瑞典是壹個南北反差很大的國家。在北方，森林逐漸消失在冰凍的土地上，那裏的傳統和民俗影響很深；在氣候更溫和、土壤更肥沃的南方，基本流行歐洲大陸的風俗習慣。
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瑞典人的日常生活中有很多傳說。比如狩獵的傳說，講的是魔法如何把人變成野獸的故事。人們認為壹大早看到野兔會帶來厄運，但如果妳遇到狼或熊，這是壹個好兆頭，因為這將預示著狩獵的順利進行。
瑞典人也有壹些關於孩子出生的古老習俗。孩子出生後，這個家庭的女人必須抱著他，繞著他父母的壁爐走三圈，然後檢查他的胎記。如果孩子身上有膜壹樣的東西，說明守護神會壹直陪著他。人們擔心得不到守護神保護的孩子可能會被女巫偷走，成為遊魂。
宴會習俗:在瑞典農村，大型聚會上，村民們往往會把所有的菜都放在長桌上，客人可以根據自己的口味“各取所需”。這種宴會通常安排在晚上。應邀赴宴的客人，在準時進入房間後，需要向女主人獻上壹束鮮花。吃飯的時候，有壹套規矩。
節日習俗:當新年到來時，瑞典人會在除夕唱生日歌和守夜。大年初壹的早上，每家最年輕的女人穿上白色的衣服，系上紅色的腰帶，頭上點上壹頂蠟燭的皇冠，專門用食物招待客人。
每年的4月30日至5月2日是慶祝春天的日子。在這個節日裏，瑞典人會準備豐盛的飯菜，圍坐在壹起開懷暢飲，慶祝春天的到來。夜幕降臨後，人們用五顏六色的花朵和綠葉蓋住塗成紅色的木樁，大家圍著象征春天來臨的“五月樹”翩翩起舞。
6月24日是瑞典傳統的仲夏節。白天很長，夜晚很短。太陽高高掛在天空，直到午夜才慢慢落下。不久之後，早晨的太陽從冉冉的地平線上升起，這是壹個美妙的“白夜”。在仲夏節，年輕的男女們圍著用鮮花和絲帶裝飾的木樁載歌載舞，徹夜不眠，慶祝萬物的光明和繁榮。
12 13是瑞典傳統的女神節。瑞典人說，露西婭女神每年在12+03的夜晚來到地球，給人們帶來光明。在斯德哥爾摩，這壹天，太陽直到早上9點才升起，下午3點就早早落山，但從那以後，漫長的黑夜變得越來越短，而明亮的白天卻變得越來越長。
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