剁椒蒸巴沙魚
做法:岜沙魚片蒸後軟嫩,剁椒香鮮,入口辣勁十足,好過癮!好吃又辣,吃多少?能多吃兩碗!升級版可以在地下壹層鋪壹層金針菇。金針菇吸收了剁椒的香味和魚片的鮮度,也很好吃!
1.芭莎魚片豎切,橫切成1 cm左右的塊,均勻鋪在盤子上;
2.加入生抽、蠔油、料酒腌制15分鐘左右;
3.加入剁椒、姜末和蒜末拌勻,蓋在魚片上;
4.蒸鍋燒開,魚片蒸10分鐘。
5.熱壹鍋熱油,澆在魚片上,撒上蔥花。
材料:巴沙魚柳配剁椒/蒜/姜/蔥醬油/料酒/蠔油/油。
番茄巴沙魚燉裏脊
做法:如果說剁椒開水系列算是男性專屬,那麽番茄系列絕對是女性的最愛。鮮嫩的魚肉和酸甜的西紅柿的碰撞,看似普通的搭配,味道卻相當驚艷。好吃不好吃,美容養顏,天然健康,很適合女生吃。可以當配菜或者煲湯,制作過程中可以自己調節水量。
1.將岜沙魚片切成約1.5cm的方塊,加入適量的油、黑胡椒和姜絲腌制15min;
2.在番茄頂部切壹刀,放入沸水中焯壹下,快速去皮;
3.將去皮的西紅柿切成小塊備用;
4.鍋熱後,倒入油,放入切好的西紅柿,翻炒出汁,再加入適量番茄醬繼續翻炒;
5.鍋中加水,水燒開後,放入龍裏魚塊,煮約10分鐘;
6.將水和玉米澱粉混合成水澱粉,倒入鍋中大火煮開。汁會比較濃,加壹點鹽和糖調味。
配料:芭莎魚片番茄醬/黑胡椒/玉米澱粉香蔥/姜油/鹽/糖。
巴沙魚糖醋裏脊
做法:糖醋排骨很誘人,但糖醋魚片也是糖醋家族中絕對不可或缺的壹員!厚實多肉的魚片和糖醋醬很受老人和孩子的歡迎,就連不愛吃魚的孩子也吃得停不下來。
1.將巴沙魚片輕輕擠幹水分,切成小塊備用;
2.倒入蛋清、少許鹽、適量澱粉,將魚塊腌制15分鐘左右;
3.油加熱後,將魚塊炸熟,撈出;
4.倒入新油,燒熱,放入番茄醬,煮壹會,放入炸好的幸福,加入少許糖、鹽、白醋調味,最後撒壹點芝麻出鍋。
配料:芭莎魚片鹽/糖/白醋番茄醬/蛋清/澱粉
巴沙魚煎裏脊
做法:岜沙魚片是最“簡單粗暴”的方法。皮脆肉嫩,魚肉鮮嫩,外酥裏嫩,每壹口都香。整塊魚片有壹定的飽腹感,所以也深受上班族的喜愛。
1.加入適量鹽、雞精、黑胡椒腌制巴沙魚片30分鐘;
2.將芭莎魚片表面擠幹;
3.巴沙魚片表面塗上蛋液、面粉和面包屑;4.油燒熱後,將巴沙魚片放入鍋中煎至兩面金黃;
5.出鍋後撒上剁碎的黑胡椒。
材料:巴沙魚柳面包屑/剁碎的黑胡椒/面粉和雞蛋/鹽/雞精/油。
水煮巴沙魚片
做法:巴沙魚切片,用料酒、蛋清、澱粉腌制片刻,鍋裏燒油,蔥、姜、蒜、花椒、辣椒、水煮魚調料炒香,加水燒開。水燒開後,放入腌制好的魚片,煮開,魚片卷起來就差不多了。這個過程大約需要2-3分鐘。
西式醬珊瑚巴沙魚
做法:刀口和魚片對角交叉,切成均勻的條狀。將魚浸泡在蔥姜鹽水中,瀝幹水分,放入澱粉和吉士粉混合的粉末中,在油鍋中炸至熟,然後用大火炸至熟,取出。鍋燒熱,放入少許油,放入清湯、番茄醬、糖、鹽、果醋調汁,放入勾芡粉,放入少許熱油,攪拌均勻,澆在魚上。
蘑菇巴沙魚片。
做法:將巴沙魚切成魚條,調味、上漿備用,將香菇、黃瓜、紅椒用清水浸泡,鍋中放1000克清油,魚條潤滑,倒掉瀝幹,鍋中留底油,將香菇、黃瓜倒入鍋中調味,翻炒、勾芡、淋油裝盤。
芥末巴沙魚
做法:巴沙魚切絲,調味定大小備用,鍋中放清油,將巴沙魚絲倒入鍋中塗油瀝幹,鍋內留底油調味,翻炒裝盤,用魚子醬芥末裝飾。
菊花巴沙魚滑
做法:將巴沙魚打成泥狀,調味韌化,用紙袋裱成菊花狀,放入60-80℃水中焯壹下,加入金湯。
牡丹巴沙魚
做法:將巴沙魚打成牡丹片上漿調味,用80℃的水焯壹下,把芥藍打成花枝的形狀,把魚片打成牡丹花的形狀。
雙黃巴沙魚
做法:將巴沙魚打成牡丹片上漿調味,用80℃的水焯壹下,把芥藍打成花枝的形狀,把魚片打成牡丹花的形狀。
金湯黑參燜岜沙魚脯
做法:將巴沙魚打成泥狀,調味韌化,做成魚丸。魚丸煮熟後,可以放入金湯中燉煮。
蜂巢銀杏巴沙魚
做法:將巴沙魚切成魚丁調味上漿,鍋中放油加熱至六成,放入腌制好的巴沙魚丁瀝幹備用,鍋內留底油,將銀杏和青紅椒魚丁放入鍋中調味,用油翻炒勾芡,即可食用。
什錦巴沙魚丁
做法:巴沙魚切成魚丁調味上漿,鍋裏燒油,把魚丁裏的油拉出來備用。將火龍果、白果、蕓豆、魚丁壹起放入鍋中調味翻炒,然後用油勾芡,出鍋裝盤。
栗子紫薯岜沙魚丸
做法:巴沙魚打成魚泥備用,紫薯和栗子蒸熟,紫薯打成泥,栗子切成小粒,魚泥裏加入紫薯泥和栗子丁,做成魚丸,煮熟,魚湯調味。
珍珠岜沙魚餃子
做法:將巴沙魚打成葉片,調味,定大小,將準備好的肉餡包入魚片中,蘸上泡好的糯米,放入籠中蒸18分鐘。
銀杏炒岜沙魚飯
做法:將巴沙魚泥化開,調味,做成魚糜狀,擠成玉米狀,放入開水中煮熟備用,鍋內放底油,將焯水的白果、芹菜翻炒調味,再放入魚飯,勾芡,上油,裝盤。
金湯巴沙魚
做法:把巴沙魚換成條狀,調味、上漿,鍋裏放清湯調味,燒開,放在巴沙魚裏,再放入金湯裏,味道很好。
五彩鍋巴魚丁
做法:將巴沙魚換成切丁刀,調味上漿備用,鍋中放入清油,加熱後放入水晶鍋中,然後卷成喇叭狀備用,將彩椒切成丁,將巴沙魚丁上油,瀝幹各處油,將鍋底油放入彩椒中調味,放入魚丁,翻炒均勻後放入滾鍋中。
脆皮魚絲
做法:巴沙魚切絲,調味上漿,鍋中放油加熱至五成熱,將魚絲加入潤滑油中,倒出瀝幹的油,鍋內留底油,韭菜苔和彩椒絲調味翻炒,將魚絲勾芡,將油倒入脆皮盤中。
魚膠釀蓮藕
做法:將巴沙魚打成泥狀,調味,做成魚糜。將蓮藕切片,將魚糜泡在蓮藕片上,入籠蒸8分鐘,放在盤子裏,將炒好的魚丁放在盤子中間。
花椒韭菜巴沙魚。
做法:巴沙魚打成塊調味上漿,川椒韭菜切碎備用,鍋中放油,巴沙魚放油,放清湯調味,放入魚片燒開,放入盤中,洗鍋放油。將花椒和韭菜炒香,放在魚上。
官方譚八珍配巴沙魚
做法:將巴沙魚換成塊,調味、定大小,用80攝氏度的熱水煮熟,用金湯調味,放入魚片中。煮沸後放入金鼎中裝飾。
蘋果汁水晶巴沙魚
做法:將巴沙魚換成成品,調味、上漿,用90攝氏度的熱水煮熟,放入盤中,再加入蘋果汁。
酸辣紅花汁燜巴沙魚
做法:將巴沙魚打成魚糜,放入荔枝中,低油溫煮熟,撈出瀝幹油,鍋中放油,加入番茄醬和紅花汁調味,紅油勾芡,放入巴沙魚炒勻。
健康玉米巴沙魚面
做法:巴沙魚打成魚泥,調味,上漿,串成魚糜,用紙袋裱成魚面,用80℃的水煮熟備用。玉米面泡好後,用高湯煮,調味,放入砂鍋,然後放在上面。
金湯魚片
做法:將巴沙魚換成塊,調味腌制,用80攝氏度的熱水煮熟,放入金湯中,用泡過的大白菜、櫻桃番茄、魚子醬裝飾。
原汁芭莎魚丸
做法:將巴沙魚打成泥狀,調味韌化,做成魚丸,將魚丸煮熟放入清湯中。