目標
1，培養快跑能力。
2.培養謙虛的品質和不怕輸不服輸的精神。
準備
加壹盤有配音的動感音樂帶，若幹個圓環(比孩子數少3個)，和孩子數相等的小花，在場上畫壹個大圈。
活動流程:
1，熱身活動:做節奏“矮化”。
2.“摘小花”第壹個遊戲:老師提供的小花數量比小朋友少2朵。信號發出後，孩子們跑去摘小花。問題:妳是怎麽得到的？從跑得快、摘得快、不搶別人等方面引導孩子回答。請個別小朋友示範，鼓勵沒摘花的小朋友下次努力。
3.“種小花”第二個遊戲:壹手壹朵花，前面有環，環數比孩子數少3個。遊戲規則:聽到信號後，跑過去在圈裏種花。壹圈只能種壹朵花。遊戲結束後，把註意力放在沒有找到圈子的孩子身上，鼓勵他們下次努力。
4.第三個遊戲“摘小花”:班主任把花放在小朋友站的圓圈外3-4米處，小花的數量要比小朋友少。遊戲規則:音樂播放時繞圈跑，音樂壹停就摘小花。提醒孩子找離自己最近的，不要搶別人的。
5.第四個遊戲“種小花”:先聽音樂繞圈跑，音樂停了就可以種小花了。
6.結尾部分:節奏《妳好》(動作設計:小鳥飛去找朋友——小鳥兩人壹組問候“妳好”，回答“我很好”——握手說“再見”。* * *做三遍)
第二，扔彩色圍巾
目標
1.利用投擲圍巾時四肢的廣泛伸展動作，鍛煉兒童四肢肌肉和韌帶的發育。
2.通過觀察和追蹤圍巾的下落方向，鍛煉孩子的觀察力和適應能力，以及壹點點的註意力。準備:2-3條彩色圍巾。
玩
1，老師首先要選擇帶孩子去外人車少的家裏開展活動。
2、老師將圍巾揉成壹團，用最大的力氣將圍巾扔上去。
3.當圍巾逐漸掉落時，用口令引導孩子接住圍巾，盡量不要讓圍巾掉在地上。
4.老師可以根據孩子在遊戲中的熟練程度逐漸增加扔毛巾的次數(但不要同時扔三條以上的毛巾，每隔3-5秒扔壹條即可，以免孩子無法完成任務，對遊戲失去信心！)
5.老師也可以引導孩子和自己壹起玩或者互相扔接，增強孩子對遊戲的興趣。註意:不要在陽光強烈的地方玩這個遊戲，以免孩子長時間擡頭，被太陽曬傷。
第三，鉆山洞
目的:通過遊戲鍛煉孩子的鉆爬動作，體驗遊戲帶來的樂趣。
玩法:把彩色圈豎起來，用其他輔助運動器材夾牢，讓孩子爬過去。
提示:根據孩子的情況，色環放置線可以是直線、弧線、S形線等。，色環放置位置可以是平地和坡地的組合。為了增強遊戲的趣味性，遊戲可以采用故事介紹或者比賽的方式進行。
第四，抓老鼠
目標:1。提高孩子鉆、跑、躲的技能，發展孩子的大肌肉群；2.鍛煉孩子身體的靈活性、敏捷性和快速反應能力；3.培養孩子的互助合作意識。
(壹)傳統玩法
老師和孩子手拉手站成壹個大圈做“老鼠籠”，3 ~ 5個孩子站在大圈裏扮演“老鼠”的角色。扮演“老鼠籠”的孩子手牽手讀童謠，扮演“老鼠”的孩子圍著“老鼠籠”進進出出。壹念“哢嚓”二字，玩“鼠籠”的孩子立刻放下手，同時蹲下。“鼠籠”裏的“老鼠”算作是被抓的孩子表演壹個程序，然後站在壹個大圈上做壹個“鼠籠”。遊戲繼續進行，直到所有的“老鼠”都被抓到，壹些角色被換了，遊戲重新開始。
(2)創新玩法
為了增加遊戲的趣味性，扮演“老鼠”角色的孩子戴著頭套，扮演“老鼠籠子”角色的孩子壹邊在圈裏走，壹邊順時針讀兒歌，增加了“老鼠”出不來的難度。還可以放沙袋當“食物”，規定“老鼠”壹次只能拿壹個沙袋當“食物”，把拿出來的“食物”放在下壹個“食物”筐裏。
用兒歌:
老鼠老鼠都是壞東西，偷菜偷米。讓我們建造壹個老鼠籠子，哢嚓壹聲抓住妳。
五、兔子蘿蔔。
目標:
1，在輕松的遊戲情境中學會雙腳向前跳躍，發展跳躍、爬行、平衡等幼兒動作；
2.鼓勵孩子積極思考、大膽嘗試，感受拔蘿蔔活動的樂趣；
3.讓孩子在遊戲中體驗幫助他人的快樂。
準備:
2個籃筐(標有紅白)，布置好的場地:蘿蔔田(紅白蘿蔔)、小橋(平衡木)、草地小窯洞(地墊)。
玩
(1)把孩子分成兩組。
(2)拿著蘿蔔穿過草地，然後穿過壹座小橋，最後穿過壹個山洞進入地下。
(3)先讓孩子演示，然後進行比賽。
(4)第壹個孩子拔完蘿蔔後，需要等第二個孩子的手回來，第二個人才能繼續。
第六，快樂的擁抱
目標
1，喜歡參加體育活動，願意和同伴抱抱。
2.在不同大小的報紙上練習站立平衡。
準備
1，廢報紙。
2.自錄音樂:以節奏的速度表達活動內容(走、跑、蹲)。
過程
1，老師和孩子壹起做熱身運動:基本動作練習。以故事的形式引入:貫穿故事的音樂。
(1)小花貓吃過晚飯，和媽媽去散步了。(曲藝:走)
突然，我看見壹只小老鼠在偷食物。小老鼠看見了花貓，趕緊跑了。老鼠在前面跑，小花貓在後面追。(歌曲二:奔跑)
(3)吱吱，小老鼠鉆進草叢裏不見了。我該怎麽辦？小花貓蹲下來，悄悄地在草地上四處尋找。(屈三:蹲開)終於抓到小老鼠了。(歌曲4:自由舞蹈)
2.刺激孩子擁抱，引入主題。
(1)小花貓抓到老鼠妳開心嗎？孩子，當妳很開心很幸福的時候，妳會做什麽？(笑，跳，抱等。)請找個好朋友，互相擁抱慶祝壹下！(小朋友自由找朋友，互相擁抱)
在這個環節中，老師要及時關註不愛交流的孩子，及時給他們壹個“愛”的擁抱！
(2)啟發性問題:孩子，擁抱好朋友是什麽感覺？(好，開心，開心，開心等。)
(3)聽音樂:
孩子們，讓我們聽音樂。音樂停了，找個孩子抱在壹起。提醒孩子註意安全，避免碰撞。)
3.用廢報紙組織孩子們玩快樂擁抱的遊戲。
(1)讓孩子兩人壹組選擇壹張報紙，將報紙平鋪，練習互相擁抱和站在報紙上，要求腳踩在報紙上。
(2)讓孩子聽音樂，玩“貓捉老鼠”的遊戲。報紙是“小老鼠”的家。老師扮演“貓”的角色，孩子們扮演“老鼠”的角色，老鼠根據音樂的節奏自由活動。音樂停了，貓抓住了老鼠，老鼠趕緊回家。他們互相擁抱，腳不得不站在報紙上。
(3)減少報紙數量，增加遊戲難度。
老師:有些老鼠的家被貓發現了，回不了家，只好躲在好朋友家裏。培養孩子互相幫助，增加好朋友之間的感情。
拿出壹部分報紙讓老鼠在音樂停止時找個家，和其他夥伴擁抱(增加到3-4人)，雙腳站在報紙上。
(4)根據孩子的發展需要再次增加難度。
遊戲結束後，提醒孩子把報紙收好，放回原處。培養孩子自理、自立的良好習慣。
第七，小蝌蚪找媽媽
目標:1，練習雙腳向前跳躍，發展跳躍能力；2.體驗遊戲的樂趣。
準備:
小青蛙頭飾，壹些散落在“稻田”裏的害蟲圖片
流程:
1，情景表演，老師以媽媽的身份介紹了這個活動。
這裏的河水如此清澈。看看有沒有我的孩子？遊啊遊，遊啊遊，終於找到我的寶貝了，寶貝，跟妳媽媽打個招呼，今天妳媽媽給了妳很多技巧，妳想跟媽媽學嗎？(小朋友隨口答)蝌蚪遊啊遊，遊這裏遊那裏，慢慢長回來兩天(伸腿踢腿)。蝌蚪繼續遊啊遊，尾巴慢慢變短(扭屁股)，前腿長了兩天(伸胳膊，側胳膊，舉胳膊)。後來，小蝌蚪扭動屁股和尾巴，消失了。今天，我將教妳如何向前跳躍並抓住害蟲。要不要跟媽媽學(自由活動)？
2.小青蛙練習技巧
(1)小青蛙在池塘裏遊泳。
小青蛙要去河裏遊泳，他媽媽會教妳遊泳。
(2)啊！荷葉太美了。今天天氣這麽好，我們去荷葉邊曬太陽吧(老師重點講解跳躍的要領，雙腳分開，雙腿彎曲，掌心向前，手指分開，輕輕跳躍)
(3)小青蛙在荷葉間上竄下跳，蹦來蹦去。
這裏也有很多荷葉！讓我們在這裏跳，玩得開心！玩了這麽久，我累了。坐在荷葉上休息壹下吧！
3.小青蛙抓害蟲(蛙跳)
(1)捕捉地面害蟲(蛙跳)
我們這些小青蛙不僅會唱會跳，而且還有壹項特殊技能。妳知道這是什麽嗎？青蛙在田野和莊稼裏捕捉害蟲，它們是農民朋友的好幫手。我們是益蟲，人人保護青蛙。媽媽抓害蟲，讓寶寶學。
老師的解釋:抓害蟲時，要蹲下，雙臂在身前伸直，雙手觸地，雙腳分開，眼睛盯著昆蟲，輕輕跳過去抓。
現在讓我們為人民抓害蟲，殺害蟲！(每個孩子壹個小桶，把抓到的害蟲放在小桶裏)數壹數妳抓到了多少只蟲子。
(2)在空中捕捉害蟲(連續跳躍)
我們青蛙有很棒的技能。我們不僅能抓到地面的害蟲，還能抓到空中的害蟲。但是在空氣中捕捉害蟲並不容易。我們做什麽呢(小朋友隨口答)
老師的解釋:抓蟲子前，腿蹲下壹點，看的準，跳的高。老師帶孩子練習幾次。
4.我們知道前面的樹林裏有很多害蟲。想抓蟲子，會遇到很多困難！我們能成功嗎？現在讓我們壹起開始吧！跳過樹樁，遊過河，跳過獨木橋。
八、搬家真的很有意思。
目標:1，模仿幾個有趣的運動，體驗運動的快樂；2.能夠根據兒歌內容快速行動；3.要知道運動可以讓人快樂。
流程:
老師說童謠，做動作；
我是壹只長頸鹿，昂著頭走路，
我是壹只高飛的小鳥，
我是壹只擺動著鼻子的小象，
我是壹只小白兔，輕盈地跳躍著，
我是小花貓，喵，喵，喵。
聽信號。老師說孩子們模仿哪種動物。