健之堂的專家指出，采取壹些合理的措施可以降低電腦對人體的輻射水平。
健之堂KenNoDo推薦的幾種防輻射方法:
◆從外部環境入手。
1)在顯示屏上安裝電腦專用濾色片或防輻射屏，減少輻射的危害。
2)室內不要放置雜七雜八的金屬物品，避免電磁波的再輻射。
3)使用電腦時，調節屏幕亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。
4)還要註意與屏幕保持適當的距離，最好距離屏幕半米。
5)電腦的位置也很重要。盡量不要讓屏幕背面對著有人的地方，因為電腦輻射最強。
6)在電腦桌下放壹盆植物或水，吸收電腦發出的電磁波。
◆先從體內排毒開始。
1)補充堿性食物改善電磁輻射引起的血液酸化。
2)多補充抗氧化劑，消除體內因電磁輻射產生的大量自由基。
成堿食物
含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物在體內呈堿性。
包括豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、蘑菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓和大部分蔬菜水果。
凱諾多健康小貼士:日常生活中過多的酸性食物可以被堿性食物中和，使血液保持弱堿性。可以減少血液中的乳酸、尿素等酸性毒素，防止其沈積在血管壁上，從而軟化血管。因此，有人把堿性食物稱為“血液和血管的清潔劑”。此外，堿性食物對美容、益智、消除疲勞、春眠都有顯著效果！