普通心理療法
最常用的方法是講解和引導。即以心理學原理向患者解釋疾病的起因、性質、演變規律、治療方案、預防等，以解除其憂慮，指導其如何緩解緊張焦慮情緒。
心理治療本身就包含了教育治療的意義。有些心因性疾病是由於患者的無知或偏見和失誤造成的。由於認知偏見和錯誤而產生的過度恐懼或內疚，久而久之可能導致神經癥。要及時幫助和教育，提高他們的認識，消除他們的後顧之憂，建立良好的習慣，集中精力進行學習、工作等有意義的活動，不吃藥也能康復。對於受委屈、抑郁、痛苦的人，要以同情和理解的態度去傾聽他們心理的壓抑、怨恨和難以啟齒的秘密，適時給予安慰、引導和積極的評價。有時候鼓勵他們把壓抑的感情全部傾訴出來，會大大改善他們的狀況，就是痛哭也是壹種調整身體平衡的防禦方式。
特殊心理療法
行為療法是將各種心理病理和身體癥狀視為異常行為，通過學習調整和改造，建立新的健康行為，也稱為行為矯正或行為矯正療法。它的指導思想是使人具有自我調節和自我控制的能力
行為治療包括以下過程:了解患者病態行為的原因，確定患者主要病態行為和治療目標，記錄患者病態行為的嚴重程度和頻率，列出治療基線作為治療對照；向患者講清心理治療的方法、意義和目的，樹立其治愈信念，使其積極配合治療；根據行為改變的情況，有進步時就加強，如表揚、鼓勵、物質獎勵等提高療效，沒有進步或退步時就批評、撤銷獎勵，促進患者行為的改變。這是循序漸進，依次遞增的。
催眠和暗示療法
催眠和暗示是相互聯系、相互滲透、相互作用的。比如在催眠狀態下，有利於暗示，在高暗示性條件下，也有利於被試進入催眠狀態。
生物反饋療法
壹些無意識的、看不見的生理變化和內臟活動(如血壓、體溫、心跳、胃腸蠕動、生物電變化等。)通過具有諸如聲音、光指針和數據的信號的電子儀器監測系統直接和連續地顯示給患者。這些信號被稱為反饋信息。
根據這些信息，我們可以指導患者下意識地調整和控制自己，使其達到理想的水平。這種方法被稱為生物反饋療法。常用於治療緊張性頭痛、偏頭痛、癲癇、功能障礙、口吃、焦慮、恐懼癥、心身疾病等。
音樂療法
音樂可以通過人的心理功能影響人的心身功能協調和行為變化。音樂對心理障礙和精神疾病的治療價值早已被實踐所肯定。音樂可以刺激人的情緒，消除煩惱和焦慮，使人平靜，引起壹種放松、愉悅和舒適的感覺，提高植物神經和神經內分泌的功能，從而更好地協調各器官的正常活動，有益於健康，達到防病治病的目的。
藝術療法
患者參加某些藝術活動以達到治療目的。藝術活動有其自身的魅力，可以緩解或消除內心的沖突，調節個體與外界的矛盾。
藝術活動通常包括繪畫、書法、雕塑等。，並且還可以根據患者的不同特點組織壹些舞蹈、戲劇、音樂、詩歌、攝影、錄像等活動。藝術療法可適用於不同年齡的患者，如老年、中年、青年和兒童。療養院或康復醫療機構和精神病院的工業和娛樂治療都包含藝術治療的性質。
森田療法
壹些患者經常擔心他們的健康、生命安全和精神安寧。他們越擔心“癥狀”，就會越重，久而久之就會形成惡性循環。所以患者要陶冶情操，改變自己的疑病癥質，消除惡性循環。患者不要把自己的“癥狀”當回事，要習慣。這樣就解決了主客觀的矛盾，改變了惡性循環，癥狀就會消失或減輕。