中國文化博大精深，歷史悠久。以下是我特意為妳安排的:。
少林功夫，又稱少林武術，是中國著名的武術流派之壹。它歷史悠久，影響深遠，是中國傳統武術的重要組成部分。少林功夫最突出的特點是“禪武合壹”，即禪入武，武練禪，故又稱“武道禪”。
2006年被列入國家級非物質文化遺產名錄。
少林功夫基礎介紹
少林功夫文化遺產
人們壹提
中國文化博大精深，歷史悠久。以下是我特意為妳安排的:。
少林功夫，又稱少林武術，是中國著名的武術流派之壹。它歷史悠久，影響深遠，是中國傳統武術的重要組成部分。少林功夫最突出的特點是“禪武合壹”，即禪入武，武練禪，故又稱“武道禪”。
2006年被列入國家級非物質文化遺產名錄。
少林功夫基礎介紹
少林功夫文化遺產
人們壹提到中國功夫，就會叫少林。少林功夫已經成為中國武術的象征。少林功夫是指在嵩山少林寺特定的佛教文化環境中歷史形成的，以金那羅國王信仰為核心，以少林寺僧人習練的武術為表現形式，充分體現禪宗智慧的壹種傳統佛教文化體系。少林天下第壹。提到少林寺，幾乎所有人都會首先想到少林功夫。少林寺在1500多年的歷史中，多次遭到天災人禍的破壞，但少林僧人卻以自己的方式代代相傳，使得少林功夫流傳至今，名揚天下。2005年，少林功夫將申報人類口頭和非物質文化遺產代表作。少林寺宣的是功夫，不是武術。功夫就是練習和冥想。練功的目的是徹底改變壹個人的道德品質，少林和尚練功是壹種修行。？
少林功夫系統
少林功夫是壹個龐大的武術體系，不是壹般意義上的門派或拳種。中國武術結構復雜，門派眾多，其中流傳於河南即中原的少林功夫，流傳於福建即東南沿海的南拳，流傳於京津的北推，流傳於廣東的詠春，以其悠久的歷史，完備的體系，高超的技術境界，在世界上獨樹壹幟。據少林寺傳世拳譜記載，少林功夫套路708套，其中拳法器械552套，絕技72套，包括抓、打、卸骨、點穴、氣功等各種技法156套。現在流傳下來的少林功夫套路有200多套，其中拳法100多套，器械80多套，還有陪練等其他幾十套套路。
少林功夫體現為以攻防格鬥的人體動作為核心，以套路為基本單位的形式。例程是動作的組合。動作設計和成套道路的組合，依據的是中國古代的人體醫學知識，符合人體運動規律。動作和套路講究動靜結合，陰陽平衡，剛柔相濟，形神兼備。最著名的就是六合原理:手足、肘膝、肩髖、心與意、心與氣、氣與力。中國古代天人合壹的思想認為，最合理的行動是符合人體自然結構的行動。少林功夫已經完全融入了中國古代哲學，比如陰陽平衡，剛柔相濟，天人合壹。套路和套路不是孤立存在的，而是互相照顧的。
少林功夫佛教術語
功夫是中國的原始詞匯。它與武術、武學平起平坐，是黃乃至追求長生不老的道家演化出來的修行體系。從早期的呼吸和引導，逐漸演變成壹種探索人體奧秘而形成的人體運動，結合現實社會的需要而演變出的獨特文化。為什麽說功夫是中國特有的文化？因為在中國，功夫不僅僅是指壹些單方面的人體動作，還有更深層次的含義。比如道教用武練身，佛教用武參禪，都是用武悟道，演武。
優秀武術的價值在於優秀的審美觀念。只有優越的精神境界，才能產生優越的審美觀念。只有優越的美學觀念才能創造出與之相適應的優越的科學訓練方法，才有可能創造出符合禪宗思想的優越的少林武術。只有這樣，才能滿足人們審美觀念的更高價值訴求。所以少林武術在哲學和美學上更勝壹籌，其次才是科學功夫。禪雖然是宗教性的，但實際上更多的是哲學性的，是人類追求情感滿足的長河中的壹條重要支流。佛教從漢代傳入中國多年後，禪宗成為佛教、佛學的代名詞。傳統少林武術起源於少林寺，與少林禪有著不解之緣。
少林功夫正是因為禪宗並不太重視武術，而是以禪修功夫為基礎，使得習練武術的僧人處於壹種從容不迫、無憂無慮的狀態，也發揮了寺廟傳統武術的優勢。所以歷史上的少林武僧，往往能夠踏入更高的武功境界，不能不在相當程度上歸功於禪宗的作用。
武道禪就是提供壹個人可以親自去做，最後成佛的禪修路徑。少林功夫的極致是練而不動心，心平氣和，行而不外，即外無禪境。沒有外在的表象，才能不可捉摸，才能深刻。
武禪不是純粹的拳法，不然就叫武術了。純武術不動心是練不出來的。武術禪作為壹種學佛的方法，要求以禪心練武。沒有這種禪定之心，武禪是不可能的。
由於千百年的積累和努力，少林武術中的武與禪有機結合，少林武術中的武融於禪定。這就是少林武術和其他門派的區別。武術禪的好處是少林武術形成了非常具體的禪修程序，每個人都可以練習。提倡武術禪的真正價值是為人們提供壹個有效的禪修方案。
石星禪，武術氣功大師，國際神達氣功創始人。
少林寺32代傳人，南北方少林寺武僧團團長，習武十余年，獲少林武術真傳，內功深厚，武藝精湛。在深圳從事保鏢和武術教練工作多年，具有豐富的教學和實踐經驗。
他練過金鐘罩，鐵布衫，硬氣功，指禪，點穴，鐵砂掌，揮壹揮手就能破石破鐵。他被蒙住眼睛的雙節棍就像閃電，被蒙住眼睛的手每壹槍都打中。深圳鐵扇掌羅湖武術培訓總教練，深圳市武術協會理事，深圳市大理鐵扇掌武術培訓基地策展人兼總教練。少林功夫館武術氣功總教練。深圳師鵬影視制作公司美術總監、清遠祥宗文化傳播公司總監。