除傳統文化對班級自我管理的束縛。
2.加強對學生個體自我管理的指導。
3.量化考核，建立科學獨立的管理評價體系。
大學生自我管理藝術課程總結3“改變自己”，不斷提升自己，走近孩子的內心，改變自己的教學策略，讓孩子思考和改變，讓自己在“改變”中得到體現。
改變的根本是培養新習慣，積極面對。但是新習慣的建立需要耐力，毅力和約束力。每個人都有不同的習慣和態度。如果這些習慣和態度能積極影響工作，就會給我們帶來積極的情緒和良好的工作效率，否則就會帶來負面影響。比如每個人都有自己的工作職責和工作範圍。工作壹段時間後，我們往往會感到疲憊，工作情緒也不會飽滿。我們會經常做壹些與工作無關的事情，比如聊天，上網。這種現象持續下去，就會像病毒壹樣四處傳播，讓人變得懶惰，腐蝕人的思想，侵蝕團隊的凝聚力，最終導致壹個團隊的瓦解；當我們對工作充滿情感和熱情時，我們會全心全意地投入到工作中。這種行為會影響身邊的同事，形成榜樣，自然成為壹種獨立的、自發的、自覺的行為準則。所以，態度可以決定習慣的形成。我們盡量保持積極的心態，堅持不懈，做好每壹件小事，盡可能培養良好的工作習慣。
第二個觀點是自我教育——自發的。
陶行知說:“教孩子做自己的老師”是教師最重要的任務。教師應該“能夠創造壹個讓學生能夠自我激勵的環境”...決定他選擇做什麽...;"“管得太多就是管得差，管得太少就是管得好”；“聰明的醫生就是要喚起病人的自愈能力……”
這些觀點更深刻是因為教育的過程比內容更重要，教育就是培養良好習慣的過程。我常想，大人常數小孩子的話:“妳什麽都會，就是太粗心了；妳很聰明，就是做事大大咧咧...“，其實就是說妳沒有壹個好的做事習慣，從而影響學習成績。其實壞習慣不僅體現在學習上，還體現在生活的方方面面和角落，比如拖延癥、缺乏毅力等。只是大人更看重孩子的學習成績，所以這方面看得更清楚。記得看過壹個電視教育欄目，聽到壹位教育專家說:“家庭教育和幼兒園教育其實都是養成習慣的教育。好的行為習慣可以解放孩子的大腦，他不會把更多的時間和精力放在調整和解決自己的不良行為或習慣上，讓大腦中更多的細胞和空間用於創造性的學習、工作和生活，讓他嘗到更多的樂趣，尤其是成功的樂趣...“這些觀點在當時是令人耳目壹新的，而且也得到了李虹教授的證實。
“道雖近，不可為也；事情雖小，但沒有什麽不可能。”小事可能會決定孩子壹生的命運，所以壹個小小的錯誤可能就是由此產生的缺點。要重在實踐，實踐最重要。在自我教育的過程中，我們盡力做好每壹件細微的事情。在實踐過程中實現自我教育，形成影響壹生的習慣。
大學生自我管理藝術課程總結4根本的改變是培養新習慣，積極面對。但是新習慣的建立需要耐力，毅力和約束力。每個人都有不同的習慣和態度。如果這些習慣和態度能積極影響工作，就會給我們帶來積極的情緒和良好的工作效率，否則就會帶來負面影響。比如每個人都有自己的工作職責和工作範圍。工作壹段時間後，我們往往會感到疲憊，工作情緒也不會飽滿。我們會經常做壹些與工作無關的事情，比如聊天，上網。這種現象持續下去，就會像病毒壹樣四處傳播，讓人變得懶惰，腐蝕人的思想，侵蝕團隊的凝聚力，最終導致壹個團隊的瓦解；當我們對工作充滿情感和熱情時，我們會全心全意地投入到工作中。這種行為會影響身邊的同事，形成榜樣，自然成為壹種獨立的、自發的、自覺的行為準則。所以，態度可以決定習慣的形成。我們盡量保持積極的心態，堅持不懈，做好每壹件小事，盡可能培養良好的工作習慣。
第二個觀點是自我教育——自發的。
陶行知說:“教孩子做自己的老師”是教師最重要的任務。教師應該“能夠創造壹個讓學生能夠自我激勵的環境”...決定他選擇做什麽...;"“管得太多就是管得差，管得太少就是管得好”；“聰明的醫生就是要喚起病人的自愈能力……”
這些觀點更深刻是因為教育的過程比內容更重要，教育就是培養良好習慣的過程。我常想，大人常數小孩子的話:“妳什麽都會，就是太粗心了；妳很聰明，就是做事大大咧咧...“，其實就是說妳沒有壹個好的做事習慣，從而影響學習成績。其實壞習慣不僅體現在學習上，還體現在生活的方方面面和角落，比如拖延癥、缺乏毅力等。只是大人更看重孩子的學習成績，所以這方面看得更清楚。記得看過壹個電視教育欄目，聽到壹位教育專家說:“家庭教育和幼兒園教育其實都是養成習慣的教育。好的行為習慣可以解放孩子的大腦，他不會把更多的時間和精力放在調整和解決自己的不良行為或習慣上，讓大腦中更多的細胞和空間用於創造性的學習、工作和生活，讓他嘗到更多的樂趣，尤其是成功的樂趣...“這些觀點在當時是令人耳目壹新的，而且也得到了李虹教授的證實。
“道雖近，不可為也；事情雖小，但沒有什麽不可能。”小事可能會決定孩子壹生的命運，所以壹個小小的‘錯誤’可能就是由此產生的缺點。要重在實踐，實踐最重要。在自我教育的過程中，我們盡力做好每壹件細微的事情。在實踐過程中實現自我教育，形成影響壹生的習慣。
大學生自我管理藝術課程總結5人生有兩種悲劇，壹種是絕望，壹種是自滿——蕭伯納。
我看過幾本關於自我管理的書，學到的基本都是有意義的，無效的。我想可能是生活壓力帶來的緊迫感驅使我去研究這些東西，因為我無法直接應對這些未來的危機，所以只能找幾本書充饑。這些書大多是基於特定的角度來展開壹些思路，比如情緒管理、時間管理、目標管理等等。或者用不系統，分散的方式講壹些睿智的話什麽的，比如卡耐基的成功。
面對這種情況，讓我想起了我學吉他的經歷。壹個初學者面對的往往是大量的練習方法和各種各樣的價值觀，每壹種都可以充分證明運用它們可以達到理想的水平。在激進情緒的作用下，我迅速投入到這些方法和教程的學習中。但是，最後不得不承認，真正的成效微乎其微。
獲得壹門藝術最好的方法就是找壹個比自己水平高的師傅，然後不斷的練習，提高到另壹個境界後再找壹個水平更高的師傅。這門藝術有很多難點，大家都知道三人行必有師，但實踐中往往不是這樣，因為這門藝術缺乏評價標準。雖然有成就的人壹般都是有效率的人，但是很難直接把他的才能分開。也不乏另壹個高層次的人，榮華富貴，看似高層次。更何況壹個人的水平短時間內很難看出來。
無論如何，我下意識地觀察了周圍人處理各種事務的各種方式。我發現他們的行為和年齡有壹定的關系，很多人會歸結為個人成長，就像這樣。經過這些事情，我成長了很多，我變得更成熟了，它給我帶來了什麽。我不這麽認為。就像是為了長大而長大。相反，我以為每個年齡段都會有壹定的固定命題，比如學習，工作，結婚，生子。就像我之前跟同學說的，當我們離開學校的時候，我們不再面對這樣壹件煩躁的事情。它只有兩個字，那就是致富——我們被這樣的生存使命不自覺地驅使著。這就像當我告訴凱子妳會做或不做。原因是妳這麽認為，但實際上，在我看來，妳根本不明白——那只是妳的想法。有意思的是，他可以笑我把思緒飄到天邊。叔本華說，只有掙脫了生命意誌的人，才能在文明史上大放異彩。但所謂的生命意誌，卻是我們凡人生命中默認和預設的真理。
回想起來，我覺得我的處境有點尷尬，就是在我看來，我不屬於壹個固定的階層，可能曾經短暫的屬於某個階層，最後被無情的拋棄了。我既不是專業學者，也不是學生，更不是專業人士。身邊的人也在各種探索，那我怎麽判斷別人什麽是好什麽是壞呢？那我也學習。
讓我們把這個復雜的問題放在壹邊。自我管理應該說很簡單。記住自己的時間和地點，然後根除那些明顯浪費時間的事務，然後通過清晰的願景，壹步步減少無效的時間，分配時間塊，有效地完成每壹件事。唯壹需要不斷練習的就是自律和執行力。
所有的自我管理書籍都只是壹個預設的願景，然後分析看起來極其明智的建議。卡內基會說，我們想要成功，我們想要變得富有，所以我們必須這樣做。情緒管理會說人的情緒有幾個層次。如果我們管理好他們，發揮積極的力量，我們就會成功，因為情商決定了妳的成功。時間管理會說時間是人唯壹的稀缺資源。要想用得經濟，用得好就會成功。
在這件事情上，我也同意當代壹位哲學家的觀點，人們天天都在談論管理，但其實管理本身就是壹件簡單樸素的事情，並沒有什麽不可理解的深刻道理。人們只是在談論對當權者的崇拜。甚至在屌絲高富帥這個詞分化的背後，大家都會說妳是屌絲就知道學技術，還有人高富帥學的是管理——在我看來，這不過是階級分化之後忽悠大眾的又壹個衍生品。在我國專業管理人才匱乏的情況下，被推上管理崗位的往往是業務專家或恰到好處的人。這個社會再差也是公開高效運行，GDP壹路飆升。
理解了自我管理本身，再回到如何判斷各種探索的價值。有人兼職，有人努力學習，有人熱心搞科研，有人得過且過。著名管理學家德魯克在他的自傳《旁觀者》中說:只有偏執狂才能成就大事。其他人和我壹樣，可能過著多姿多彩的生活，卻白白浪費了青春。像我們這樣有很多興趣卻沒有壹個單壹使命的人，註定會失敗，對這個世界完全沒有影響力。
我想連大師都說自己浪費了將近壹個世紀的青春，那我們就是不存在了。但是，創造力這個詞可能會撥開這層迷霧，他眼中的大事就是那些改變世界的大事。但他認為，沒有什麽可以主導世界的創造，他只是壹個協調組織和社會生態環境的旁觀者。
所以把視角縮小到我這樣壹個連旁觀者都算不上的普通人，壹個500w的w我可能就滿足了，妳還有什麽使命和影響力需要擔心？目前我關心的是如何通過六級，如何完成畢業設計，如何提高自律能力。跟從事某個職業或者賺錢沒有關系。
換句話說，這樣下去，我註定要失敗。到明年，我要關註怎麽畢業，怎麽找工作。後年要註意怎麽討好老板，怎麽娶老婆。這樣下去，我的興趣只會隨著大多數人的興趣而轉移，最終壹事無成。想到這個不盡如人意的結果，我告訴別人，妳根本不知道自己為什麽這麽做，得到的顯然是嘲諷，因為這就是真相！——問為什麽的人只是2b人。
願景和行動是壹個永恒的矛盾，這是我認為自我管理更深入的壹個事實。我們關註某樣東西，並對它采取行動——有趣的是，我們常常忘記或否認我們是為了這個目的。因為壹旦已經預設或投入其中的事物的願景被破壞，人就會被自己疏遠和迷惑。在無序的情況下，是不可能產生實際效果的，事情也不會向前推進，因為沒有方向，只會被深深的焦慮包圍，或者說得過且過——換壹種說法就是享受生活，甚至放縱。
所以，真正主宰人生的願景是不能隨意摧毀的。壹旦被破壞，就會混亂。它混亂之後，人會被置於壹個危險的、沒有保護的境地。在生活中，我們所說的成熟，只是壹個適應社會的人，不需要做任何改變。人們很容易理解，適應社會就變得順利了——因為突破了社會賦予的視野之後，就是險象環生，不得不給自己壹個使命。在平常生活中，兩者並沒有太大的沖突。只是在我看來，像管理層和屌絲高富帥這樣的大謊言壹樣，屌絲們都被耍了。因為社會不是給我們造成多大傷害的力量，我們該如何適應？這就像壹個成功人士講述自己曾經是屌絲，我如何被欺負，我如何失敗，社會把我壓得喘不過氣來，老婆跑了，孩子丟了的辛酸歷史。這壹切是缺了壹條腿或壹只胳膊還是妳怎麽能不活了？
在我看來，成熟是壹種叛逆，是壹個人主動尋找並賦予自己使命的過程。有些人壹出生就註定是某個人，然後偏執的走下去，最後改變世界。因為他們的天賦如此明顯，除了做這件事，他們沒有其他的生活可能——這些天才都是壹出生就成熟的，所以或許他們的生活有些單調。而像我這樣二十幾歲還沒有決定職業或專業的人，註定與流星天才或大人物無關。但不妨礙探索成熟。好像這樣更有意思。
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