飲食上選擇高蛋白的食物，如奶、蛋、魚、瘦肉、豆類等。
如果有貧血，可以在醫生指導下註意補鐵，多吃補血補鐵的食物，如動物血、動物肝、菠菜、木耳等。
眼底出血時的眼壓
高，應避免性生活，以防眼底出血嚴重，具體禁欲時間聽醫生指導。
眼底出血有哪些專業的治療方法？
壹般療法
立即停用可能引起眼底出血的藥物；如壹只眼出血較密，應檢查另壹只眼眼底，尋找出血的全身或局部原因，控制原發病，治療病因。
新鮮出血時以半臥位休息，必要時用繃帶包紮眼睛2~3天。同時應使用止血藥，如新鮮出血時立即肌肉註射尖吻蝮蛇毒血凝酶。
針，同時口服止血藥，陳舊性積血時給予碘酒口服或肌肉註射。
對癥治療
同時使用止血藥卡巴氯止血。
抗炎治療也可以與激素治療相結合。
維生素C可以加入到50%的葡萄糖溶液中。
靜脈註射促進視網膜出血和滲出的吸收，與蘆丁或羥基蘆丁合用口服。
利用激光的熱凝固效應，對黃斑區外的病變區進行光凝治療，可促進出血吸收，對周邊視網膜非灌註區進行激光光凝，可防止新生血管的發生或減少新生血管的生成，有助於控制血管的炎癥性病變。
病因療法
眼底出血後，首先應臥床休息，避免活動和精神緊張，控制血壓和血糖。如果有血液系統疾病，要相應治療。
外科療法
對於長期不能吸收外傷性玻璃體積血，有形成大範圍機化膜或增生性玻璃體視網膜病變危險，超過3~6個月仍不能吸收大量玻璃體積血者，可考慮玻璃體切除術。手術治療基本可以在短時間內控制病情，手術治療後可以堅持壹段時間的中醫治療。
中國傳統療法
中藥是眼底出血常用的治療方法。常用藥物有血栓通和生理鹽水靜脈滴註；還是血塞通
靜脈滴註生理鹽水；或者口服血栓通膠囊。
或腦血康膠囊。