中國古代武術被稱為南拳和北腿，風格各異，特色鮮明。太陽從泰山之巔升起，在空曠的空間裏，大開大合，躍進，舒展大方，這些都是北方武術的特點；月亮掛在小橋上，竹林之中，小橋充滿力量，寬而重，快而緊湊，這是南方武術的特點。這裏先明確壹點，就是本文所說的武功主要是指拳腳功夫。
中國古代武術風格的差異可以通過地域來區分，但這種差異的關鍵在於身體上的差距，也就是南北流派武術風格的差異。
在筆者看來，南北體質差距源於五亂花，造成這種局面的原因還得從東漢末年說起。
先看兩組數據。"到桓帝萬世三年，共有1677，960戶，56，486，856人。"；“太康平武元年，有2459840戶，人口16163863人。”
這兩段都出自《晉書·地理》，從中可以看出，東漢永壽三年(公元157年)中原人口為5648萬，而西晉太康元年(公元280年)，中原人口只有16160萬。短短百余年間，中國人口驟減3000多萬，這與東漢末年的大戰以及隨後的三國鼎立不無關系。
這裏要註意的是，東漢末年的大戰爭都發生在中原地區，損失人口的大多是漢人。壹方面中原漢族人口銳減，另壹方面北方少數民族大規模遷入，民族結構也發生了巨大變化。曾經在人口比例上占絕對優勢的漢族，逐漸被少數民族趕超。公元299年，姜通在《遷徙至戎》壹書中說:“關中八百余萬人，率少得多，戎狄住壹半。”僅這裏的少數民族人數就達到了人口的25%，可見其數量之大。在這種歷史背景下，不同的民族開始逐漸融合，但這個過程遠沒有想象中的順利和順暢。
公元304年，李雄在八田建立漢帝國，蕪湖的歷史正式開始。公元439年，北魏統壹華北，十六國結束，南北朝開始。公元589年，繼承北方霸權的隋朝軍隊橫掃江南，北朝吞並南朝，統壹中原。在這近300年的時間裏，中國的北方壹直被少數民族占據著。由於連年戰亂和頻繁的屠殺，北方原本意義上的漢人已經基本消失。在中國的這段混亂時期，文化上確實有少數民族融入漢族，但在身體特征上，至少在北方，漢族融入了少數民族，南北人的身體差距迅速拉大。
現在我們回到正題，繼續說武俠。基於身體上的差距，筆者認為在很長壹段時間內，北方武術都處於強勢地位。要看這個觀點，請把武俠小說裏的氣功概念去掉。當然，氣功是存在的，但永遠抵消不了身體上的差距，作用遠沒有身體上的優勢明顯。
與南方人相比，北方人腿長，體格強壯，力量突出，他們的武術也突出了這些特點。比如拳擊，常用砸、崩、沖，也強調摔、沖、撞。這些技能都是基於力量優勢。至於腿法的運用和技巧，南派是遠遠落後的。
這壹時期南武與北武最大的差距在於攻擊的範圍和力度，尤其是後者。南方武術雖然可以利用靈活快速的特點，但只能抵消攻擊範圍上的差距，無法彌補力量上的絕對差距。如果強調力量訓練，必然會影響身體的柔韌性，這樣攻擊範圍上的缺陷就會暴露出來。可以說，南派武術整個發展的核心是在保持身體靈活的前提下增加攻擊強度，而當這壹點實現的時候，就是南派武術趕上北派武術的時候。
時間定格在明代，這是中國古代武術全面發展的時代。這壹階段南北派都達到了壹個高峰，也就是說南派武術在明代已經趕上了北派。武術界也認為，南方武術的特點就是在這個時期形成的。筆者對這壹點有自己的看法。南方武術在明代趕上北方武術沒有錯，但不能斷定南方武術的特點是在這個時期形成的。在短短200多年的時間裏，南方武學不僅要形成自己的特色，而且要傳播到整個南方，產生許多分支。另外，對北方武學流派的影響也很大，很難及時達到。因此，筆者認為南方武術的特點應該是在宋代初步形成的，南宋散手的出現是壹個轉折點。
先來看嶽家散手的壹些特點:勝得快，出手猛，註重手指的運用，強調格鬥中的緊密接觸和個人進步，講究環環相扣的技術。嶽家散手最大的貢獻在於格鬥中對貼身和貼身進步的重視，直接形成了南派武術貼身短打的特點，也為寸勁的產生奠定了基礎。另外，註意手指的使用也很重要。可以說它改變了南方武術的壹些觀念:即不求在力量上超越對手，而註重打擊瞬間的攻擊力。
到了宋代，南派武術的特色在民間初步形成，但分散在各地。嶽家散手就像壹根絲繩，把散落各處的珍珠全部串起來，為南方武術趕超北方武術奠定了技術基礎，也奠定了民間基礎(這是因為嶽家散手兇悍狠毒，講究實效，再加上當時的歷史背景，才有此說法)。之後到了明朝，南方武學可以和北方武學平分秋色。
來自身體的差距可以用智慧來彌補，智慧的體現在於技能的發展變化。南派武術最終趕上北派的關鍵在於技法的創新，尤其是發力。南方派很尷尬嗎？Γ?康威ⅲ？地址呢，神秘，貧窮，快樂？┚┚┚┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥┥950淘貨⒄狗給朋友撐傘？ⅲ?妳怎麽了？氖烤的允許值是多少？哎？妳怎麽了？妳怎麽了？抗髁α 5的比例是多少？妳害怕嗎？妳怎麽了？多彩？爭議票是打印的是真的嗎？
從某種程度上說，中國古代北方武術發展的核心在於最大限度地發揮其身體優勢，而南方武術發展的核心在於如何用技巧彌補自身的不足。
上面已經提到，在明代，南方武術對北方武術的影響很大，這在八極拳中可見壹斑。八極拳雖然屬於北方拳派，但強調近身格鬥。在腰斬和騎馬的步伐上與南派相似，但在拳法上，尤其是八極拳的運用上與南派有很大的不同。南派講究點攻，八極拳強於面殺。八極拳是最主要的方法，這裏的“繞”和南派完全不同。在應用上更接近於“靠”，肩膀靠著臀部，利用身體優勢與對手硬拼。從技術上看，八極拳融合了南派的諸多技法，同時又能在技法上附加身體優勢，可以說是壹種融合了南北武術風格的拳種。
“南拳北腿”這個說法，可以認為是在壹定時期內，南拳比拳強，北拳比腿強。但是，隨著時間的推移，北方武學在吸收了南方門派的技藝之後，壹定會再次迎頭趕上。但在當時已經不重要了，因為南派武術對中國古代武術發展的影響遠遠大於北派武術，無論是內在理念還是外在技巧。從身體競技到技巧競技，後人看到了南派武術發展中智慧的力量，這是南派武術最大的貢獻，這對中國古代武術的發展具有至關重要的意義，因為它提升了武術的水平和境界。
南拳描述:
南拳是自明朝以來在南方流行的壹種大型拳種的總稱。南拳據說起源於南少林，在明代逐漸形成獨立的拳系。南拳的壹般特點是步伐穩健，拳勁堅定，氣勢強勁，跳躍少，拳短多，擅長拋手，以聲、氣提升力量。
南拳種類繁多，如福建的少林巧手、五祖拳、何權和羅漢拳，廣西的周嘉拳、屠龍拳和小策拳，浙江的洪家拳。黑小虎拳，金剛拳。洪門拳，玉門拳，湖北的孔門拳，湖南的吳佳拳，洪家拳和薛佳拳。
南拳的代表是廣東南拳，廣東南拳的代表是“五大名家”。它們是:
第壹，洪泉。洪拳起源於少林寺，據說是洪熙官創造的。洪熙官原為福建漳州茶商，經人介紹認識了南少林洪門五祖。洪拳後來傳入廣東，包括五行拳(金拳、木拳、水波拳、火箭拳、土地拳)和十形拳(龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳)。鐵橋三、林福成、黃泰、黃飛鴻、林世榮等。，是南泉最大的學校。
北段描述:
北方武術有句話叫“拳三成腿打七”，可見腿功的重要性。北方武術流派的招式很多，有長拳、插拳、螳螂拳等。功夫裏苦力做的十二道譚腿，是北方腿的壹種。世界影視巨星李連傑就是北方武俠的典型代表。他在電影《少林寺》中展現的少林功夫，把北腿展現的很到位。在後來的PS2遊戲《忠誠——榮譽的起源》中，SCE直接邀請李連傑做形象代言。遊戲中完美再現了李連傑塑造的幾個電影角色，遊戲中的拳法和腿法更是讓其井然有序。可以說，對於熱愛香港功夫電影和中國武術的玩家來說，這是壹部絕對不能錯過的作品。
《街頭霸王》中的中國武術家春麗也使用了北方武術。她的絕技“百烈腳”和“霸王旋風腿”很能體現北腿的特點。春麗行動敏捷，跳躍敏捷。他擅長用各種腿部動作攻擊對手。他的戰鬥風格就像壹個華麗的舞者，美麗而致命。另外，VR戰士中法國佬裏昂用的七星螳螂拳也是北方七大名校中的壹門武學。
在中國武林中，“南拳北腿”享有盛譽。在此向讀者介紹享有“北腿英雄”美譽的戳足番子拳。這種傳統武術歷史悠久。其特點是:拳腳結合，腿法見長，技術攻擊性強，攻防結合，剛柔相濟，舒展大方，靈活環環。
第二，劉權。有說是劉三燕所創，也有說是劉勝或劉青山在後四家所創，流傳於雷州半島。
第三，全財。它是由福建福少林寺僧人蔡伯達、蔡九義所創，後流傳到廣東鐘山等地，包括十字拳、天、霄雲天、雁、劉穗梅、兩儀四象拳等。
第四，李全。相傳為福建南少林寺僧人李色開所創，廣東新會人李油山傳授。首先，它是由廣東惠州的李創作的。李泉流行於廣東中山、河源、高州、龍川、廣州等地。
第五，不要出拳。相傳為福建南少林山治禪師所創；據說是莫大世創造的，後來流傳到莫青嬌那裏。在珠江三角洲蔓延。
五大名拳大多來自福建南少林。與洪門天地會有些聯系，洪門天地會不僅僅是壹個武學門派，還是壹個極為活躍的江湖門派。
廣東南拳除五大名拳外，還包括蔡力佛拳(由新會人陳翔創立，師從陳遠湖、李油山、少林寺高僧蔡福，集蔡家拳、李家拳、佛門拳之精華，故名蔡力佛拳)、虎鶴雙拳(由南海人林世榮將洪拳、佛拳合二為壹所創，亦稱“洪頭佛威”)， 詠春拳(由福建顏永春顏三娘創制，經禪師傳入廣州光孝寺)、夏拳(由李從四川峨眉山傳入廣州)、白眉拳(由四川峨眉山白眉道士傳入廣州)、佛家拳(由佛教傳入)、步拳、手拳、刁家訓、嶽家訓等等。
南拳在廣東、福建沿海形成了獨特的南方特色。尤其是清朝以來，在武俠傳奇小說和電影中扮演了重要角色，比如福建南少林，據說是反清據點，聚集了三山五山的洪門子弟和俠客。清兵燒了南少林，洪熙官來到廣州，隱居在大佛寺，跟壹個和尚開了壹所武館。再比如廣東“少林十虎”二號人物方世玉(第壹人是洪熙官)，其母苗翠花是“五老少林”中苗仙的女兒，被譽為“壹代女俠”。方世玉成為許多俠義文化作品的主人公，如少林小英雄、常青樹、方世玉三遊武當山、乾隆下江南。晚清南拳出現“粵十虎”，其中鐵橋三、五的蘇，也是不少俠義文化作品的主人公。