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有人知道摔跤的基本功嗎?

摔跤:體育項目之壹,兩個人互相擁抱,用他們的力量和技巧通過摔倒對方來獲勝。

起源

根據文字記載和傳說,摔跤早在原始社會就開始了。當時,人們為了生存,在與自然的鬥爭和部落間的沖突中,用自己的力量和技能獲取食物和自衛,從而產生了古代摔跤。摔跤通常被認為是世界上最古老的競技運動。5000年前出土的古埃及人的墻壁上已經出現了摔跤的圖案。兩千年後,公元前776年舉行古代奧運會時,摔跤自然成為比賽項目之壹。從那以後,摔跤成為奧運會的主要比賽項目之壹。據南朝人任芳在《異事物語》中記載:“漢代說蚩尤耳如劍戟,頭有角。他和軒轅打架,角伸向人,人卻不能轉向他。今益州有著名蚩尤戲,三三兩兩,穿角以抵之,漢制角以抵之,蓋其遺。”這種“蚩尤戲”是中國古代摔跤的雛形。

發展

古代奧運會有摔跤比賽。隨著俱樂部的進步和發展,人們逐漸制定了遊戲規則,摔跤也變得文明起來。1896年1奧運會上,古典式摔跤被列為正式比賽項目。1904年第三屆奧運會,自由式摔跤被列為正式比賽項目。以後每年舉辦壹次世界國際摔跤錦標賽,奧運會上的摔跤比賽就是當年的世界錦標賽。此外,還舉行個人和青少年世界錦標賽。1912,國際業余摔跤聯合會成立。現在世界上壹些國家和地區也出現了女子摔跤。65438-0985年在匈牙利布達佩斯舉行的世界摔跤錦標賽上,女摔跤手為觀眾奉獻了壹場精彩的表演。中國國際摔跤起步較晚。1954開始了前期的探索和研究。

規則和知識

中國式摔跤根據使用動作的好壞和落地的情況有四個評分標準,即1、2、3和互不計分。3分:對手雙腳落地同時離地,有壹個飛起來的過程,身體千或頭著地,同時仍保持站立姿勢。如果摔倒的運動員倒地後不松手,將對手拉倒,仍可判勝者3分。2分:(1)將對手摔倒在地,但沒有飛起來的過程,自己保持站立。(2)當對手雙腳落地同時離地時,有壹個飛的過程,使其身千或頭著地。他雖然站著,但是用手撐著對方的身體。(3)用跪腿將對手摔倒,並使其軀幹著地,上身仍保持平衡,即對手倒地後,雙手不撐地,上身不趴在對方身上。1: (1)用手、肘、膝將對方摔倒在地。(二)對方摔倒,自己也摔倒在地。(三)雙方同時倒地,軀幹在頂。(4)警告壹方,獎勵另壹方1分。(五)使用跪腿,使其摔倒在地,自身失去平衡。互不得分:雙方倒地後,分不清順序和上下,判定互不得分。

中國摔跤比賽規則

第壹章壹般研究

第壹條:競爭的性質

壹:個人賽:根據個人在各自水平範圍內的比賽中取得的成績確定個人名次。

2.團體賽:團體名次由每組所有被錄取的運動員得分之和決定。

第二條:競賽制度

壹:單敗淘汰賽

二:雙輸淘汰賽

三:循環系統

第3條:年齡組和體重級別

1.年齡組:運動員按年齡分為青年組和成年組。

1,青年組:15歲~18歲。

2.成年組:19歲以上。

3.壹般不允許青少年運動員參加成人比賽,但有壹定訓練水平的運動員,經教練申請,主辦方同意,也可以參加成人比賽。

第二,體重水平

1,青年組:

(1)不超過46KG級別。

(2)46~49公斤級

(3)49 ~ 52公斤級

(4)52 ~ 56公斤級

(5)56~61KG級

(6)61 ~ 66公斤級

(7)66 ~ 72公斤級

(8)72 ~ 80公斤級

(9)80 ~ 90公斤級

(10)90公斤以上

2.成人組:

(1)不超過48KG級別。

(2)48~52公斤級

(3)52 ~ 57公斤級

(4)57 ~ 62公斤級

(5)62 ~ 68公斤級

(6)68 ~ 74公斤級

(7)74 ~ 82公斤級

(8)82 ~ 90公斤級

(9)90 ~ 100公斤級

(10)100公斤或以上

3.婦女團體:

(1)沒有超過44KG的水平。

(2) 44 ~ 47公斤級

(3)47 ~ 50公斤級

(4) 50 ~ 54公斤級

(5) 54 ~ 58公斤級

(6) 58 ~ 63公斤級

(7) 63 ~ 68公斤級

(8) 68 ~ 74公斤級

(9) 74 ~ 82公斤級

(10)82公斤以上級

第4條:稱重和抽簽

1.運動員賽前1天稱重,稱重時間在1小時內完成。

二、由壹名裁判、若幹名裁判員、記錄員和醫生組成稱重小組,並聘請壹名教練代表進行監督。

3.運動員稱體重時,男性應穿短褲或裸體,女性應穿短褲和t恤。如果運動員的體重低於或高於原來的水平,在規定時間內不能達到原來的水平,將被處罰為完全棄權。

四、運動員可在規定時間內反復稱重。

5.運動員稱體重後,自行抽簽,根據抽簽結果進行安排。

第5條:匹配次數

運動員壹天的比賽次數原則上不超過四場。如有特殊情況,可進行五場比賽,但比賽之間至少應有15分鐘的休息時間。

第6條:壹般競爭規則

壹、遊戲禮儀:

比賽開始前後,雙方運動員要站在比賽的起跑線上用拳頭互相問候,用拳頭向裁判和觀眾敬禮。如果不執行這壹規定,他們將受到警告和處罰。

二、遊戲次數和時間:

1.每局三局,每局兩分鐘,中場休息30秒。

2.比賽過程中,扣除所有暫停時間(如裁判停場、宣布運動員成績、判罰、處理傷病等。).

3.在比賽過程中,當裁判因特殊情況發出停止比賽的命令時,雙方的得分和經過的時間將被保留,以便比賽繼續進行。

第三,遊戲中的信號

1,每場比賽都是裁判開始。

2.每場比賽結束時,計時員會吹哨或鳴鑼。

3.比賽中,裁判發出停止口令後,雙方運動員應立即停止比賽。

第四,比賽服裝

1.運動員必須穿規定顏色和標準的比賽服裝、同色運動褲和軟底高腰鞋。

2.運動員上場前,必須穿上摔跤服,系好腰帶(腰帶從腹前繞到後面,再綁回到腹前打壹個平結,松緊要適中,手能插入為標準),以免妨礙比賽。

3.比賽時,運動員必須得到場上裁判的指導,才能整理服裝。

動詞 (verb的縮寫)比賽規則

1.每場比賽結束後,運動員應在指定地點休息,不得擅自離開。整場比賽結束後,雙方運動員站在比賽的起跑線上,在裁判宣布比賽結果後才能離開,雙方運動員用拳頭互相致意,用拳頭向裁判和觀眾致意。

2.在每場比賽的休息時間,我們的教練、助理和醫生(不超過兩人)可以對運動員進行指導或放松,但比賽期間不允許進行上述活動。

3.比賽期間,教練或助理不得幹擾裁判員的工作。如有異議,可以書面形式提交仲裁委員會,裁判不接受任何異議。

4.如果每場比賽運動員的得分相差5分,得分多的壹方獲勝。

第二章判斷方法

第7條:評分標準

在比賽過程中,除雙腳外,身體任何部位先著地的人失分(跪姿和摔倒除外)。壹方摔倒後,根據倒地情況,判對方2分,1分或不計分。

1.得2分

1.用頭和軀幹(肩、背、胸腹、側)將對手摔倒在地,自己保持站立。

2.當使用跪腿摔倒時,對手會摔倒,這樣他的軀幹會著地,他會保持穩定。

註(1)如果使用跪腿摔(不限次數)不成功,雖然膝蓋著地但能快速起身者不扣分。

(2)若對手倒在樹幹上,因對手不松手而被拉倒,仍判2分。

二、獲得1分。

1,對手摔倒,只有手、手肘、膝蓋和臀部著地。

2,對手摔倒了,他倒地了。

3.兩邊同時著地,軀幹在上面。

4.那些用跪姿腿摔倒對方,但重心不平衡的。

5.如果對手收到警告,可以獲得1分。

6.如果對手出界,可以得到1分。

第三,不要互相得分

雙方運動員同時倒地,或雙方同時出界,或上下不分先後,互不計分。

第8條:攻擊的有效性和無效性

先用動作把對手扔在比賽區域的保護區內,宣判攻擊有效。

二是對手摔倒在比賽區域後,踏入或跌入保護區域,判定進攻有效;當對手倒地,進攻者同時踏入或落入被保護區域時,判定進攻有效;如果妳在跌倒前踏入或跌入保護區,妳將會失分。

三、兩名運動員有壹只腳進入預備區,裁判及時叫停,出界球員扣分。雙方運動員回到場地中央重新開始。進攻方在比賽區域,對方倒在預備區,判定進攻有效。

第四,踩住對方腳或松開對方腳後立即攻擊,攻擊無效。

5.抓住對方褲子用動作,攻擊無效。

6.裁判叫停後仍攻擊,攻擊無效。

七、對手摔倒,計時員同時鳴笛或鑼,判定進攻有效;如果守望者落地前(空中)倒地,吹響哨子或鑼聲後倒地,則攻擊無效。

第九條:犯規。

壹.個人犯規

1,利用反關節動作故意傷害對手。

2.那些用手、肘、膝、頭互相擊打或抓傷生殖器官的人。

3.用腳趾踢對手或者用腳踢對手。

4.用腳踢或彈對手的小腿。

5.把臉或者喉嚨壓在對方眉心之間或者抓住對方的頭發。

6.雙手抱住對手的頭頸。

7.那些已經放下對手,故意碾壓的人。

8.抱起對手使其失去控制,仍將對手垂直倒吊,有意傷害對手。

註意:場上裁判要提醒那些輕微擊打對手,或輕微擡起腳輕踢或彈起對手而沒有惡意傷害的人,他們可能不會被判犯規。

第二,技術犯規

1,進攻方在裁判給出開始口令前或停止後仍在場上。

2.在比賽過程中幹擾比賽或作為教練、助理進入場地者。

3、遊戲正在進行中,要停止遊戲。

4.比賽時故意抓對手褲子的人。

5、小袖和直門壹起抓(串冰糖葫蘆)。

6.比賽時佩戴飾物或硬護具者。

7.比賽時,解開衣服帶和靴子帶。

第10條:否定。

運動員在比賽中不主動進攻,故意拖延比賽時間,是消極的。以下是負面競爭的具體表現:

第壹,比賽過程中,壹直不讓對手把握。而且他們不把握對手,故意撤退沒有進攻意圖。

二、比賽進行中,不主動抓,被對手抓後多次逃跑,逃跑後不主動抓進攻仍打算逃跑。

三、在比賽過程中,雙手抓住對手,但不要用動作故意拖延比賽時間。

四、在比賽過程中,抓住底手封住對手而不主動進攻。

五、遊戲進行中,用頭頂著對方,故意拖延遊戲時間。

六、遊戲進行中,只使用假動作進攻,沒有真實進攻意圖。

第11條:處罰。

壹、比賽前三分鐘,三次點名未到崗,或點名後擅離職守,不能按時上場,按全棄權處理。

二、凡犯有第九條第壹款“個人犯規”之壹者,根據情節輕重,分別給予勸告、警告或取消資格。

三、凡犯有第九條第二款“技術犯規”之壹者,裁判應及時給予勸告。如果勸告和警告無效,出示紅牌並將其驅逐出比賽場地。並上報處理意見。

四、雙方球員在攻防中,壹方犯規,如果對犯規方有利,則應立即停止比賽,按規定處理。對犯規者不利的,不應停止比賽,進攻動作結束後再停止,按規定處理。(如果犯規者將對手摔倒,則不得分;如果犯規者被對手摔倒,對手將被扣分。)

五、因壹方隊員對對方犯規而不能繼續參加比賽,裁判可根據情節輕重,取消犯規隊員的比賽資格或全部比賽資格,並判受傷隊員獲勝。

六、兩個單位的運動員為了排擠其他運動員或其他隊伍,有計劃地進行非競爭性比賽,應當取消壹名或兩名運動員的比賽資格或全部比賽資格。

七、比賽期間,運動員采取消極態度逃避比賽,裁判員可以停止比賽,對消極運動員(壹方或雙方)進行教育和勸告,經教育和勸告無效的,給予警告。

八、運動員消極比賽累計到20秒,可警告壹次,警告壹次後,第二次、第三次警告前,不再給予勸告。

九、比賽中若有壹名選手被警告壹次,則判對手1分,若有壹名選手被警告三次,則取消比賽資格,判對手獲勝,並取消被罰者的技術分。

第12條:運動員受傷的處理

壹:比賽過程中,如果醫生認為某運動員因身體狀況不適合繼續參加比賽,判對手獲勝,該運動員仍需醫生證明,否則不允許參加比賽。

2.在比賽過程中,如因壹方犯規導致對手受傷,不能繼續參加比賽,則判受傷者獲勝。

3.比賽過程中,如有壹名選手受傷(非對方犯規所致)無法繼續參加比賽,場上裁判可宣布暫停比賽,暫停時間不超過2分鐘。如果受傷選手仍不能繼續比賽,受傷選手將被判棄權。

第三章勝負評定及評分方法

第13條:評估結果。

首先,采用三局兩勝制。壹局分為三局,兩局的勝者為勝。如果三局兩平,另壹局的勝者贏得比賽。

第二,每局2分鐘,得分多者勝。

3.如果壹場比賽雙方得分相等,則判定為平局。

4.第三局結束後,如果雙方打成平局,比較三局總比分,得分多的壹方獲勝;如果還是壹樣,再比2次,次數多的獲勝;如果相同,比較技術得分,技術得分多的獲勝;如果還是壹樣,第壹個獲得技術的人獲勝;如果還是壹樣,先處罰的人承擔(勸告或警告);如果相同,比較個人體重(原體重),較輕者勝。如果還是壹樣,進入圓就決定勝負(假設直徑3米的圓為負)。

五、采用循環制,每局比賽結束後,勝者得2分,敗者得0分。對手棄權投票,計2分,棄權者得0分,技能(小分)0: 0(不算占優勝利)。如果在比賽過程中有壹方棄權,且已取得技術分,則按場上技術分記錄。

確定排名(循環制)

(壹)確定個人名次:

1.全部比賽結束後,按積分數(即積分總和)確定個人名次,名次多的在前,名次少的在後。

2.若兩人積分相等,則根據兩人在比賽中的勝負決定名次,以勝者排名第壹。

3.如果兩個或兩個以上的人的分數相等,排名將由他們之間的比賽結果決定。

4.如兩人或兩人以上積分相等,循環互贏,則按下列程序確定名次:

(1)在得分多的人中排名第壹;

(2)比賽中受處罰較輕者排名第壹(勸告或警告);

(3)預賽或決賽得分多者排名第壹;

(4)預賽或決賽中,體重輕者排名第壹。

5.參加預賽或決賽少於壹半的比賽將被取消參賽資格,不分名次,與他同臺競技的對手的成績將被取消。

6.預賽或決賽比賽場次達到或超過半數時(如應打6場,已打3場及以上),按其積分確定名次,未打完的剩余場次按棄權處理。

(二)確定團體名次:

1.根據各級別比賽運動員的名次之和確定名次,得分多的排第壹,得分少的排最後。

2、如遇兩個或兩個以上單位小組積分相等時,該單位排名第壹;如果他們再次相等,他們將被授予第二名。諸如此類。

註:各等級錄取人數和各等級得分由主辦方在競賽規程中規定。

第四章法官及其職責

第14條:法官人數

壹名主裁判和壹至兩名副主裁判。

二、每組有壹名裁判,六至八名裁判,壹名記錄員,壹名計時員,壹名衣架,壹名檢票員。

三、安排記錄組:組長壹人,成員三至四人。

4.壹個播音員。

五、若幹醫務人員。

註意:裁判員和工作人員的數量可以根據比賽規則增加或減少。

第15條:裁判的責任

壹、首席裁判:

(1)解釋規則

(二)領導裁判工作,負責裁判組的組織工作。

(三)賽前對場地器材和設備進行全面檢查。

(四)當裁判的判斷不壹致時,可以作出最終裁決。

(五)裁判員或運動員不稱職或犯有嚴重錯誤時,可建議會員大會作出相應處理,必要時可停止裁判員職務,取消裁判員和運動員資格。

(六)遇有特殊情況(大風、暴雨等。)影響比賽,可以決定是否繼續比賽。

(七)審核、簽署和宣布競賽結果。

(八)賽後及時做書面總結。

二、副總裁判:

協助主裁判領導裁判組的工作。

三、裁判:

(壹)領導裁判組的工作。

(二)比賽前,檢查當地比賽的器材和場地。賽後負責收集記錄單,審核並簽署“摔跤評分單”。

(三)在裁判工作中遇有疑難問題,可以提出意見並與裁判壹起研究,及時作出決定。

四、裁判:

(壹)檢查運動員服裝。

(2)指導運動員在每次比賽中的場上行為,並指示比賽的開始、終止或暫停。

(3)裁判運動員在比賽中的得分、犯規、消極和警告處罰。

(4)宣布比賽勝負,並在比賽《摔跤評分表》上簽字。

(五)參加稱重。

動詞 (verb的縮寫)邊裁判:

(a)對比賽中每次摔倒的結果發表意見。

(2)觀察運動員在場上的行為,如有消極犯規情況,應及時向場上裁判示意。

六、記錄員:

(壹)負責稱重時的記錄。

(2)現場記錄運動員得分和犯規情況,整理比賽結果。

(3)每場比賽結束後,整理記分牌,向場上裁判報告比賽結果。

七、計時員:

(壹)根據場上裁判員發出的開始和暫停口令。

(二)用鑼或哨報告每場比賽的結束時間。

(三)每場比賽開始前五秒,發出開始信號。

(四)遇有受傷,按裁判指示處理。

八、懸掛點:

(壹)根據每次裁判在場上宣布的分數,進行掛分。

(二)每場比賽、每場比賽結束後,用記錄員核對成績。

九、簽到員:

(壹)賽前10分鐘,召集運動員進行點名,指定雙方運動員穿規定顏色的摔跤服(前面或以上運動員穿紅色摔跤服,後面或以下運動員穿藍色摔跤服),檢查運動員比賽場地。

(二)通知運動員進場,檢查運動員指甲和服裝。

(3)向裁判和播音員報告已參賽或棄權的運動員姓名。

十、整理記錄組:

(壹)審核運動員報名表。

(二)負責賽前的布置、賽中成績的登記和賽後的整理工作。

(三)準備競賽記錄表,審核競賽成績,排列名次。

(四)登記各級錄取運動員的姓名,協助總會準備獎品。

註:編排記錄組組長在總裁判長的領導下對編排記錄組負責。

Xi。廣播員

(壹)競賽規則和規程概要。

(2)介紹參賽運動員的單位、姓名、等級,報告每次比賽成績。

(三)負責現場宣傳教育工作,介紹會議期間的好人好事。

十二。醫務人員

(壹)審查運動員《體檢表》。

(二)參加稱重工作。

(三)負責比賽中的急救工作,決定受傷運動員能否繼續參加比賽。

第五章法官的分工和手勢

第十六條:裁判員的分工

壹、每場比賽應有壹名裁判員在場上執行裁判工作,兩名邊裁判分別坐在對面角落,協助場上裁判工作。

二、比賽中每次摔倒,裁判要喊“停”,雙方裁判要根據運動員倒地的情況迅速發表意見。場上裁判根據雙方裁判的意見做出最終決定,及時用手勢判定壹方得2分、1分或無分。

三、兩方裁判與裁判員的意見有分歧或有疑難問題時,應征詢裁判員的意見,研究後作出決定。

四個。當雙方裁判中有壹方認為運動員有消極或犯規行為時,應及時舉起與運動員服裝同色的牌子,向場上裁判示意。如果主裁判同意邊裁判的意見;應該做出判斷。

5.當裁判認為運動員有消極或犯規行為時,可以在征求壹方裁判同意後做出判決。

第17條:裁判員的手勢

1.裁判的手勢:

(1)比賽開始前,雙臂向兩側舉起,掌心向前,運動員在場上相互分開,喊“準備”,然後在身前擺動雙臂(旋前),發出“開始”命令。

(2)比賽暫停:壹只手臂(右臂或左臂)向前伸展,指向運動員(拇指向上,手指並攏),同時發出“停止”口令。

(3)記分:將壹只手臂水平(右手或左手)指向記分的運動員,然後屈肘,擡起前臂,用手示意得分,伸食指得1分,伸食指和中指得2分。

(4)平摔:兩臂斜向前舉,掌心向後,左右交叉。

(5)征求對判罰的否定意見:側舉壹臂,五指並攏反復屈肘,掌心向上表示紅色球員否定,掌心向下表示藍色球員否定。

(6)建議:單臂彎曲擡起手肘,手指並攏,靠近被動運動員。

(7)警告:單臂屈肘,握拳,靠近被警告的運動員。

(8)出界:壹臂向前伸直(拇指向上,手指並攏),在側邊來回擺動兩三次。

(9)整場比賽結束,判定勝者:裁判在中間,運動員在兩邊,裁判獲勝運動員的手向上舉起。

2.邊裁判手勢:

(1)分數:比賽中運動員的分數用記分牌公開計分。

(2)平伏:雙手交叉於胸前。

(3)反面:舉起壹塊與運動員衣服顏色相配的牌子。

(4)發現需要暫停時,應舉起白牌向場上裁判示意。如果裁判沒看到,他可以站起來。

(5)舉著標語牌時,用壹只手臂在前面水平舉起標語牌,標語牌將直立。

三。記錄符號:

(1)分數:“1”表示1;“2”是2分的意思。

(2)建議:用“√”號表示。

(3)警告:用“×”符號表示。

(4)第壹次技術得分或第壹次處罰:用“○”號表示。

第六章場地和服裝

第18條:地點

1.摔跤墊有六到八厘米厚。

2.用黃色人造革覆蓋。

3.比賽場地是壹個八到十米的正方形。周圍寬度超過壹米的紅色區域為陰性區域(陰性區域包含在

比賽區域內),邊界外兩米寬的藍藍色區域為保護區。

四、比賽區域中間相隔三米,分別標出紅藍起跑線。起跑線長三十厘米,寬五厘米。

五、現場相對角標有紅藍區域。

第十九條:服裝

第壹,摔跤服

(1)摔跤服由六層布制成,領口、胸前、小袖上的接縫比背後略密。

(2)示意圖中等大小。大小號摔跤服尺寸比中號增加或減少4 cm,袖口增加或減少2 cm。特大號摔跤服與中號摔跤服相比,尺寸增加了8厘米,袖口增加了6厘米。小叉子10 cm。

(3)顏色:摔跤服分為紅色和天藍色。前面、下口、袖口要有寬3厘米的蕾絲。色彩美觀、大方、和諧,應具有民族特色、

(4)摔跤帶由六層布制成,顏色與摔跤服相同。特號長4.40米;大號長3.70米;中號長3.40米;小號長3米;腰帶的寬度是2.5厘米。

(5)表演摔跤服與比賽摔跤服尺寸相同,但外層為綢緞。

(6)運動員穿上摔跤服後手臂彎曲90度,袖口要有拳隙。

二、摔跤褲

(1)燈籠褲

(1)顏色與摔跤服相同。

(2)褲腿底部到脛骨下段的距離為14cm。

第三,摔跤靴

(1)軟底高腰靴

四、裁判員的制服(略)

動詞 (verb的縮寫)裁判鞋(略)

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