1.春節:
怒語稱為“吉加木”，又稱“密司節”，從每年12月底持續到農歷正月，節日周期為15天。臘月末，家家戶戶都要打掃庭院，清除火坑裏的灰燼，用松枝裝飾門面，在地面、炊具、餐具和各種器皿上鋪壹層綠色的松枝(松葉)，象征去舊迎新。除夕夜，家家戶戶都會吃團圓飯。初壹淩晨，男青年要先去井邊取吉祥水，拜年拜年。長輩要拿出酒、油茶、麻花等招待他們。第壹次做飯時，應該給牛和狗壹片面包和肉湯。因為牛不吃肉，主人要用手掰開牛的嘴唇，倒進去。過年的時候，殺豬宰羊，要互相送禮，邀請村裏的親戚朋友，壹起聚餐，酒菜豐富，其樂融融。
2.仙女節:
也稱為“花節”，是居住在公山地區的怒族的傳統節日，節日從每年農歷3月15日持續到17日。在節日的早上，怒族人穿上他們的服裝，帶上他們準備好的祭品和野餐，手裏拿著壹束束鮮花，到村子附近的山洞裏去獻祭，崇拜他們的英雄阿榮，並舉行晚宴和各種娛樂活動。人們吃呀，喝呀，唱呀，跳呀，整個山谷沈浸在壹種古雅而隆重的節日氣氛中。(月球網www.nongli.com)
關於花節的起源，還有壹個有趣的傳說:“很久以前，在奴家山村裏，有壹個勤勞、聰明、美麗的姑娘，叫阿榮。她苦心劈開高黎貢山，引來泉水，澆灌常年幹旱貧瘠的努加山村，把兩邊的山石變成沃土，把荒山變成綠野，卻被可惡的頭人燒死在高黎貢山的山洞裏。這壹天是農歷三月十五，正值陽春三月，怒江兩岸鮮花盛開。為了紀念阿榮，怒族把這壹天定為花節，以紀念他們崇敬和愛戴的阿榮。”
3.山林節:
居住在雲南省蘭坪縣土額區的怒族(自稱“若柔”人)是祭祀森林的節日。節日通常在樹木繁茂的六月和七月舉行。全家都要參加儀式，其他民族的成員要排除在外。他們聚集在山上壹片被視為“神聖森林”的森林前，由巫師主持，宰殺黑羊祭祀，祈求上帝保護森林免受各種蟲害、火災等危害，使樹木長得像高倩壹樣茂密。祭祀結束後，將羊就地煮熟，分食。
4.拼圖節:
怒族最熱鬧的節日。千兆。氣話的翻譯意思是過年。這個節日通常在每年秋收後持續15天。節日期間，村民們烤酒殺豬，通宵唱歌跳舞。在節日期間，殺年豬的第二天是節日中最快樂的壹天。這壹天，姑娘們都盛裝打扮，穿著繡有花邊的連衣裙，戴著用珊瑚、瑪瑙、貝殼和銀幣串成的胸罩。男生們也是穿著新衣，手拿琵琶，曲調重復，音樂的意義在增加。人們隨著鋼琴聲跳舞。屋裏的老人們也壹邊喝酒壹邊唱《九歌》，祝後代幸福成長。
5.祭祀谷神:
怒語叫“蔚茹”，原是碧江縣毗河怒族的傳統節日。時間是每年農歷十二月二十九。這壹天會舉行祭祀儀式，祈求谷神保佑。
6.新米節
這是蘭坪地區怒族的傳統節日。每年稻子成熟的時候都會舉行新米節。每家每戶都從耕地上割壹些大米，磨成大米，殺壹只雞，煮壹種新大米。首先把雞和米飯給狗，然後全家人吃新米飯。
7.祝賀新房子
新房的慶祝活動是在木屋還沒有開門的時候舉行的。最主要的是先殺雞，請巫師祭祀新房，然後在木屋的墻上鑿壹個洞。同時，村民們帶了酒肉來祝賀，喝酒唱歌跳舞，徹夜不眠。
8 .桃花節
(時間:每年農歷二月八日)主要活動:鍋村舞蹈、圍村紮彩燈示吉祥、藏傳佛教活動、驅鬼祭天保平安等。地點:公山紮納邦
怒族習俗禁忌
客房中間有壹個火坑。火坑上有壹個鐵鼎或鍋石，用來煮飯、暖火，也是全家護神之家。壁爐的上方是壹個神龕，裏面放著祭品，供眾神在節日時享用。壁爐的左邊是家裏老人的座位。到了女兒家，壁爐裏的鐵鼎、鍋莊石都不許踩，更不許跨。火坑上面的神龕不能坐人，也不能從這裏經過。沒有人可以進入主人房子後面的臥室。
生活禁忌
1，老人的東西不準隨意動，不能走在老人前面，不要直呼老人的名字。在老人面前說話輕聲細語，不要蹺二郎腿，不要開低俗的玩笑。怒族男女平等，不歧視女性，提倡男娶女嫁，不受家庭和女性歧視。家庭與鄰居和睦相處。遇到事情，他們壹般會請村裏有威望的長輩來判斷是非，不提倡打架。
2.未婚男性不能和年輕女性走很遠，或者坐很久。主人的臥室不允許外人進入。當妳的客人來訪時，請用石頭烤餅和休閑時間招待他們。女人不能參加宗教活動，女人不能耕田。沒有丈夫的允許，已婚婦女不得參加社交活動。不能砍倒神樹，不能在神樹下和供奉神靈的巖石下小便。孩子不能浪費食物，也不能躺著吃喝。妳不能隨便進出家族墓地。不能踩三角，也不能跨三角，更不能隨意擺弄三角。
懷孕禁忌
怒族女性懷孕後應加以保護，如不爬山、不渡河、不入仙洞；不能看醜陋的東西；不能去老人的位置；不能去神秘的地方；女人生孩子，男人不能在場；產後壹個月不能用冷水洗臉；女人不能跨弓箭、長刀、背板，不能參加殺豬殺雞，不能參加重大的家庭祭祀活動。在分娩期間，外人不得進入產婦家中。
禮儀禁忌
按照怒族的禮儀，去怒族家裏做客要帶壹些煙和酒作為禮物。客人不收同心酒是對怒族同胞的不禮貌，會失去他們的信任。火坑上面的神龕不能坐人，也不能從這裏經過。忌諱別人踩自己的影子。小孩子要禁食熊、虎、豺狼，雞爪、雞血，女人不到40歲不能吃心肺。
婚姻禁忌
公山的怒族是禁止族內通婚的，侄子們有優先娶叔叔和女兒的權利。天主教傳入後，怒族中信教者的婚姻受到教會的限制，規定基督徒不得與不信教者結婚。基督徒的婚姻必須得到牧師的批準，婚禮由牧師主持，在教堂舉行，不設宴席。