而有些寶媽認為坐月子的時間應該是42天，因為生孩子的時候醫生也告訴過她們，42天後她們會復查。
另壹位寶媽說，按照他們老家的傳統，坐月子不是30天或者42天，而是100天。
那麽什麽因素決定了坐月子的時間呢？十月份懷孕，生壹次。懷孕期間，為了保證胎兒的健康成長，母親的身體發生了很大的變化。比如荷爾蒙的變化，子宮增大，甚至影響到其他內臟器官的位置。
在生產過程中，為了方便寶寶的分娩，媽媽的身體也在發生變化。不僅消耗大量體力，還會造成壹定傷害。
這些變化在生完寶寶後需要時間恢復。通常身體恢復到孕前狀態需要42天左右，子宮內膜完全恢復需要56天左右。
我們傳統的坐月子時間壹般認為是壹個月，也就是30天，記住這個天數比較方便。
但是產科醫生會提示產婦的時間是42天，也就是醫生所說的產褥期。這其實是指胎兒胎盤從母體中娩出後，身體各個器官的逐漸恢復。這個過程需要6到8周，也就是42到56天。
當然，自然分娩的母親通常比剖腹產的母親恢復得更快。有些人認為順產的分娩時間是30天，而剖腹產的分娩時間更長，即42天。
無論是順產還是剖腹產，都要遵醫囑，在產後42天去醫院復檢，檢查身體的恢復狀態，這對產婦的健康意義重大。及時發現問題，及時幹預，有助於身體更早恢復。
想讓產婦身體恢復好，不僅在於坐月子的時間，更要講究科學坐月子。1，註意產後盡早下床。
生完寶寶後，產婦身體比較虛弱。尤其是做了側切剖腹產的媽媽，因為傷口的疼痛，產後很難下地。
但無論是順產還是剖腹產，產婦都需要盡快下床，醫生護士在醫院也會這麽做。
正常情況下，順產的女性，產後24小時即可下床活動。側切剖宮產產婦，產後2~3天可下床活動。
盡早下床活動對身體的恢復非常重要，可以促進子宮的恢復，刺激食欲，防止尿瀦留和便秘。坐月子期間，適度的運動也可以避免栓塞性疾病的發生。
2、科學坐月子，註意清潔衛生。
傳統觀念中，坐月子不能淋濕，不能洗頭、洗澡、刷牙。
但實際上，這些觀點都是錯誤的。越是在坐月子期間，越要註意衛生和清潔。因為在坐月子期間，孕婦比平時更容易出汗，惡露的排出和乳汁的分泌更容易引起細菌感染。-
所以坐月子期間壹定要註意清潔衛生。每天至少刷牙兩次，飯後及時漱口，對產後脆弱的牙齒有保護作用。
洗頭洗澡壹般在產後壹周，身體好的時候也可以，但時間不要太長，5-10分鐘為宜，要洗澡。室溫和水溫要適中。洗完後及時擦幹身體和頭發，以免著涼。
3、不要深蹲太多。
很多地方，尤其是北方，都有“遮月”的傳統。這種覆蓋物不再是正常的保暖方式。即使在夏天，女人也應該戴棉帽，穿棉大衣。
在這種情況下，如果包裹得這麽緊，很容易導致產婦高燒不退，甚至危及生命。這種悲劇也發生了。
產婦產後虛弱，身體確實不能直接吹涼風，但也不代表要蓋太多。產婦的衣服幾乎和普通人壹樣厚。夏天，如果室溫超過26~28度，也可以用空調，只要風不直吹就行。這時候就需要穿秋褲長袖，避免吹涼風。
坐月子期間，也要註意室內通風。可以把產婦和新生兒轉移到其他房間，然後開窗通風。大約半小時後，關上窗戶，等室溫恢復到常溫再開窗，然後讓媽媽和寶寶回房。
都說女人生孩子，身體消耗很大，坐月子是保持身材的關鍵，甚至可能影響壹生。坐月子對於產婦身體的恢復確實很重要，不僅要看坐月子的時間，還要講究科學坐月子。