老鴨湯介紹
老鴨湯是安徽沿江漢族的傳統名菜,也是川菜的壹種。湯汁清澈,清香可口,鴨油黃亮,肉脆爛。是壹種集食品養生、傳統滋補、民間食療為壹體的大眾消費湯鍋食品。
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老鴨湯裏放什麽配料?
老鴨湯的普遍做法
材料:老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老姜壹塊,花椒四五塊。
制作:
1,老鴨清洗幹凈,取出內臟,切塊;將酸蘿蔔用水洗凈,切片。把姜拍成碎片備用。
2.將鴨塊倒入煎鍋中翻炒至含汽(無需加油)。
3.水燒開後,倒入炒好的鴨肉和蘿蔔,加入準備好的姜和辣椒。
4.經典的做法是用燉鍋燉壹兩個小時,但是為了方便更快的使用高壓鍋,這裏用的是高壓鍋。
註意:老鴨湯當然要選老鴨,這樣更容易去除鴨腥味。我這裏選壹歲多的鴨子;酸蘿蔔也很有講究。酸蘿蔔的量取決於鴨子的大小,沖泡時間因蘿蔔大小而異。因為是這道菜的主要調味材料,所以要求會更高。
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滋潤鴨湯
食材:老鴨1,瘦豬肉1斤,蓋菜1斤,鴨腎8兩;
輔料:蜜棗2個,陳皮1/3,生姜5片;
調料:鹽和胡椒粉;
生產過程
1.將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊重約1,然後將姜片放入沸水中翻滾3分鐘左右,去除腥味;
2.幹鴨腎用冷開水浸泡1小時後擦幹。陳皮用涼開水浸泡1小時後,去掉底囊,白菜洗凈切段。
3.將焯水後的老鴨、瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入砂鍋中,加入涼開水(離頂部約10cm),用武火將水燒開,然後轉中火2小時,再加入白菜蓋1小時,加鹽調味,做出全家人都喜歡的滋補鴨湯。也可以加入胡椒來增加它的味道。
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老鴨湯的療效
1,老鴨湯夏天要吃。由於夏季氣候炎熱多雨,暑濕常使人困於脾胃,食欲不振。因此,需要用飲食來調節和補充,增加營養素的攝入,達到消除暑熱和疲勞的目的。營養素應該是清淡滋補的食物,也就是“清”。
2、老鴨是夏季的進補佳品,它不僅營養豐富,還因為它常年生活在水中,性寒,具有養五臟之陽、清勞之熱、養血活血、養胃生津等功效。
3.在中國古代醫學中,鴨肉被討論為滋補品,鴨肉在《名醫實錄》中被稱為“靈丹妙藥”和滋補上品。民間還有壹種說法叫“老鴨勝在夏補”。老鴨燉湯時,可與蓮藕、冬瓜等蔬菜壹起煲湯食用,既能與肉菜互補營養,又能補虛、解暑、壯陽。確實是很好的夏季滋補品。如果加入芡實、薏米燉湯,壯陽效果會更好,還能健脾祛濕,增進食欲。