哮喘患者常用的藥膳有哪些?中醫理論認為“藥食同源”是指來源於食物的中藥,可以作為食療方法,以其強烈的性和味來支持身體和治療疾病,而沒有副作用。中藥大部分都有自己強烈的味道,經常吃也沒用;而且食物溫和無毒,長期食用無害。所以中醫認為“藥補不如食補”。因此,適當的藥食結合,經過適當的烹調,可以對哮喘患者起到治療和預防的作用。這種藥食同用的食物叫藥膳。下面介紹壹些哮喘患者常用的藥膳。1、絲瓜鳳儀粳米粥【組成】絲瓜10片,蛋膜2片,粳米30克。【用法】將1碗雞蛋膜粳米粥煮沸,加入絲瓜煮熟,加鹽、味精、香油調味。趁熱每日服用1次。【功效】清熱化痰,止咳平喘,調理脾胃。適應癥:適用於熱哮患者,癥見氣短,喉中喘息,咳嗽,痰黃黏,心煩口渴,舌質紅,苔黃膩,脈滑。2、杏仁豬肺粥【成分】杏仁10克,豬肺90克,粳米60克。【用法】制作:將杏仁去皮洗凈。豬肺洗凈,切塊,鍋裏放水,再用清水沖洗幹凈。將洗凈的粳米、杏仁、豬肺放入鍋中,加入適量清水,用文火煮成粥,調味即可。量著吃。【功效】宣肺化痰止咳。適應癥:哮喘表現為咳嗽、痰多、呼吸困難、咽喉喘息、胸悶、脈滑。3、萊菔子糯米粥【組成】萊菔子20克,糯米50克。【用法】制作蘿蔔籽,研末加水過濾,取汁約65,438+000毫升,加入粳米,加水約350毫升,煮成稀粥,每日溫服兩次。【功效】降氣平喘,健脾消食。適應癥:可用於哮喘的輔助治療,尤其適用於痰多、氣短、食欲不振、腹脹的患者。4、芡實核桃粥【組成】芡實30克,核桃仁20克,紅棗10,粳米50克。【用法】以上各味用粳米煮成粥,可分幾次或經常服用。【功效】補腎,寧氣,平喘。適應癥:緩解期哮喘屬於腎虛不能納氣者。癥見氣短乏力,動則氣短,畏寒肢冷,腰膝酸軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沈細。5、沈淩粥【組成】黨參30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120go【用法】黨參、生姜切片,茯苓搗碎浸泡半小時,取藥汁兩次,粳米煮粥,常年服用。【功效】補肺益氣,固表平喘。主治:緩解期哮喘,肺氣虛。6、蟲草燉鴨【組成】鴨肉250克,冬蟲夏草10克,紅棗4枚。【用法】將冬蟲夏草、紅棗去核,洗凈。將鴨子活殺,去毛去腸,鴨肉洗凈,切塊。將所有材料壹起放入蠟燭鍋中,加入適量開水,用文火將水燭分開3小時。調味就夠了。吃肉配湯。【功效】補腎益精,潤肺止咳。適應癥:支氣管哮喘屬肺腎兩虛,癥見咳喘不止,體虛納呆。哮喘患者在家庭生活環境中應該註意什麽?1,減少蟎蟲滋生:塵蟎是引起過敏的主要原因,它生長在室內的毛皮制品或其他柔軟物品上,如地毯、毛皮玩具、床墊等。壹張床墊中的蟎蟲數量可能多達200萬只。在床上用品的整理和清潔上:不要用羽絨被和蠶絲被做床上用品,不要用動物皮毛做的床上用品。定期熨燙,日光浴被套,枕套,窗套等物品。被褥要經常曬曬,打打。室內忌用呢子做的沙發、軟椅、窗簾、靠墊。地面最好用水泥或木地板擦洗,不要用地毯。孩子不要玩呢子或動物皮毛制成的毛絨玩具,定期(如每周壹次)將此類玩具放入冷凍室12小時,可將蟎蟲凍死。2.減少室內產生外源蛋白的其他來源:室內避免潮濕和黑暗,以減少黴菌的滋生;避免種植壹些開花植物,尤其是在春季等花粉飛揚的旺季,要關好門窗。不要在室內給各種寵物餵食,因為貓、狗、鳥等寵物的皮毛、皮屑、分泌物、排泄物都有可能作為過敏原,導致哮喘發作。狗、貓和其他寵物的皮屑和皮毛具有更強的過敏作用。舊的羽毛和羊毛也會引起過敏。壹些昆蟲(主要是蟑螂)的排泄物也會導致哮喘發作。有人認為蟑螂是上海、南京等華東地區引發哮喘發作的主要過敏原。盡量避免以上所有過敏原。3.減少室內灰塵:室內灰塵可作為誘發哮喘的載體。如塵蟎及其排泄物、黴菌及其孢子、花粉等。這些物質大多屬於過敏物質。當患者吸入這些灰塵時,可能會導致哮喘發作。室內灰塵越老,其致敏性越強。所以,粉塵要定期清除,最好由患者家屬清除(防止患者吸入粉塵)。壹般1-2天清洗壹次,壹個月清洗壹次。室內家具要簡單幹凈,表面要容易清洗。4.減少室內氣體汙染:居住環境最好避免空氣汙染,可以減少不必要的刺激因素。不要使用各種噴霧農藥,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。不要在室內吸煙,采用適當的方法減少氣體和油煙的汙染。室內註意通風。每天至少通風兩次,每次通風根據季節不同為10-30分鐘(室外空氣汙染較重或花粉飛揚高峰季節除外)。如果有必要,室內空氣凈化裝置可以用來保持室內空氣清潔。哮喘患者在心理上應該註意什麽?所有的疾病都是由氣引起的,尤其是哮喘。保持開朗、樂觀、冷靜是預防哮喘復發的重要措施。首先要了解關於哮喘的知識,樹立戰勝哮喘的信心,消除緊張情緒,減少壓力。患者家屬要在這方面鼓勵和開導患者,幫助他們克服恐懼、抑郁、自卑和依賴。要多培養愛好,比如聽音樂,陶冶情操,進行放松訓練等心理控制方法,保持良好的心態。為什麽哮喘在冬天特別容易發作?哮喘是指咳嗽、氣喘、咳痰、胸悶等癥狀。,在寒冷的冬季容易復發和加重,如慢性支氣管炎和慢性阻塞性肺疾病。中醫和西醫對哮喘的認識存在差異。西醫的哮喘主要是指過敏性支氣管哮喘。中醫的哮喘是壹個寬泛的範疇,是指臨床上見到的氣喘、咳嗽、痰多、氣喘等癥狀的綜合征。為什麽冬天容易發生的哮喘要在夏天治療?臨床上,約80%的哮喘患者屬於陽虛體質。所謂陽虛的患者咳嗽痰多泡沫,而且身體抵抗力差,外邪容易通過皮毛侵入肺部。夏季是陽氣最旺盛的時候,這個時期是調理陽氣的最佳時機。夏天提前預防疾病,可以預防冬天的來臨。冬病夏治的治療時間壹般為7-9月(有規律疾病的哮喘患者適合冬病夏治的早期防治)——冬病夏治咳喘靈膏藥是河南中醫學院第三附屬醫院老專家在繼承古方的基礎上研制成功的。取穴:第三胸椎旁大椎穴1.5 cm處為舒菲穴,第五胸椎為心俞穴,第七胸椎為舒歌穴。中醫理論認為,舒菲的功能是宣肺理氣,心俞的功能是調理氣血,舒歌的功能是健脾化痰。鐘山點:在胸前正線上,平第四肋間兩乳頭連線的中點。蓋華穴:在胸前正中線上,平1肋間。定喘穴:背部第七頸椎棘突下,左右各開0.5寸。
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