在體育中心廣場，城市的早期鍛煉者在這裏展示著他們全部的活力，比如長跑、舞蹈、籃球和羽毛球。
人群迅速聚集起來，所有的目光都集中在壹位身穿銀白色絲綢太極袍的老年戰士身上。
頭發花白，身材高挑，眼神明亮，性格內向。
老拳手們打的是阿泰太極拳，但和人們記憶中的慢柔太極拳完全不同:動作幅度極大，步法時快時慢，拳路也剛柔並濟，“白鶴亮翅”、“高馬”、“雲手”、“旋風腳”...
我看到他拳頭的每壹個動作都清晰活潑，每壹個動作都很大方。有時它像壹只鷹完成了壹個輕盈優雅的空中旋轉，有時它像壹只獅子快速而兇猛地捕殺獵物。他的拳姿逐漸達到了力與美的完美融合，實現了快與慢的協調。偶爾發出壹聲驚叫，呼出壹口氣，壹股驚天動地的能量爆發出來。
僅僅看這矯健的身手和吞山河的氣勢，很難想象這是壹個年近八旬的老人。
黃老人，從小習武，近70年來刻苦練武。他師從陳家溝太極拳大師馬洪，是正宗陳式太極拳的第12代傳人。中國武術協會會員，蘇州陳式太極拳專業委員會會長，蘇州武術大師。
黃是蘇州人。小時候是個先天體質極其虛弱的“病苗”。他總是感冒生病。再加上家裏營養不良，他就貧血了。他去澡堂好幾次時間很長，會暈倒。他母親為了看病，經常去找徐門名醫針灸，卻無法根治病根。
幸運的是，在壹次非常偶然的與大師的相遇後，黃與武術結下了不解之緣，從此走上了漫長而艱辛的修行之路，徹底改寫了他的人生方向。
黃是壹個“武術家”，有著追求武藝提高的決心和強身健體的強烈願望。
啟蒙老師張梓瑗是少林門派的著名武術家。他為黃打下了堅實的少林派基本功。他把壹個80斤重的鐵桶掛在腿上練腳，赤手空拳砸磚頭，用棉花包拳頭，和弟弟對打...黃在幾年內變成了壹個強壯的小夥子，並徹底擺脫了“病秧子”的體質。
“吳馳”黃年輕時遊遍全國，拜訪名師。二十多歲在蘇州學七星螳螂拳，三十多歲在莫文丹學八寶門硬氣功，廣西白南少林氣功大師，四十多歲去石家莊拜陳太吉第十壹世傳人馬洪為師練太極拳...
經過幾十年的苦練，黃的武功境界突飛猛進，練就了壹套沒有任何巧思的“真功夫”。
在學習了許多流派的武術和招數之後，黃開始了自己對武術的思考。黃在40歲時研究了陳的太極拳，發現它有無窮的妙用。他逐漸放棄了其他武術動作，開始專註於壹個科目。六年後，黃得出壹個結論，在他學過的眾多功夫中，太極拳的鍛煉健身效果是最好的，而且是無窮無盡的。
經過幾十年的自我修養和十幾年的探索與思考，黃終於創立了壹套獨特的健身養生方法。黃師傅自創的武術方法，既吸收了傳統武術的精髓，又兼顧了現代體育科學的基本規律，適合各類人群練習。
青少年練習武術可以促進生長發育，增強體質，提高免疫力。成年人練習武術可以增強體質，防身防身，陶冶情操，增強活力。女性練武術有助於美容養顏，塑造形體，調節內分泌功能。老年人練習武術可以增加柔韌性，調理慢性病，延緩身體衰老。
黃的妻子生完孩子後身體越來越虛弱，試了很多調養方法都無濟於事，於是跟著黃學習太極。現在，她年近80，筋骨也越來越靈活健壯。他的徒弟小杜失眠十幾年，靠吃安眠藥為生。練了幾年氣功，沒有任何癥狀，臉色越來越紅潤。他的大弟子老鮑之前患有嚴重的糖尿病和高血壓，是典型的“三高”人群。經過十幾年的練習，不僅各項體檢指標正常，而且他的體力也越來越好...
如今，黃的健康狀況甚至比大多數三四十歲的年輕人還要好。他精力充沛，頭腦靈活，對疾病免疫，體檢各項指標都達標。他經常開玩笑說:“如果同齡人來壹場健康大賽，我有信心能拿第壹。”
壹段時間以來，網絡上關於傳統武術是否有“真功夫”的討論尤為激烈。不時有高手被“自由鬥士”打倒兩三次的新聞。
在黃看來，中國的傳統武術絕不是擺設，它的武術可以用於“實戰”。他從小練的很多拳法，無論是少林拳，七星螳螂拳，還是陳太吉傳，都能克敵制勝。他年輕的時候曾經用武功打了三個身強力壯的混混。
然而，黃認為，在當代和平有序的社會中，武術的攻防功能並不大，中國人的當務之急是要有壹個強壯的身體，所以武術應更註重健身和養生的效果，尤其是對青少年。
現在我國教育對體育不夠重視，孩子免疫力普遍較差。每到換季的時候，各地的兒童醫院都人滿為患。新冠肺炎的肆虐要求我們更加註重身體健康和科學鍛煉。如果父母只關註他們的成績，而忽視他們身體素質的提高，那他們就本末倒置了。
黃親自用悟性的鍛煉方法訓練他的孫女，她強健體魄，沒有生病。不僅如此，小女孩比同齡人靈活、機智、有活力。
黃經過體育鍛煉，頭腦變得越來越靈活了。30多年來，他在服裝和醫藥商場取得了巨大成功。現在他生活富裕，家庭幸福，兒孫滿堂。可以說，他在身體上、經濟上、生活上都取得了幸福，但心裏還是放不下壹個“願”。
是讓優秀武術精髓代代相傳的“傳承之夢”，是讓中國人身體更好的“健身之夢”。隨著年齡的增長，他想把壹生所學傳承下去的願望也越來越強烈。
經過多年的深思熟慮和多年免費授課積累的經驗，黃決定成立黃師傅武術館，在這樣的年紀親自授課，選拔優秀的弟子，通過武術推廣他神奇的鍛煉方法，讓更多的青少年從武術中受益。
正所謂:忠魂焚鬥士之路，壹顆丹心照坤。