關鍵詞:小學生籃球興趣培養策略
前言:
小學籃球運動員活潑好動，思維敏捷，喜歡新穎的知識技能和訓練方法，可塑性很大。然而，現在的學生大多是獨生子女，個性很強。如果在訓練中不註重訓練的目的、正確的動機、頑強的意誌和戰鬥精神的培養，往往容易半途而廢。因此，如何教會小學生打籃球，讓他們積極參與籃球運動，是小學體育教師應該重視的問題。本文將根據訓練的壹些實際情況，結合小球員的身心特點，試從以下幾個方面談壹些粗淺的看法。
壹、小學生籃球興趣培養訓練是學生實現終身體育的重要內容。
籃球是壹項在快速、激烈、對抗的情況下進行的綜合性體育活動。競爭激烈，趣味性強，深受學生喜愛。籃球運動不僅能充分鍛煉身體，發展學生的跑、跳、投能力，提高學生的敏捷、速度、耐力等身體素質，還能培養學生勇敢、堅韌、機智、果斷、團結協作等優秀品質。小學生大部分是從班級籃球比賽中選出來的，應該說還是很喜歡籃球的。但是籃球的基本功和要領在他們腦海裏還是很模糊的。因此，在初期培訓中，教師要抓住學生的這壹特點，適當提出壹些啟發性的問題，引導小隊員思考，有說服力，讓他們積極參與培訓。在最初的籃球訓練中，我們應該貫徹簡單實用的原則。
二、培養學生對籃球運動的興趣和技術水平，是學生實現終身體育的實用有效的技能。
小學生受第壹系統活動支配，主要依靠直觀形象建立條件反射。模仿和直覺是小學生思維的特點。根據這壹特點，在教學和訓練中采用直觀的教學和訓練方法，並通過示範給隊員留下深刻的印象是極其重要的。所以我們在小學籃球訓練中特別註重教練的示範動作，把示範動作做得正確規範，讓小球員能夠接受，也願意接受，這樣才能快速正確的學會動作。做示範動作時，分解示範、慢動作示範、完整動作示範可以交替進行，也可以帶領做得好的同學做。選手在練習時應及時提醒動作要領，或在安排練習前啟發動作要領。這樣，采取多種方式方法，使學生在視覺、聽覺、動覺等方面同時進行思維和活動，形成正確規範的技術動作，建立正確的運動技能，是非常有益的，也是符合小學生心理發展規律的。
2.1建立良好的師生關系
籃球是壹項集體運動，真正打好壹場比賽，不僅要靠個人的籃球技術，還要靠集體的配合。因此，在訓練和比賽中，教師不僅要註重籃球技戰術的教學，還要註重培養學生團結協作的精神，讓他們學會如何做人，在籃球教學中多與學生交流，了解學生的內心世界，與學生建立和諧的師生關系。同時，根據學生的個人特點，有目的地引導和啟發學生的思維，充分調動學生的積極性，讓學生主動學習每壹項籃球技術，會事半功倍。
2.2營造愉快的課堂氛圍
在籃球教學中，教師要充分調動學生的積極作用，即主體作用，重視學生的主體地位，從而激發和保持學生的學習興趣和動機。為了在教學過程中營造輕松和諧的教學氛圍，教師的語言尤為重要。在籃球教學中，沒有教師的語言指導，學生無法掌握動作要領，無法理解自己錯誤的原因和糾正的方法。優美的語言是提高教學質量的重要手段之壹。如果學生做了壹個好的動作，教師用“好的”和“正確的”語言鼓勵他們；對於個別行動不夠好的學生，個別糾正他們的錯誤或使用“妳應該註意”的語言...妳這樣做應該是正確的”，使學生能夠自信地完成本課程的教學任務。對於壹些動作的技術要領，老師可以編織成壹個公式，比如用“球在球拍頂端，球腹高，落點在側前方，球在壹條線上”來表達移動過程中高位運球的內容，用“高位運球無人防守，低位運球有人防守”來明確如何根據場上情況運球。這種形象的描述，學生能記住，也容易理解，在實踐中會有的。此外，整潔美觀的設備和場地、舒適的環境、不受幹擾的環境也會對營造愉快的課堂氛圍起到積極的作用；因此，課前要精心布置場地，搞好器材，營造良好的課堂環境，讓學生壹進入籃球場就感到快樂、興奮、喜歡運動，產生上好壹堂籃球課的願望。
2.3註重啟發，喚起學生的知識心理。
強烈的求知欲是小學生探索知識的壹種內心渴望。他們渴望通過培訓獲得知識和技能，提升自己。所以要抓住這種良好的心理，不斷提出啟發性的問題，引導隊員思考，使他們積極參與到實踐活動中來。比如在“急停”的練習中，先提出選手要保持什麽樣的身體姿勢才能停下來，身體要穩定平衡，讓學生思考後采取適合自己的方法。教練正確講解和示範，啟發大家控制身體重心的內外因素，加深對動作的理解，引導學生探索自己獲取知識和技能的途徑，從而調動隊員練習的積極性。
2.4轉變訓練方式，調動學生的創新心理。
小學生積極、敏感，喜歡新穎的知識、技能和教學方法。在籃球訓練中，同樣的內容，如組織嚴密、練習方法靈活，都能引起球員的極大興趣。比如在熟悉的運球練習中，除了運用多樣化的運球技術，提出不同的要求外，還可以增加難度，用兩只手同時運兩個球(兩只手的動作相同或不同)進行練習，直到每個人互相搶球運球。在各種步驟和身體素質的練習中，為了防止學生情緒低落和激動，從而影響練習效果，教練可以利用遊戲或比賽來調節練習中產生的抑制心理。比如躲閃追逐，推車比賽等。，不僅活躍了課堂氣氛，而且激發了學生的實踐興趣，保證了培訓質量。
2.5學用結合，滿足學生的實用心理。
小學生好奇心強，思維敏捷。他們缺乏對原理的深入研究，他們想立即應用他們感興趣的東西。因此，教練員必須根據小學生的心理特點，立足於學用結合，加強實踐教學。比如，在練習各種運球技術時，要講解其與變化運球、運球突破等技術運用的辯證關系，讓球員明白它是學習其他技術的基礎，基本功的掌握直接影響這項技術的發展和運用。所以操縱練習雖然重復了很多次，但是隊員們練習的興趣和精力壹直都很高。小學生朝氣蓬勃，積極進取，爭強好勝，無論水平高低都想成為訓練第壹。教師應該充分利用這些積極因素來提高和保持他們的學習興趣。比如在訓練中，要用“看誰做得好”、“比誰快”等方法，對及時完成技術動作的隊員進行表揚，讓他們示範表演，同時對他們提出新的更高的要求。
2.6多和球員交流，讓球員對籃球有感情。
當球員得到教練對籃球的興趣和耐心的指導，學生就會對籃球有壹個初步的了解和認識，可以更好的練習籃球。但對籃球更深層次的認識、理解和練習，還需要教練的進壹步訓練，才能讓學生對籃球產生興趣，這是激發興趣、善於學習的升華——熱愛學習的過程。“愛學習”就是讓學生對籃球產生感情，而老師的感情是影響學生學習最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓練場上，學生從實踐中感受到真誠的關懷和真摯的愛情後，會從內心得到鼓勵和欣慰，並愉快地接受老師的教學，逐漸培養學生對籃球的興趣。所以在訓練中，教師要根據每個學生的性格和心理特點進行訓練，從實際出發，因材、因人、因機。運用“樹立形象-練習-指導-實踐-競賽-提高”的訓練手段，讓學生在快樂中提高技能和水平。另外，從熱愛學生的角度出發，教練應該客觀、平等地對待每壹個學生，不分情感、不分指導，但在任務的分配和要求上要區別對待。教練要細心引導“資優生”，熱情對待“差生”，讓每個人都有成功的機會，感受成功。
第三，科學合理的訓練方法是提高小學生籃球興趣和技術水平的保證。
小學生普遍不擅長打籃球。可以說，他們不是在打籃球，而是在“為”籃球而戰。主要原因是小學生特有的生理和心理特點客觀上限制了他們的籃球意識和技戰術水平。其實每天努力學習各種籃球技術的目的就是為了能夠在籃球實戰中熟練運用，所以小學生籃球的技戰術還是以簡單實用為主。
3.1原位訓練法
(1)對著墻運球。要求手臂伸直，用手腕和手指對著墻壁運球，每次50次，左右手可以交替。運球時註意手腕和手指“壓球”的動作。(2)原地兩高三低運球。要求兩次高位運球，然後是三次低位運球。註意前臂、手腕、手指的動作，身體重心要隨著低位運球而下降。(3)將球拋向空中後，接住反彈球，快速低位運球。要求:前臂、手腕和手指快速運球跟風。(4)前空晃運球。要求身體晃動不能太大，手腕和手指要有“撥”球的動作。⑤向前拉，運球向後推。妳需要站著，雙腿向前向後沖刺。運球時要擡肘(不持球的手臂)，擡頭壓肩護球。⑥左右手在身體前方交替運球。要求重心要跟球，腳要跟球。⑦身體前方運球。要求變向時球的路線在後側，變回時上半身要快速跟隨保護球。⑧轉身運球。要求轉身時“拉”球。⑨原地運兩個球需要左右手在身體周圍換球，不同手運球。⑩運球在圖8中兩英尺左右。要求快速換手，繞腿連續運球。
3.2培訓方法
(1)兩人壹組，前者運球快，上籃，後者徒手接住籃板後交換回球。左右方向交替。(2)整個隊伍站成壹至兩列，兩臂側舉，人體距離約7步。進行假動作、變向、變速、轉身等各種運球練習。需要低重心來保護球。③運球時，聽教練的哨聲，然後以各種方向和速度運球，要求反應快，變化快。④繞場罰球圈和中圈弧線快速低位運球。要求重心低，頻率快。⑤利用罰球圈和中圈8字方向運球，變向時上身要快。⑥在全場設置兩三個點或障礙物，進行各種運球方法的綜合練習。比如假動作改變方向然後轉移球，轉身運球兩次。⑦四種半場運球練習，需要前後運球銜接的配合使用。
3.3視力訓練方法
(1)原地運球高或低時，向前看，迅速報告教練的手勢或碼數，利用余光看球。②在弱光或夜間練習運球。③用不持球的手的下頜捂住鼻子，擡頭運球，而不是用眼罩運球。④運球時，觀察教練的手勢，做停、起、跳、前後變向、變速等各種運球練習。⑤在壹對壹攻防練習中，運球者看著教練的手臂在他面前進行各個方向的切球練習。
3.4遊戲訓練法
(1)死球變成活球的遊戲。把球放在地上，看誰在規定時間(比如20秒)內舉球拍(過膝蓋)次數最多。②六人追賽。用壹個人在底角，壹個人在中線延長線，進行壹場快追比賽。③躲閃遊戲。壹對壹站在底線。捕手聽到哨聲後，迅速向前運球，用手觸碰對方。他盡力不讓接球手碰到，把球輸送到對面底線。④四線背運球比賽。把球場分成四條線，四條線運球，看誰運球最快。⑤運球接力賽:兩組站在底線上，左右手各帶壹個球向前，回到接力賽。⑥半場或全場運球，互相拍打。任何出界者將繼續在另壹個區域(或另壹半)運球，直到最後兩個半場或三個區域的最後壹個運球者為勝。
3.5對抗訓練法
1頭牛。罰球圈或中間圈站兩個人，每人運球頂牛。看誰把對方的球打掉或者把對方推出圈。2運球拍背。壹對壹運球，可以用不持球的手用各種假動作拍對方後背。
部門。③三打三。觀眾在運球三打字和三個八字上有所突破。(4)半場壹對壹或全場壹對壹攻防練習。(5)壹打二的攻防演習。將觀眾分為A、B、B三個區域，A區進行壹打壹攻防演練，B區進行壹打二攻防演練，C區進行壹打壹攻防演練..⑥教學競賽。要求防守打半場盯人還是全場盯人
四。結論
總之，小學生籃球訓練的興趣培養和教學訓練是壹項非常復雜的藝術工作。綜上所述，過度程序化和傳統的訓練方式無法充分發揮小球員的主觀能動性和學習興趣。只有通過教練通俗易懂的講解、簡單實用的技術教學和有趣的遊戲或比賽，才能有效地培養球員對籃球的興趣和比賽能力。