什麽是骨盆帶？
骨盆帶又稱骨盆矯正帶，因佩戴在人體兩側，故又稱胯帶。是壹種矯正骨盆的物理方法。骨盆帶主要用於產後骨盆的矯正和骨盆創傷的固定護理。產後及時使用，對產後媽媽快速恢復骨盆，保持身材非常有幫助。
骨盆帶有用嗎？
骨盆矯正帶，適用於產後骨盆疼痛嚴重的患者，壹般由兩根或壹根帶子組成。通過收緊臀部，以適當的力度收緊骨盆下部並保持穩定，不僅使其感到舒適，還能幫助產婦的骨盆恢復到分娩前的狀態，重塑產婦的體型。骨盆帶的發展有著悠久的歷史。
20世紀60年代，歐洲人開始使用紗布幫助產後恢復骨盆，隨後傳入日本。同時將胯部捆綁纏繞在壹起，達到收腹和骨盆的效果。因為用起來比較麻煩，所以逐漸被淘汰了。
20世紀80年代，法國產科醫生發明了壹種利用菱形結構的機械式骨盆恢復方法，又稱ohemn骨盆帶。根據女性產後骨盆的生理變化，運用菱形結構力學結合人體工程學和生物力學原理科學研究發明的。近年來，該改進已被引入中國、日本和韓國，深受現代產後媽媽的歡迎。
上世紀90年代，日本廠家生產了壹種骨盆帶，又稱帶式骨盆帶，近幾年傳入中國。目前市場上使用最多的是這種仿日本骨盆帶。這種骨盆帶比較重，結實耐用，但最大的問題是用起來不舒服，太緊，稍微活動壹下就容易上上下下，往往無法堅持使用。
正確使用骨盆帶
1，不能捆綁:無論腹部還是骨盆怎麽掖，都不能用幾塊來捆綁擠壓。這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學道理。稍微懂點醫學知識的人都知道，它會掠奪內臟，影響血液循環，對產後健康極為不利。
2、不能收腹:產後收腹是錯誤的，產後科學收腹提臀恢復骨盆是正確的，沒有必要收腹，產科醫生劉香雲說:“產後收腹捆綁是壹個嚴重的錯誤，這是違背人體自然生理的。”生完孩子絕對不能收腹。
3、位置要正確:要恢復骨盆，必須在胯部使用骨盆矯正帶，可以收緊胯部矯正骨盆。如果用在腰腹或者腿根，就起不到什麽作用了。
4、固定要穩固:使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊會影響血液循環，太松就不行，特別是對於腰帶式骨盆帶固定困難、彈性差或碼數太多的產品。松緊很難把握，使用時要註意。
5.服務時間:壹般專業優質的骨盆帶，壹天可以使用八小時左右。使用太長或太短都不好。帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑落。菱形的骨盆帶固定穩定均勻，壹般晚上都可以用。
使用骨盆帶的註意事項
1，錯誤的使用位置:眾所周知，女性在懷孕或生產時，主要是恥骨聯合分離松弛，韌帶損傷。骨盆產後恢復主要是指這部分。恥骨聯合在胯部(人體兩側胯部最突出的部位)與股骨頭大轉子大致平衡，也就是說，要恢復恥骨聯合，需要收起胯部。現在，相當多的骨盆帶使用不當，甚至不顧腹部帶。
2.要註意劣質產品:有些廠家為了迎合消費者的低價心態，只求便宜，不註重質量和實用性。他們的材料、做工、質量都達不到要求。產品粗糙、劣質、不好用，用後不舒服，有的無彈性或彈性差，買前用後糾結不方便，或者堅持不下來，既浪費時間，又錯過時機。
3.產後“提臀”是錯誤的:眾所周知，產後迅速恢復加寬的骨盆和松弛的腹肌是必要的，也是科學的。產後提臀毫無意義。有些雙帶式，壹個綁在後腰，壹個綁在腿根，只會增加腰椎的負擔，引起腰痛和下肢的血液循環，所以產後提臀是不對的。
如何選擇骨盆帶
1，選擇合適的骨盆帶:眾所周知，女性在懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯合分離松弛和韌帶損傷。產後骨盆恢復主要是指這部分。恥骨聯合在胯部(人體兩側胯部最突出的部位)與股骨頭大轉子處於平衡狀態，也就是說必須收攏胯部才能恢復恥骨聯合。現在，相當多的骨盆帶用於腹部。
2.不要買劣質產品:有些廠家為了迎合消費者的低價心態，只求便宜，不註重質量和實用性。他們的材料、做工、質量都達不到要求。產品粗糙，劣質，不好用，用了不舒服。有的沒有彈性或者彈性差，買前用後糾結不方便用，或者堅持不了，既浪費時間，又錯過時機。
3、不要相信產後“提臀”:產後迅速恢復加寬的骨盆和松弛的腹肌是必要的，也是科學的。所謂的“提臀”只會增加腰椎的負擔，引起腰痛和下肢的血液循環，對骨盆恢復起不到任何作用。
什麽樣的骨盆帶好？
菱形形式:是將菱形的機械結構與人體工程學和生物力學的原理相結合而發明的。是目前比較科學的骨盆矯正帶，可以最大限度的起到幫助骨盆的作用。使用起來也比較簡單方便，舒適自然，科學實用，是目前產科醫生比較喜歡的壹種。
帶式:也叫日式帶式，2010年以後，這種類型在國內最多，比如幾套等。，大部分是近幾年的日式。同樣的產品價格相差很大，處於低質低價競爭階段。由於做工簡單、粗糙、彈性差，使用後經常不舒服，稍有活動就容易上上下下，很難堅持使用。
雙帶式:這種類型是用兩根帶做成的，比較簡單常見。使用時，壹根帶子系在後腰，另壹根帶子系在腿腳下。雖然看起來不滑，但是會增加腰椎的負擔，胯部回縮的效果也不理想。
紗布裝訂型:雖然用的早，但是因為用起來比較麻煩，所以使用人數逐漸減少。目前壹些產後護理中心的專業人員還在幫產婦使用，胯部捆綁在壹起，達到收腹時的骨盆效果。
骨盆帶哪個牌子好？
產品名稱:劉家村骨盆矯正帶
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產品名稱:三洋骨盆矯形帶
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產品名稱:孕婦骨盆矯正帶
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產品名稱:茄子媽咪增強骨盆矯正帶
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