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【雲南菜】——竹筒雞

原料

嫩雞肉1、火腿片100克、水發香菇50克、辛夷片50克、蔥片20克、姜片20克。

制造工藝

將雞、肝、雞胗、香菇、火腿片、蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、糖、甜鹹醬油搓入盆中調味;將雞肝、雞胗、香菇、玉蘭花片、火腿放入雞肚,折成雞形,塞入竹筒,筒口塞上芭蕉葉,在火上烤2小時,取出裝盤,即成菜名【雲南菜】——烤雲腿原料。

1500克雲腿尖,雞蛋6個,富貴粉75克,蠶豆水粉250克,堿少許。

制造工藝

1.將雲腿刮凈洗凈,用溫堿洗去汙垢和異味,再用清水洗兩遍,放入湯鍋加水1小時,至熟而不融,去掉去皮。

2.將雞蛋打入碗中,先加入付強粉攪拌均勻,然後加入蠶豆水粉,攪拌成濃稠的蛋清糊。

3、火盆裏燒小米炭火。雲腿放在鐵叉上,肥肉對著火。加熱後,用蘸有蛋液的刷子刷壹下。待火焰將蛋清糊烤成棕色後,刷第二遍蛋清糊,再刷第三遍蛋清糊。褐變後,用刀將雲腿和蛋清糊片切成2.5厘米厚的片。然後如上所述用蛋清糊刷雲腿三次,每次刷完後烤黃,然後切片,如此類推,直到雲腿和雞蛋糊用完。把棋子下面的雲腿棋子改成長4厘米寬3厘米的長方形長條,碼在盤中。

特性

色澤淺黃,皮酥肉嫩,肥而不膩,人口即化,香味濃郁。菜名【雲南菜】——過橋米線原料:肥母雞半只(約750g)、肥老鴨半只(約750g)、豬骨三根、豬裏脊肉50g、嫩雞胸肉、烏魚(烏魚)或水發魷魚、豆腐皮1片、韭菜25g、蔥650根。生產流程是1。將雞鴨洗凈,與洗凈的豬骨壹起放入沸水鍋中焯去血漬,然後放入鍋中,加水2000g,燉3小時左右,待湯汁呈乳白色時,撈出雞鴨(雞鴨不可煮過頭,另作他用),取湯汁備用。2.將生雞胸肉和豬裏脊肉切成薄而透明的薄片,放在盤子裏。將墨魚(或魷魚)肉切片,用開水焯壹下,撈出放在盤子裏。將豆腐皮用冷水浸泡,切絲,用開水燙2分鐘,然後漂在冷水中備用。韭菜洗凈,用開水焯壹下,撈出換刀備用。)洋蔥、香菜用清水洗凈,切成0.5厘米長的小塊,分別放在小盤子裏。3.大米浸泡,磨成細粉,蒸熟,壓成粉絲。用開水燙兩三分鐘,最後用冷水沖洗米線。每碗150克。4.吃的時候把20克雞鴨肉放在深碗裏,把鍋裏的湯舀到碗裏。加入鹽、味精、胡椒粉、香油、豬油或雞鴨油、芝麻辣椒油,使碗保持高溫。湯端上來後,先將雞肉、豬肉、生魚片依次放入碗中,用筷子輕輕攪動煮熟,再將韭菜放入湯中,加入蔥花、香菜,再將米線陸續放入湯中,或邊燙邊吃。各種肉片韭菜都可以蘸調料。菜名【雲南菜】——新鮮幹巴菇600克,火腿80克,雞胸肉100克,胡椒粉60克。生產流程是1。細菌清洗幹凈後,切絲,用鹽稍微擦壹下,用水洗幹凈,再撒上壹點面粉和肉。將辣椒、火腿和雞胸肉切絲,大蒜切丁,雞胸肉用蛋糊上漿。2.在油鍋裏炒幹香菇,放在盤子裏。將雞絲用溫油切至瀝幹,放入幹香菇中央,鍋內留底油,放入蒜和紅辣椒,在雞絲中央翻炒,四周裹上火腿。菜名【雲南菜】——蓮藕夾炒紫米,新鮮蓮藕500g,紫米100g,雞肉末50g,新鮮荷葉1。制作工藝1,紫米蒸熟,蓮藕去皮煮熟;2、雞精、鹽、味精、1蛋清、濕澱粉30克,加入紫米拌勻,抹在蓮藕上;3.將2個蛋清和30克澱粉混合成糊狀;4、油鍋熱,雞蛋糊用蓮藕夾粘好後放鍋裏炸至金黃;5.荷葉焯水入碟底,蓮藕夾按原樣加鹽和胡椒粉即可食用。菜名【雲南菜】——鍋貼奶餅300克,雞肉200克,豬肥肉100克,火腿100克,黃瓜。制作過程是1。將蛋糕切成方塊,將雞肉和肥肉打成糊狀,加入肥肉。2.用1蛋清和20g澱粉做成蛋清糊,火腿切瓣,雞蓉刷蛋清糊在餅上,撒上火腿末和黃瓜絲,再刷蛋清糊,放入籠中,小火蒸,再小火煎至熟。

菜名【雲南菜】-西葫蘆600g(約1斤)、草菇50g(約1.2半)、蝦100g(約2.2半)、蟹肉75g(約2盎司)、蛋白質1。鹽1小勺,糖1/4小勺,玉米粉和酒1小勺,水1大勺,胡椒粉少許。制作流程:1。將西葫蘆洗凈、去皮、磨碎。2.草菇洗凈,切粒。3.蝦仁洗凈去腸。4、洋蔥切丁。將湯汁、碎葫蘆、草菇、蝦仁、蟹肉、姜片放入深碗中,蓋上蓋子,大火煮5分鐘。5.加入調料攪拌,然後大火煮3分鐘。6.取出蛋白撒上小蔥,即可食用。菜名【雲南菜】——雞汁茄子300g,青椒1,紅椒1,雞胸肉100g,豆瓣醬2大勺,醬油半大勺,紹興酒2大勺,糖1大勺,醋半大勺,蔥白,姜片等等。生產流程是1。茄子去蒂洗凈,對半切開,再切成4厘米長的段,每段切三四次,兩端連起來;青椒、紅椒去蒂去籽,洗凈,切成小塊。2.雞胸肉切片,用1大勺紹酒、1大勺油、半大勺水澱粉、雞蛋清、少許椒鹽腌制10分鐘。3.用紹興酒1湯匙、糖1湯匙、雞粉、水3湯匙、生抽半湯匙、醋、水澱粉調成醬備用。4.炒鍋燒熱,放入適量油,依次放入茄子、青椒、紅椒、雞片,用油滑動,撈出瀝幹備用。5、炒鍋再次大火,爆香蒜片,撈出蒜片,加入1大勺油和豆瓣醬,炒香蔥姜,放入過油的幾種材料和蒜片,倒入勾芡醬,翻炒均勻,淋少許香油,起鍋。菜名【雲南菜】——薩蒂鮮魷魚

原料:鮮魷魚300g(約半斤),蔥1,姜2片,水300ml。蒜鹽,糖,香油各1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙爹醬1茶匙,酒1茶匙。制作流程:1。將新鮮的魷魚洗凈,在肚子上刻上花。2.將水、姜片、小蔥放入碗中,蓋上保鮮膜,留壹個開口透氣,大火煮4分鐘。3.加入新鮮魷魚,大火煮1分鐘,取出,瀝幹水分。4.將鮮魷魚用調料腌制15分鐘,蓋上保鮮膜,留壹個開口透氣,大火煮2分鐘,即可食用。

菜名【雲南菜】——炒洋蔥原料:洋蔥400g,菠菜葉80g,櫻桃10,雞蛋2個,面粉80g,面包糠100g。生產流程是1。菠菜切絲,炒成白菜松。洋蔥切片後,雞蛋糊拖,然後面包屑粘。2.逐壹加入五成熱油,煎至金黃色,配菠菜松、香菜、櫻桃。菜名【雲南菜】——朱寶梨炒雞丁生雞肉250g,呈貢房朱莉150g,雲腿老蛋25g,雞蛋1,生姜65438+姜。生產流程是1。先用十字刀將雞肉切開,深度為肉厚的2/3,然後切成正方形寬度為1 cm的方塊。雲腿、老蛋和朱寶梨(去皮去核)分別切成0.8厘米見方的丁。生姜切片。洋蔥被切成2厘米長的段。2、雞肉切丁放入碗中,加鹽、雞蛋清、蠶豆水粉,揉勻,調大小。3.大火燒熱炒鍋,舀入壹勺熟豬油,然後倒入熟豬油,燒至三成熱,放出雞丁和朱寶梨,用勺子來回推,避免粘鍋,直到顏色變白,倒入漏勺瀝幹油。4.鍋裏留20克油,燒熱鍋,放入姜片、蔥段,放入雲腿丁、老雞蛋炒至熟,再放入雞丁、珍珠梨丁、精鹽翻炒,加入雞湯,取壹小碗加少許水,將蠶豆水粉稀釋,慢慢放入鍋中,加入味精,翻炒。菜名【雲南菜】——燒雲南腿的原料

1500克雲腿尖,雞蛋6個,富貴粉75克,蠶豆水粉250克,堿少許。

制造工藝

1.將雲腿刮凈洗凈,用溫堿洗去汙垢和異味,再用清水洗兩遍,放入湯鍋加水1小時,至熟而不融,去掉去皮。

2.將雞蛋打入碗中,先加入付強粉攪拌均勻,然後加入蠶豆水粉,攪拌成濃稠的蛋清糊。

3、火盆裏燒小米炭火。雲腿放在鐵叉上,肥肉對著火。加熱後,用蘸有蛋液的刷子刷壹下。待火焰將蛋清糊烤成棕色後,刷第二遍蛋清糊,再刷第三遍蛋清糊。褐變後,用刀將雲腿和蛋清糊片切成2.5厘米厚的片。然後如上所述用蛋清糊刷雲腿三次,每次刷完後烤黃,然後切片,如此類推,直到雲腿和雞蛋糊用完。把棋子下面的雲腿棋子改成長4厘米寬3厘米的長方形長條,碼在盤中。

菜名是釀雪梨菜,是雲南的特色菜。這道菜潔白晶瑩,線條鮮甜,梨香濃郁。洱海岸邊獨家出產的雪梨,潔白如雪,滑潤清香,帶著糯糯的蜂蜜。用於烹飪時,比原梨10,火腿1500克,糯米50克,白菜80克,松子50克,糖100克,蓮子80克,冰糖100克。沙洗60克(約50克)、柿子60克食材:1條烏頭魚重約12(約480克)、橙子1個、黑豆末2湯匙、大蒜1/2湯匙、紅辣椒1個(切丁)。

材料:腌料:胡椒粉少許,1茶匙生粉。生產流程是1。選擇大小相同的雪梨,去皮,從梨柄底部切壹塊做蓋,挖出梨核,恢復梨蓋插竹簽,清水漂。2.冰糖磨成粉。大棗去皮切碎。桂圓、火腿、柿子切丁。去掉松子上的薄膜。大白菜去筋,切絲。蓮子去皮,去心,煮熟。糯米洗凈,蒸成米飯。將上述配料和調料放入鍋中,籠蒸,取出,加入沙子拌勻,制成餡料。3、炒鍋大火,註入豬油,燒至五成熱,將梨炸至顏色變黃,取出瀝幹油。摘下梨蓋,放入餡料,蓋上蓋子,插上竹簽,放入籠中蒸透,取出梨放入盤中。4.鍋上火後,將蒸好的梨原汁倒入鍋中,加入糖和水至糖融化,用濕澱粉勾芡,將汁澆在梨上。菜名是釀雪梨菜,是雲南的特色菜。這道菜潔白晶瑩,線條鮮甜,梨香濃郁。洱海岸邊獨家出產的雪梨,潔白如雪,滑潤清香,帶著糯糯的蜂蜜。用於烹飪時,比原梨10,火腿1500克,糯米50克,白菜80克,松子50克,糖100克,蓮子80克,冰糖100克。沙洗60克(約50克)、柿子60克食材:1條烏頭魚重約12(約480克)、橙子1個、黑豆末2湯匙、大蒜1/2湯匙、紅辣椒1個(切丁)。

材料:腌料:胡椒粉少許,1茶匙生粉。生產流程是1。選擇大小相同的雪梨,去皮,從梨柄底部切壹塊做蓋,挖出梨核,恢復梨蓋插竹簽,清水漂。2.冰糖磨成粉。大棗去皮切碎。桂圓、火腿、柿子切丁。去掉松子上的薄膜。大白菜去筋,切絲。蓮子去皮,去心,煮熟。糯米洗凈,蒸成米飯。將上述配料和調料放入鍋中,籠蒸,取出,加入沙子拌勻,制成餡料。3、炒鍋大火,註入豬油,燒至五成熱,將梨炸至顏色變黃,取出瀝幹油。摘下梨蓋,放入餡料,蓋上蓋子,插上竹簽,放入籠中蒸透,取出梨放入盤中。4.鍋上火後,將蒸好的梨原汁倒入鍋中,加入糖和水至糖融化,用濕澱粉勾芡,將汁澆在梨上。雲南白肉食材:五花肉1斤蒜末3大勺蔥花2大勺姜末3大勺胡椒粉加少許鹽1大勺白醋5大勺味精加少許糖1/2杯-運動:(1)準備1鍋水,放入五花肉煮5。(2)取出肉,切成0.5cm厚的片。(3)取油鍋,爆香蒜末和姜末,加入調料和煮肉幾分鐘,然後取鍋,撒少許蔥花和胡椒粉。-營養價值:五花肉-五花肉營養豐富,易於吸收,有補充皮膚營養和美容的作用。五花肉菜譜都屬於雲南菜——雲南菜就是雲南菜。雲南省位於中國西南邊陲,以富饒美麗而聞名。素有“植物王國”和“動物王國”之稱的生肉、蔥、姜、料酒、香油、醬油和醋是拌飯的配料。美食做法:1。用清水煮生肚。壹定要水煮,不要加鹽,但是可以加壹些蔥姜料酒去腥。2.煮好的肚子涼透切絲;將黃瓜洗凈消毒,切絲,放入盤中,再將香油、醬油、醋放入鍋中,微熱,做成“三合壹油”醬,澆在切絲的肚和黃瓜上,拌勻即可食用。烹飪關鍵:肉絲肚質量的好壞,關鍵在於烹飪肚。如果煮的不合適,要麽硬邦邦的有嚼勁,要麽太脆爛了切不出絲,沒有“嚼勁”。所以炒菜的時候,鍋裏的水燒開了,要馬上轉中小火(水微沸),用筷子戳壹下。壹旦能戳進肚子,就要及時煮熟。這樣煮出來的肚子酥嫩,有壹定的“嚼頭”韌性,但由於收縮大,不夠飽滿。所以需要裝盤,加壹點鮮湯,然後放蒸籠蒸壹會兒。這樣做既能保留肚脆韌的優點,又能讓肚子飽滿(壹般1倍左右),切出更多更嫩的肚絲。肉炒面的配料:豬肉和面粉。

輔料:番茄、蘑菇、豌豆、洋蔥、生姜和大蒜。

調料:鹽、雞精、胡椒粉、蛋奶。

烹飪方法:

1.將面粉倒入盆中,加入蛋奶和面團,壓成餅,切成塊,放入鍋中煮熟,取出放涼;

2、坐鍋倒油,將肉片翻炒,再放入蔥、姜、蒜、豌豆翻炒,加鹽、雞精、胡椒粉調味,放入西紅柿、面條翻炒片刻。

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